چشـــم دکمه‌ای ⚇_⚉

[سوالی ازم پرسیده شده بود که گفتم شاید اینجا جواب دادنش بتونه برای حتی یک نفر دیگه انگیزه ایجاد کنه پس اینجا جواب میدم. ]✓

اول بیایید یک‌بار برای همیشه این مطلب رو بیان کنیم «راجب» ❌ «راجع به»✅ (😁)

و خب برسیم به برنامه‌ی سفت و سخت این گربه‌ی قصه‌گو 🐱 که یکمم طولانیه چون طوری نوشتمش که اگر شما هم چنین حسی‌هایی دارید، ببینید که میشه ازشون بیرون اومد.

🗾 یه مدتی بود خیلی در ارتباط هام بی تفاوت شده بودم. درونگرایی رو برای خودم بهانه کرده بودم و رفتاری در پیش گرفته بودم که داشت آسیب زننده میشد.
🎑 عملا هر نوع صحبت رو اتلاف وقت می‌دیدم و مشکلاتم رو تو خودم می‌ریختم. امیدم به تغییر به سوی مثبت کم شده بود با اینکه بهش اعتراف نمی‌کردم. برای نگه داشتن چیزها تلاش نمی‌کردم و برای از دست دادن‌شون دیگران رو سرزنش می‌کردم بجای تشر زدن به خودم.
🏞 نه می‌نوشتم، نه میخوندم، نه پس انداز می‌کردم و فقط میگفتم من تو فلان سن اینهمه کار بلد بودم اگر ادامه داده بودم بهمان میشد... 😐
🌅 ولی کم کم حس کردم واقعاً دارم توی یه مرداب فرو میرم. خب که چی اگر مهارت هام الان کافی نیستن؟ خب که چی اگر مانعی سرراه هست؟!
🌄 تصمیم گرفتم تغییرات ایجاد کنم. با اینکه حوصله‌ام کتاب‌های انگیزشی رو نمی‌کشید اما خودم رو مجبور به خوندن یکی شون کردم. «اثر مرکب» هنوز هم تمومش نکردم اما فقط برای اینکه برام نماد شروع تغییر باشه، شروعش کردم.
طبق اون توی یک دفترچه دارم راه‌هایی که باعث میشه بتونم رفتار های خوب ایجاد کنم و اون ها رو به عادت تبدیل کنم.

🌠 اول تصویر کاملی از توانایی هام و نقاط قوت‌ام باید ایجاد کنم. در حد یک لیست هم کافیه. البته من نسبت به خودم مهربون هستم ولی داشتم دوستی رو که درحالی که برنامه نویسی و زبان های انگلیسی و ترکیِ ترکیه‌ بلد بود نمیدونست تو رزومه‌اش چی بنویسه :/

🎇 بعد از اون لیستی از چیزهایی که حس می‌کنم مانع پیشرفتم هستن تهیه می‌کنم که ببینم بهانه‌س یا واقعاً باید برای برطرف کردنش تلاش کنم!!

🎆 پلنرم که مدتی بود داشت خاک می‌گرفت رو آوردم، صفحاتی که با بی دقتی نوشته بودم و تیک نزده بودم ازش پاره کردم و دوباره مرتب تر نوشتم. تو این ۲ روز تعطیلی سعی کردم تو خونه بیشتر کمک کنم و با خانواده بیشتر هم‌کلام بشم.
نگاه دقیق تری به Vision board ام انداختم که ببینم بعد از گذشت ۳ ماه از سال چقدر بهش عمل کردم { که خب متاسفانه فعلا رضایت بخش نبوده } اما باعث شد یادم بیاد چه برنامه‌هایی داشتم.
🌇 برنامه ریزی برای من مهمه ولی باید حواسم باشه در حد برنامه نمونن و بهشون عمل بشه. مثلا ورزش کردن رو درحد روزی ۱۰ تا دراز نشست صبح و ۱۰ تا غروب چیدم. یا برنامه ریختم پس‌انداز کنم و این مهمه که چقدر بهش پایبند بمونم که بعداً سر کوچکترین حس میل به خرید خرجش نکنم.
🌆 برنامه‌ی پس اندازم هم قراره ۳۳ تومن + ۱٪ از حقوق هرماه باشه که تو یه حساب جداگانه نگهش میدارم که به راحتی خرج نشه.
🏙 علاوه بر این‌ها من مسئولیت های دیگه‌ای هم دارم که تقریبا رها شده بودن و حتی تو محل کارم هم انگار ۹۰٪ وقت رو داشتم بجای کار به بطالت میگذروندم که همه و همه باید اصلاح بشن چون اگر دقیق تر کار کنم میتونم حقوق بیشتری هم بگیرم.
🌃 باید ببینم کسی هست که بخواد بعد از این شاگرد باهام کلاس 3D برداره یا باید پنجشنبه بعد از ظهرها رو به کار دیگه ای اختصاص بدم؟

🌌حالا پختن کیک و شیرینی، دیدن انیمه، خوندن فیکشن و نوشتنش، رسیدگی به چنل، ترجمه‌ی کمیک، تهیه‌ی پست برای چنل هایی که ادمین هستم و... هم باید تو وقت های خالی این بین جا بدم. مثل انیمه دیدن یا فیک خوندن تو اتوبوس درحال برگشت از سرکار.

🌉 در آخر هم می‌مونه یادگیری مهارت‌های جدید یا بهتر کردن مهارت های فعلی که باید زمان مختص خودش رو بهش اختصاص بدم که احتمالا پنجشنبه ها باشه. مثلا روی مهارت های 3D ام کار کنم یا طراحی با آبرنگ یا حتی یک نرم‌افزار جدید!

🌁 گاهی نیاز به استراحت دارید و اون استراحت پایه‌ی خوبی برای شروع قویه و گاهی باید به خودتون بیایید و بگید استراحت بسه، چون بهترین زمان عمرتون «همین حالا» هستش. یک لیست آهنگ از آهنگ های انگیزشی تهیه کنید، کارهاتون رو بنویسید و فقط شروع کنید. بدون بهانه. 💡

•| #JustDoIt #Motivated

👍2👏2

1.06K viewsᴮᴱ Mια⁷ ⟭⟬, 05:59