Фитнес-тренеры советуют есть больше белка, чтобы не чувствовать голод и быстрее худеть. Но его избыток может привести к проблемам с почками. Разбираемся, как рассчитать свою безопасную норму, сколько белка есть при активных тренировках и есть ли вред от протеиновых батончиков.

Читать →

Три года назад Марии поставили редкую форму рака печени. Женщина жила в маленьком посёлке в Хакасии, но из-за болезни была вынуждена постоянно летать в Москву. До заболевания Мария работала медсестрой, а после — стала помогать другим онкобольным. Рассказываем, какой путь она прошла.

12 предметов для ПК-геймерок, чтобы время за компом проходило ещё приятнее

Собрали милое и полезное: от коврика с лягушками до специального кресла.

Смотреть →

«Борьба за гендерное равенство у нас в ДНК». Рассказываем, что известно о второй в истории президентке Исландии и её политических планах.

Читать →

Сыворотки для лица — палочка-выручалочка и ударная доза полезных компонентов для кожи. Объясняем, чем эти средства хороши, как их выбирать и куда наносить.

Читать →

Порвать с партнёром через бабушку или маму — как вам такое? На Reddit обсуждают худшие расставания.

Читать →

В комментариях можно поделиться своим опытом 💔

Алжирская боксёрша Иман Хелиф стала очередным поводом для обсуждения, который нам «подарила» Олимпиада-2024. После сорока секунд матча спортсменку стали считать мужчиной, а потом — затравили в соцсетях. Рассказываем, почему история Иман — ещё одно напоминание о дискриминации женщин в спорте.

Читать →

Фанаты Тейлор Свифт ещё с весны критикуют Сабрину Карпентер — за то, что она снялась в рекламе у Ким Кардашьян. Недавно Сабрина прокомментировала ситуацию.

Читать →

Стало известно, когда выйдет байопик о Бобе Дилане с Тимоти Шаламе и Эль Фаннинг. Ждём!

Читать →

«На экране мою жизнь показывают неправильно». Лайза Миннелли объявила о выходе мемуаров и рассказала, о чём они будут.

Читать →

Образ роковой женщины появился давно. К нему относят Еву, которая соблазнила Адама, Лилит. Примеры встречаются в древних мифах — Цирцея, Лесбия, Горгона Медуза. Среди исторических фигур — Клеопатра и Мессалина. Рассказываем, кто такая femme fatale и почему образ критикуют.

Читать →

Исследователи находят микропластик везде: в снегах Антарктиды, на дне Мирового океана, в облаках и почти во всех тканях человека. Избежать его полностью не получится, но можно уменьшить его количество. Рассказываем, как это сделать и почему микропластик вреден для здоровья.

Читать →