Первая лекция Сапольски.
Смотреть можно все. Если понимаете, то найдите на английском. У него и с переводом невероятный юмор, а если оригинал смотреть - ащеее огонь.

Отдельно рекомендую его лекцию о депрессии.

Вот да

Инстаграм упал. Могу спокойно сидеть читать, не думая о постах.

Ещё про работу.

Мне не нравится, что блог и востребованность меня как терапевта - это случай, набор обстоятельств и удача.


Нет.


Это очень много упорства, настойчивости и действий через «не могу». Я не могу сказать, что это было насилие над собой. Но это было забивание на отчаяние, страхи и недовольство собой.

Я не уверена, что это хороший путь. Это путь моих психологических заморочек и проблем.
Очень сложно не отчаяться, когда у тебя 200 лайков на постах и 3 клиента. У меня не было за спиной богатых родителей или мужа. А ещё была куча претензий к себе.

Все последствия того времени я разгребаю сейчас.

Мемы про кукуху - моя слабость

Наслаждайтес 👌🏻