"من المهم أن تقوم بعمل ما، أن تدرس شيئاً يثير شغفك. اختر مشكلة أنت مهتم بها إلى أبعد حد. قد يبدو هذا الأمر بسيطاً للغاية، لكنه ليس كذلك، لأنك لا تريد أن تعمل على مشكلة لمجرد أنها سهلة الحل، بل تريد أن تعمل على شيء أنت مهووس به، شيء تشعر بأنك مضطر لفهمه، لأن المتعة الحقيقية تنبع من هناك.

وأعتقد أن الاكتشافات العظيمة تنبع من هذا المكان بالذات، عندما يحاول الأشخاص بجدية أن يفهموا الأشياء التي لا يستوعبونها. وهم لا يعرفون بالضرورة كيف يفعلون ذلك، لكنهم يحاولون بكل جهدهم، وفي النهاية ينجحون."

هذه هي الكلمات الحكيمة للحائزة على جائزة نوبل في الطب عام 2004، ليندا باك.

لقد أسرتها مسألة بدت بسيطة للغاية: كيف تعمل حاسة الشم لدينا؟ وما أن بدأت في البحث عن الإجابة، لم تتوقف، فتابعت عملية الشم خطوة بخطوة حتى وصلت إلى صميم ما يجعلنا بشراً: إدراكنا، تفضيلاتنا، وذكرياتنا.

أنصحك بمتابعة هذا البودكاست لو كان لديك اهتمام بعلم النفس والطب النفسي والتعافي النفسي
https://youtube.com/playlist?list=PLRS-d8MbjCKz6QVS_ioguI10lnXCV4A_U&si=Kwu0k2-jkgU07JoP

حابب تتعلم أي شي بالعالم ومابتعرف وين.. هاد مو سؤال ولا تعجب.. عم اوصف حالتك لأني بعرفها.. لهيك جبتلك رابط مارح تحتاج بعده تدور على مواقع تعليمية لأي موضوع

الموقع شغلته يجمع كل البرامج والشهادات والمسارات التعليمية المفيدة على الانترنت بمكان واحد وحسب تفضيلك (مجاني، مدفوع، مع شهادة، بدون شهادة.. الخ)
وبتقدر تخصص البحث بما يناسبك

فوت بحبش بالموقع.. وادعيلي..

https://www.kiron.ngo/programs-at-kiron

مانراه من تصرفات / ماهو مبني عليه حقاً
صورة مرسومة لطيفة
#Psychology #Psychiatry #Brain #Mind #CBT #Health

#Psychology #Psychiatry #Brain #Mind #CBT #Health

شرح أوسع في التعليقات على هذا البوست👇🏻

افتح الصورة لقراءة كل المكتوب

#Psychology #Psychiatry #Brain #Mind #CBT #Health #relationships #love

#Psychology #Psychiatry #Brain

شي مرة حسيت في فكرة عم تشغل بالك لدرجة انو بتضل تفكر فيها وبتقعد كل الوقت حرفياً ماعم تساوي شي بحياتك غير التفكير فيها لحتى تجبلك قلق وإرهاق؟

طيب جربت توصف هالحالة بالإنكليزي شي مرة؟
تعال لقلك

التعبير عن شعور معقّد بكلمات بسيطة.. هذا نوع التعبير الذي يجعل اللغة حية..

أولاً: التعبيرات الأكثر شيوعاً وطبيعية (في المحادثات اليومية)

1. I'm obsessing over this thought.
· الترجمة الأدق: "تسيطر عليّ هذه الفكرة"

2. I can't stop thinking about it. It's doing my head in.
الترجمة الأدق: "لا أستطيع التوقف عن التفكير فيه. إنه يُدخلني في دوامة."

"Doing my head in"
تعبير عامي شائع جدًا ويعني بالضبط "يسبب لي صداعًا عقليًا، إرهاق، وضياع" = دوّخني

3. I'm going in circles about this.

الترجمة الأدق: "أنا أدور في دوائر حول هذا الأمر."

صورة بلاغية.. توضح فكرة التفكير بنفس الشيء مرارًا وتكرارًا دون الوصول إلى حل، مما يؤدي إلى الشعور بالضياع

تعابير أخرى

1. I'm stuck in a thought loop about...

2. My mind is racing with thoughts about...

3. I'm spiraling because of this idea.

4. I'm fixated on this, and it's making me anxious.

ملخص بالتعليقات على هالمنشور👇🏻


#English #Brain #Fleuncy

للمهتمين بالسكري النمط الثاني
دراسة جديدة.. صادمة.. بحاجة أبحاث أكثر👇🏻
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40371641/

كتيرين طلاب عم شوفن بيسألو عن طريقة الحصول على شهادات دورات مجتمعية وتطوعية لاغناء سيرتهم الذاتية للمنح الدراسية ..
انا اتبعت طريقة من زمان ولهلأ شغالة و الشي الجديد انو صارت على النت وهيي انو تعمل دورات تطوعية عن طريق اليونيسيف .. على زماني كان لازم تروح وتسافر عالشام لتحضر هيك دورات .. بصراحة هيي دورات مفيدة والمعلومات اللي فيها اهم من الشهادة حتى
هي الدورات مجانية تماما وبتعطيك بالنهاية شهادة ممكن ترفقها مع ملفات طلبك لأي منحة ورح تكون نقطة قوية وايجابية لقبولك بالمنحة
طبعا في دورات كتيرة بتقدمها اليونيسف بشكل مجاني وبكافة اللغات .. للاسف ماعندي وقت كتير اشرح عن كل دورة .. فيكن تشوفو هاد الرابط اللي فيه الدورات .. انا بتذكر حصلت على شهادتين منهم
الرابط الرئيسي :
https://agora.unicef.org/local/catalogue/index.php
كالعادة حطيت شرح بالعربي بشكل اكبر في حال واجهتك صعوبات في التسجيل .. وطبعا انا معكم للاجابة على استفساراتكم

الشرح الكامل بالعربي:
https://bit.ly/2U5h7Gz

منقول

#Scholarship #Study #Advice

يسر EducationUSA Syria أن تقدم دورة محادثة لغة انجليزية عبر الانترنت مدتها 8 أسابيع ابتداءاً من 10 نوفمبر 2025 ولغاية 2 يناير 2026، للشباب السوري في سوريا والمهجر والذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 18 عاماً. ستقوم خبيرة تعليم اللغة الإنجليزية الأمريكية ليندا ويسلي، من مؤسسة "ليندا تدرس الانجليزية"، بقيادة هذه الدورة. سيتسنى للمشاركين والمشاركات التفاعل مع متحدثة لغة انجليزية أصلية، وممارسة وتطوير مهاراتهم في تحدث اللغة، وأيضاً التعرف على الثقافة الأمريكية.

ستُعقد فصول هذه الدورة مساء الاثنين والأاربعاء والجمعة من كل أسبوع، ولمدة 60 دقيقة لكل فصل. الدورة مجانية بالكامل، وسيحصل المشاركون والمشاركات الذين يلتزمون بالحضور ويكملون المهام المطلوبة لما لا يقل عن 75٪ من مدة الدورة على شهادات إتمام الدورة.

إن كنتم مهتمين بالمشاركة، فيرجى الاجابة على جميع أسئلة استبيان المشاركة باللغة الإنجليزية قبل موعد 17 أكتوبر 2025. يرجى أخذ العلم بأن إكمال الاستبيان ليس ضماناً للمشاركة في هذه الدورة، وسيتم إخطار المتقدمين الذين تم اختيارهم للمشاركة عبر البريد الإلكتروني بحلول 24 أكتوبر 2025. رابط الاستبيان: https://bit.ly/4nI4Ujn