дома

но хочу уже снова уехать

стоило вернуться, как сразу снова началась бессонница

ну что, как живётся без инстаграма, фейсбука и воцапа?)

я вон себе скрабы-масочки поделала в кои то веки

вот ещё невидаль:

я больше не покупаю никаких умывалок кроме этой (есть ещё отдельная утренняя)

эта с витамином С, идеально убирает мне постакне

и пахнет мокрым асфальтом

ууууу понятно, не сделаете вы из меня бутиблогера никогда

достойная замена лихи и его куче книг про тревогу

вот эта - тонкая, быстрая (из лихи все равно никто ничего не делает из упражнений) с понятным посланием к читателю

на протяжении всей книги попадаются идеи «делай как я - вот только так все это работает, а вот вам и пример из практики», но этим грешит весь западный психологический научпоп

катя михайлова - это любовь. в целом, вы можете любую ее книгу взять и кайфануть, но расскажу про эту

когда-то, когда журнал psychologies только начинался в россии, катя стояла у его истоков и вела там рубрику ответов на вопросы, потом написала книгу, которая может быть очень поддерживающей для психологов - блогеров (думаю, катя даже не подозревает об этом)

ну и вообще читателям рекомендую, не обязательно психологам

а ещё катя - психодраматистка, а я у неё училась и очень горжусь этим

мысли из книги:

• мы не зря отвечаем на короткие вопросы подписчиков
• мы пытаемся отвечать не конкретному человеку (как клиенту), а так чтобы дотронуться до большего количества людей

хорошо вот так вот выбраться куда-то

и хорошо быть с друзьями, где не надо напрягаться и люди рядом не напрягаются с тобой

у меня большой недостаток таких близких, где я могу не работать в отношениях, а могу быть просто рядом с кем-то и с собой

гопосдибоже, как же меня от него бомбит


это вот эти люди, которые прочитали одну книжечку и дохуя эксперты

тут ещё не все.

он ещё и раздаёт советики как правильно спать с детьми

у меня прям подгорает жёстко

потому что он хуйню сказал, а люди такие «даааа, ну даааа»

я на этой неделе от трёх разных людей услышала, что они хотели позвать меня на подкасты свои, но не позвали потому что видят в сторис как я много работаю и не хотят меня грузить 😐


я с одной стороны думаю - ну приятно, люди заботятся обо мне, а с другой - странная забота, где меня лишают выбора

а мне так-то вообще-то хочется новой деятельности, мне это интересно

и вот я думаю: ну что мне теперь, не выкладывать в сторис ничего про работу? ну это же странно как-то

если тебя не зовут в подкасты, сделай его сам 👌🏻

Просто выложи в историю, что ты готова идти если тебя зовут)