Улицы гудят , дома быть не реально! Компания в виде наушников и шаурмы эт я вам скажу для избранных! Пиво без алкогольное если что ! Хотя хотелось алкогольное 😂
В общем у всех у кого весна в груди , рад за вас !!
Я все еще пытаюсь вывозить
В общем у всех у кого весна в груди , рад за вас !!
Я все еще пытаюсь вывозить
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Иногда я не понимаю свой организм от слова совсем!
Пару часов сна , пол батона хлеба за день из еды . 2 скупа предтрена и в перед . Не считая работы и нервов каких то .
Жимовая сегодня, так как завтра времени не будет совсем!
Жим обычный и в слинге
190х8 видео
Пару часов сна , пол батона хлеба за день из еды . 2 скупа предтрена и в перед . Не считая работы и нервов каких то .
Жимовая сегодня, так как завтра времени не будет совсем!
Жим обычный и в слинге
190х8 видео
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот ему и 16 !!! Самый сильный 15летний парень , теперь должен стать сильнейшим в 16 ! Чего я ему и желаю, и буду рядом !!!
С днюхой титан ! Будь счастливым человеком, достойным парнем и мужчиной в будущем🤩
Накидал видео первых и одних из последних тренировок))
А вы дайте реакций пацану ) 🖤🖤🖤
С днюхой титан ! Будь счастливым человеком, достойным парнем и мужчиной в будущем
Накидал видео первых и одних из последних тренировок))
А вы дайте реакций пацану ) 🖤🖤🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
От приседа) в сотый раз убеждаюсь что лучше приседа с паузой нет упражнений 😂😂😂
180х2х2,205х1х2,215х1х1
185х2х2(пауза)
180х2х2,205х1х2,215х1х1
185х2х2(пауза)
Что то из бытовой не зальной жизни)
Есть люди которые работают с телами а есть те кто работает со внешностью)! @barber_darya1 сегодня вновь сделала из меня человека) я конечно им и был ! Но вы сравните до и после 😂😂😂 в общем, кто еще не обновлен с зимы или не дай бог с того года ! Вы можете расчитывать на Дашу ! Рекомендейшен от меня , чисто для своих близких!
Есть люди которые работают с телами а есть те кто работает со внешностью)! @barber_darya1 сегодня вновь сделала из меня человека) я конечно им и был ! Но вы сравните до и после 😂😂😂 в общем, кто еще не обновлен с зимы или не дай бог с того года ! Вы можете расчитывать на Дашу ! Рекомендейшен от меня , чисто для своих близких!
Пятница! Наконец-то
Сегодня опять какой то ББ
Из базы Жим : 130х3х3 спокойно но не легко . Присед разматал плечи и руки по царски ) ну не в первой ! Хилимся
А так по трене спина , плечи .
Завтра в ДДХ в новь ) кто будет , рад буду повидаться 🤝
Сегодня опять какой то ББ
Из базы Жим : 130х3х3 спокойно но не легко . Присед разматал плечи и руки по царски ) ну не в первой ! Хилимся
А так по трене спина , плечи .
Завтра в ДДХ в новь ) кто будет , рад буду повидаться 🤝
С добрым утром всех причастных к выходному 🤝 всем остальным силы 💪
Отличный день который обязательно должен начаться с завтрака , я считаю. Это как основной прием пищи ) хотя они все основные 😂 какой прием твой любимый, можешь в комментариях написать дружочек !
Таааак же , не забывай бахнуть витамины и БАДы ! Если хочешь но не знаешь какие нужны , хотя бы для минимум поддержи организма весной , пиши ! Я помогу !
Так же в магазинах фитнесс формула по моему промо коду "🤩 БЫК🤩 " ты можешь и получишь скидку на все товары !
Отличный день который обязательно должен начаться с завтрака , я считаю. Это как основной прием пищи ) хотя они все основные 😂 какой прием твой любимый, можешь в комментариях написать дружочек !
Таааак же , не забывай бахнуть витамины и БАДы ! Если хочешь но не знаешь какие нужны , хотя бы для минимум поддержи организма весной , пиши ! Я помогу !
Так же в магазинах фитнесс формула по моему промо коду "
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1