چشـــم دکمهای ⚇_⚉
برای این یه برنامه دارم شما هم اگه میخوایید انجامش بدید، فعلا یه دفتر کنار بذارید که در موردش دور هم اتود بزنیم و برنامه ریزی کنیم. یه شروع خوب نیازی نیست تو یه روز خاص یا فوق العاده انجام بشه. ☺️✌️
- Vision Board 🛹
♠️ خب من ۱۲ تا هدف برای امسال یادداشت کردم و احتمالا بیشتر هم بشن اما باید ببینم کدوم شون منطقیان و سالی که میاد [۱۴۰۰] میتونم به انجام دادن شون فکر کنم و براشون برنامهریزی کنم و چون یکم زمان میبره یکم زود شروعش کردم. 🪴🎋
♣️ شما هم اول هدف های بلند مدت تون رو یادداشت کنید، بعد تفکیک شون کنید که کدوم ها برای امسال قابلیت انجام دارن. کدوم هاشون پیشنیاز دارن و اگر بخوایید بهشون برسید باید اول یه سری هدف کوچیکتر رو پوشش بدید.🫐🪵
♥️ اون هایی که شدنیه بیارید دم دست که وقتی خواستیم Vision board رو بسازیم بیان وسط و بقیه نگه داشته بشن برای بعد تا پیش نیازها شون رفع بشه. 🧋🛼
♦️ اهداف تون رو تقسیم بندی کنید، عکس های هدف هاتون + عکس هایی از خودتون که حس خوبی بهتون میده پرینت بگیرید یا نقاشی کنید. یه تم رنگی مشخص کنید. یه جا از دیوار اتاق تون برای چسبوندنش در نظر بگیرید ( اگر نسبتا خصوصیه میتونید داخل در کمد یا حتی تو کشوی لباس هاتون نگهش دارید) فقط طوری باشه که هر روز چشمتون بهش بیفته تا انگیزه بگیرید.🪄🪅
•| #JustDoIt #Motivated
♠️ خب من ۱۲ تا هدف برای امسال یادداشت کردم و احتمالا بیشتر هم بشن اما باید ببینم کدوم شون منطقیان و سالی که میاد [۱۴۰۰] میتونم به انجام دادن شون فکر کنم و براشون برنامهریزی کنم و چون یکم زمان میبره یکم زود شروعش کردم. 🪴🎋
♣️ شما هم اول هدف های بلند مدت تون رو یادداشت کنید، بعد تفکیک شون کنید که کدوم ها برای امسال قابلیت انجام دارن. کدوم هاشون پیشنیاز دارن و اگر بخوایید بهشون برسید باید اول یه سری هدف کوچیکتر رو پوشش بدید.🫐🪵
♥️ اون هایی که شدنیه بیارید دم دست که وقتی خواستیم Vision board رو بسازیم بیان وسط و بقیه نگه داشته بشن برای بعد تا پیش نیازها شون رفع بشه. 🧋🛼
♦️ اهداف تون رو تقسیم بندی کنید، عکس های هدف هاتون + عکس هایی از خودتون که حس خوبی بهتون میده پرینت بگیرید یا نقاشی کنید. یه تم رنگی مشخص کنید. یه جا از دیوار اتاق تون برای چسبوندنش در نظر بگیرید ( اگر نسبتا خصوصیه میتونید داخل در کمد یا حتی تو کشوی لباس هاتون نگهش دارید) فقط طوری باشه که هر روز چشمتون بهش بیفته تا انگیزه بگیرید.🪄🪅
•| #JustDoIt #Motivated
👍2
چشـــم دکمهای ⚇_⚉
- Vision Board 🛹 ♠️ خب من ۱۲ تا هدف برای امسال یادداشت کردم و احتمالا بیشتر هم بشن اما باید ببینم کدوم شون منطقیان و سالی که میاد [۱۴۰۰] میتونم به انجام دادن شون فکر کنم و براشون برنامهریزی کنم و چون یکم زمان میبره یکم زود شروعش کردم. 🪴🎋 ♣️ شما هم اول…
اینا چند نمونه Vision Board هستش که میتونید از استایل شون ایده بگیرید اما حتما نیازی نیست خیلی شیک یا پر زرق و برق باشه! 🌿🪶
❤1
چشـــم دکمهای ⚇_⚉
- Vision Board 🛹 ♠️ خب من ۱۲ تا هدف برای امسال یادداشت کردم و احتمالا بیشتر هم بشن اما باید ببینم کدوم شون منطقیان و سالی که میاد [۱۴۰۰] میتونم به انجام دادن شون فکر کنم و براشون برنامهریزی کنم و چون یکم زمان میبره یکم زود شروعش کردم. 🪴🎋 ♣️ شما هم اول…
این دوتا برنامه هم امتیاز خوبی داشتن اما تجربهی من نشون داده اگر فیزیکی روش زمان بذارید، مدت بیشتری احتمال داره بهش پایبند باشید. بازم بستگی به شناختی داره که از خودتون دارید:
"My Vision Board - Visualize your dreams"
https://2ad.ir/g4zuv
"MyGoals: Set Vision Board, Gratitude Journal"
https://2ad.ir/vfYBKm
•| #JustDoIt
"My Vision Board - Visualize your dreams"
https://2ad.ir/g4zuv
"MyGoals: Set Vision Board, Gratitude Journal"
https://2ad.ir/vfYBKm
•| #JustDoIt
👍1
Forwarded from Smeraldo Garden (✥ᣞคlเςє⁷∝ᣞ♪)
ولی کاش خانواده ها یه کاری نکنن که از هم گردی، همنشینی و در نهایت همزیستی باهاشون بیزارت کنن.
👍1
چشـــم دکمهای ⚇_⚉
- Vision Board 🛹 ♠️ خب من ۱۲ تا هدف برای امسال یادداشت کردم و احتمالا بیشتر هم بشن اما باید ببینم کدوم شون منطقیان و سالی که میاد [۱۴۰۰] میتونم به انجام دادن شون فکر کنم و براشون برنامهریزی کنم و چون یکم زمان میبره یکم زود شروعش کردم. 🪴🎋 ♣️ شما هم اول…
شما هم vision board درست میکنید؟ ✨🛹
Anonymous Poll
22%
بله! 💪
42%
نه... ✂️
35%
تلاش میکنم که درست کنم 🪂
Forwarded from چشـــم دکمهای ⚇_⚉ (✥° Mια °◍)
کاش دوستام وقت داشتن، می اومدن یه روز از صبح تا شب، کلی غذا و کیک و شیرینی و تنقلات درست می کردیم باهم :(((
یهو دلم خواست...
یهو دلم خواست...
👍1