Забыл короче самое прикольное для себя) анализ массы тела! Понятно что это все условно , но так же интересно!
Кто шарит давайте обратку ))
В коменты скрины скину , га разбор знатокам 🥸
Ну либо на паузу и изучать 🔬

Итог : зал потрясающий !!! Смог бы я там заниматься как спортсмен выступающий по пауэрлифтингу?! НЕТ !
Все бля бодибилдинга , и здоровья!
Как разнообразие?! Да ! Идет )
Я не ухожу из фитнес хауса!!! Мне нравится мой зал , каким бы он не был ! Хотелось бы что бы ответственные люди , завезли новые тренажоры !! Равные своей же сетке !
Но всегда режим и желание работать будет в приоритете, не же ли наличии красивых агригатов )
У меня есть штанга ! Все что я имею, это благая ей ! Не блоки и тренажоры !
В общем) завтра дома , жду на тренировке 💪

Иногда я не понимаю свой организм от слова совсем!
Пару часов сна , пол батона хлеба за день из еды . 2 скупа предтрена и в перед . Не считая работы и нервов каких то .
Жимовая сегодня, так как завтра времени не будет совсем!
Жим обычный и в слинге
190х8 видео