если что, нитку мне тоже завязали. так что, у нас двойная защита

пытались отвлечься - ходили в горы. получилось проветрить голову, в основном тем, что там нет интернета и болят ноги.

иностранцы косо смотрят.

удивительно как сильно хочется домой.

у меня количество терпения и выдерживания к снисходительному и назидательному тону стремительно заканчивается.

я понимаю, что всем хуево, но и я тут не сижу на перине.

удалила возможность комментировать посты тут

мне нужно хоть где-то безопасное место

а инстаграм работает. главное найти подходящий впн 👌🏻

Жёстко напрягает история с лекарствами.

В частности везде пропал эутирокс и л-тироксин. Напомню, что эти препараты мне нужны потому что у меня нет щитовидки.

Посмотрела запасы — сколько-то есть, но вопрос в том как надолго они пропали.

Все агрегаторы аптек либо показывают, что их нет, либо они появляются — я заказываю — получаю сообщение, что больше нет.

Я не на панике (пока), но ситуация пиздец.

спасибо всем, нашлись ребята, которые помогут с лекарством 🤍

вышел специальный выпуск подкаста про работу в психиатрической больнице

про свой опыт там тоже немного рассказала

в списке есть платформы, на которых кто-то уже не сможет послушать — например, у меня последние дни спотифай идут, поэтому для удобства сейчас можно слушать подкаст ВКонтакте

Сейчас появился целый класс работы с уезжающим населением.

Это и раньше было не просто, для человека это всегда большое потрясение и много неизвестности. Правда, до «спецоперации» люди как-то к эмиграции готовились, думали про это и всячески пытались подстелить себе соломки на новом месте.

А вот сейчас не так. Расскажу про основные сложности, с которыми встречаются люди (и соответственно терапевты в работе):

1. Паника; в любом виде.
2. Клиент не успел попрощаться: с местом, близкими, важными вещами .
3. До-принятие решения уже в свершившемся переезде. Т.е человек переехал, а эмоционально — все еще думает и взвешивает.
4. Травматический опыт на границе.
5. Травматический опыт сбора вещей.
6. Куча остановленных побуждений соответственно.
7. Затруднённая адаптация: плаксивость, проблемы со сном и аппетитом.
8. Потери смысла жизни и ощущения базовой безопасности.

И я наверняка ещё не всё описала. Это скорее первое, что сильно бросается в глаза. Кстати, забыла: есть прям отдельный тип работы, когда человек уехал на панике и уже успел пожалеть, что уехал.

В общем, вы поняли, что работы пруд пруди.