у меня количество терпения и выдерживания к снисходительному и назидательному тону стремительно заканчивается.
я понимаю, что всем хуево, но и я тут не сижу на перине.
я понимаю, что всем хуево, но и я тут не сижу на перине.
👍118❤70👏12
удалила возможность комментировать посты тут
мне нужно хоть где-то безопасное место
мне нужно хоть где-то безопасное место
❤279👍53🥰10👏6
вы сидите в инстаграм:
Anonymous Poll
15%
в россии без vpn
55%
в россии с vpn
18%
я не в россии
12%
я не сижу в инстаграмм 🕺🏻
👍8
Жёстко напрягает история с лекарствами.
В частности везде пропал эутирокс и л-тироксин. Напомню, что эти препараты мне нужны потому что у меня нет щитовидки.
Посмотрела запасы — сколько-то есть, но вопрос в том как надолго они пропали.
Все агрегаторы аптек либо показывают, что их нет, либо они появляются — я заказываю — получаю сообщение, что больше нет.
Я не на панике (пока), но ситуация пиздец.
В частности везде пропал эутирокс и л-тироксин. Напомню, что эти препараты мне нужны потому что у меня нет щитовидки.
Посмотрела запасы — сколько-то есть, но вопрос в том как надолго они пропали.
Все агрегаторы аптек либо показывают, что их нет, либо они появляются — я заказываю — получаю сообщение, что больше нет.
Я не на панике (пока), но ситуация пиздец.
😢217❤6
Сейчас появился целый класс работы с уезжающим населением.
Это и раньше было не просто, для человека это всегда большое потрясение и много неизвестности. Правда, до «спецоперации» люди как-то к эмиграции готовились, думали про это и всячески пытались подстелить себе соломки на новом месте.
А вот сейчас не так. Расскажу про основные сложности, с которыми встречаются люди (и соответственно терапевты в работе):
1. Паника; в любом виде.
2. Клиент не успел попрощаться: с местом, близкими, важными вещами .
3. До-принятие решения уже в свершившемся переезде. Т.е человек переехал, а эмоционально — все еще думает и взвешивает.
4. Травматический опыт на границе.
5. Травматический опыт сбора вещей.
6. Куча остановленных побуждений соответственно.
7. Затруднённая адаптация: плаксивость, проблемы со сном и аппетитом.
8. Потери смысла жизни и ощущения базовой безопасности.
И я наверняка ещё не всё описала. Это скорее первое, что сильно бросается в глаза. Кстати, забыла: есть прям отдельный тип работы, когда человек уехал на панике и уже успел пожалеть, что уехал.
В общем, вы поняли, что работы пруд пруди.
Это и раньше было не просто, для человека это всегда большое потрясение и много неизвестности. Правда, до «спецоперации» люди как-то к эмиграции готовились, думали про это и всячески пытались подстелить себе соломки на новом месте.
А вот сейчас не так. Расскажу про основные сложности, с которыми встречаются люди (и соответственно терапевты в работе):
1. Паника; в любом виде.
2. Клиент не успел попрощаться: с местом, близкими, важными вещами .
3. До-принятие решения уже в свершившемся переезде. Т.е человек переехал, а эмоционально — все еще думает и взвешивает.
4. Травматический опыт на границе.
5. Травматический опыт сбора вещей.
6. Куча остановленных побуждений соответственно.
7. Затруднённая адаптация: плаксивость, проблемы со сном и аппетитом.
8. Потери смысла жизни и ощущения базовой безопасности.
И я наверняка ещё не всё описала. Это скорее первое, что сильно бросается в глаза. Кстати, забыла: есть прям отдельный тип работы, когда человек уехал на панике и уже успел пожалеть, что уехал.
В общем, вы поняли, что работы пруд пруди.
🔥68😢53👍13❤10
вопрос был из разряда: всё плохо, работать психологом невозможно, если не это, то…
кстати, очень прикольно, что много не-психологов, выбрали бы психологию. что-то есть в этом про не-исчезновение профессии
👍54
Forwarded from Депрессивная гедонистка
А я как раз думаю, что если не смогу больше издавать книги, то буду психологом. Уже думаю пойти учиться. Мне кажется, это сейчас очень нужно.
❤35👍2
Forwarded from Margarita K
У меня наоборот вариант. Если не музыкант то психолог. Сейчас по музыке сложно было последние два года с ковидом
❤28
Forwarded from Альпина Паблишер
Книги, на которые можно опереться
⠀
Команда «Альпины» хочет поддержать читателей в это сложное время, поэтому мы открываем доступ к бесплатному скачиванию 12 электронных книг.
В подборке вы найдёте книги датского психолога Илсе Санд «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», бестселлер Екатерины Сигитовой «Идеальный шторм», советы Далай-ламы и другие издания, которые помогут справиться с тревогой и страхом неизвестности.
⠀
Для того, чтобы получить книгу бесплатно, достаточно зайти на сайт Альпина.Книги или в одноименное приложение на iOS/Android, найти список книг, участвующих в акции, и скачать любое издание за 0 рублей.
⠀
Бонус на ЛитРес: вы можете бесплатно скачать любую книгу из психологической подборки, а остальные приобрести со скидкой 40%.
⠀
Также вы сможете приобрести понравившиеся книги со скидкой 15% на сайте alpina.ru по промокоду:AlpinaOpora .
⠀
Акция действует с 14 по 28 марта 2022 года включительно.
⠀
На страже спокойствия и здравого смысла,
Ваша «Альпина» 🧡
⠀
Команда «Альпины» хочет поддержать читателей в это сложное время, поэтому мы открываем доступ к бесплатному скачиванию 12 электронных книг.
В подборке вы найдёте книги датского психолога Илсе Санд «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», бестселлер Екатерины Сигитовой «Идеальный шторм», советы Далай-ламы и другие издания, которые помогут справиться с тревогой и страхом неизвестности.
⠀
Для того, чтобы получить книгу бесплатно, достаточно зайти на сайт Альпина.Книги или в одноименное приложение на iOS/Android, найти список книг, участвующих в акции, и скачать любое издание за 0 рублей.
⠀
Бонус на ЛитРес: вы можете бесплатно скачать любую книгу из психологической подборки, а остальные приобрести со скидкой 40%.
⠀
Также вы сможете приобрести понравившиеся книги со скидкой 15% на сайте alpina.ru по промокоду:
⠀
Акция действует с 14 по 28 марта 2022 года включительно.
⠀
На страже спокойствия и здравого смысла,
Ваша «Альпина» 🧡
🔥40👍15❤4