189 subscribers
196 photos
167 videos
29 links
Топовые направления для любого уровня подготовки
Это CDS

☎️ +7 (911) 929 1343
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Приглашаем на Мастер-класс по Стрип-Пластике! 🔥

Профессиональное видео СОЛО для каждой!

Хотите научиться удивлять, вдохновлять и превращать свое тело в произведение искусства? Присоединяйтесь к нашему захватывающему мастер-классу по Стрип-Пластике! Проявите свою женскую силу, энергию и чувственность через танец и движение! Это уникальная возможность раскрыть в себе новые грани и почувствовать себя ДИВОЙ на сцене своей жизни.

📅 Дата: 09.03
🕒 Время: 17:00-19:00
📍 Место: CDS


На мастер-классе вы познакомитесь с:
🌟 Основами стрип-пластики
💃 Техниками пластической экспрессии и женского обаяния
🎶 Гармонией движений и музыкальным сопровождением


Для участия в мастер-классе не требуется опыт - важно лишь ваше желание открыться новому!

Подтвердите свое участие, написав "Я готова покорять вершины стрип-пластики" - и вперед к новому танцевальному приключению!

Стоимость 2500 рублей
Есть дресс-код. Подробности у администратора 💃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
| Танцы и нейробиология |

🔥Все мы знаем, что спорт благотворно влияет на здоровье и настроение человека, но сегодня наука пошла еще дальше, пытаясь выяснить, способен ли танец улучшить работу мозга.

💡Стало ясно, что любая физическая нагрузка влияет на наши умственные способности, но танцы — эффективнее всего.
По-видимому, такой эффект связан с тем, что обучение танцам требует умственного напряжения и хорошей тренировки ориентации в пространстве. Ученые доказали, что у тех, кто занимается танцами увеличивается объем зубчатой извилины – считается, что в этом отделе головного мозга (в одном из немногих) происходит образование новых нервных клеток взрослого организма.

🤸‍♀️В момент исполнения танца активизируются сразу несколько областей мозга. Они рассчитывают пространственную ориентацию, силу движения и особенности эмоционального состояния человека. Танцы объединяют в себе музыку, движения, чувства, мысли. При этом задействованы почти все каналы восприятия, в частности, такие основные, как визуальный, слуховой, кинестетический. Музыка стимулирует центр удовольствия (повышает серотонин) в мозге, а сам танец — сенсорные и двигательные процессы.

🧠Для развития мозгу требуются новые эмоции, ощущения, знания и впечатления. Танец дает сильную и разнообразную нагрузку: музыкальность, ориентация в пространстве, выражение мыслей телом, эмоциональность, изучение новых форм и многое другое.

👽Нейробиологи советуют разучивать хотя бы по одному движению в день и повторять его хотя бы 5 минут под любимую музыку. Благодаря новым движениям создаются новые нейронные связи, которые помогают мозгу активнее работать и развиваться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| А кто вы на занятиях? |

Пишите в комментариях 😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прекрасные, девушки❤️

Поздравляем вас с великолепным праздником 8 Марта! 🌹 Этот день - ваш праздник, день красоты, женственности и тепла🌸

Вы - невероятные и замечательные. Своей нежностью, заботой и теплом вы наполняете наши сердца, делаете наш мир лучше и ярче. Ваша любовь и поддержка - надежный фундамент, на котором строится наша жизнь.

Пусть этот день будет полон радости, улыбок и приятных сюрпризов! Пусть каждый ваш день будет солнечным, ☀️а сердце наполняется радостью и гордостью за ваши достижения.

С праздником, дорогие дамы! Пусть ваш день будет наполнен улыбками, цветами и нежностью. Вы заслуживаете только самого лучшего!

С любовью CDS🌷💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
| У вас так же на занятиях? 😂|
| Как танцы могут помочь улучшить вашу память и внимание |

🚀Исследование, проведенное в Университете штата Иллинойс, показало, что участники танцевальных занятий имели более высокий уровень когнитивной функции, чем участники других форм физической активности, таких как плавание или бег. Это связано с тем, что танцы требуют сочетания физической активности с ментальной концентрацией и координацией движений.

🌹Исследование, проведенное в Университете Йорка в Великобритании, показало, что участники танцевальных занятий имели более высокий уровень кратковременной памяти и умения быстро переключаться между различными задачами. Это может быть связано с тем, что танцы требуют быстрого реагирования на изменения в музыкальном ритме и движениях партнера.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
CDS pinned a photo
Дорогие друзья, мы готовы раскрыть карты и объявить дату ежегодного отчётного концерта🥳

Наша танцевальная студия с гордостью объявляет о ежегодном отчётном концерте под названием     
«Музыкальная перемотка»🎼

За год все мы выросли, повзрослели и готовы показать то, чему научились🔥

Что вас ждёт:

- уникальная музыкальная, танцевальная программа
- топовый, вайбовый ведущий
- прекрасные номера наших педагогов и учеников
- большая, просторная, красивая сцена
- новый зал на 800 мест😍
- прекрасное настроение

Мы с нетерпением ждём каждого из вас!

Дата проведения: 18.05.2024 г. в 12.00
Место проведения: Дом молодежи, Новоизмайловский пр. 48.

Билет: 1000 рублей
При покупке от 2-х билетов СКИДКА 20%❗️

Ссылка на приобретение билетов: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1v7xct51yIciw1v_kTfepXb4H26joQdQ_VfPEAZPPUhY/edit#gid=765366620

Если не смогли разобраться с инструкцией по приобретению билетов, то напишите нам в директ с пометкой «концерт» и мы вам поможем🫶
CDS pinned a photo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Важно ли выходить в селекты?

Можем сказать, что это самый хороший метод, чтобы получить максимум поддержки

Главная цель селектов – убрать зажимы, стеснение и научить самовыражаться

Посещайте по больше мастер-классов и вам с каждым разом будет легче усваивать материал, привыкать к вниманию зала💜
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Будьте здоровы вместе с нами💜
Ждём вас на наших занятиях!
Скоро каникулы, а вы не знаете, чем занять ребёнка? У нас есть решение🤩

Приглашаем вас в наш летний танцевальный лагерь!

Занятия подойдут как для начинающих, так и для тех, кто уже пробовал себя в танце. Наши педагоги имеют большой опыт работы с детьми и подростками, поэтому умеют найти подход к любому

Кроме творчества в нашем лагере обязательно будут:

- Физическая подготовка и основы акробатики. День будет начинаться с зарядки!
- Мы подготовили множество игр: на командообразование, на развитие креативности, уверенности, на знакомство и общение
- Проведение различных мастер-классов
- Посещение развлекательных центров
- Обеды
- Мы поможем вашим детям прочувствовать актерское мастерство, научиться выражать свои эмоции через танец
- Будем развиваться, играть и веселиться!

Дата начала смены: 10.06.24
Время: с 9 утра до 6 вечера
Адрес: пр. Народного ополчения, 10
Сумма: от 11 000 рублей за смену

Всё ещё сомневаетесь? Тогда напишите нам, мы всё вам объясним👇

Мы свяжемся и развеем все ваши страхи и сомнения!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хотим познакомить вас с прекрасным педагогом-хореографом по k-pop и hip-hop в студии CDS – Камилла💜

K-pop — это cлаженность, синхронность и оригинальность хореографий, одновременное вокальное и танцевальное исполнение, яркие образы, привлекательная внешность и харизматичность.

Hip-hop - это смесь энергии, задора и позитива. Это не просто набор движений в танце, а целая культура со своими эмоциями и переживаниями.

Расписание занятий, которые проводит Камилла в студии CDS:

📌Hip-hop (7-12 лет) вторник и четверг в 19:00-20:00
📌Hip-hop (10-15 лет) вторник и четверг в 20:00-21:00
📌K-pop понедельник 19:15 и пятница в 19:00

Для записи на занятия, напишите нам 👇
Дорогие друзья, рады представить вам сочные, весенние, энергичные фотографии команды Jazz Funk🤩

Группа по Jazz Funk на фотосессии отлично провела время, зарядилась новыми эмоциями и идеями

Не жалейте лайков нашим прекрасным девушкам❤️

Все фотографии вы можете посмотреть у нас в группе во ВКонтакте☺️

Для записи на занятия и подбора комфортного направления, переходите в наш телеграм-бот:
https://t.me/CDS_Studio_bot
Там вас ждёт наш Подручный😻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
АКЦИЯ 🥳

Мы рады объявить о возобновлении акции «Приведи друга и получи 500 живых рублей!»

Теперь у вас есть отличная возможность поделиться нашим сервисом с вашими друзьями и получить за это дополнительные 500 рублей на ваш счет.

Сделайте жизнь свою и своих друзей ярче вместе с нами💃

Акция продлится с 02.04 по 09.04❗️

*Подробности у администратора💜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, хотим познакомить вас с прекрасным педагогом-хореографом по Contemporary dance в студии CDS – Мария💜

Contemporary dance — чувственный, искренний, очень эмоциональный танец, он сочетает элементы западной хореографии и восточных телесных практик, позволяет импровизировать, танцевать соло, в паре, группой из нескольких человек.

Для записи на занятия, напишите «контемп» нам в директ👇

Расписание занятий, которые проводит Мария в студии CDS:
📌 Пятница, в 19:00

Ждем каждого из вас🔥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скажите же, знакомо? 😂

А если серьёзно, то не забываем приобретать билеты к отчетному концерту 💃🎤

Подробности можете узнать у нашего замечательного администратора💜
«10 причин начать занятия танцами»💃

Регистрируйся на пробный урок за 500₽ и проникнись
реальной атмосферой и драйвом школы CDS💜

Итак, каждый из нас задавался вопросом: «А зачем вообще нужны танцы?»

Танец - это не только развлечение, но и, прежде всего, незаменимый способ сохранить здоровье души и тела

Независимо от того, хотите ли вы похудеть, улучшить настроение, сохранить гибкость мышц или острый ум, танцы помогут практически во всем.

Подошли к самому интересному🤩

Те самые 10 причин начать заниматься танцами:

1. Укрепление сил и общего состояния здоровья
2. Улучшите свою память
3. Повышение гибкости
4. Снижение стресса
5. Уменьшение симптомов депрессии
6. Укрепление сердца
7. Тонкий силуэт
8. Хорошая осанка
9. Уверенность в себе и новые контакты
10. Координация

На этой прекрасной ноте, мы заканчиваем данный пост, те, кто дочитал до конца, вы умнички, ставьте лайки

А для записи на занятия, можете написать нашему замечательному администратору👇

Ждем каждого из вас💜