Разочарование сложнее переживать для меня.

Когда злишься - там есть энергия. Что-то сделать, что-то поменять. А вот когда в ком-то разочарован - там все. Там руки опустились и это конечная точка.


И вот с этим мне как-то не просто. Просто - злиться. Просто поругаться. А не находить в себе даже импульса что-то решить и в чем-то разобраться - это все.

Все - это отпустить внутри себя.

Сложно-не понятно. Но ничего не могу с этим сделать. Хочется это куда-то деть, а деть некуда.

https://www.facebook.com/1737238709881711/posts/2560795337526040?sfns=mo

Оказалось, что я могу бесконечно смотреть как линяет питон.

Меня тут подписчики радуют современными научными тренингами........

Стикеров с нашей кукухой стало больше;)

Мы добавили с сердцем, специализированные про фазу и диагноз. Теперь больше чем есть пользоваться.

Люблю своих кукушечек до дрожи.

Держите хорошее видео про пограничное расстройство личности

Мне от некоторых тем в моем блоге хочется просто биться головой об стену.

Потом думаю: я сама же начала, че психовать.

Потом думаю: не. Люди просто правда читают и видят то про что у них болит.

Как это лайкнуть миллион раз?

Повторяю себе как мантру, когда работаю с личностными расстройствами:

1. Ты не всесильна и не можешь знать всего.
2. Если у человека депрессивная/тревожная симптоматика и суицидальные мысли нужен психиатр. Он нужен.
3. Если ты включаешься слишком сильно в клиента (ну ты знаешь как у тебя это бывает) - это может быть диагностическим критерием того, что с клиентом. И твоими привычными реакциями в таких типовых случаях.
4. Ты хороший психолог. Не отличный, не лучший. Ты хороший. Это очень круто (и лучше чем все остальное).
5. Умей отпускать.
6. Заботься о себе.
7. Ходи на супервизии.

8. С тобой все в порядке.

Забыла самое важное:

ТЫ МОЖЕШЬ ОШИБАТЬСЯ - ЭТО АБСОЛЮТНО ОКЕЙ