Отзыв о работе с нашим тренером Ивановым Никитой от его подопечной Таисии:

«Точка А. Пришла я с весом 75 кг,размер одежды 50-52, постоянные срывы в питании. Не нравилось в фигуре обсолютно всё ,я жила в чужом теле .

Цель: хотела вернуть свой вес начальный 70 кг, в котором я выходила замуж, наладить питание.

Процесс: я стабильно и без пропусков ходила зал 3 раза в неделю с тренером и 1 раз старалась самостоятельно, выстроила питание, научилась считать кбжу, убрала все вредности.

Трудности: совладать со страхом, что мне как будто не хватает еды, что я что-то потеряла в жизни. Уставала ,физически не досыпала, так как был годовалый ребёнок на руках. Дома приходилось готовить много, отдельно для себя и для семьи, что отнимало много времени и сил.

Результат: похудела до 62 кг, размер одежды уменьшился до 44-46, и этот результат вдохновил меня на дальнейшие самостоятельные тренировки, во время которых я уже оттачивала форму»

Благодарим за такой подробный рассказ и желаем дальнейшего прогресса 💪🏻

Подростковый фитнес (секция ):
Синев В:
Ср -13:00

Обращаем Ваше внимание, что по понедельникам проводится уборка СПА-зоны, в связи с чем она не функционирует до 13:00.

Подростковый фитнес (секция ):
Синев В:
Вт -13:00
Чт -13:00

Обращаем Ваше внимание, что по понедельникам проводится уборка СПА-зоны, в связи с чем она не функционирует до 13:00.