В ведические женщины не идут от хорошей жизни. Как и любой концепт - этот работает на боли и проблемах этих женщин.

Несчастлива, нет мужчины, мужчина неуспешный, мало зарабатывает. И пошло поехало.

Вся эта убивающая сознание, самодостаточность и стремление к самоактуализации хрень построена на том, что вам УЖЕ плохо.
Вам плохо и вот вам объяснение почему.


Это меня на тему в Инстаграме немного бомит

Книги на психологическую тематику.

• Ревность. Как с ней жить. Роберт Лихи. Если вы видите фамилию этого КПТ - терапевта, вы можете смело брать любую его книгу. Эта также прекрасна как и все остальные. Я не ожидала от него этой темы, но пишет он очень понятно и просто.

• Осколки детских травм. Донна Джексон Наказава. О связи между детством и тем, что происходит с нами сейчас написано много. А здесь написано довольно точечно. Про болезни, про «всего лишь шлепнул раз». Если вам интересны связи с вашим взрослением - эта книга для вас.

• Прочь из замкнутого круга. Джефри Янг. Это одна из любимейших книг, которую я советую клиентам. Книга написана как вариант поп-психологии, выросшая из схема-терапии. Каждая глава - описание схемы, которую вы получили в детстве. Там есть и описание как вы получили её и того, что с этим можно делать. Отличная подпорка в работе с психотерапевтом.

• Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Джерольд Крейсман. Я не очень это афиширую, но у меня есть негласная специализация. Основная масса моих клиентов - с диагнозом ПРЛ. Не знаю как я к этому отношусь, но мне пришлось перелопатить огромное количество книг на эту тему. И эта книга очень полезна и для тех, у кого есть диагноз ПРЛ и для тех, кто живёт и/или дружит с людьми с таким диагнозом.

• Обними меня крепче. Сью Джонсон. Про отношения пишут много. Кто-то даже не плохо пишет. Эта книга про отношения не плохая.

Вот ещё тематические обои собрала.

Первая лекция Сапольски.
Смотреть можно все. Если понимаете, то найдите на английском. У него и с переводом невероятный юмор, а если оригинал смотреть - ащеее огонь.

Отдельно рекомендую его лекцию о депрессии.

Вот да

Инстаграм упал. Могу спокойно сидеть читать, не думая о постах.

Ещё про работу.

Мне не нравится, что блог и востребованность меня как терапевта - это случай, набор обстоятельств и удача.


Нет.


Это очень много упорства, настойчивости и действий через «не могу». Я не могу сказать, что это было насилие над собой. Но это было забивание на отчаяние, страхи и недовольство собой.

Я не уверена, что это хороший путь. Это путь моих психологических заморочек и проблем.
Очень сложно не отчаяться, когда у тебя 200 лайков на постах и 3 клиента. У меня не было за спиной богатых родителей или мужа. А ещё была куча претензий к себе.

Все последствия того времени я разгребаю сейчас.

Мемы про кукуху - моя слабость