🏋🏻‍♂️ Сотрудник Ростовского филиала ЦСКА установил рекорд России

🏆 Новый рекорд России в категории до 120 кг в приседаниях со штангой установил Максим Безносов. Армеец с третьей попыткой зашел на рекордные 428 килограммов и успешно выполнил подход.

Ранее рекорд России в приседаниях составлял 427,5 килограммов, держался он с 2017 года, и установил его тоже Максим.

🅱️🅱️🅱️🅱️

❤️💙 В СК Игровой проходит первенство СШОР ЦСКА по художественной гимнастике

Сегодня гимнастки завоевали свои первые медали в групповом многоборье, а уже завтра победители определятся в личном многоборье — ждём выступления спортсменок с булавами и лентой

🏆 Впечатлениями о первом дне соревнований поделились юные армейские гимнастики — Полина Шелестюк (сборная Москвы), Адель Доценко (сборная России) и Виктория Синякова (сборная Москвы)

🥊 Время спорта

Ловите 5️⃣ упражнений на координацию ног от заслуженного мастера спорта, двукратной чемпионки Европы и директора СШОР ЦСКА по боксу и кикбоксингу — Светланы Гневановой

⏱ Выполняем упражнения от 1 минуты, увеличиваем время выполнения в зависимости от самочувствия

⏱ Отдых между упражнениями 30 секунд

*На видео упражнения показаны в медленном темпе, увеличивайте скорость выполнения — отличной тренировки, красно-синие 💪

🏃🏻‍♀️ С 20 по 22 мая проходит первенство Москвы по лёгкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет

Эти соревнования станут отбором для спортсменов на первенство России

❤️ Приходите поддержать воспитанников СШОР ЦСКА по легкой атлетике завтра

⏱ 16:00
📍 Москва, стадион «Москвич»

Заряжаем армейцев на высокие результаты 🔥

РОЗЫГРЫШ!

⚽️ 6 июня ЖФК ЦСКА исполнится 22 года — пора готовить подарки

Совместно с ЖФК ЦСКА мы разыгрываем мерч и футболку с автографом армейской полузащитницы Надежды Смирновой ❤️

Нас ждет 5️⃣ победителей 👇🏼

1 место — футболка с автографом Надежды Смирновой
2 место — брелок ЖФК ЦСКА
3 место — значок ЖФК ЦСКА
4,5 места — мерч ЦСКА: баф, рюкзачок, кепка

Условия просты:
✅ Подписаться на ЦСКА и ЖФК ЦСКА
✅ Оставить реакцию под постом
✅ Нажать кнопку «Участвую!»

👉🏼 Бот автоматически выберет победителей в день рождения клуба

Удачи ⚽️

🏆 Современное пятиборье не популярный вид спорта — так ли это?

Развеем мифы о современном пятиборье с армейской спортсменкой Ксенией Фральцовой

*А какие мифы о спортивных дисциплинах знаете вы? Пишите в комментариях 👇🏼