This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть рекорд в жиме , юноши 14-16 лет
1
Forwarded from 96
присед 175
жим 135
тяга 170
да цифры не те что хотел, это спорт! все непредсказуемо. может где-то недостопал, недоел, но результат есть результат. было допущено много ошибок, все будем нарабатывать на тренировках. вернусь сильнее💪 радует рекорд по жиму лежа, кстати это еще и мастер спорта!
жим 135
тяга 170
да цифры не те что хотел, это спорт! все непредсказуемо. может где-то недостопал, недоел, но результат есть результат. было допущено много ошибок, все будем нарабатывать на тренировках. вернусь сильнее💪 радует рекорд по жиму лежа, кстати это еще и мастер спорта!
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Только бокам можно навалить 🤷♂️
Это я еще вчерашний душ не заснял , в который еле поместился😅
Не качайтесь пацаны , эта не удобно😅
Это я еще вчерашний душ не заснял , в который еле поместился
Не качайтесь пацаны , эта не удобно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Принцесса Будур 🎀🩷 (viknixx)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
110
@dmitry_ivanov_bull спасибо ☺️
@dmitry_ivanov_bull спасибо ☺️
8
Forwarded from Будни сильного чокопая
Жим 92,5 1х1
Жим 95 1х1
Присед 175 1х4
Ребзя не удивляйтесь но опять новый рекорд🤤
Лучший тренер: @dmitry_ivanov_bull
Жим 95 1х1
Присед 175 1х4
Ребзя не удивляйтесь но опять новый рекорд
Лучший тренер: @dmitry_ivanov_bull
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну наконец-то потренил ! 3 дня дорог , нервов , работы и очень мало сна , конечно дают о себе знать. Но план надо делать.
Сегодня тяга , синглы 250кг
И жим , так же синглы 167,5,170,172,5кг ( вернул , криво косо лучший результат)
Все тяжелое но все поднято !
Наверное главное что болевых особо нет , тзб я уже привык 😅🤷♂️
Сегодня тяга , синглы 250кг
И жим , так же синглы 167,5,170,172,5кг ( вернул , криво косо лучший результат)
Все тяжелое но все поднято !
Наверное главное что болевых особо нет , тзб я уже привык 😅🤷♂️
1
Пока мы тут ждем своих ребят на тренировке, тоже не скучаем 😅 😅 😅 😅 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завершаю марафон 2х недел работы , своей тренеровкой
Сегодня жим резина 140х5
Подсобка на ноги .
Наконец-то завтра целый выходной день и в добавок первый день турнира ( Памяти Николая Коганского )
Сегодня жим резина 140х5
Подсобка на ноги .
Наконец-то завтра целый выходной день и в добавок первый день турнира ( Памяти Николая Коганского )
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не помню , говорил ли я тебе ?! Что мне не нужно больше ни кого .
P.S. Squats
P.S. Squats
1