Про ПРЛ (пограничное расстройство личности).

Волею судеб и никак иначе вышло, что я с этим расстройством работаю больше всего (есть ещё ОКР, но об этом не сейчас). Когда-то давно я столкнулась с ним случайно. И не понимала что это. Ну повёл себя клиент странно, ну херануло меня рикошетом, ну с кем не бывает. А потом я стала разбираться...

Импульсивность в поведении и чувствах.
Низкий самоконтроль или его отсутствие.
Отсутствие навыков саморегуляции и восстановления.
Неустойчивость.
Склонность к интенсивному гневу.
Высокая тревожность.
Высокий суицидальный риск и самоповреждения.
Склонность к алкогольным и наркотическим зависимостям.


ПРЛ одно из самых не изученных личностных расстройств. Очень плохо поддающееся медикаментозному лечению. Т.е депрессивность и тревожность купируются успешно, но личностные характеристики никуда (описанные выше) не деваются. И клиентам с ПРЛ требуется долгосрочная терапия.

Люди с ПРЛ необычайно сильно и интенсивно реагируют на любые события и долго не могут вернуться в изначальное эмоциональное состояние.

Все это приводит к тому что человек может чем-то очень сильно загореться и очень глубоко переживать разочарование. Т.е все переживания носят полярный характер: чёрное и белое, хорошо и плохо.

На выходе мы получаем невозможность построения долгих, стабильных отношений. При этом, есть быстрая включённость в других людей и желание быть с ними.
И вот сначала есть идеализация человека, но на мельчаший (в их представлении гигантский) промах - полное обесценивание со злостью и глубокой внутренней болью.
Все чувства колеблются от обожания и энтузиазма до отвращения и разочарования.
И трагедия в том, что отношений очень хочется.


В свою очередь импульсивность приводит, например в работе, к невозможности быть в одном состоянии: вот мы успешны и горим проектом, а вот мы уже все бросили и нам этого больше никогда не нужно.

Людям с ПРЛ часто трудно увидеть понять самих себя: что они ценят, во что верят, что предпочитают, от чего получают удовольствие.


У ПРЛ есть генетические предпосылки (полиморфизм некоторых генов приводит к снижению серотонина, который в свою очередь выдаёт такие агрессивные поведенческие реакции).
Детско-родительская ситуация. Эмоционально незрелые родители не дают возможности ребёнку научиться адекватным навыкам саморегуляции.

Терапия таких клиентов очень сложная и долгая.
Считается, что эффективны ДПТ (группу ДПТ очень важно проходить таким клиентам) и схема-терапия.
Сложная она и тем, что она строится полностью на отношениях клиент-терапевт (это требует от терапевта огромной выдержки с учетом описанных выше особенностей клиента). И тем, что твой клиент непредсказуем (зависимости, суицидальный риск).


И самому клиенту сложно. Он всерьёз страдает от себя самого и совсем ничего не может с этим сделать.

Блять. Сижу записываю дочку к психологу. Пишу огромное сообщение с запросом. Пишу его блять 20 минут!!!!

20!!!!

И что??? И сайт виснет!!! И все!!! Покеда, сообщение. Заполняй заново!!!!

И просто, чтобы вы понимали. Мне это не раз плюнуть. Не повседневная фигня. Не как к педиатру сходить.

Я нормально так стрессую из-за этого.
Это я прям с собой договаривалась, что это ок.
Это я прям старалась, чтобы не ломаться от идей, что я херовая мама.

Так что.. все в порядке, ребят. Вы не одни.



Единственная разница: я знаю где найти.

Все хотят! Не выдумывай!


Ор в голос.

Подходит сейчас парень на улице:
- привет, ты мне понравилась, давай знакомиться.

А до этого я вижу, как он уже стоял рядом с другой девушкой.



И я вот думаю: ты совсем мудак? Кто тебя этому научил?
Что за эксперимент с количеством ты ставишь? Как тебе это пришло в голову?

Так отношений себе не найдёшь (если ты их реально ищешь).

Сижу жду начала группы. На улице свежо, но у меня уровень мороза «Настя Бутенко»

А это значит, что я укутана снизу доверху

Все что вы хотели знать о завтрашнем старте продаж на вебинар по отношениям

На самом деле, правда, все это сложно.

Долго делаешь продукт, собирая по крупицам свои знания.
Пишешь.
Смотришь.
Переводишь все что написала со сложнопсихологического на русский.
Снова смотришь.
Урезаешь.
Говоришь со своей аудиторией.
Пытаешься понять, что нужно и чего хочется им.
Смотришь текст.
Снова режешь его.
Что-то добавляешь.
Потом пытаешься договориться с собой, что это ты все не зря сделала и надо это продать.
Ставишь цену.
Готовишься.
Волнуешься.

И только потом продаёшь.

Когда у тебя любовь с твоим менеджером (мне кажется, для Оли нужно какое-то другое слово)

Мое лицо, когда я вижу, как блогеры пишут, что КПТ - это единственный обоснованный и научно доказанный метод психотерапии.

Это бесконечный бред. Более того, КПТ-шники, уверена, сами это понимают.

1. Другие методы даже не пытались проводить исследования метода.
2. Те исследования, которые есть, проводили на результатах очень опытных терапевтов (в том числе, основателей метода).
3. Исследования показывают, что результат терапии (в том числе, фармакотерапии) в большинстве своём зависят от контакта терапевт - клиент, а не от применяемого метода.
4. КПТ - прекрасный метод. Но максимально ограниченный. При работе с тяжелыми личностными расстройствами он не работает. Потому что, ограничен работой с убеждениями, которые не поддаются изменениям на уровне работы с мыслями и поведением.
5. Доказанность КПТ ограничивается в основном работной с тревогой и тревожными расстройствами.
6. Если взять результативность опытного терапевта в любом подходе и исследовать ее, результаты будут такими же высокими.
7. Сообщество КПТ сами в курсе своей ограниченности и у них рождаются другие «дочки». Например, схема-терапия, которая собрала все сливки методов с других глубинных гуманистических подходов, провела исследования и также доказала их эффективность.

Так что... вся это хренота - это хренота лишь бы повыебываться.

Никогда такого не было и вот опять.

2 часа ночи блин. Лежу и думаю.


Надо ли написать пост про связь окр и религии?
Хм... есть что-то хочется.
Завтра вебинар: хоть бы голос не пропал.
А что мне надеть?
Живот урчит..
Закупить чтоль рекламы.
А я вообще хочу растить блог?
Сегодня кто-то что-то хорошее написал в Директ забыла ответить.
Ноготь болит..
Варе надо ботинки купить не забыть завтра.
И масочку.
И Мише подарок на др доделать.
Блииин... Мише 35.
Старость не за горами.
Ой и моя тоже.
Надо отдохнуть.
Кстати, отдохнуть. Новый год где праздновать?
И отпуск в феврале.. скорее бы.


Короче. Настябля.