удалила возможность комментировать посты тут

мне нужно хоть где-то безопасное место

а инстаграм работает. главное найти подходящий впн 👌🏻

Жёстко напрягает история с лекарствами.

В частности везде пропал эутирокс и л-тироксин. Напомню, что эти препараты мне нужны потому что у меня нет щитовидки.

Посмотрела запасы — сколько-то есть, но вопрос в том как надолго они пропали.

Все агрегаторы аптек либо показывают, что их нет, либо они появляются — я заказываю — получаю сообщение, что больше нет.

Я не на панике (пока), но ситуация пиздец.

спасибо всем, нашлись ребята, которые помогут с лекарством 🤍

вышел специальный выпуск подкаста про работу в психиатрической больнице

про свой опыт там тоже немного рассказала

в списке есть платформы, на которых кто-то уже не сможет послушать — например, у меня последние дни спотифай идут, поэтому для удобства сейчас можно слушать подкаст ВКонтакте

Сейчас появился целый класс работы с уезжающим населением.

Это и раньше было не просто, для человека это всегда большое потрясение и много неизвестности. Правда, до «спецоперации» люди как-то к эмиграции готовились, думали про это и всячески пытались подстелить себе соломки на новом месте.

А вот сейчас не так. Расскажу про основные сложности, с которыми встречаются люди (и соответственно терапевты в работе):

1. Паника; в любом виде.
2. Клиент не успел попрощаться: с местом, близкими, важными вещами .
3. До-принятие решения уже в свершившемся переезде. Т.е человек переехал, а эмоционально — все еще думает и взвешивает.
4. Травматический опыт на границе.
5. Травматический опыт сбора вещей.
6. Куча остановленных побуждений соответственно.
7. Затруднённая адаптация: плаксивость, проблемы со сном и аппетитом.
8. Потери смысла жизни и ощущения базовой безопасности.

И я наверняка ещё не всё описала. Это скорее первое, что сильно бросается в глаза. Кстати, забыла: есть прям отдельный тип работы, когда человек уехал на панике и уже успел пожалеть, что уехал.

В общем, вы поняли, что работы пруд пруди.

вопрос был из разряда: всё плохо, работать психологом невозможно, если не это, то…

кстати, очень прикольно, что много не-психологов, выбрали бы психологию. что-то есть в этом про не-исчезновение профессии

А я как раз думаю, что если не смогу больше издавать книги, то буду психологом. Уже думаю пойти учиться. Мне кажется, это сейчас очень нужно.

У меня наоборот вариант. Если не музыкант то психолог. Сейчас по музыке сложно было последние два года с ковидом

держите вам полезное, книжки там неплохие

Первое что произошло для тех, кто уже был в терапии — это потеря базового ощущения безопасности.
⠀
Терапия многих людей строится годами на том, чтобы эту безопасность вернуть.
Причём, изначально базовая потребность в безопасности депривируется на фоне тяжелой семейной истории, а вот сейчас уже безопасность пропадает за счёт внешних обстоятельств, а не только семейной истории.
⠀
Психолог, вполне логично, может терять тут важный аргумент для конфронтации идеи небезопасности мира. (Молчу о том, что и сам психолог может терять ощущение безопасности). И терапия может представляться как для клиента, так и для психолога бессмысленной и ненужной.
⠀
ВАЖНОЕ:
У нас у всех сейчас с высокой долей вероятности развивается острое стрессовое расстройство, которое затем может вырастать до ПТСР.
Мишени терапии сейчас сужаются до базовых потребностей (например, возвращение телесных ощущений, заземление, обработка отдельных травматических эпизодов).
Сейчас действительно сложно восстанавливать ощущение безопасности как глобального постоянного конструкта.
⠀
От того, что мы не можем работать с безопастностью в большом смысле (но можем с ситуативной) важность терапии никуда не пропадает.