هناك 1.5 مليار إنسان على هذا الكوكب، يتحدّث الانكليزية بطلاقة..

تخيّل أنك لست منهم!!

مثالات و دراسات علمية مثيرة للاهتمام جداً (مجالات منوّعة)👇🏻

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7239797/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8992377/#:~:text=Reward%20is%20a%20natural%20process,for%20that%20particular%20positive%20stimulus.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5075259/

https://www.scientificamerican.com/article/why-dying-people-often-experience-a-burst-of-lucidity/

https://www.psychologytoday.com/intl/basics/learned-helplessness

https://www.verywellmind.com/i-dont-know-who-i-am-5186886

https://www.psychologytoday.com/au/blog/the-couch/201911/after-breakup-putting-yourself-back-together

https://www.carnegielearning.com/blog/perma-model-teacher-burnout#:~:text=Created%20by%20psychologist%20Martin%20Seligman,relationships%2C%20meaning%2C%20and%20accomplishments.

https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mysteries-love/201504/breakup-how-tell-if-you-suffer-complicated-grief

https://medium.com/curious/how-to-get-smarter-1966c3f4c2c9

🌟 أدوات ذكاء اصطناعي تستحق التجربة (الجزء 2)

يتسارع تطور الذكاء الاصطناعي ليمنحنا أدوات متنوعة في التعليم، الأعمال، وصناعة المحتوى. فيما يلي 10 أدوات مبتكرة مع نبذة عن كل واحدة، ومميزاتها وعيوبها:

1️⃣ أداة ChatPlayground AI

تمكنك من استخدام ومقارنة أكثر من 40 نموذجًا من نماذج الذكاء الاصطناعي جنبًا إلى جنب للعثور على الأنسب لاحتياجاتك.

✨ المميزات
🔹 مقارنة مباشرة بين عشرات النماذج.
🔹 توفير الوقت في اختيار الأداة المناسبة.
🔹 مثالية للباحثين والمطورين.

⚠️ العيوب
🔸 قد تكون مربكة للمبتدئين.
🔸 تحتاج اشتراكًا للوصول الكامل.

2️⃣ أداة Life Note

تربط كاتبي اليوميات بحكمة مُدربة بالذكاء الاصطناعي من أكثر من 1,000 شخصية مثل ماركوس أوريليوس وجين جودال.

✨ المميزات
🔹 استلهام من عقول تاريخية وعلمية.
🔹 دعم الكتابة اليومية بالتفكير العميق.
🔹 أداة فريدة للكتابة الإبداعية.

⚠️ العيوب
🔸 محتواها قد يكون عامًا أحيانًا.
🔸 أقل فائدة للكتابة الأكاديمية.

3️⃣ أداة VoiceType

تتيح لك الكتابة أسرع بـ 9 مرات عبر ذكاء اصطناعي يفهم صوتك ويعمل في أي مكان مع حماية الخصوصية.

✨ المميزات
🔹 تسريع عملية الكتابة بشكل كبير.
🔹 دعم تعدد البيئات والأجهزة.
🔹 حماية قوية للبيانات.

⚠️ العيوب
🔸 تعتمد على دقة التعرف الصوتي.
🔸 قد تواجه صعوبة مع اللهجات المختلفة.

4️⃣ أداة Nonverbia

تحلل الإشارات غير اللفظية أثناء الاجتماعات الافتراضية، مثل نبرة الصوت ولغة الجسد والمشاعر.

✨ المميزات
🔹 تحسين مهارات التفاوض والإقناع.
🔹 قراءة أوضح لتفاعل الآخرين.
🔹 تدعم فرق المبيعات والإدارة.

⚠️ العيوب
🔸 تحتاج جودة فيديو وصوت عالية.
🔸 قد تكون مكلفة للشركات الصغيرة.

5️⃣ أداة Viewstats

تعالج كميات هائلة من بيانات يوتيوب يوميًا لتقديم رؤى عملية لصنّاع المحتوى.

✨ المميزات
🔹 تحديد مقاطع الفيديو الأكثر نجاحًا.
🔹 تحسين استراتيجيات المحتوى.
🔹 مساعدة على زيادة المشاهدات.

⚠️ العيوب
🔸 تركز فقط على يوتيوب.
🔸 تحتاج خبرة لتحليل النتائج.

6️⃣ أداة Sourcetable

تجمع بين Excel وChatGPT وPython في جدول بيانات واحد مدعوم بالذكاء الاصطناعي.

✨ المميزات
🔹 تحليل البيانات بشكل متكامل.
🔹 إنشاء رسوم بيانية تلقائيًا.
🔹 تنفيذ مهام برمجية بسهولة.

⚠️ العيوب
🔸 قد تكون معقدة للمبتدئين.
🔸 تعتمد على الاشتراك للوصول المتقدم.

7️⃣ أداة Oboe

تنشئ دورات تعليمية مخصصة من مطالبة بسيطة، بدءًا من تاريخ الذكاء الاصطناعي وحتى تعلم اللغات.

✨ المميزات
🔹 إنشاء دورات كاملة بسرعة.
🔹 تنوع واسع في المواضيع.
🔹 مثالية للتعليم الذاتي.

⚠️ العيوب
🔸 جودة المحتوى تختلف حسب الموضوع.
🔸 ليست بديلًا عن خبراء التعليم.

8️⃣ أداة BodhiGPT

تُثري ملفات البودكاست عبر ملخصات واقتباسات ومخططات فصول لتسهيل التنقل.

✨ المميزات
🔹 تلخيص سريع ودقيق للحلقات.
🔹 استخراج اقتباسات مميزة.
🔹 تنظيم هيكل الحلقات.

⚠️ العيوب
🔸 تغطي البودكاست فقط.
🔸 قد تفقد بعض التفاصيل الدقيقة.

9️⃣ أداة Turbotic

تساعد الشركات في التحول الرقمي عبر تتبع مؤشرات الأداء وتقديم توصيات عملية.

✨ المميزات
🔹 دعم استراتيجيات التحول المؤسسي.
🔹 لوحات متابعة لمؤشرات الأداء.
🔹 تقديم حلول قابلة للتنفيذ.

⚠️ العيوب
🔸 موجهة أكثر للشركات الكبيرة.
🔸 قد تكون تكلفتها مرتفعة.

🔟 أداة Cloudonix

تحسن جودة المكالمات وتوجيهها بالذكاء الاصطناعي لتقديم تجربة عملاء غنية وسياقية في الوقت الفعلي.

✨ المميزات
🔹 تحسين صوت المكالمات بشكل ملحوظ.
🔹 دعم التوجيه الذكي للمكالمات.
🔹 رفع مستوى خدمة العملاء.

⚠️ العيوب
🔸 محدودة لمجال الاتصالات فقط.
🔸 تحتاج دمجًا تقنيًا مع أنظمة الشركات.

هذه المجموعة تقدم حلولًا ذكية للباحثين، صنّاع المحتوى، ورواد الأعمال، وتفتح آفاقًا جديدة للاستفادة من قوة الذكاء الاصطناعي في مختلف المجالات.

#الذكاء_الاصطناعي #أدوات #ابتكار #إنتاجية

#Ai #AI #Productivity

🎯 أدوات مذهلة تسهّل حياتك بالذكاء الاصطناعي!

إذا كنت تبحث عن أدوات تُساعدك في الكتابة، التصميم، التقديم، أو حتى إنتاج الصوت والموسيقى، فإليك هذه القائمة المختارة من أقوى أدوات الذكاء الاصطناعي التي ستبهرك بقدراتها!

🔹 أداة ChatGPT – مولد نصوص ذكي يساعدك في كتابة المحتوى، البرمجة، التلخيص، والإجابة على الأسئلة بسرعة ودقة.

🔹 أداة Runway – منصة لتحرير الفيديو باستخدام نماذج ذكاء اصطناعي متقدمة تتيح لك إزالة الخلفيات وتحسين الجودة تلقائيًا.

🔹 أداة Krea – خدمة مبتكرة لتصميم الشعارات باستخدام الذكاء الاصطناعي خلال ثوانٍ، مع إمكانيات تخصيص متقدمة.

🔹 أداة ElevenLabs – أداة استنساخ الصوت بدقة عالية لإنشاء أصوات واقعية بلغات ولهجات متعددة.

🔹 أداة Gamma – أداة تصميم العروض والمستندات بطريقة تفاعلية وسريعة، مثالية للعروض التعليمية والعملية.

🔹 أداة Suno – مولد موسيقى بالذكاء الاصطناعي يُنتج لك ألحانًا وأغاني كاملة بناءً على أوصافك فقط.

🔹 أداة RecCloud – تحويل فوري من الصوت إلى نص بدقة عالية مع دعم متعدد للغات.

🔹 أداة Relume – أداة تصميم مواقع إلكترونية تساعدك على بناء صفحات احترافية تلقائيًا.

🔹 أداة Descript – تحرير ملفات صوتية بطريقة ذكية، تُتيح تعديل النص والصوت معًا وكأنك تعدّل مستند!

🔹 أداة Fliki – صانع فيديوهات بالصوت الذكي يحوّل النصوص إلى فيديوهات ناطقة بعدة لغات ولهجات.

🔹 أداة Tome – عروض تقديمية فورية باستخدام الذكاء الاصطناعي دون الحاجة إلى تصميم معقد.

🔹 أداة Perplexity – محرك بحث مدعوم بالذكاء الاصطناعي يقدّم إجابات دقيقة ومصادر موثوقة لكل ما تبحث عنه.

🔹 أداة PicWish – تحرير الصور بسهولة عبر إزالة الخلفيات وتوضيح الصور القديمة أو منخفضة الجودة.

🔹 أداة LumaLabs – نمذجة ثلاثية الأبعاد تلقائية من صور أو فيديوهات حقيقية لصناعة محتوى تفاعلي واقعي.

🚀 كل هذه الأدوات مجانية أو توفر نسخًا تجريبية، فلا تتردد في تجربتها اليوم!

#الذكاء_الاصطناعي #أدوات_الذكاء_الاصطناعي
#AI

معظم الناس تلاحظ مشكلة متكررة عند إستخدام ChatGPT وهي : أن النموذج يميل إلى المجاملة المفرطة والموافقة على أي فكرة، حتى وإن كانت عادية، فيتحول إلى ما يشبه "Yes Man".

سنشارك معكم اليوم برومبت بسيط يجعل ChatGPT يناقش بدلاً من أن يوافق فقط، وكانت النتائج مميزة.

البرومبت يعتمد على التحليل، الحياد، والمنطق دون أي عبارات مجاملة أو أسلوب عاطفي.

النتائج تغيّرت فعلاً: أصبح النموذج يردّ بعمق، ينتقد بطريقة موضوعية، ويحلّل كخبير حقيقي.

البرومت يجب أن يتم حفظه في ذاكرة التخصيص في ChatGPT

البرومت 👇:
You are an expert who verifies facts, questions assumptions, and relies on evidence over opinion. Be analytical, skeptical, and research-driven. We both strive for accuracy and intellectual honesty.

Treat my intelligence and capability with strict neutrality; never let tone or style affect your judgment.
Give praise or encouragement only when explicitly justified and keep it brief and factual.
If unsure, withhold praise.
Communicate clearly, logically, and precisely without emotional or motivational tone.

لمشاهدة الفيلم👇🏻
https://t.me/CinemaVipFilm/1443

إذا كنت تعتقد أن جوجل مخصص للبحث فقط .. فأنت مخطئ ❌

هذه قائمة تطبيقات من جوجل، 60 تطبيق مع وظيفة كل واحد 👌 :

ـ 1 Google Search : البحث عن المعلومات
ـ 2 Gmail : البريد الإلكتروني
ـ 3 Google Maps : الخرائط والملاحة
ـ 4 Google Drive : التخزين السحابي
ـ 5 Google Docs : المستندات
ـ 6 Google Sheets : الجداول
ـ 7 Google Slides : العروض التقديمية
ـ 8 Google Photos : الصور والفيديوهات
ـ 9 Google Calendar : المواعيد
ـ 10 Google Translate : الترجمة
ـ 11 Google Meet : الاجتماعات المرئية
ـ 12 Google Duo : مكالمات الفيديو
ـ 13 Google Chrome : المتصفح
ـ 14 Google Keep : الملاحظات
ـ 15 Google News : الأخبار
ـ 16 YouTube : الفيديوهات
ـ 17 YouTube Studio : إدارة القنوات
ـ 18 Google Ads : الإعلانات
ـ 19 Google Analytics : التحليلات
ـ 20 Google My Business : النشاط التجاري
ـ 21 Google Classroom : التعليم عن بعد
ـ 22 Google Forms : النماذج
ـ 23 Google Sites : المواقع
ـ 24 Google Books : الكتب
ـ 25 Google Earth : استكشاف الأرض
ـ 26 Google Assistant : المساعد الذكي
ـ 27 Google Lens : التعرف على الصور
ـ 28 Google Fit : اللياقة البدنية
ـ 29 Google Pay : الدفع
ـ 30 Google One : التخزين المشترك
ـ 31 Google Arts & Culture : الفنون والثقافة
ـ 32 Google Podcasts : البودكاست
ـ 33 Google Tasks : المهام
ـ 34 Google Finance : الأسواق المالية
ـ 35 Google TV : الأفلام والبث
ـ 36 Google Wallet : المحفظة
ـ 37 Google Voice : المكالمات
ـ 38 Google Domains : النطاقات
ـ 39 Google Cloud : الحوسبة السحابية
ـ 40 Google AppSheet : إنشاء التطبيقات
ـ 41 Google Data Studio : عرض البيانات
ـ 42 Google Jamboard : السبورة التفاعلية
ـ 43 Google Family Link : مراقبة العائلة
ـ 44 Google Alerts : التنبيهات
ـ 45 Google Podcasts Manager : إدارة البودكاست
ـ 46 Google Stadia : الألعاب السحابية
ـ 47 Google Tag Manager : إدارة التتبع
ـ 48 Google Flights : الرحلات الجوية
ـ 49 Google Trends : الكلمات الشائعة
ـ 50 Google Scholar : البحث الأكاديمي
ـ 51 Google Safety Center : السلامة الرقمية
ـ 52 Google Wifi : الشبكات
ـ 53 Google Expeditions : الرحلات التعليمية
ـ 54 Google Arts Experiments : التجارب الفنية
ـ 55 Google Blogger : المدونات
ـ 56 Google Input Tools : لوحات المفاتيح
ـ 57 Google Fonts : الخطوط
ـ 58 Google Accessibility : الوصول لذوي الاحتياجات
ـ 59 Google Web Designer : تصميم المواقع
ـ 60 Google Shopping : التسوق

⚡️ أفضل أدوات الذكاء الاصطناعي لرفع الإنتاجية (Productivity)

تعزز أدوات الإنتاجية المدعومة بالAI القدرة على التنظيم، إدارة المهام، وتلخيص الاجتماعات، مما يساعدك على العمل بذكاء أكبر وبأقل جهد. إليك ثلاث أدوات قوية في هذه الفئة:

1️⃣ أداة Notion AI

إضافة ذكية داخل Notion تساعد على كتابة المحتوى، تلخيص الصفحات، إنشاء الأفكار، وتنظيم العمل.

✨ المميزات
🔹 كتابة وتحرير النصوص تلقائيًا.
🔹 تلخيص صفحات كاملة بضغطة زر.
🔹 مناسب لإدارة المشاريع والمحتوى.

⚠️ العيوب
🔸 يحتاج اشتراكًا للاستفادة الكاملة.
🔸 نتائجه قد تختلف حسب نوع المحتوى.

2️⃣ أداة Taskade

منصة لإدارة المهام والتعاون الجماعي مع مساعد ذكاء اصطناعي ينشئ مخططات وأفكارًا تلقائيًا.

✨ المميزات
🔹 إنشاء قوائم مهام وجداول بسرعة.
🔹 تحرير تعاوني في الوقت الفعلي.
🔹 مولد أفكار وخطط ذكي.

⚠️ العيوب
🔸 بعض الميزات تحتاج خطة مدفوعة.
🔸 الواجهة قد تكون مربكة للمبتدئين.

3️⃣ أداة MeetGeek


أداة لتسجيل الاجتماعات وتلخيصها تلقائيًا مع استخراج النقاط المهمة والأفعال المطلوبة.

✨ المميزات
🔹 تلخيص احترافي لاجتماعات Zoom وTeams.
🔹 استخراج المهام الرئيسية من المحادثة.
🔹 مشاركة الملاحظات بسهولة مع الفريق.

⚠️ العيوب
🔸 جودة التلخيص تعتمد على وضوح الصوت.
🔸 النسخة المجانية محدودة التسجيل.

هذه الأدوات تمنح فريقك دفعة قوية لرفع الإنتاجية، تنظيم الوقت، وتحسين العمل الجماعي، بفضل قوة الذكاء الصناعي

#الذكاء_الاصطناعي #إنتاجية #NotionAI #Taskade #MeetGeek

مرحبا..
يعطيكم العافية..

أنا الصيدلانية روز الابرص.. عم شارك ببحث علمي بيهدف لزيادة الوعي حول اضطراب طيف التّوحد ومعرفة مدى تقبّل الناس للأشخاص المصابين فيه وانعكاس هالشي بدوره على اندماجهم بالحياة اليومية..

رح كون ممتنة كتير لتعاونكم بتعبئة الاستبيان حتى نوصل لأكبر عدد من الأشخاص،
مشاركتكم مهمة جداً وتُسهم في تعزيز التوعية وتحسين الخدمات المقدّمة للأطفال المصابين بالتوحد وعائلاتهم 🙏

جميع الإجابات سرّية وتُستخدم حصرياً لأغراض البحث العلمي.

⚠️ الاستبيان موجّه لجميع الأشخاص فوق عمر 18 سنة من خارج المجتمع الطبي من مختلف المحافظات السورية.
(يرجى التأكد من رقم جامع البيانات: 19)

اضغط هنا لتعبئة الاستبيان

تُظهر الأبحاث في علم الأعصاب وعلم النفس السلوكي أن الدماغ يميل إلى تفضيل الأمان والكفاءة على حساب التحوّل والتغيير الجذري. وتتمثّل وظيفته الأساسية في تقليل عدم اليقين، ولذلك يعتمد بدرجة كبيرة على نماذج داخلية مُستمدة من الخبرات والنتائج السابقة. وعندما يكون الهدف المستقبلي أو الهوية المتخيَّلة بعيدة بدرجة كبيرة عن هذه النماذج، فإن الجهاز العصبي يفسّرها على أنها غير مستقرة أو غير آمنة، لا بوصفها مُلهِمة. ولهذا السبب غالبًا ما يُقابَل التغيير الطموح بالاحتكاك والمقاومة بدلًا من توليد الدافعية.

وتكمن إحدى الآليات الجوهرية وراء ذلك في ما يُعرف بـ خطأ التنبؤ. فالدماغ لا يُحدّث نموذجه الداخلي إلا عندما تنتهك الخبرة الواقعية التوقّعات بشكل متكرر، ولكن ضمن حدود يمكن تحمّلها من الناحية البيولوجية. فالإنجازات الصغيرة، ومستويات الانزعاج المقبولة، والتعرّض المتكرر، جميعها تُنتج أخطاء تنبؤ قابلة للإدارة، وهي التي تدفع عملية التعلّم. أمّا إدخال قدر كبير من الجِدّة دفعة واحدة فيؤدي إلى ارتفاع التوتر وإيقاف التعلّم، في حين أن التغيير الضئيل جدًا لا يُحدث أي تعديل في النموذج أصلًا. يحدث التقدّم في نطاق ضيّق يكون فيه التحدّي حقيقيًا، مع بقاء الإحساس بالأمان محفوظًا.

الخلاصة أن التغيير المستدام عملية بيولوجية أكثر منه قضية فلسفية. فعندما تُصمَّم الأهداف بطريقة تُنتج أدلة متكررة وقابلة للتحقّق، بدل القفزات الكبيرة المُربِكة، يتكيّف الدماغ بدل أن يقاوم. ومن خلال تصميم البيئات والسلوكيات التي تولّد شواهد واقعية مستمرة، تتشكّل الهوية تلقائيًا كنتيجة طبيعية لذلك.


المزيد من التبسيط في التعليقات

#Psychology #Neuroscience #Brain
#علم #دماغ #نفسي #علم_نفس

الدماغ لا يحب التغيير الكبير المفاجئ.
هو مبرمج أساسًا ليبحث عن الأمان ويتجنّب ما لا يعرفه.

وظيفة الدماغ الأساسية هي أن يتوقّع ما سيحدث، اعتمادًا على ما حدث سابقًا. لذلك فهو يبني صورة عن العالم وعن نفسك من تجاربك الماضية. وعندما تفكّر بهدف كبير أو بصورة جديدة عن نفسك تختلف كثيرًا عمّا اعتاد عليه دماغك، فإنه لا يراها شيئًا مُلهِمًا، بل يراها غير آمنة أو مقلقة. ولهذا السبب تشعر غالبًا بالمقاومة أو الخوف بدل الحماس عند التفكير بتغيير كبير.

الدماغ يتعلّم عندما يحدث فرق بسيط بين ما توقّعه وما حدث فعليًا. هذا الفرق يُسمّى “خطأ التنبؤ”.
إذا كان هذا الفرق صغيرًا ويمكن تحمّله، يتعلّم الدماغ ويُحدّث أفكاره.
أمثلة على ذلك:

نجاحات صغيرة

تعب خفيف يمكن تحمّله

تكرار المحاولة أكثر من مرة


كل هذا يساعد الدماغ على التعلّم.

لكن إذا حاولت تغيير كل شيء دفعة واحدة، يرتفع التوتر ويتوقّف التعلّم.
وإذا لم تغيّر شيئًا أبدًا، فلن يتعلّم الدماغ شيئًا جديدًا.

إذًا، التقدّم الحقيقي يحدث عندما:

يكون التحدّي موجودًا

لكن الإحساس بالأمان ما زال قائمًا

إذاً
التغيير الحقيقي لا يحدث فقط لأنك “قرّرت” ذلك أو فكّرت به كثيرًا، بل لأن دماغك يقتنع بالتجربة. عندما تجعل أهدافك على شكل خطوات صغيرة ومتكرّرة، يبدأ دماغك بالتكيّف معها، ومع الوقت تتغيّر تصرّفاتك ونظرتك لنفسك بشكل طبيعي.

been working on it for 3 months (and 1 year in general)

لذلك بتمنى تصوّتوا على الڤوت الي حينزل هلا 👇🏻

بسبب كثرة الاستفسارات عن دفتر الملازمة☺
✅️ الدفتر يحتوي المحاور الأساسية :
🔺قلبية _ صدرية _ هضمية _ بولية _ سكري _ مسكنات 🔺
بالاضافة لاقسام بسيطة من جلدية + صرع + قطرات ....اذا الطالب عنده رغبة فيون
✅️ صور لبعض الادوية
✅️ سعر الدفتر بسيط جداً ومناسب للجميع انشالله 💗 واذا كل شخصين او ثلاثة بينعمل حسم صغير☺🦋.
...
للتسجيل والاستفسار
📌تلغرام
@mimi_674
📌واتساب
0939804393