От приседа) в сотый раз убеждаюсь что лучше приседа с паузой нет упражнений 😂😂😂
180х2х2,205х1х2,215х1х1
185х2х2(пауза)
180х2х2,205х1х2,215х1х1
185х2х2(пауза)
Что то из бытовой не зальной жизни)
Есть люди которые работают с телами а есть те кто работает со внешностью)! @barber_darya1 сегодня вновь сделала из меня человека) я конечно им и был ! Но вы сравните до и после 😂😂😂 в общем, кто еще не обновлен с зимы или не дай бог с того года ! Вы можете расчитывать на Дашу ! Рекомендейшен от меня , чисто для своих близких!
Есть люди которые работают с телами а есть те кто работает со внешностью)! @barber_darya1 сегодня вновь сделала из меня человека) я конечно им и был ! Но вы сравните до и после 😂😂😂 в общем, кто еще не обновлен с зимы или не дай бог с того года ! Вы можете расчитывать на Дашу ! Рекомендейшен от меня , чисто для своих близких!
Пятница! Наконец-то
Сегодня опять какой то ББ
Из базы Жим : 130х3х3 спокойно но не легко . Присед разматал плечи и руки по царски ) ну не в первой ! Хилимся
А так по трене спина , плечи .
Завтра в ДДХ в новь ) кто будет , рад буду повидаться 🤝
Сегодня опять какой то ББ
Из базы Жим : 130х3х3 спокойно но не легко . Присед разматал плечи и руки по царски ) ну не в первой ! Хилимся
А так по трене спина , плечи .
Завтра в ДДХ в новь ) кто будет , рад буду повидаться 🤝
С добрым утром всех причастных к выходному 🤝 всем остальным силы 💪
Отличный день который обязательно должен начаться с завтрака , я считаю. Это как основной прием пищи ) хотя они все основные 😂 какой прием твой любимый, можешь в комментариях написать дружочек !
Таааак же , не забывай бахнуть витамины и БАДы ! Если хочешь но не знаешь какие нужны , хотя бы для минимум поддержи организма весной , пиши ! Я помогу !
Так же в магазинах фитнесс формула по моему промо коду "🤩 БЫК🤩 " ты можешь и получишь скидку на все товары !
Отличный день который обязательно должен начаться с завтрака , я считаю. Это как основной прием пищи ) хотя они все основные 😂 какой прием твой любимый, можешь в комментариях написать дружочек !
Таааак же , не забывай бахнуть витамины и БАДы ! Если хочешь но не знаешь какие нужны , хотя бы для минимум поддержи организма весной , пиши ! Я помогу !
Так же в магазинах фитнесс формула по моему промо коду "
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 11 8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Короче 18+ !!! Мат 🤬😂😂😂
Сначала выложу только Максон
Человек жим 220+ в весовой до 90кг
Есть еще совместный проект по бадибилдиншу от лифтеров ) но его позже закину 🤝
Сначала выложу только Максон
Человек жим 220+ в весовой до 90кг
Есть еще совместный проект по бадибилдиншу от лифтеров ) но его позже закину 🤝
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну и как бы совместный позинг кабанчиков и одного 🤩 я хз как все это описать 😂 но весело , главное в конце сиськами подергать !
Если что шерстяные мои , так что можно считать я одетый был ! Ни че , я вытащу какого нибудь ББ на следующий раз , исправим ! Эстетики добавим 😂 хотя кому она нужна уже в наше время!
Если что шерстяные мои , так что можно считать я одетый был ! Ни че , я вытащу какого нибудь ББ на следующий раз , исправим ! Эстетики добавим 😂 хотя кому она нужна уже в наше время!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM