Выкладываемся на занятиях по maximum 🔥

Ставьте ❤ за старания

Танцоры vs обычные люди

А к какому типу относитесь вы, делитесь в комментариях 👇

Друзья, у нас сегодня долгожданный отчётный концерт💃🎤

Показываем вам трепетные минуты до начала💜

Ставьте 🔥 для поддержки

💃✨Как перестать бояться быть смешным или 4 уверенных шага от боязни улыбок:

📌Шаг 1. Определите слабые стороны и вперед за орденами. Устройте сеанс самоанализа – поговорите сами с собой как с психоаналитиком (желательно без посторонних).

📌Шаг 2. Поднять паруса… самооценки! Все страхи показаться каким-то не таким, происходят от отсутствия веры в свои силы. Цените то, что имеете и развивайте те направления, которые есть пока желание и силы развивать.

📌Шаг 3. Не бойтесь людей, общайтесь, постарайтесь заинтересоваться личностями, как драгоценными камнями, рассматривая их грани и восхищаясь их индивидуальностью.

📌Шаг 4. Дразните чаще страх – устанете бояться. Чем чаще вы будете оказываться в неудобных для себя ситуациях, тем скорее вы к ним привыкните. Например, если делать доклады каждый день, то уже к концу месяца вы станете значительно меньше бояться публики.

Что ж... На этом всё✨

Делитесь мнением в комментариях👇

А как ваши дела? 👇

Впереди лето, вы же не собираетесь бросать занятия? 🥺

Не откладывайте на потом💃

Начните прямо сейчас 🔥

Запишитесь на занятия в нашу студию 👇

Ждём каждого из вас💜

Дорогие друзья, у нас в группе ВКонтакте проходит конкурс активностей🔥

Призы очень крутые😍

Скорее переходите по ссылке и участвуйте💃

Ссылка: https://vk.com/cds.russia

А как вы отрабатываете комбинации? 👇

🔥 Хотите прокачать себя в танцах? 🔥

Приглашаем вас на мастер класс, по Jazz Funk!

💃🕺 На нем вы:

✅Познакомитесь с основами стиля Jazz Funk - сочетания джазовой пластики и мощных funk  движений.
✅Попробуете станцевать под  зажигательную музыку.
✅Получите заряд энергии и  хорошего настроения!

🗓️ Дата: 09.06
⏰ Время: 12:00-14:00
📍 Место: пр. Народного ополчения, д.10
💳 Стоимость: 1500 рублей
🎁 Репост данного поста - скидка 15%

Также будет видеосъёмка 🔥

💥 Не пропустите возможность  попробовать что-то новое и  увлекательное! 💥

➡️ Регистрация через администратора👇

Ждём каждого из вас💜

📌Внимание дайджест событий на ИЮНЬ📌

Не пропусти❗

09.06, 12:00-14:00 - Мастер класс по Jazz funk

11.06, 19:00 - Открытый урок по Afro dance

14.06, 19:00 - Открытый урок по K-pop 15+

14.06, 19:00 - Открытый урок по Jazz funk

14.06, 20:00 - Открытый урок по High Heels

Все подробности у администратора 👇

Ждём каждого из вас💜

Приглашаем Вас на открытый урок по Афро 🌴

☄️«Афро» — сокращённо от «африканские танцы». Все направления афро имеют коммуникативный оттенок.

☄️Эти стили — про общение, дурачество и улыбки. Несмотря на то что в афро есть непростая технически база, это танец ощущений и удовольствия!

💃На занятиях вы получите море эмоций, поддержку и наставничество от педагога.

🔥«Моя главная цель - это погрузить в мир танца, научить двигаться свободно и от ощущений, развитие физических данных, работа над пластикой тела и эмоциональностью»

📌Уровень: начинающий/ средний

До встречи! ✨

Жду вас,
VK: alexandraalenina
Inst: a.sashikk

Дата и время: 11.06 в 19:00

Запись через администратора CDS💜

Всем привет, меня зовут Ира🌸

✨В каверденсе с февраля 2021 года
✨Выступаю сольно и в составе команд
✨Участвовала в таких k-pop фестивалях и баттлах как "Who is next?", "Next Station", "ODC battle" а так же открытие ресторана "CHICKO" в СПб

☄️На занятиях мы будем разбирать и учить k-pop хореографии разных групп, хорошо проводить время и развивать свои навыки.

💃k-pop совмещает в себе множество стилей, и каждый из вас сможет найти себе что-то по душе

Жду вас💞

Дата и время: 14.06 в 19:00

Запись через администратора CDS💜

🔥 Хотите погрузиться в мир джазовой энергии и динамичного фанка?🔥

Приглашаем на бесплатный открытый урок по Jazz Funk💃

📌На уроке вы:

✅Познакомитесь с основами Jazz Funk, узнаете о его истории и стиле.
✅Научитесь базовым шагам и комбинациям, развивая координацию и чувство ритма.
✅Почувствуете атмосферу танцевального джаза и фанка.
✅Получите заряд энергии и хорошего настроения!

Урок подходит как для новичков, так и для тех, кто хочет углубить свои знания в джазовом танце.

Запись на открытый урок обязательна, через администратора ✍️

Ждём каждого из вас💜

Дата и время: 14.06 в 19:00

Не упустите возможность открыть для себя новый увлекательный мир танца! 🤩

Всем привет👋
Меня зовут Маргарита и я проведу в студии CDS открытый урок по High Heels👠

💃High Heels - это грациозный женственный танец на каблуках.

☄️Этот стиль учит держать равновесие, развивает координацию движений, а также укрепляет мышцы тела и ног.

✨На занятиях я буду создавать для вас поддерживающую атмосферу, все подробно объяснять, проверять чтобы все получалось, обучать технике и давать очень красивые, эстетичные хореографии.

⭐Танцуя High Heels вы научитесь правильно распределять баланс на каблуках, работать с корпусом, делать прогибы, волны и повороты, а так же сможете улучшить свою физическую форму, обрести прекрасную походку, развить чувство ритма и музыкальности, гибкость тела, ну и, конечно же, получить заряд положительных эмоций.

Дата и время: 14.06 в 20:00

Запись через администратора CDS💜

Что значит «не хотите заниматься танцами»?! 🤔

Танцы - это не просто движения под музыку, это целая вселенная эмоций, энергии и самовыражения! 💃🕺

Не хотите заниматься танцами? Это значит, что вы:

☄️Пропускаете возможность  ощутить свободу движения.
☄️Отказываетесь от удовольствия от ритма и музыки.
☄️Не хотите улучшить свою  физическую форму.
☄️Не стремитесь к саморазвитию и уверенности в себе.
☄️Не хотите познакомиться с  новыми людьми.

❌ Не говорите, что вам не интересны танцы!  Просто  вы еще не попробовали все их  прелести!

✨Попробуйте танцы сегодня и убедитесь в том, что это не  просто хобби, а истинный образ жизни!

Записаться на занятия можно в директ👇

Ждём каждого из вас💜

«И позанимаемся, и поговорим по душам», – вот наш девиз💃

Мы понимаем каждого ученика с полуслова, поэтому вы можете нам доверять✨

Для записи напишите в директ нашему замечательному администратору👇

Ждём каждого из вас💜