This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НАШИ ТРЕНЕРЫ 🦸♀️
Знакомьтесь — Ирина Сидорчук 🧡
Тренер, для которого важны не рекорды любой ценой, а уверенный прогресс, правильная техника и хорошее самочувствие😉
Ирина понимает, как непросто бывает сделать первый шаг в зале, поэтому помогает клиентам чувствовать себя увереннее, лучше понимать своё тело и двигаться к цели в комфортном темпе🎯
Её главный принцип — сравнивать себя не с другими, а с собой вчерашней.
Хотите тренироваться с пониманием, поддержкой и видеть свой прогресс?
Записывайтесь к Ирине на тренировку тут👇
👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Возможно, именно эта тренировка станет началом ваших больших изменений🫶
Знакомьтесь — Ирина Сидорчук 🧡
Тренер, для которого важны не рекорды любой ценой, а уверенный прогресс, правильная техника и хорошее самочувствие
Ирина понимает, как непросто бывает сделать первый шаг в зале, поэтому помогает клиентам чувствовать себя увереннее, лучше понимать своё тело и двигаться к цели в комфортном темпе
Её главный принцип — сравнивать себя не с другими, а с собой вчерашней.
Хотите тренироваться с пониманием, поддержкой и видеть свой прогресс?
Записывайтесь к Ирине на тренировку тут
Возможно, именно эта тренировка станет началом ваших больших изменений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5😍3🏆3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот так мы отметили День физкультурника 🤩
Много движения, улыбок, энергии и людей, которых объединяет любовь к активной жизни⚡️
8 августа на площади Ленина мы вместе тренировались, пробовали себя в фитнес-тестировании, танцевали Zumba, заряжались на силовой тренировке и просто наслаждались атмосферой большого спортивного праздника🔥
Для нас этот день ещё раз напомнил: фитнес — это не только тренировки. Это люди, поддержка, эмоции и удовольствие от движения.
Спасибо каждому, кто был с нами, участвовал, поддерживал и создавал эту атмосферу🙌
Двигаемся дальше — вместе со StarClub и Быстро-фитнес💚 🧡
Много движения, улыбок, энергии и людей, которых объединяет любовь к активной жизни
8 августа на площади Ленина мы вместе тренировались, пробовали себя в фитнес-тестировании, танцевали Zumba, заряжались на силовой тренировке и просто наслаждались атмосферой большого спортивного праздника
Для нас этот день ещё раз напомнил: фитнес — это не только тренировки. Это люди, поддержка, эмоции и удовольствие от движения.
Спасибо каждому, кто был с нами, участвовал, поддерживал и создавал эту атмосферу
Двигаемся дальше — вместе со StarClub и Быстро-фитнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2
🔥 ВСЕГО 2 ДНЯ: СКИДКА 50%
Отпуск закончился, а вместе с ним — режим, тренировки и привычное ощущение лёгкости?
Сейчас — отличный момент вернуться к тренировкам, чтобы осень встретить стройной, уверенной и привлекательной.
Только 11 и 12 августа второй абонемент в «Быстро-фитнес» — за полцены.
Дневной безлимит: 3 590 ₽ + второй 1 795 ₽
Общий безлимит: 4 590 ₽ + второй 2 295 ₽
Количество абонементов по акции ограничено — не откладывайте, пока скидка ещё доступна.
Чтобы забронировать свой абонемент по акции, жми сюда👇
👉 ЗАБРОНИРОВАТЬ АБОНЕМЕНТ
Акция заканчивается 12 августа в 21:00
Отпуск закончился, а вместе с ним — режим, тренировки и привычное ощущение лёгкости?
Сейчас — отличный момент вернуться к тренировкам, чтобы осень встретить стройной, уверенной и привлекательной.
Только 11 и 12 августа второй абонемент в «Быстро-фитнес» — за полцены.
Дневной безлимит: 3 590 ₽ + второй 1 795 ₽
Общий безлимит: 4 590 ₽ + второй 2 295 ₽
Количество абонементов по акции ограничено — не откладывайте, пока скидка ещё доступна.
Чтобы забронировать свой абонемент по акции, жми сюда
Акция заканчивается 12 августа в 21:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2😍2👍1
Милые девушки, напоминаем: сегодня, 12 августа — последний день акции! 🔥
Успейте приобрести второй абонемент со скидкой 50%. Ждем вас на тренировки !💪 🧡
Успейте приобрести второй абонемент со скидкой 50%. Ждем вас на тренировки !
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ягодицы любят не обещания, а правильную НАГРУЗКУ 🍑🔥
Собрали ТОП 5 упражнений, которые стоит добавить в тренировку, если хочется больше объёма, красивой формы и упругости.
— упражнения включают ягодичные под разными углами
— помогают добавить объём и сделать форму более округлой
— укрепляют мышцы ног и таза
— развивают силу и улучшают контроль движений
— позволяют сделать тренировку ягодиц действительно эффективной, а не просто «почувствовать жжение»😉
Листайте карусель и забирайте упражнения себе💪
Собрали ТОП 5 упражнений, которые стоит добавить в тренировку, если хочется больше объёма, красивой формы и упругости.
Почему эта подборка работает?
— упражнения включают ягодичные под разными углами
— помогают добавить объём и сделать форму более округлой
— укрепляют мышцы ног и таза
— развивают силу и улучшают контроль движений
— позволяют сделать тренировку ягодиц действительно эффективной, а не просто «почувствовать жжение»
Листайте карусель и забирайте упражнения себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤🔥2👍1🥰1👏1
В зал с подружкой — это отдельный вид мотивации 💅 🔥
Посмеётся вместе с тобой между упражнениями, поддержит, подстрахует и напомнит, ради чего вы вообще сюда пришли🧡
С подружкой тренировка и веселее, и сильнее. Отмечай свою фитнес-подружку — пора на совместную тренировку 🤸🏻♀️🏋🏻♂️
Посмеётся вместе с тобой между упражнениями, поддержит, подстрахует и напомнит, ради чего вы вообще сюда пришли
С подружкой тренировка и веселее, и сильнее. Отмечай свою фитнес-подружку — пора на совместную тренировку 🤸🏻♀️🏋🏻♂️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💅4😍3🤗2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НАШИ ТРЕНЕРЫ 🦸🏽♀️
Знакомьтесь — Александра💪
Для Александры тренировки — это не про давление и работу «через силу», а про поддержку, энергию и постепенный прогресс⚡️
Она помогает выстроить тренировочный процесс так, чтобы было комфортно заниматься, не бояться ошибок и при этом уверенно двигаться к своей цели. За плечами — обучение по направлению «Инструктор групповых программ», опыт групповых и детских тренировок и искренний интерес к результату каждого клиента🔝
Не ждите идеального момента, чтобы начать. Сделайте первый шаг уже сейчас - записывайтесь к Александре на занятия тут👇
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
и двигайтесь к своей цели вместе с тренером, который будет рядом на каждом этапе🧡
Знакомьтесь — Александра
Для Александры тренировки — это не про давление и работу «через силу», а про поддержку, энергию и постепенный прогресс
Она помогает выстроить тренировочный процесс так, чтобы было комфортно заниматься, не бояться ошибок и при этом уверенно двигаться к своей цели. За плечами — обучение по направлению «Инструктор групповых программ», опыт групповых и детских тренировок и искренний интерес к результату каждого клиента
Не ждите идеального момента, чтобы начать. Сделайте первый шаг уже сейчас - записывайтесь к Александре на занятия тут
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
и двигайтесь к своей цели вместе с тренером, который будет рядом на каждом этапе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7⚡4😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сильные руки. Красивая спина. Подтянутый живот. Всё — ЗА ОДНУ тренировку 🔥
ВЕРХ + ПРЕСС — групповое занятие для тех, кто хочет не просто «потренироваться», а увидеть, как тело становится более подтянутым, сильным и выразительным.
Работаем над верхней частью тела: спиной, грудью, плечами и руками. А в финале — акцент на пресс и мышцы кора, чтобы добавить тонуса животу и сделать силуэт более собранным💫
Здесь не нужно быть «в форме», чтобы начать. Нужно просто прийти — и дать себе этот час 💪
Записывайтесь на тренировку тут 👇
👉ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
и приходите за своей порцией силы, энергии и красивых изменений 😍🧡
ВЕРХ + ПРЕСС — групповое занятие для тех, кто хочет не просто «потренироваться», а увидеть, как тело становится более подтянутым, сильным и выразительным.
Работаем над верхней частью тела: спиной, грудью, плечами и руками. А в финале — акцент на пресс и мышцы кора, чтобы добавить тонуса животу и сделать силуэт более собранным💫
Здесь не нужно быть «в форме», чтобы начать. Нужно просто прийти — и дать себе этот час 💪
Записывайтесь на тренировку тут 👇
👉ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
и приходите за своей порцией силы, энергии и красивых изменений 😍🧡
❤2🔥2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда хочется и платье выгулять, и тренировку не пропустить 😌 👗
В Быстро-фитнес компромиссы не ищем — просто совмещаем😂
Главное, чтобы настроение было спортивное💪
Так что выбирай удобный образ — и приходи тренироваться с нами🧡 🤩
В Быстро-фитнес компромиссы не ищем — просто совмещаем
Главное, чтобы настроение было спортивное
Так что выбирай удобный образ — и приходи тренироваться с нами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6😁4😍2🔥1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1 сентября — отличный повод
составить новое расписание 😃🍂
Только теперь в нём не уроки, домашка и контрольные, а время для себя, любимые тренировки и новые цели ❤️🔥
Главное — не откладывать возвращение
«на понедельник» и не прогуливать свои тренировки 😄
👉🏼 ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКИ
С новым сезоном!
Ждём вас в Быстро-фитнес — ваше расписание уже начинается 💪🧡
составить новое расписание 😃🍂
Только теперь в нём не уроки, домашка и контрольные, а время для себя, любимые тренировки и новые цели ❤️🔥
Главное — не откладывать возвращение
«на понедельник» и не прогуливать свои тренировки 😄
👉🏼 ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКИ
С новым сезоном!
Ждём вас в Быстро-фитнес — ваше расписание уже начинается 💪🧡
❤3😁2👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НАШИ ТРЕНЕРЫ 🦸🏻♀️
Знакомьтесь — Татьяна, тренер, который помогает женщинам не просто менять тело, а чувствовать себя сильнее, легче и увереннее 🔝
За 6 лет работы Татьяна помогла многим клиенткам снизить вес, повысить выносливость и вернуть больше энергии в повседневную жизнь ⚡️
В её тренировках важны комфорт, безопасность и понятный путь к результату. Поэтому Татьяна постоянно обучается и совершенствует свои навыки, чтобы каждая клиентка могла тренироваться с уверенностью и удовольствием 📚
Записывайтесь к Татьяне на тренировки тут 👇🏻
👉🏻ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
Пусть путь к лучшей версии себя начнётся уже с первой тренировки 🧡
Знакомьтесь — Татьяна, тренер, который помогает женщинам не просто менять тело, а чувствовать себя сильнее, легче и увереннее 🔝
За 6 лет работы Татьяна помогла многим клиенткам снизить вес, повысить выносливость и вернуть больше энергии в повседневную жизнь ⚡️
В её тренировках важны комфорт, безопасность и понятный путь к результату. Поэтому Татьяна постоянно обучается и совершенствует свои навыки, чтобы каждая клиентка могла тренироваться с уверенностью и удовольствием 📚
Записывайтесь к Татьяне на тренировки тут 👇🏻
👉🏻ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
Пусть путь к лучшей версии себя начнётся уже с первой тренировки 🧡
❤🔥2😍2⚡1