Forwarded from че депрессуешь?
https://youtu.be/EfCYbL116HY
Новое видео уже на канале — полная версия интервью с замечательной психологиней и инстаграм-блогеркой Настей Бутенко.
Карантин и самоизоляция — время для длинных видео.
Я очень рада, что мне удалось поговорить с Настей, потому что в жизни она еще приятнее, чем в инстаграме — интересная, умная профессионалка.
Как справляться, когда близкому плохо? Где восполнять свои ресурсы? Как реагировать на угрозы суицидом? Что делать, если понял, что токсичный в отношениях именно ты? Как создать хорошую и крепкую пару?
Что такое психодрама и кому нужно выбирать психотерапевта, исходя из метода его работы?
Полезны ли тренинги? Помогает ли профессия психолога строить отношения с мужем? Как психологу развивать свой инстаграм? и еще куча других вопросов-ответов в этом видео.
Смотрите, ставьте пальцы вверх, чтобы помогать мне расти, делитесь с друзьями и подписывайтесь на мой канал и инстаграм Насти, если еще не сделали этого ♥️
Смотреть новое видео на Youtube
Новое видео уже на канале — полная версия интервью с замечательной психологиней и инстаграм-блогеркой Настей Бутенко.
Карантин и самоизоляция — время для длинных видео.
Я очень рада, что мне удалось поговорить с Настей, потому что в жизни она еще приятнее, чем в инстаграме — интересная, умная профессионалка.
Как справляться, когда близкому плохо? Где восполнять свои ресурсы? Как реагировать на угрозы суицидом? Что делать, если понял, что токсичный в отношениях именно ты? Как создать хорошую и крепкую пару?
Что такое психодрама и кому нужно выбирать психотерапевта, исходя из метода его работы?
Полезны ли тренинги? Помогает ли профессия психолога строить отношения с мужем? Как психологу развивать свой инстаграм? и еще куча других вопросов-ответов в этом видео.
Смотрите, ставьте пальцы вверх, чтобы помогать мне расти, делитесь с друзьями и подписывайтесь на мой канал и инстаграм Насти, если еще не сделали этого ♥️
Смотреть новое видео на Youtube
https://yandex.ru/doma?utm_source=pr&utm_medium=instagram&utm_campaign=doma&utm_content=kkkrem#work
Яндекс сделали хороший общий сервис для того, чтобы пережить карантин.
Правда, годный.
Даже работу удаленную можно найти
Яндекс сделали хороший общий сервис для того, чтобы пережить карантин.
Правда, годный.
Даже работу удаленную можно найти
Forwarded from Лаборатория феноменологической психотерапии
Разделенность в работе с травмой
Эти рассуждения содержат благую весть для психотерапии. Когда психотерапевт становится для клиента тем человеком, рядом с которым клиент окажется услышанным и понятым — и это очень простой и одновременно очень сильный фактор трансформации переживаний. Терапевт может не уметь больше ничего, кроме как давать клиенту это ощущение разделенности, и этого может быть более чем достаточно, чтобы в человеке запускались механизмы самоисцеления, основанные на этом эффекте.
Например, терапевт может не владеть специальными технологиями работы с травмой, но если он станет тем близким, кому клиент сможет рассказать и почувствовать разделенность, то это не принесет, конечно, моментального облегчения, но все-таки даст возможность запуститься процессу самовосстановления. Было бы идеально — с точки зрения самовосстановления — чтобы клиент сразу после психотравмирующего эпизода пришел, например, к маме, но что-то не дало ему этого сделать. Что ж, хорошо и то, что он по прошествии десяти лет пришел к психотерапевту. Разделенность настолько важна, что и тому терапевту, который владеет специальными технологиями работы с травмой, хорошо будет не начинать работу с психотравмирующим эпизодом, пока он не даст клиенту ощущение разделенности.
// ~TX Четыре базовые тактики психотерапевтической работы с переживаниями
Эти рассуждения содержат благую весть для психотерапии. Когда психотерапевт становится для клиента тем человеком, рядом с которым клиент окажется услышанным и понятым — и это очень простой и одновременно очень сильный фактор трансформации переживаний. Терапевт может не уметь больше ничего, кроме как давать клиенту это ощущение разделенности, и этого может быть более чем достаточно, чтобы в человеке запускались механизмы самоисцеления, основанные на этом эффекте.
Например, терапевт может не владеть специальными технологиями работы с травмой, но если он станет тем близким, кому клиент сможет рассказать и почувствовать разделенность, то это не принесет, конечно, моментального облегчения, но все-таки даст возможность запуститься процессу самовосстановления. Было бы идеально — с точки зрения самовосстановления — чтобы клиент сразу после психотравмирующего эпизода пришел, например, к маме, но что-то не дало ему этого сделать. Что ж, хорошо и то, что он по прошествии десяти лет пришел к психотерапевту. Разделенность настолько важна, что и тому терапевту, который владеет специальными технологиями работы с травмой, хорошо будет не начинать работу с психотравмирующим эпизодом, пока он не даст клиенту ощущение разделенности.
// ~TX Четыре базовые тактики психотерапевтической работы с переживаниями
дома
но хочу уже снова уехать
стоило вернуться, как сразу снова началась бессонница
но хочу уже снова уехать
стоило вернуться, как сразу снова началась бессонница