Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Давай без слов сегодня)
План выполнен✅
Жим 85% 3х5
Тяга ( срыв ) 70% 3х5
План выполнен
Жим 85% 3х5
Тяга ( срыв ) 70% 3х5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сижу объясняю ему что это просто тяга в замок ) что нет не больно! Ну типо уже привык 😂
Каждый раз волнуется за меня , жаль писать и звонить не умеет😅
Хотя не ! Лучше бы готовить умел , или хотя бы стирать
Каждый раз волнуется за меня , жаль писать и звонить не умеет
Хотя не ! Лучше бы готовить умел , или хотя бы стирать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
Давно я так поздно не тренил ) но вариантов не было , работы вагон и маленькая тележка)
Завершаю первую неделю подготовки . По плану выполнил почти все . За исключением крайнего подхода в приседаниях сегодня . В целом доволен на 85%
Ухожу на 2 дня отдыха от тренировок своих )
Завершаю первую неделю подготовки . По плану выполнил почти все . За исключением крайнего подхода в приседаниях сегодня . В целом доволен на 85%
Ухожу на 2 дня отдыха от тренировок своих )
Самый черный на районе 🖤🤣😎
Что мои дорогие) заканчиваю эту трудовую неделю
Найдите самого черного и волосатого
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Секрет не в таблетках и прочих хитростях 🤩 🤩 🤩
ПОСТОЯНСТВО ! Ну и очень много времени)
Не задавай себе вопросов, просто сделай спорт частью своей жизни🤩 🤩
ПОСТОЯНСТВО ! Ну и очень много времени)
Не задавай себе вопросов, просто сделай спорт частью своей жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM