Давай дядя бык 🤩 Вот такой выходной)!
Первые соревнования в этом году, без особых планов и секретных тренировок.
Важнее было вывести ребят .
Собой доволен. Высоко в упор не лез , все аккуратно.
Все три попытки в зачет .
Второй в категории свыше ста , из 8 участников. Взвешивался в одежде и обуви .
Первые соревнования в этом году, без особых планов и секретных тренировок.
Важнее было вывести ребят .
Собой доволен. Высоко в упор не лез , все аккуратно.
Все три попытки в зачет .
Второй в категории свыше ста , из 8 участников. Взвешивался в одежде и обуви .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Возвращаюсь к попытке подготовиться по тяге ) сегодня 6 подходов отработал . Плюс подсобка на ноги и жим .
1
Продолжаем собственно)
Сегодня жим на скорость, через самую жестокую резину что у меня есть (50-60кг) отработал 6 подходов ,все с паузой )
Сегодня жим на скорость, через самую жестокую резину что у меня есть (50-60кг) отработал 6 подходов ,все с паузой )
1
Подготовка все еще идет , медленно но верно возвращаю кондиции .
Сегодня 240х2 дошел и так же как и прошлую треню , погонял крови в ногах
На улице пушка , приходится больше пить ) на трене добавляю изотоник сейчас .
По весу не знаю что , но с утра замутил немножко фото с котом )
Сегодня 240х2 дошел и так же как и прошлую треню , погонял крови в ногах
На улице пушка , приходится больше пить ) на трене добавляю изотоник сейчас .
По весу не знаю что , но с утра замутил немножко фото с котом )