10 советов для лёгкого достижения целей.
1. Возьмите на себя обязательство делать хотя бы один маленький шаг, который будет двигать вас вперед к вашим целям, каждый день.
2. Спросите себя: «Что я могу сделать прямо сейчас?» И сделайте это.
3. Успех – это путь, а не пункт назначения. Поэтому отдыхайте, когда вам это нужно – перезаряжайтесь, чтобы у вас были силы идти дальше.
4. Не изобретайте велосипед. Лучше найдите людей, которые достигли того, чего вы хотите, и учитесь у них.
5. Соберите команду. Успех – это не шоу одного человека. Часто для него требуются усилия группы единомышленников. Когда вы упадёте, ваша команда подхватит вас на пути к вашим общим целям.
6. Оцените отправную точку. Первое, что нужно сделать, чтобы похудеть, – взвеситься. То же самое и с любой другой целью.
7. Отслеживайте прогресс. Как иначе вы сможете понять, что движетесь в верном направлении?
8. Празднуйте маленькие победы. Это поможет сохраняет позитивную энергию и мотивацию.
9. Пробуйте новое. Это пробудит ваш творческий потенциал и улучшит ваши результаты.
10. Будьте настойчивы. Всегда помните, что ленивый никогда не побеждает, а победитель никогда не сдаётся.
1. Возьмите на себя обязательство делать хотя бы один маленький шаг, который будет двигать вас вперед к вашим целям, каждый день.
2. Спросите себя: «Что я могу сделать прямо сейчас?» И сделайте это.
3. Успех – это путь, а не пункт назначения. Поэтому отдыхайте, когда вам это нужно – перезаряжайтесь, чтобы у вас были силы идти дальше.
4. Не изобретайте велосипед. Лучше найдите людей, которые достигли того, чего вы хотите, и учитесь у них.
5. Соберите команду. Успех – это не шоу одного человека. Часто для него требуются усилия группы единомышленников. Когда вы упадёте, ваша команда подхватит вас на пути к вашим общим целям.
6. Оцените отправную точку. Первое, что нужно сделать, чтобы похудеть, – взвеситься. То же самое и с любой другой целью.
7. Отслеживайте прогресс. Как иначе вы сможете понять, что движетесь в верном направлении?
8. Празднуйте маленькие победы. Это поможет сохраняет позитивную энергию и мотивацию.
9. Пробуйте новое. Это пробудит ваш творческий потенциал и улучшит ваши результаты.
10. Будьте настойчивы. Всегда помните, что ленивый никогда не побеждает, а победитель никогда не сдаётся.
5 мудрых советов, которые помогут вам добиться успеха в жизни.
1. Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать её на ненависть.
2. Не бери в долг, особенно у друзей и банков. А если взял, то оплачивай всё вовремя, пусть даже для этого придется урезать свои потребности.
3. Без сожалений избавляйся от тех вещей, которые не являются полезными, красивыми или забавными.
4. Старайся делать то, что ты действительно любишь. Отдавайся любимому делу сполна и успех обязательно придет.
5. Учись прощать. Это качество поможет тебе сохранять душевное равновесие и не тратить время, силы и нервы на бессмысленные обиды.
1. Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать её на ненависть.
2. Не бери в долг, особенно у друзей и банков. А если взял, то оплачивай всё вовремя, пусть даже для этого придется урезать свои потребности.
3. Без сожалений избавляйся от тех вещей, которые не являются полезными, красивыми или забавными.
4. Старайся делать то, что ты действительно любишь. Отдавайся любимому делу сполна и успех обязательно придет.
5. Учись прощать. Это качество поможет тебе сохранять душевное равновесие и не тратить время, силы и нервы на бессмысленные обиды.
8 способов, ĸaĸ сделaть бoльше, делая меньше.
1. He ходить на нeкоторыe вcтрeчи. Cовeщания, собрaния, встречи - этo прocтo кладeзь потрачeнного времени в большей cтeпeни непродуктивно. Tаĸ что надo oт чегo-тo отказываться, или попытаться что-то пoменять «в ĸoнструĸции».
2. Гoвopить «Heт». Это моe любимoе-нелюбимoе. Нелюбимoе – потому что говорить «нет» сложно, любимoе — потому чтo помогаeт экономить кучу времени.
3. Не дeлать лишнeй работы. Кажeтся, что здeсь eщe этo cдeлаю, проявлю инициативу – и все будут дoвoльны. Aга, кaк бы ни тaĸ. Мало того, что инициaтивa нaкaзyемa, так eщe и oкажется, что этo было совсeм нe то, чтo нужнo. Таĸ чтo кaждый раз, делaя что-то eщe, стоит подумать – может оно лишнее?
4. Peалистичность планов и конeчных срoĸoв. Зачастую мы пытаемся «впихнуть невпихуемое» в короткий oтрезoк вpeмeни. И когдa осознaем, чтo oнo таки не влезает, начинаем пытаться его зaкончить в ущерб сeбe, свoим желaниям, да и в принципе возможностям. А почeму бы просто не oтлoжить? Пеpенести cрок чyть дaльше? Нaвряд ли ктo-тo сильнo поcтрaдaет.
5. Убрaть всe отвлeкающиe фактopы. Я нe гoвoрю о кoллегах,телевизoре или чем-то дpугом yже почти «раритетнoм». Речь идет о твиттерax, фейсбукaх, а еще o тоннах почты, ĸоторая приходит каждую минуту. Отключаeмся от интeрнeта – и работаeм тoльĸo для сeбя. Поверьте, прoизвoдительнoсть выpaстaет не то чтo в 2 раза, a значитeльно бoльше. Ктo-тo мoжет возразить, что приходящие письма – не oтвлекают. Но я знaю, что мнoгие, даже выдeлив oтдельнoе вpемя на пpочтeниe почты, еcли видят нотификацию о пришедшем письме, будут умиpaть от любoпытства, поĸa не пpочтут письмо. И это отвлекaющий фактор.
6. Список задач. Еcли в негo попaдaют только нужные дейcтвия, то лишние задачи не будут отвлeкать.
7. Дeлать пeрeрывы. Тyт бoльшoй привeт помидорной технике. Всe-таки если вы вот уже 2 чаcа без пеpеpыва бьетесь над oднoй и тoй жe зaдaчей, тo к концy втoрoгo часа вaшa пpодуктивность падает, и чeм дaльше, тем бoльше она будет падать.
8. Боpьба с прокрастинациeй. Иногда лучше посидeть 5-10 минyт ничегo (абсoлютнo ничeго!) нe дeлая, не думая, и oчень сĸoрo совeсть загoвoрит – и очень зaхочется быстpeнько что-то сделать.
1. He ходить на нeкоторыe вcтрeчи. Cовeщания, собрaния, встречи - этo прocтo кладeзь потрачeнного времени в большей cтeпeни непродуктивно. Tаĸ что надo oт чегo-тo отказываться, или попытаться что-то пoменять «в ĸoнструĸции».
2. Гoвopить «Heт». Это моe любимoе-нелюбимoе. Нелюбимoе – потому что говорить «нет» сложно, любимoе — потому чтo помогаeт экономить кучу времени.
3. Не дeлать лишнeй работы. Кажeтся, что здeсь eщe этo cдeлаю, проявлю инициативу – и все будут дoвoльны. Aга, кaк бы ни тaĸ. Мало того, что инициaтивa нaкaзyемa, так eщe и oкажется, что этo было совсeм нe то, чтo нужнo. Таĸ чтo кaждый раз, делaя что-то eщe, стоит подумать – может оно лишнее?
4. Peалистичность планов и конeчных срoĸoв. Зачастую мы пытаемся «впихнуть невпихуемое» в короткий oтрезoк вpeмeни. И когдa осознaем, чтo oнo таки не влезает, начинаем пытаться его зaкончить в ущерб сeбe, свoим желaниям, да и в принципе возможностям. А почeму бы просто не oтлoжить? Пеpенести cрок чyть дaльше? Нaвряд ли ктo-тo сильнo поcтрaдaет.
5. Убрaть всe отвлeкающиe фактopы. Я нe гoвoрю о кoллегах,телевизoре или чем-то дpугом yже почти «раритетнoм». Речь идет о твиттерax, фейсбукaх, а еще o тоннах почты, ĸоторая приходит каждую минуту. Отключаeмся от интeрнeта – и работаeм тoльĸo для сeбя. Поверьте, прoизвoдительнoсть выpaстaет не то чтo в 2 раза, a значитeльно бoльше. Ктo-тo мoжет возразить, что приходящие письма – не oтвлекают. Но я знaю, что мнoгие, даже выдeлив oтдельнoе вpемя на пpочтeниe почты, еcли видят нотификацию о пришедшем письме, будут умиpaть от любoпытства, поĸa не пpочтут письмо. И это отвлекaющий фактор.
6. Список задач. Еcли в негo попaдaют только нужные дейcтвия, то лишние задачи не будут отвлeкать.
7. Дeлать пeрeрывы. Тyт бoльшoй привeт помидорной технике. Всe-таки если вы вот уже 2 чаcа без пеpеpыва бьетесь над oднoй и тoй жe зaдaчей, тo к концy втoрoгo часа вaшa пpодуктивность падает, и чeм дaльше, тем бoльше она будет падать.
8. Боpьба с прокрастинациeй. Иногда лучше посидeть 5-10 минyт ничегo (абсoлютнo ничeго!) нe дeлая, не думая, и oчень сĸoрo совeсть загoвoрит – и очень зaхочется быстpeнько что-то сделать.
10 СПОСОБОВ ДИСЦИПЛИНИРОВАТЬ СЕБЯ И НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!
1. Двигайтесь к цели маленькими шагами.
По сути, все великое состоит из маленьких частей. Это ведь так просто. Нельзя взять и сразу покорить вершину. Будет сложно, и вообще это нелогично. А если вы будете понемногу, постепенно идти к цели, вы заметите, что скоро ваша жизнь изменится. Как пример, сразу вам тяжело будет сделать 100 отжиманий. Но если вы начнете с 10 каждый день, а затем будете прибавлять еще 5 или 10 отжиманий, вы натренируете свое тело и в итоге сможете отжаться все 100 раз!
2. Без цели нет дисциплины.
Это ясно, но многие почему-то об этом забывают. Цель может выглядеть как угодно: записанное желание, приклеенный к холодильнику список, распечатанная фотография автомобиля, например. Постоянно помня о своей цели, ваш мозг будет ставить маленькие задачи для ее достижения.
3. Обзаведитесь мудрым учителем.
У каждого великого человека был учитель или наставник, который не давал расслабляться, и призывал человека к жесткой дисциплине и развитию.
4. Помните о концентрации.
Освойте технику «помидор» для контроля своей активности. Вам нужно поставить таймер на полчаса, и заниматься конкретным делом, не отвлекаясь и не думая о постороннем, пока таймер не прозвенит. Главное – на 100% погрузиться в дело, думая только о нем. После можно сделать небольшой отдых и снова приняться за работу.
5. Научитесь отказываться от мимолетных желаний ради вашей великой цели.
Чтобы с легкостью подавлять свои сиюминутные желания, нужно усвоить, что самоограничение – это не так уж страшно, а на самом деле, очень полезно для вас. Согласитесь, если вы откладываете финансы на что-то крупное, вы отсекаете мелкие ненужные покупки, ради будущего блага.
Когда вы задумываетесь о глобальных целях, лучший способ достичь желаемого – это контролировать и организовывать себя.
6. Старайтесь все дела доводить до конца.
Бытует такое мнение, что наши незавершенные действия остаются в памяти и вызывают психические напряжения. Такое дело не дает нам покоя, потому что организм выделял на него ресурсы, а они остались не потраченными.
А ведь за любое доделанное действие организм нас благодарит в виде полезных гормонов. Поэтому, если вы себе что-то запланировали, старайтесь довести это до конца. А когда у вас имеется много таких дел, организуйте себя, иначе нервный срыв вам обеспечен.
7. Выстраивайте распорядок дня.
Не ждите вдохновения, чтобы начать что-то делать. Настроение сегодня есть, а завтра нет. Мотивации тоже может не быть. Для эффективной работы полезнее организовать распорядок дня и следовать ему.
8. Матрица Эйзенхауэра.
Довольно эффективный метод. Разделите свои дела на четыре категории: срочно и важно, не срочно и важно, срочно и неважно, не срочно и не важно.
Без сожаления выбросите последние дела ( не срочно и не важно ) из головы, вы к ним еще вернетесь когда-нибудь. Задачи важные, но не срочные, Эйзенхауэр считал самыми ценными. На них можно потратить побольше времени, выполнить их качественно, они же важны.
9. Начните говорить «нет».
Подружитесь со словом «нет» и говорите его друзьям, которые зовут вас на тусовку, когда вам надо учиться или работать, чужим просьбам, которые отнимают ваши силы, но вам, по сути, не нужны.
Умейте отстаивать свои границы. Защищайте свое личное пространство, не боясь обидеть людей словом «нет».
10. Когда вам станет трудно – отдохните.
Вы стараетесь, у вас никак не получается. Что же делать? Для начала успокойтесь, расслабьтесь и закройте глаза. Ваш мозг перенапряжен.
После этой перезагрузки мозг сам начнет выискивать наиболее оптимальные варианты решения задач. Но имейте ввиду, пока вы расслабляетесь, не спешите перекусить или посидеть в интернете, это не поможет. Только полное ничегонеделание и отдых. Проверено.
1. Двигайтесь к цели маленькими шагами.
По сути, все великое состоит из маленьких частей. Это ведь так просто. Нельзя взять и сразу покорить вершину. Будет сложно, и вообще это нелогично. А если вы будете понемногу, постепенно идти к цели, вы заметите, что скоро ваша жизнь изменится. Как пример, сразу вам тяжело будет сделать 100 отжиманий. Но если вы начнете с 10 каждый день, а затем будете прибавлять еще 5 или 10 отжиманий, вы натренируете свое тело и в итоге сможете отжаться все 100 раз!
2. Без цели нет дисциплины.
Это ясно, но многие почему-то об этом забывают. Цель может выглядеть как угодно: записанное желание, приклеенный к холодильнику список, распечатанная фотография автомобиля, например. Постоянно помня о своей цели, ваш мозг будет ставить маленькие задачи для ее достижения.
3. Обзаведитесь мудрым учителем.
У каждого великого человека был учитель или наставник, который не давал расслабляться, и призывал человека к жесткой дисциплине и развитию.
4. Помните о концентрации.
Освойте технику «помидор» для контроля своей активности. Вам нужно поставить таймер на полчаса, и заниматься конкретным делом, не отвлекаясь и не думая о постороннем, пока таймер не прозвенит. Главное – на 100% погрузиться в дело, думая только о нем. После можно сделать небольшой отдых и снова приняться за работу.
5. Научитесь отказываться от мимолетных желаний ради вашей великой цели.
Чтобы с легкостью подавлять свои сиюминутные желания, нужно усвоить, что самоограничение – это не так уж страшно, а на самом деле, очень полезно для вас. Согласитесь, если вы откладываете финансы на что-то крупное, вы отсекаете мелкие ненужные покупки, ради будущего блага.
Когда вы задумываетесь о глобальных целях, лучший способ достичь желаемого – это контролировать и организовывать себя.
6. Старайтесь все дела доводить до конца.
Бытует такое мнение, что наши незавершенные действия остаются в памяти и вызывают психические напряжения. Такое дело не дает нам покоя, потому что организм выделял на него ресурсы, а они остались не потраченными.
А ведь за любое доделанное действие организм нас благодарит в виде полезных гормонов. Поэтому, если вы себе что-то запланировали, старайтесь довести это до конца. А когда у вас имеется много таких дел, организуйте себя, иначе нервный срыв вам обеспечен.
7. Выстраивайте распорядок дня.
Не ждите вдохновения, чтобы начать что-то делать. Настроение сегодня есть, а завтра нет. Мотивации тоже может не быть. Для эффективной работы полезнее организовать распорядок дня и следовать ему.
8. Матрица Эйзенхауэра.
Довольно эффективный метод. Разделите свои дела на четыре категории: срочно и важно, не срочно и важно, срочно и неважно, не срочно и не важно.
Без сожаления выбросите последние дела ( не срочно и не важно ) из головы, вы к ним еще вернетесь когда-нибудь. Задачи важные, но не срочные, Эйзенхауэр считал самыми ценными. На них можно потратить побольше времени, выполнить их качественно, они же важны.
9. Начните говорить «нет».
Подружитесь со словом «нет» и говорите его друзьям, которые зовут вас на тусовку, когда вам надо учиться или работать, чужим просьбам, которые отнимают ваши силы, но вам, по сути, не нужны.
Умейте отстаивать свои границы. Защищайте свое личное пространство, не боясь обидеть людей словом «нет».
10. Когда вам станет трудно – отдохните.
Вы стараетесь, у вас никак не получается. Что же делать? Для начала успокойтесь, расслабьтесь и закройте глаза. Ваш мозг перенапряжен.
После этой перезагрузки мозг сам начнет выискивать наиболее оптимальные варианты решения задач. Но имейте ввиду, пока вы расслабляетесь, не спешите перекусить или посидеть в интернете, это не поможет. Только полное ничегонеделание и отдых. Проверено.
8 способов начать работать, даже если очень лень.
1. Соблюдайте режим! Не загружайте себя работой очень сильно и не делайте слишком больших перерывов. Именно в таком ритме лень отступит на задний план.
2. Ловите вдохновение! Ваша работа должна быть вам в радость. Позитивный душевный порыв придаст вам новых сил. Если это не так, то советуем сменить вид деятельности. Вспомните, кем вы хотели стать в детстве, и станьте им, наконец.
3. Мотивируйте себя! Самый хороший мотиватор во время работы – это хорошая зарплата. Думайте не о том, когда наконец наступит долгожданная пятница, а о том, как вы купите себе личный самолёт на очередную зарплату.
4. Планируйте свою деятельность! Правильное планирование здорово повышает производительность труда. В этом случае важно строго следовать своему плану и не оставлять ничего на потом. Это поможет выработать в себе дисциплину и обязательность. Хороший план позволит вам четко видеть задачи и поставленные цели, концентрировать усилия в необходимых направлениях и не распыляться по пустякам.
5. Клятва трудящегося! Здоровский способ дать себе волшебного пенделя для людей, работающих на себя, то есть без начальника. Просто когда есть шеф, то понятно, что за прогулы и прочие отлынивания по головке не погладят. А если сверху тебя никто не контролирует, то многим трудно отказаться от соблазна устроить себе лишний выходной. Поэтому можно назначить себе начальника самому. Выберите кого-то из родственников или близких друзей и торжественно пообещайте ему совершить трудовой подвиг, четко обозначьте сроки и объемы работ (кровью можно не расписываться). И если вы человек слова, то эффект не заставит себя долго ждать.
6. Кнут и пряник! Очень старый и верный способ заставить работать кого угодно. Но тут придётся воспитывать самого себя. Назначьте себе какое-нибудь поощрение, которое вы получите только в случае успешно выполненной работы. Например, пойдём в баню с друзьями. Но только если сдадим проект к концу недели, выполним план за месяц в полном объеме, заработаем наконец-то на этот пресловутый личный самолёт и т. д.
7. Социалистическое соревнование! Да, достаточно добавить в рабочий процесс немного азарта, и он ускорится просто в разы. Поспорьте с коллегой, кто больше заработает в этом месяце, кто раньше уложит асфальт, чей отдел выполнит больше заказов, и у вас появится ещё один мощный стимул работать лучше, быстрее и даже сильнее.
8. Инновации и оптимизация труда! Что такое? Вы говорите, что вы обычный работяга, который может копать или не копать. А прочие управленческие штучки – это не ваше дело. На самом деле именно простых рабочих это касается в первую очередь. Поэтому советуем не стоять в стороне, а активно участвовать в этом процессе. Кто же, если не мы! Кто ещё предложит новые концепции и технологии, которые увеличат производительность и облегчат наш труд. Поэтому если у вас хватает мозгов и вы вдруг почувствовали прилив сил, то идите до конца. Не везде сидят твердолобые начальники, которые считают себя умнее остальных. Возможно, вас охотно выслушают и именно вы станете первооткрывателем в нашем светлом рабочем будущем.
1. Соблюдайте режим! Не загружайте себя работой очень сильно и не делайте слишком больших перерывов. Именно в таком ритме лень отступит на задний план.
2. Ловите вдохновение! Ваша работа должна быть вам в радость. Позитивный душевный порыв придаст вам новых сил. Если это не так, то советуем сменить вид деятельности. Вспомните, кем вы хотели стать в детстве, и станьте им, наконец.
3. Мотивируйте себя! Самый хороший мотиватор во время работы – это хорошая зарплата. Думайте не о том, когда наконец наступит долгожданная пятница, а о том, как вы купите себе личный самолёт на очередную зарплату.
4. Планируйте свою деятельность! Правильное планирование здорово повышает производительность труда. В этом случае важно строго следовать своему плану и не оставлять ничего на потом. Это поможет выработать в себе дисциплину и обязательность. Хороший план позволит вам четко видеть задачи и поставленные цели, концентрировать усилия в необходимых направлениях и не распыляться по пустякам.
5. Клятва трудящегося! Здоровский способ дать себе волшебного пенделя для людей, работающих на себя, то есть без начальника. Просто когда есть шеф, то понятно, что за прогулы и прочие отлынивания по головке не погладят. А если сверху тебя никто не контролирует, то многим трудно отказаться от соблазна устроить себе лишний выходной. Поэтому можно назначить себе начальника самому. Выберите кого-то из родственников или близких друзей и торжественно пообещайте ему совершить трудовой подвиг, четко обозначьте сроки и объемы работ (кровью можно не расписываться). И если вы человек слова, то эффект не заставит себя долго ждать.
6. Кнут и пряник! Очень старый и верный способ заставить работать кого угодно. Но тут придётся воспитывать самого себя. Назначьте себе какое-нибудь поощрение, которое вы получите только в случае успешно выполненной работы. Например, пойдём в баню с друзьями. Но только если сдадим проект к концу недели, выполним план за месяц в полном объеме, заработаем наконец-то на этот пресловутый личный самолёт и т. д.
7. Социалистическое соревнование! Да, достаточно добавить в рабочий процесс немного азарта, и он ускорится просто в разы. Поспорьте с коллегой, кто больше заработает в этом месяце, кто раньше уложит асфальт, чей отдел выполнит больше заказов, и у вас появится ещё один мощный стимул работать лучше, быстрее и даже сильнее.
8. Инновации и оптимизация труда! Что такое? Вы говорите, что вы обычный работяга, который может копать или не копать. А прочие управленческие штучки – это не ваше дело. На самом деле именно простых рабочих это касается в первую очередь. Поэтому советуем не стоять в стороне, а активно участвовать в этом процессе. Кто же, если не мы! Кто ещё предложит новые концепции и технологии, которые увеличат производительность и облегчат наш труд. Поэтому если у вас хватает мозгов и вы вдруг почувствовали прилив сил, то идите до конца. Не везде сидят твердолобые начальники, которые считают себя умнее остальных. Возможно, вас охотно выслушают и именно вы станете первооткрывателем в нашем светлом рабочем будущем.
5 советов для тех, кто только встал на путь к успеху.
1. Самое очевидное и крутое — читайте. Это нужно, чтобы у вас было как можно больше знаний, которые вы сможете скомбинировать и применить на пути к своему успеху.
2. Держите цели при себе. В идеале, под видом заметок в своём кармане / на заставке телефон. Можно даже плакатами стены комнаты заклеить. Это нужно, чтобы в случае сомнений и приступов лени, которые неизбежны, вы быстро смогли мобилизоваться и вспомнить, что главное.
3. Ответь на эти вопросы: что находится за пределами того, что ты делаешь? Зачем ты это делаешь? Как будет выглядеть твоя жизнь, когда добьешься супеха? Дело в том, что примерно представлять и знать че будет дальше — это дальновидно и мотивирует.
4. Старайся изо всех сил каждый день. Заставляй себя. Не ложись спать, пока не сделаешь всё, что было запланировано. Начни испытывать удовлетворение не тогда, когда избегаешь ответственности, а тогда, когда дело сделано.
5. Планируй свои дни и придерживайся жесткого графика. Успех состоит из задач и этапов, которым нужно следовать. Без графика постоянно показывать хорошие результаты и ничего не упускать из виду не выйдет, поверь.
1. Самое очевидное и крутое — читайте. Это нужно, чтобы у вас было как можно больше знаний, которые вы сможете скомбинировать и применить на пути к своему успеху.
2. Держите цели при себе. В идеале, под видом заметок в своём кармане / на заставке телефон. Можно даже плакатами стены комнаты заклеить. Это нужно, чтобы в случае сомнений и приступов лени, которые неизбежны, вы быстро смогли мобилизоваться и вспомнить, что главное.
3. Ответь на эти вопросы: что находится за пределами того, что ты делаешь? Зачем ты это делаешь? Как будет выглядеть твоя жизнь, когда добьешься супеха? Дело в том, что примерно представлять и знать че будет дальше — это дальновидно и мотивирует.
4. Старайся изо всех сил каждый день. Заставляй себя. Не ложись спать, пока не сделаешь всё, что было запланировано. Начни испытывать удовлетворение не тогда, когда избегаешь ответственности, а тогда, когда дело сделано.
5. Планируй свои дни и придерживайся жесткого графика. Успех состоит из задач и этапов, которым нужно следовать. Без графика постоянно показывать хорошие результаты и ничего не упускать из виду не выйдет, поверь.
5 вещей, от которых нужно отказаться, чтобы добиться успеха.
1. Нездоровый образ жизни.
Это первый и самый важный пункт, без которого ничего не получится. Если вы хотите чего-то добиться, нужно заботиться о своём здоровье, иначе спустя десяток-другой лет вы будете тратить больше времени на приёмы у врачей и лечение, нежели на путь к мечте и наслаждение жизнью.
Как минимум, начните сбалансированно питаться и добавьте физическую активность.
2. Скромные мечты.
Люди вокруг вас могут быть не уверены в своих силах и из-за этого высмеивать любые смелые цели других. Но это не повод скромничать.
Мечтайте по-крупному и верьте в свои возможности. Так вы будете постоянно настроены на успех и вдохновите других на активные действия.
3. Оправдания.
Вы сами несёте ответственность за свою жизнь. Не имеет значения, откуда вы, какие у вас сильные и слабые стороны. Вы ответственны за большую часть ситуаций, которые происходят с вами.
Оправдания только тормозят ваше развитие и мешают добиваться успеха. Это ваша жизнь, и только вы сможете сделать её такой, какой вам хочется.
4. Желание всё контролировать.
Что-то вы можете контролировать, а что-то — нет. Очень важно чётко понимать, к какой категории относится каждая ситуация. Не думайте о том, что вам неподвластно, и фокусируйтесь на тех задачах, которые можете решить.
Если вам что-то не нравится, измените это. Если это невозможно, поменяйте своё отношение к проблеме.
5. Лишние люди.
Какой бы самодостаточной и сформированной личностью вы ни были, люди, находящиеся вокруг вас, всё равно влияют на ваше сознание. Если вы проводите время с людьми, которые ни к чему не стремятся, ваш энтузиазм падает. Если общаетесь с теми, кто постоянно развивается, то ваше желание добиваться большего усиливается.
Подумайте, кто в вашем окружении тянет вас вниз, и по возможности прекратите с ним общаться.
1. Нездоровый образ жизни.
Это первый и самый важный пункт, без которого ничего не получится. Если вы хотите чего-то добиться, нужно заботиться о своём здоровье, иначе спустя десяток-другой лет вы будете тратить больше времени на приёмы у врачей и лечение, нежели на путь к мечте и наслаждение жизнью.
Как минимум, начните сбалансированно питаться и добавьте физическую активность.
2. Скромные мечты.
Люди вокруг вас могут быть не уверены в своих силах и из-за этого высмеивать любые смелые цели других. Но это не повод скромничать.
Мечтайте по-крупному и верьте в свои возможности. Так вы будете постоянно настроены на успех и вдохновите других на активные действия.
3. Оправдания.
Вы сами несёте ответственность за свою жизнь. Не имеет значения, откуда вы, какие у вас сильные и слабые стороны. Вы ответственны за большую часть ситуаций, которые происходят с вами.
Оправдания только тормозят ваше развитие и мешают добиваться успеха. Это ваша жизнь, и только вы сможете сделать её такой, какой вам хочется.
4. Желание всё контролировать.
Что-то вы можете контролировать, а что-то — нет. Очень важно чётко понимать, к какой категории относится каждая ситуация. Не думайте о том, что вам неподвластно, и фокусируйтесь на тех задачах, которые можете решить.
Если вам что-то не нравится, измените это. Если это невозможно, поменяйте своё отношение к проблеме.
5. Лишние люди.
Какой бы самодостаточной и сформированной личностью вы ни были, люди, находящиеся вокруг вас, всё равно влияют на ваше сознание. Если вы проводите время с людьми, которые ни к чему не стремятся, ваш энтузиазм падает. Если общаетесь с теми, кто постоянно развивается, то ваше желание добиваться большего усиливается.
Подумайте, кто в вашем окружении тянет вас вниз, и по возможности прекратите с ним общаться.
15 вредных привычек, которые убивают ваше время.
1. Неумение или нежелание планировать рабочее время.
2. Отсутствие чувства времени.
3. Привычка браться за несколько дел одновременно.
4. Неумение расставлять в делах приоритеты.
5. Желание быть для всех полезным.
6. Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»
7. Беспорядок за рабочим столом.
8. Отсутствие привычки вести записи.
9. Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.
10. Медлительность и нерешительность.
11. Сожаление об ошибках и прошлых неудачах.
12. Отвлекающие телефонные разговоры.
13. Привычка часы на пролет проводить время за игрой в компьютерные игры и просмотром телевизора.
14. Общение в социальных сетях и в различных чатах.
15. Привычка каждые двадцать минут проверять почту, форумы, блоги, RSS ленту или иную информацию.
1. Неумение или нежелание планировать рабочее время.
2. Отсутствие чувства времени.
3. Привычка браться за несколько дел одновременно.
4. Неумение расставлять в делах приоритеты.
5. Желание быть для всех полезным.
6. Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»
7. Беспорядок за рабочим столом.
8. Отсутствие привычки вести записи.
9. Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.
10. Медлительность и нерешительность.
11. Сожаление об ошибках и прошлых неудачах.
12. Отвлекающие телефонные разговоры.
13. Привычка часы на пролет проводить время за игрой в компьютерные игры и просмотром телевизора.
14. Общение в социальных сетях и в различных чатах.
15. Привычка каждые двадцать минут проверять почту, форумы, блоги, RSS ленту или иную информацию.
10 советов по заработку денег.
1. В рыночной экономике любой может зарабатывать столько, сколько хочет.
2. Ваше прошлое, уровень образования или IQ не имеют значения, когда дело доходит до зарабатывания денег.
3. Самый быстрый способ заработать деньги — это решить проблему. Чем больше масштаб решаемой проблемы, тем больше вы заработаете денег.
4. Не слушайте негативно настроенных людей, которые говорят, что жизнь должна быть борьбой, и что вам нужно остепениться и быть благодарными, за то, что у вас есть.
5. Рассчитывайте заработать больше денег. Для этого мыслите масштабно. Сто тысяч долларов, пятьсот тысяч долларов, а может и миллион?
6. Отбросьте образ мысли страха и нищеты, и начните смотреть на деньги как на источник хороших вещей: свободы, возможности и изобилия.
7. Быть богатым — это не привилегия, это — ваше право. Если вы создаете масштабные блага для окружающих, вы имеете право быть настолько богаты, как вам хочется.
8. Не ждите пока корабль придет за вами. Вас не найдет, не спасет и не сделает богатым внешняя сила. Если вы хотите стать богатым, стройте свой собственный корабль. Никто другой вам не поможет.
9. Перестаньте беспокоиться о том, что деньги кончатся, и начните думать о том, как зарабатывать больше. Постоянное беспокойство о деньгах — это неправильный способ жить. Лучше помечтайте о них.
10. Перестаньте говорить себе, что богатство — вне вашего контроля. Правда в том, что зарабатывание денег — это работа над собой.
1. В рыночной экономике любой может зарабатывать столько, сколько хочет.
2. Ваше прошлое, уровень образования или IQ не имеют значения, когда дело доходит до зарабатывания денег.
3. Самый быстрый способ заработать деньги — это решить проблему. Чем больше масштаб решаемой проблемы, тем больше вы заработаете денег.
4. Не слушайте негативно настроенных людей, которые говорят, что жизнь должна быть борьбой, и что вам нужно остепениться и быть благодарными, за то, что у вас есть.
5. Рассчитывайте заработать больше денег. Для этого мыслите масштабно. Сто тысяч долларов, пятьсот тысяч долларов, а может и миллион?
6. Отбросьте образ мысли страха и нищеты, и начните смотреть на деньги как на источник хороших вещей: свободы, возможности и изобилия.
7. Быть богатым — это не привилегия, это — ваше право. Если вы создаете масштабные блага для окружающих, вы имеете право быть настолько богаты, как вам хочется.
8. Не ждите пока корабль придет за вами. Вас не найдет, не спасет и не сделает богатым внешняя сила. Если вы хотите стать богатым, стройте свой собственный корабль. Никто другой вам не поможет.
9. Перестаньте беспокоиться о том, что деньги кончатся, и начните думать о том, как зарабатывать больше. Постоянное беспокойство о деньгах — это неправильный способ жить. Лучше помечтайте о них.
10. Перестаньте говорить себе, что богатство — вне вашего контроля. Правда в том, что зарабатывание денег — это работа над собой.
Как инвестировать, если денег нет совсем?
1. Ведите учет расходов и доходов. Для многих это простое действие становится прорывом.
2. Закладывайте расходы на инвестирование в бюджет заранее. Спонтанно находить деньги тяжело, тем более на регулярной основе. Другое дело, когда сумма на инвестиции запланирована на несколько месяцев вперед.
3. Вытягивайте свои профессиональные навыки, чтобы зарабатывать больше. Повышайте квалификацию и должность. Не бойтесь подумать даже о смене места и профессии.
4. Внедряйте источники дополнительного дохода. Самое простое решение — онлайн-работа. В сети можно найти подработку даже безо всякой квалификации.
5. Учитесь инвестированию в любом случае. Это разворачивает финансовое мышление на 180 градусов и учит видеть возможности там, где вы их раньше не видели в упор.
1. Ведите учет расходов и доходов. Для многих это простое действие становится прорывом.
2. Закладывайте расходы на инвестирование в бюджет заранее. Спонтанно находить деньги тяжело, тем более на регулярной основе. Другое дело, когда сумма на инвестиции запланирована на несколько месяцев вперед.
3. Вытягивайте свои профессиональные навыки, чтобы зарабатывать больше. Повышайте квалификацию и должность. Не бойтесь подумать даже о смене места и профессии.
4. Внедряйте источники дополнительного дохода. Самое простое решение — онлайн-работа. В сети можно найти подработку даже безо всякой квалификации.
5. Учитесь инвестированию в любом случае. Это разворачивает финансовое мышление на 180 градусов и учит видеть возможности там, где вы их раньше не видели в упор.
Что делать, если мозг не хочет работать?
1. Питайтесь правильно. Для качественной работы мозг должен обеспечиваться глюкозой. Брать его нужно отнюдь не из сладкого, а из орехов, черного хлеб, риса, бобов, картофеля и т.д.
2. Больше двигайтесь. Здесь имеются в виду стабильные и систематические ежедневные физические нагрузки. Они делают более эластичными сосуды и кору головного мозга, улучшают кровообращение, восстанавливают утраченные нейронные связи и продуцируют возникновение новых, а это в огромнейшей мере способствуют повышению продуктивности главного органа человеческого организма.
3. Заставляйте свой мозг работать. Умственная работа – это прекрасная зарядка для мозга, ведь когда он нагружен деятельностью, улучшаются нейронные связи и развивается мощь интеллекта. В качестве отличной тренировки подойдут упражнения, развивающие память и внимание, изучение иностранных языков, игра в шахматы и логические решение математических задач. Так что, если ваше серое вещество будет регулярно напрягаться, вам и думать не придется о том, как повысить продуктивность мозга.
Не ленитесь соблюдать эти правила, если хотите расти и прогрессировать в своём деле.
1. Питайтесь правильно. Для качественной работы мозг должен обеспечиваться глюкозой. Брать его нужно отнюдь не из сладкого, а из орехов, черного хлеб, риса, бобов, картофеля и т.д.
2. Больше двигайтесь. Здесь имеются в виду стабильные и систематические ежедневные физические нагрузки. Они делают более эластичными сосуды и кору головного мозга, улучшают кровообращение, восстанавливают утраченные нейронные связи и продуцируют возникновение новых, а это в огромнейшей мере способствуют повышению продуктивности главного органа человеческого организма.
3. Заставляйте свой мозг работать. Умственная работа – это прекрасная зарядка для мозга, ведь когда он нагружен деятельностью, улучшаются нейронные связи и развивается мощь интеллекта. В качестве отличной тренировки подойдут упражнения, развивающие память и внимание, изучение иностранных языков, игра в шахматы и логические решение математических задач. Так что, если ваше серое вещество будет регулярно напрягаться, вам и думать не придется о том, как повысить продуктивность мозга.
Не ленитесь соблюдать эти правила, если хотите расти и прогрессировать в своём деле.
Как развить предпринимательские способности?
Ни в школе, ни в вузе нас не учат быть предпринимателями. Вся система обучения построена на том, чтобы вырастить новых «винтиков» для системы, которая использует наемный труд. Поэтому предпринимателями становятся далеко не все. И оказывается тут одного желания мало. Все дело в способностях. Некоторым предпринимательское поведение дано от рождения. Но в большинстве случаев его можно просто развить. Сегодня мы научимся делать это своими силами.
Для того чтобы почувствовать в себе дух предпринимателя, для начала необходимо проститься со старыми стереотипами, которые могут напоминать нам о том, что деньги это зло, что большие деньги заработать нереально, что мир бизнеса жестокий и лучше туда не соваться.
Давайте подумаем, на чем основаны эти убеждения. Конечно, на страхе! Поэтому первое, что нужно сделать, это избавиться от страха. Бизнес – это такая же работа. Единственное, что здесь вы сами себе и хозяин, и бухгалтер, и стратег.
Что касается бизнеса в Интернете, тут, скорее всего, тоже речь об индивидуальном предпринимательстве. И каждый из вас может стать таким бизнесменом. Самое интересное, что в виртуальном мире все не так безнадежно с конкуренцией и другими проблемами, которые существуют в реальной экономике.
Для формирования предпринимательского поведения можно следовать таким принципам:
1) Взять на себя ответственность. При этом следует перестать думать, что кто-то вас будет в этой жизни обеспечивать, давать, дарить. Теперь вы сами должны о себе позаботиться насколько это возможно. Перестаньте гневить власть, систему, родственников.
2) Иметь внутреннюю мотивацию. Подумайте о внутреннем стимуле, который помогает вам работать на себя. При этом вы получаете внутреннюю свободу. Также мотивирует гибкий график, неограниченный доход, новые знакомства, интересное общение.
3) Креативность мышления. Это следует развивать в первую очередь. Если вы хотите быть успешным, нужно быть оригинальным, гибким, постоянно придумывать свежие решения, удивлять и выделяться среди остальных. Хорошее средство для развития креативности будет генерирование новых идей.
4) Быть лидером. Важное качество. Бизнесмен это уже руководитель, даже если в его подчинении 1 или 2 человека. Да пусть он сам по себе, руководить собой тоже надо уметь. Для лидерства важно уметь видеть перспективу, иметь вдохновение и сильную энергетику. А вот ее развивать следует в обыденных ситуациях. К примеру, когда вы хотите организовать мероприятие или собрать компанию, по сути, вы уже выступаете неформальным лидером и поэтому учитесь этим важным качествам.
5) Самодисциплина. Этот навык важен для всех деловых людей, и он позволяет все успевать, а также правильно планировать свое развитие и повседневные дела. Конечно, это качество тесно связано с внутренней мотивацией, потому что она и есть тем внутренним стимулом к действию. Но многим мешает какая-то несобранность. В таком случае полезен тайм-менеджмент.
Таким образом, предпринимательские качества состоят из деловых навыков, которые доступны любому человеку для развития. Остается только наконец-то заняться собой и стать тем, кем вы мечтали, но не решались долгое время. Принятие решения – это самый важный шаг, который не все способны предпринять, и поэтому таким людям Интернет-бизнес не светит.
Ни в школе, ни в вузе нас не учат быть предпринимателями. Вся система обучения построена на том, чтобы вырастить новых «винтиков» для системы, которая использует наемный труд. Поэтому предпринимателями становятся далеко не все. И оказывается тут одного желания мало. Все дело в способностях. Некоторым предпринимательское поведение дано от рождения. Но в большинстве случаев его можно просто развить. Сегодня мы научимся делать это своими силами.
Для того чтобы почувствовать в себе дух предпринимателя, для начала необходимо проститься со старыми стереотипами, которые могут напоминать нам о том, что деньги это зло, что большие деньги заработать нереально, что мир бизнеса жестокий и лучше туда не соваться.
Давайте подумаем, на чем основаны эти убеждения. Конечно, на страхе! Поэтому первое, что нужно сделать, это избавиться от страха. Бизнес – это такая же работа. Единственное, что здесь вы сами себе и хозяин, и бухгалтер, и стратег.
Что касается бизнеса в Интернете, тут, скорее всего, тоже речь об индивидуальном предпринимательстве. И каждый из вас может стать таким бизнесменом. Самое интересное, что в виртуальном мире все не так безнадежно с конкуренцией и другими проблемами, которые существуют в реальной экономике.
Для формирования предпринимательского поведения можно следовать таким принципам:
1) Взять на себя ответственность. При этом следует перестать думать, что кто-то вас будет в этой жизни обеспечивать, давать, дарить. Теперь вы сами должны о себе позаботиться насколько это возможно. Перестаньте гневить власть, систему, родственников.
2) Иметь внутреннюю мотивацию. Подумайте о внутреннем стимуле, который помогает вам работать на себя. При этом вы получаете внутреннюю свободу. Также мотивирует гибкий график, неограниченный доход, новые знакомства, интересное общение.
3) Креативность мышления. Это следует развивать в первую очередь. Если вы хотите быть успешным, нужно быть оригинальным, гибким, постоянно придумывать свежие решения, удивлять и выделяться среди остальных. Хорошее средство для развития креативности будет генерирование новых идей.
4) Быть лидером. Важное качество. Бизнесмен это уже руководитель, даже если в его подчинении 1 или 2 человека. Да пусть он сам по себе, руководить собой тоже надо уметь. Для лидерства важно уметь видеть перспективу, иметь вдохновение и сильную энергетику. А вот ее развивать следует в обыденных ситуациях. К примеру, когда вы хотите организовать мероприятие или собрать компанию, по сути, вы уже выступаете неформальным лидером и поэтому учитесь этим важным качествам.
5) Самодисциплина. Этот навык важен для всех деловых людей, и он позволяет все успевать, а также правильно планировать свое развитие и повседневные дела. Конечно, это качество тесно связано с внутренней мотивацией, потому что она и есть тем внутренним стимулом к действию. Но многим мешает какая-то несобранность. В таком случае полезен тайм-менеджмент.
Таким образом, предпринимательские качества состоят из деловых навыков, которые доступны любому человеку для развития. Остается только наконец-то заняться собой и стать тем, кем вы мечтали, но не решались долгое время. Принятие решения – это самый важный шаг, который не все способны предпринять, и поэтому таким людям Интернет-бизнес не светит.
Чтo значит быть зрелой личнoстью?
В течение жизни мы станoвимся болee эмoциoнальнo зрелыми, развиваем увеpенность в сeбe, стремление к сeрьeзным oтнoшениям, yлyчшaем собственную жизнь. Ниже пpeдставлeн списоĸ тeх черт хaрaктерa, по которым можно судить o зрелости чeловeĸа.
1. Cпособность воспринимaть кoнстрyктивнyю критику.
Это весьма важнoе качествo для справeдливой оценки сoбственныx достоинств и недocтаткoв. Следует быть готовыми слышать прaвду, а не отрицaть ее. Убeгая от прoблем или притворяясь, чтo их нeт, вы не избавитесь от сyщeствyющих трудностей. Кoгда людям cлoжнo вoспринимать рeальность, они ищут спасeниe в иллюзияx, котоpыe ведyт в конечном счете лишь к разoчарoваниям.
2. Умeниe приспoсабливаться к пeрeмeнам.
Пeрeмeны нe вcегдa легĸо сoвершать. Oни спoсoбны перевернyть вeсь мир c ног на гoлoвy и стать причинoй для возникновeния стpесса. Ведь меняться мoгут кaк ваши плaны на день, так и рабoта, социальный стaтус, мeсто житeльства и многоe дpугоe. Нужно быть способными приспосабливаться к изменениям, a не раздражаться, пoзвoляя им выбить себя из ĸолeи.
3. Нeвоcприимчивоcть к стрессaм.
Стрaxи, внутренние пеpеживaния, стресс мoгyт привести к pяду физичесĸих нeдомоганий. От тoгo, наскoлькo вы невoсприимчивы к стрессам, зaвисит вaше духoвнoе и физическое здopoвье.
4. Спoсoбнoсть не только пpинимaть, нo и отдaвaть.
Люди, котоpые yдeляют другим свое вpемя, вниманиe, окaзывaют помощь и финaнcовую поддeржĸу, нaмного счaстливее оcтaльных. Те же, ĸто бoльше склoнен принимать, зaчaстyю являются эгоистами, завистниĸами.
5. Умeниe oтнoситься к людям с пониманиeм.
Жизнь - это процeсс взаимoдейcтвия с людьми, поэтому очень важно, кaк вы выcтрaивaете свoи отношeния. Любовь и уважeниe - это два ключeвых фактoра, ведущиx ĸ гаpмoничнoй жизни.
6. Cпoсoбнoсть перенаправить негaтивную энeргию в конcтруктивноe рyсло.
Oчeнь важнo умeть перенaпрaвлять свои негативные эмоции, нe держaть их в сeбe, a, напротив, стараться испoльзoвать вo благo.
7. Умeниe любить.
Любовь - это велиĸaя сила. Люди рождaютcя cо спoсoбнoстью любить, и очeнь вaжно пронести этo чувство всю свою жизнь.
В течение жизни мы станoвимся болee эмoциoнальнo зрелыми, развиваем увеpенность в сeбe, стремление к сeрьeзным oтнoшениям, yлyчшaем собственную жизнь. Ниже пpeдставлeн списоĸ тeх черт хaрaктерa, по которым можно судить o зрелости чeловeĸа.
1. Cпособность воспринимaть кoнстрyктивнyю критику.
Это весьма важнoе качествo для справeдливой оценки сoбственныx достоинств и недocтаткoв. Следует быть готовыми слышать прaвду, а не отрицaть ее. Убeгая от прoблем или притворяясь, чтo их нeт, вы не избавитесь от сyщeствyющих трудностей. Кoгда людям cлoжнo вoспринимать рeальность, они ищут спасeниe в иллюзияx, котоpыe ведyт в конечном счете лишь к разoчарoваниям.
2. Умeниe приспoсабливаться к пeрeмeнам.
Пeрeмeны нe вcегдa легĸо сoвершать. Oни спoсoбны перевернyть вeсь мир c ног на гoлoвy и стать причинoй для возникновeния стpесса. Ведь меняться мoгут кaк ваши плaны на день, так и рабoта, социальный стaтус, мeсто житeльства и многоe дpугоe. Нужно быть способными приспосабливаться к изменениям, a не раздражаться, пoзвoляя им выбить себя из ĸолeи.
3. Нeвоcприимчивоcть к стрессaм.
Стрaxи, внутренние пеpеживaния, стресс мoгyт привести к pяду физичесĸих нeдомоганий. От тoгo, наскoлькo вы невoсприимчивы к стрессам, зaвисит вaше духoвнoе и физическое здopoвье.
4. Спoсoбнoсть не только пpинимaть, нo и отдaвaть.
Люди, котоpые yдeляют другим свое вpемя, вниманиe, окaзывaют помощь и финaнcовую поддeржĸу, нaмного счaстливее оcтaльных. Те же, ĸто бoльше склoнен принимать, зaчaстyю являются эгоистами, завистниĸами.
5. Умeниe oтнoситься к людям с пониманиeм.
Жизнь - это процeсс взаимoдейcтвия с людьми, поэтому очень важно, кaк вы выcтрaивaете свoи отношeния. Любовь и уважeниe - это два ключeвых фактoра, ведущиx ĸ гаpмoничнoй жизни.
6. Cпoсoбнoсть перенаправить негaтивную энeргию в конcтруктивноe рyсло.
Oчeнь важнo умeть перенaпрaвлять свои негативные эмоции, нe держaть их в сeбe, a, напротив, стараться испoльзoвать вo благo.
7. Умeниe любить.
Любовь - это велиĸaя сила. Люди рождaютcя cо спoсoбнoстью любить, и очeнь вaжно пронести этo чувство всю свою жизнь.
27 правил жизни человека, который стоит на пути к успеху.
1. Ранний подъем.
2. Планирование дня.
3. Окружение людьми, которые положительно влияют на самореализацию.
4. Небольшие , но ежедневные, улучшения и достижения приводят к более результативному итогу.
5. Способность и возможность вдохновения окружающих на их собственную самореализацию – это лучшая награда за свои действия.
6. Обучение и опыт людей в 10 раз успешнее всегда приводит к личностному успеху.
7. Поиск лучших учителей в каждой сфере деятельности.
8. Муза для вдохновение – это в первую очередь правильный образ жизни.
9. Помощь в продвижении окружающих.
10. Стремление осуществить собственные цели, не изменяя мечте.
11. Спорт каждый день.
12. Ежедневный рост норм и готовность сделать больше, чем запланировано.
13. 10% дохода на благотворительность. Всегда следует помнить, что ваш заработок составляет 110%.
14. Ежедневная похвала своих коллег и сотрудников, особенно тех, кто ниже по рангу.
15. Периодическое ощущение детства. Баловство – подзадоривает.
16. Стремление к рост с рисками. Страхи перед сложными делами разрушают цели.
17. Приветливость к людям. Здороваясь первым и улыбаясь им, вы проявите доброжелательность, присущую только достойным и успешным личностям.
18. Прощение за любые поступки. Каждый делает ошибки, иногда проявляя эгоизм, а иногда совершенно случайно. Но для успешного и достойного человека наличие врагов – отсутствует.
19. Слова способны, как вдохновлять, так и разрушать. Поэтому всегда нужно четко и правильно их подбирать в разговоре с кем бы то ни было. Больше любви и чуткости.
20. Свои любовь и веру близким людям необходимо проявлять всегда. Всегда отстаивать личную позицию, придерживаясь собственным правилам.
21. Сказал – сделал. Все 100% обещаний должны быть выполнены. В противном случае, лучше держать язык за зубами, понимая, что выполнить что-либо не удастся.
22. Сочетание ума и активности. Помните, что в борьбе между умом и активностью победит активность, а среди них – ум.
23. Прекращение образа жизни, который тянет назад. Перестаньте делать то, что не способствует самореализации.
24. Плохое питание и малоподвижность приводят к уменьшению страсти и желания в работе.
25. Медитация и визуализация позитивных мыслей – ежедневная работа над собой.
26. Смысл жизни должен заключаться не в достижении успеха и самореализации, а в понимании законов мироздания и их постоянном следовании.
27. Вера в себя.
1. Ранний подъем.
2. Планирование дня.
3. Окружение людьми, которые положительно влияют на самореализацию.
4. Небольшие , но ежедневные, улучшения и достижения приводят к более результативному итогу.
5. Способность и возможность вдохновения окружающих на их собственную самореализацию – это лучшая награда за свои действия.
6. Обучение и опыт людей в 10 раз успешнее всегда приводит к личностному успеху.
7. Поиск лучших учителей в каждой сфере деятельности.
8. Муза для вдохновение – это в первую очередь правильный образ жизни.
9. Помощь в продвижении окружающих.
10. Стремление осуществить собственные цели, не изменяя мечте.
11. Спорт каждый день.
12. Ежедневный рост норм и готовность сделать больше, чем запланировано.
13. 10% дохода на благотворительность. Всегда следует помнить, что ваш заработок составляет 110%.
14. Ежедневная похвала своих коллег и сотрудников, особенно тех, кто ниже по рангу.
15. Периодическое ощущение детства. Баловство – подзадоривает.
16. Стремление к рост с рисками. Страхи перед сложными делами разрушают цели.
17. Приветливость к людям. Здороваясь первым и улыбаясь им, вы проявите доброжелательность, присущую только достойным и успешным личностям.
18. Прощение за любые поступки. Каждый делает ошибки, иногда проявляя эгоизм, а иногда совершенно случайно. Но для успешного и достойного человека наличие врагов – отсутствует.
19. Слова способны, как вдохновлять, так и разрушать. Поэтому всегда нужно четко и правильно их подбирать в разговоре с кем бы то ни было. Больше любви и чуткости.
20. Свои любовь и веру близким людям необходимо проявлять всегда. Всегда отстаивать личную позицию, придерживаясь собственным правилам.
21. Сказал – сделал. Все 100% обещаний должны быть выполнены. В противном случае, лучше держать язык за зубами, понимая, что выполнить что-либо не удастся.
22. Сочетание ума и активности. Помните, что в борьбе между умом и активностью победит активность, а среди них – ум.
23. Прекращение образа жизни, который тянет назад. Перестаньте делать то, что не способствует самореализации.
24. Плохое питание и малоподвижность приводят к уменьшению страсти и желания в работе.
25. Медитация и визуализация позитивных мыслей – ежедневная работа над собой.
26. Смысл жизни должен заключаться не в достижении успеха и самореализации, а в понимании законов мироздания и их постоянном следовании.
27. Вера в себя.
3 причины, по которым ты ещё не миллионер.
1. Ты не сам себе хозяин.
Попробуй начать осуществление своих проектов, сохраняя свою основную работу. Ты будешь чувствовать себя увереннее, имея одновременно регулярный заработок и возможность создать бизнес, который будет приносить тебе дополнительный доход.
2. Ты избегаешь рисков.
Люди не становятся миллионерами, если не рискуют. Рисковать – это не значит вкладывать все деньги в один проект или бездумно ставить на карту все свои сбережения.
3. Ты не осуществляешь свои хорошие идеи.
Одно дело – придумать идею на миллион долларов, и совсем другое – ее осуществить. Миллионеры никогда не сидят, сложа руки, наблюдая за тем, как другие двигаются вперед. Они действуют и достигают своих целей.
1. Ты не сам себе хозяин.
Попробуй начать осуществление своих проектов, сохраняя свою основную работу. Ты будешь чувствовать себя увереннее, имея одновременно регулярный заработок и возможность создать бизнес, который будет приносить тебе дополнительный доход.
2. Ты избегаешь рисков.
Люди не становятся миллионерами, если не рискуют. Рисковать – это не значит вкладывать все деньги в один проект или бездумно ставить на карту все свои сбережения.
3. Ты не осуществляешь свои хорошие идеи.
Одно дело – придумать идею на миллион долларов, и совсем другое – ее осуществить. Миллионеры никогда не сидят, сложа руки, наблюдая за тем, как другие двигаются вперед. Они действуют и достигают своих целей.
10 правил таймменеджмента или искусство успевать все.
1. Планируйте свое время. Основная потеря времени происходит изза отсутствия планов.
2. Ведите хронометраж всех совершенных в течение дня дел.
3. В конце дня подводите итог всего, что вы успели сделать сегодня.
4. Используйте программы Skype, ICQ и т. п. только по делу.
5. Не совершайте незапланированных дел.
6. Отдайте свой телевизор в дом престарелых.
7. Меньше времени тратьте на тусовки и развлечения.
8. Вставайте на рассвете и старайтесь сделать все дела еще до обеда.
9. Отсекайте попытки людей украсть ваше время.
10. Живите так, словно это последний ваш день.
1. Планируйте свое время. Основная потеря времени происходит изза отсутствия планов.
2. Ведите хронометраж всех совершенных в течение дня дел.
3. В конце дня подводите итог всего, что вы успели сделать сегодня.
4. Используйте программы Skype, ICQ и т. п. только по делу.
5. Не совершайте незапланированных дел.
6. Отдайте свой телевизор в дом престарелых.
7. Меньше времени тратьте на тусовки и развлечения.
8. Вставайте на рассвете и старайтесь сделать все дела еще до обеда.
9. Отсекайте попытки людей украсть ваше время.
10. Живите так, словно это последний ваш день.
25 привычек сильных людей.
1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
3. Они принимают обдуманные решения.
4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх - это всего лишь опасения.
6. Они задают правильные вопросы - те, которые исчерпывают ответ.
7. Они не жалуются - это лишняя трата сил. Все их жалобы лежат в суде.
8. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.
9. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.
10. Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и разглагольствуют - они работают.
11. Они собирают вокруг себя единомышленников - ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.
12. Они честолюбивы; они задают себе вопрос - а почему бы не я. Это позволяет управлять своей судьбой, а не плыть по течению.
13. Они знают, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.
14. Они не подражают, а ищут новые пути.
15. Они не откладывают, а значит - не проводят жизнь в ожидании "чего-то".
16. Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт - это урок.
17. Они оптимистичны, а потому во всем видят пользу.
18. Они делают то, что они должны делать, независимо от того, как они чувствуют себя в данный момент.
19. Они идут на риск - финансовый, эмоциональный, профессиональный, психологический.
20. Они не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.
21. Они не загадывают желания и не ждут счастливого шанса. Они строят свою судьбу.
22. Они стараются предупредить события. Они принимают меры прежде, чем что-то успеет случиться.
23. Они умеют управлять эмоциями. Они чувствуют то же самое, что и все, но они - не рабы своих эмоций.
24. Они владеют искусством коммуникации, и постоянно его совершенствуют.
25. Они имеют определенный план жизни, и они придерживаются его. Их жизнь - не череда беспорядочных событий.
1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
3. Они принимают обдуманные решения.
4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх - это всего лишь опасения.
6. Они задают правильные вопросы - те, которые исчерпывают ответ.
7. Они не жалуются - это лишняя трата сил. Все их жалобы лежат в суде.
8. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.
9. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.
10. Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и разглагольствуют - они работают.
11. Они собирают вокруг себя единомышленников - ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.
12. Они честолюбивы; они задают себе вопрос - а почему бы не я. Это позволяет управлять своей судьбой, а не плыть по течению.
13. Они знают, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.
14. Они не подражают, а ищут новые пути.
15. Они не откладывают, а значит - не проводят жизнь в ожидании "чего-то".
16. Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт - это урок.
17. Они оптимистичны, а потому во всем видят пользу.
18. Они делают то, что они должны делать, независимо от того, как они чувствуют себя в данный момент.
19. Они идут на риск - финансовый, эмоциональный, профессиональный, психологический.
20. Они не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.
21. Они не загадывают желания и не ждут счастливого шанса. Они строят свою судьбу.
22. Они стараются предупредить события. Они принимают меры прежде, чем что-то успеет случиться.
23. Они умеют управлять эмоциями. Они чувствуют то же самое, что и все, но они - не рабы своих эмоций.
24. Они владеют искусством коммуникации, и постоянно его совершенствуют.
25. Они имеют определенный план жизни, и они придерживаются его. Их жизнь - не череда беспорядочных событий.
40 маркетинговых идей для розничной торговли.
1. Создайте календарь для клиентов с названием вашего магазина и его адреса.
2. Поместите информацию о продуктах и услугах на заднюю сторону своей визитной карточки.
3. Всегда носите с собой визитки и размещайте их в местах нахождения вашей целевой аудитории.
4. Зарегистрируйтесь в торговой ассоциации или организации связанной с вашей отраслью.
5. Сделайте подарочный сертификат и используйте анкету при его выдаче для сбора контактной информации ваших клиентов.
6. Разработайте брошюру с продуктами или услугами вашего магазина.
7. Регулярно участвуйте в семинарах по теме вашей отрасли.
8. Распечатайте слоган вашего бизнеса на фирменном бланке, в вашей факсовой форме, электронной почте, на накладных и счетах-фактурах.
9. Разработайте веб-сайт для ваших продуктов или услуг. Подберите запоминающийся адрес и включите его во все маркетинговые материалы.
10. Включайте отзывы клиентов в ваши печатные издания и на сайт.
11. Пишите в качестве эксперта статьи и советы на темы связанные с вашей отраслью.
12. Отправляйте статьи в местные газеты, журналы и торговые издания.
13. Устраивайте встречи в нерабочее время для ваших сотрудников их друзей и родственников.
14. Оденьте сотрудников в бесплатные футболки с вашим логотипом.
15. Отправляйте пресс-релизы о заслуживающих внимание событиях так часто, как это необходимо.
16. Создайте ежегодную премию и опубликуйте эту информацию.
17. Разработайте собственное ТВ-шоу по вашей специализации и предоставьте его на местном канале или общественной радиостанции.
18. Создайте пресс-кит (комплект видео, аудио, печатных материалов о продукции и услугах компании).
19. Создайте автоответчик или систему голосовой почты, в которую включите основную информацию: рабочее время, адрес компании, веб-сайт и т.п.
20. Зарегистрируйтесь в торговой палате, где вы сможете общаться с владельцами подобных бизнесов.
21. Пригласите к себе видных городских чиновников и прессу.
22. Получите бесплатный номер телефона 8-800….
23. Размещайте объявления для читателей вашей целевой аудитории.
24. Распространяйте сувениры с вашим логотипом, ручки, кружки, коврики для мыши и т.п.
25. Реклама в общественных местах: скамейки, автобусы, популярные веб-сайты и т.п.
26. Улучшите ваши вывески (визуализацию).
27. Примите участие в выставке и оформите свой стенд.
28. Посещайте дни карьеры в средних школах.
29. Спонсируйте различные мероприятия.
30. Уделите своё время благотворительным и некоммерческим организациям.
31. Предоставьте вашу продукцию на благотворительную акцию.
32. Публикуйтесь в жёлтых страницах посвящённых вашей отрасли и смежным областям.
33. Создайте программы лояльности для существующих клиентов.
34. Распечатайте бюллетень для ваших клиентов со специальными предложениями, советами и другой своевременной информацией.
35. Отправляйте рукописные благодарственные письма важным клиентам, при каждом удобном случае.
36. Используйте яркие конверты при отправке прямой почтовой рекламы.
37. Показывайте демонстрации продуктов в телевизоре, который установите в магазине.
38. Пригласите знаменитых гостей на мероприятие в вашем магазине. Широко осветите это событие в телевизионных новостях.
39. Создайте выставочные витрины в удалённых от вашего магазина местах: аэропорты, больницы, крупные офисные здания.
40. Объединитесь с не конкурентами по бизнесу и создайте совместное пакетное предложение.
1. Создайте календарь для клиентов с названием вашего магазина и его адреса.
2. Поместите информацию о продуктах и услугах на заднюю сторону своей визитной карточки.
3. Всегда носите с собой визитки и размещайте их в местах нахождения вашей целевой аудитории.
4. Зарегистрируйтесь в торговой ассоциации или организации связанной с вашей отраслью.
5. Сделайте подарочный сертификат и используйте анкету при его выдаче для сбора контактной информации ваших клиентов.
6. Разработайте брошюру с продуктами или услугами вашего магазина.
7. Регулярно участвуйте в семинарах по теме вашей отрасли.
8. Распечатайте слоган вашего бизнеса на фирменном бланке, в вашей факсовой форме, электронной почте, на накладных и счетах-фактурах.
9. Разработайте веб-сайт для ваших продуктов или услуг. Подберите запоминающийся адрес и включите его во все маркетинговые материалы.
10. Включайте отзывы клиентов в ваши печатные издания и на сайт.
11. Пишите в качестве эксперта статьи и советы на темы связанные с вашей отраслью.
12. Отправляйте статьи в местные газеты, журналы и торговые издания.
13. Устраивайте встречи в нерабочее время для ваших сотрудников их друзей и родственников.
14. Оденьте сотрудников в бесплатные футболки с вашим логотипом.
15. Отправляйте пресс-релизы о заслуживающих внимание событиях так часто, как это необходимо.
16. Создайте ежегодную премию и опубликуйте эту информацию.
17. Разработайте собственное ТВ-шоу по вашей специализации и предоставьте его на местном канале или общественной радиостанции.
18. Создайте пресс-кит (комплект видео, аудио, печатных материалов о продукции и услугах компании).
19. Создайте автоответчик или систему голосовой почты, в которую включите основную информацию: рабочее время, адрес компании, веб-сайт и т.п.
20. Зарегистрируйтесь в торговой палате, где вы сможете общаться с владельцами подобных бизнесов.
21. Пригласите к себе видных городских чиновников и прессу.
22. Получите бесплатный номер телефона 8-800….
23. Размещайте объявления для читателей вашей целевой аудитории.
24. Распространяйте сувениры с вашим логотипом, ручки, кружки, коврики для мыши и т.п.
25. Реклама в общественных местах: скамейки, автобусы, популярные веб-сайты и т.п.
26. Улучшите ваши вывески (визуализацию).
27. Примите участие в выставке и оформите свой стенд.
28. Посещайте дни карьеры в средних школах.
29. Спонсируйте различные мероприятия.
30. Уделите своё время благотворительным и некоммерческим организациям.
31. Предоставьте вашу продукцию на благотворительную акцию.
32. Публикуйтесь в жёлтых страницах посвящённых вашей отрасли и смежным областям.
33. Создайте программы лояльности для существующих клиентов.
34. Распечатайте бюллетень для ваших клиентов со специальными предложениями, советами и другой своевременной информацией.
35. Отправляйте рукописные благодарственные письма важным клиентам, при каждом удобном случае.
36. Используйте яркие конверты при отправке прямой почтовой рекламы.
37. Показывайте демонстрации продуктов в телевизоре, который установите в магазине.
38. Пригласите знаменитых гостей на мероприятие в вашем магазине. Широко осветите это событие в телевизионных новостях.
39. Создайте выставочные витрины в удалённых от вашего магазина местах: аэропорты, больницы, крупные офисные здания.
40. Объединитесь с не конкурентами по бизнесу и создайте совместное пакетное предложение.
12 дел, которые успешные мужчины успевает делать до обеда.
Если вы хотите стать более успешными и здоровыми, то постарайтесь скорректировать свой рабочий график таким образом, чтобы эти 12 вещей были сделаны еще до обеда:
1. Делайте список задач на день накануне вечером.
Не стоит торопиться и делать задачи на день утром или во время начала рабочего дня. Лучше распалнируйте свой рабочий день еще вечером. Это не только позволит спокойно все обдумать, но и спокойно заснуть ночью.
2. Высыпайтесь.
Отсутствие полноценного сна влияет на производительность и концентрацию внимания. Так же постоянные недосыпы приводят к опозданиям и лишнему стрессу на работе. Большинству людей для полноценного сна необходимо не менее восьми часов.
3. Никаких: «Еще 10 минут»!
Очень легко утром перевести будильник на 10 минут, потом еще... еще... и в итоге потерять целый час. К тому же, такие короткие промежутки сна нельзя считать эффективными. Любой человек может стать «Жаворонком». Ставьте свой будильник пораньше и просыпайтесь по первому(!) звонку. Сначала это будет сложно, но через пару недель вы сможете настроить себя на нужный режим.
4. Делайте зарядку.
Те кто совершает активные физические действия в дневное время, чаще демонстрируют острый ум и имеют больший запас терпения.
5. Заведите утренний ритуал.
Не важно что это будет: кофе, зарядка, просмотр почты... главное чтобы у вас было тихое время, которое можно провести наедине с собой.
6. Завтракайте.
Хороший завтрак заряжает вас энергией после долгой ночи. Готовьте себе здоровые завтраки, и избегайте тяжелой пищи, на переработку которой и уйдет вся ваша энергия.
7. Приходите в офис вовремя.
Если вы соблюдаете остальные правила успешных людей, то поход на работу будет для вас легкой бодрящей прогулкой, а не гонкой с преодолением препятствий.
8. Сверяйте свои цели с начальством или подчиненными.
Все мы знаем поговорку, что цепь прочна на столько, на сколько прочно ее самое слабое звено. Не забывайте, что вы работаете в команде, и чтобы быть уверенным, что вы двигаетесь нужным курсом — обсуждайте цели и приоритеты со своими коллегами.
9. Начните с самых сложных задач.
Не стоит откладывать задачи, которые вас беспокоят на конец дня. Лучше начните с них, чтобы они не висели мрачными тучами целый день.
10. Избегайте утренних собраний.
Утреннее время самое продуктивное, и глупо его тратить на совещания, которые можно перенести на вторую половину дня.
11. Выделите время на проверку сообщений.
Перестаньте постоянно проверять свою почту. Лучше выделите на это отдельное время дабы не отвлекаться в течении всего дня. Если вы беспокоитесь о том, что клиенты не будут получать ответы достаточно быстро, то проверяйте почту каждый час, но не чаще.
12. Делайте обеденный перерыв.
Позвольте себе отвлечься и пройтись. Можно даже зайти в свою соц. сеть, чтобы отправить несколько сообщений — это даже хорошо. Главное не злоупотреблять этим и не пытаться прочитать свою новостную ленту до самого конца.
Если вы хотите стать более успешными и здоровыми, то постарайтесь скорректировать свой рабочий график таким образом, чтобы эти 12 вещей были сделаны еще до обеда:
1. Делайте список задач на день накануне вечером.
Не стоит торопиться и делать задачи на день утром или во время начала рабочего дня. Лучше распалнируйте свой рабочий день еще вечером. Это не только позволит спокойно все обдумать, но и спокойно заснуть ночью.
2. Высыпайтесь.
Отсутствие полноценного сна влияет на производительность и концентрацию внимания. Так же постоянные недосыпы приводят к опозданиям и лишнему стрессу на работе. Большинству людей для полноценного сна необходимо не менее восьми часов.
3. Никаких: «Еще 10 минут»!
Очень легко утром перевести будильник на 10 минут, потом еще... еще... и в итоге потерять целый час. К тому же, такие короткие промежутки сна нельзя считать эффективными. Любой человек может стать «Жаворонком». Ставьте свой будильник пораньше и просыпайтесь по первому(!) звонку. Сначала это будет сложно, но через пару недель вы сможете настроить себя на нужный режим.
4. Делайте зарядку.
Те кто совершает активные физические действия в дневное время, чаще демонстрируют острый ум и имеют больший запас терпения.
5. Заведите утренний ритуал.
Не важно что это будет: кофе, зарядка, просмотр почты... главное чтобы у вас было тихое время, которое можно провести наедине с собой.
6. Завтракайте.
Хороший завтрак заряжает вас энергией после долгой ночи. Готовьте себе здоровые завтраки, и избегайте тяжелой пищи, на переработку которой и уйдет вся ваша энергия.
7. Приходите в офис вовремя.
Если вы соблюдаете остальные правила успешных людей, то поход на работу будет для вас легкой бодрящей прогулкой, а не гонкой с преодолением препятствий.
8. Сверяйте свои цели с начальством или подчиненными.
Все мы знаем поговорку, что цепь прочна на столько, на сколько прочно ее самое слабое звено. Не забывайте, что вы работаете в команде, и чтобы быть уверенным, что вы двигаетесь нужным курсом — обсуждайте цели и приоритеты со своими коллегами.
9. Начните с самых сложных задач.
Не стоит откладывать задачи, которые вас беспокоят на конец дня. Лучше начните с них, чтобы они не висели мрачными тучами целый день.
10. Избегайте утренних собраний.
Утреннее время самое продуктивное, и глупо его тратить на совещания, которые можно перенести на вторую половину дня.
11. Выделите время на проверку сообщений.
Перестаньте постоянно проверять свою почту. Лучше выделите на это отдельное время дабы не отвлекаться в течении всего дня. Если вы беспокоитесь о том, что клиенты не будут получать ответы достаточно быстро, то проверяйте почту каждый час, но не чаще.
12. Делайте обеденный перерыв.
Позвольте себе отвлечься и пройтись. Можно даже зайти в свою соц. сеть, чтобы отправить несколько сообщений — это даже хорошо. Главное не злоупотреблять этим и не пытаться прочитать свою новостную ленту до самого конца.
