Давно я так поздно не тренил ) но вариантов не было , работы вагон и маленькая тележка)
Завершаю первую неделю подготовки . По плану выполнил почти все . За исключением крайнего подхода в приседаниях сегодня . В целом доволен на 85%
Ухожу на 2 дня отдыха от тренировок своих )
Завершаю первую неделю подготовки . По плану выполнил почти все . За исключением крайнего подхода в приседаниях сегодня . В целом доволен на 85%
Ухожу на 2 дня отдыха от тренировок своих )
Самый черный на районе 🖤🤣😎
Что мои дорогие) заканчиваю эту трудовую неделю
Найдите самого черного и волосатого
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Секрет не в таблетках и прочих хитростях 🤩 🤩 🤩
ПОСТОЯНСТВО ! Ну и очень много времени)
Не задавай себе вопросов, просто сделай спорт частью своей жизни🤩 🤩
ПОСТОЯНСТВО ! Ну и очень много времени)
Не задавай себе вопросов, просто сделай спорт частью своей жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
По трене сегодня отработал хорошо ) тяжелый жим 157,5х3х5 и очень лайт тяга 170х2х6.
Ну и рандом закуп на сегодня 😅 с утра будет розовый кофе 😅
Ну и рандом закуп на сегодня 😅 с утра будет розовый кофе 😅