Куда то пытается завести меня снова 🤩🤩

Все , 5 за неделю ☑️
Отприседал и слава богу , настроя было ровно 0 , пол сникерса ,энергос и 2 скупа предтрена в топку ) такой завтрак - обед 🤩🤩
Тем не менее 4 подхода в место трех дома 🤩)
Не мог понять пол тренировки почему в ремень не могу работать ) ну судя по всему немного ушла талия , хотя вес тот же . Лан , всем удачно завершить воскресенье, и в бой в новые рабочие недели 💪🤩🤩🤩

вывод: все огромные качки сентиментальны 🥺

Есть люди которые не могут прийти на тренировки , заставить себя. А есть я ) Пытался короче не тренить два дня хотя бы ) не вышло не фартануло 🤩 итог : жим и подсобка на спину )
Крайний подход сам за себя все говорит ) 145х2х4 с резиной
Готовлю выводящих , даю нюхать всякое , в общем абюзер на максималках 🤩в суровых зальных реалиях это жизненно необходимо иногда)