«۹ فاکتور در سبک زندگی که می‌توانند ریسک آلزایمر شما را کاهش دهند»


📄 کمیسیون پیشگیری، مداخله و درمان زوال عقل Lancet، اعلام کرده است که ۳۵٪ موارد زوال عقل با توجه کردن به ۹ فاکتور سبک زندگی قابل پیشگیری هستند. ریسک فاکتورهای مذکور، در ادامه به ترتیب درصدی که حذف آن‌ها موجب پیشگیری از زوال عقل می‌شود، لیست شده‌اند.

🔶 زوال مغز یا دمانس (Demantia) یک بیماری خاص نیست و به دسته‌ای از اختلالات گفته می‌شود که بر توانایی‌های مغز (حافظه، تفکر و توانایی‌های اجتماعی) و در نتیجه زندگی روزانۀ فرد تاثیر می‌گذارد. آلزایمر، یکی از انواع دمانس و شایع‌ترین نوع آن است.

💡 گزارش Lancet حاوی خبرهای خوبی است. قدم‌های محکمی وجود دارد که می‌توانید در راه کاهش ریسک زوال عقل بردارید، مانند آموزش مادام العمر، دوستی، ورزش، حفظ وزن مناسب، ترک سیگار، و اقدام به درمان افسردگی، دیابت و کاهش شنوایی.

🌐 این 9 فاکتور پیش‌گیری‌کننده از دمانس را در تلگراف بخوانید:
Goo.gl/5US3nw

🌀 نشانی کانال تلگرام آگاهی از مغز:
@BrainAwareness


🔖 #مغزسالم
#آلزایمر

تنظیم یادگیری در طول رشد توسط یک منطقه مغزی غیرمنتظره

@BrainAwareness | آگاهی از مغز

"تنظیم یادگیری در طول رشد توسط یک منطقه مغزی غیرمنتظره "

‏📄 ScienceDaily- نیم قرن تحقیق و بررسی در مورد این که چه گونه مغز به ادغام دریافتی های بینایی از دو چشم می پردازد، منجر به دست یابی به اطلاعاتی اساسی درباره دوره بحرانی تنظیم شده است. دانشمندان دریافته اند که ناحیه ای از مغز که در انتقال دریافتی های بینایی به قشر مخ موثر است، نقش مهمی در شروع دوره بحرانی دید دوچشمی ایفا می کند.
​ 🔸 دوره های بحرانی، دوره‌های خاصی از عمر هستند که رشد و کمال مهارت­‌ها و عملکرد­هایی مانند صحبت کردن و بینایی سه­‌بعدی دید دوچشمی در گرو سالم سپری شدن آن‌ها هستند؛ و اشکال در آن‌ها ممکن است فرد را با مشکلاتی مادام­‌العمر روبرو کند.

🔸دانشمندان در جستجوی یافتن مکانیسم هایی هستند که به واسطه آن دوره های بحرانی روشن و خاموش می شوند؛ به این امید که با بازگشایی مجدد یا گسترش زمان آن ها درمان و بررسی مشکلات رشد، مورد بررسی قرار بگیرد.

🔸با استفاده از ثبت الکتروفیزیولوژیک در موش های اصلاح شده ژنتیکی، آن ها نشان دادند که تالاموس، حاوی نورون های مهارکننده‌ای است که فرایند ادغام اطلاعات برای ساخت دید دوچشمی را تنظیم می‌کند.
💡این مطالعه همچنین ممکن است برای افرادی که دارای آلبینیسم هستند امیدوارکننده باشد؛ افرادی که اغلب دقت بینایی دوچشمی پایینی را به دلیل ناسازگاری دریافتی‌­­ها از چشم به تالاموس دارند. دکتر لولت و تیمش دریافتند که در مقایسه با آن­چه که غالبا تصور می­‌شود، انعطاف‌پذیری (plasticity) دید دوچشمی نیز در خود تالاموس اتفاق می‌­افتد و این نشان می‌­دهد که با افزایش تمرینات خاص در کودکان با آلبینیسم ممکن است شاهد بهبود بیماری باشیم.

🌐 متن کامل خبر را در تلگراف بخوانید:
Goo.gl/1HkWm9

🌀 نشانی کانال تلگرام آگاهی از مغز:
@BrainAwareness


🔖 #مغزسالم

چگونه ذهنمان مقصر را شناسایی می‌کند؟

@BrainAwareness | آگاهی از مغز

«چگونه ذهنمان مقصر را شناسایی می‌کند؟»

‏📄 Neurosciencenews- در مطالعه‌ای به کمک بررسی حرکات چشم نشان داده شد که ما به طور ناخودآگاه و به کمک شبیه سازی خلاف‌واقع، می‌توانیم در ذهن خود اشکال مختلف وقوع یک حادثه را بازسازی می‌کنیم.

🔶 چگونه افراد برای وقایعی که می‌بینند، علت تعیین می‌کنند؟ برخی فیلسوفان پیشنهاد داده‌اند که افراد، مسئولیت یک نتیجه‌ی خاص را با تصور کردن شرایطی تعیین می‌کنند که در آن واقعه‌ی مورد نظر بدون دخالت علت مظنون رخ می‌دهد.

🔶 این فرایند می‌تواند هشیارانه انجام شود، یا ناهشیارانه، به طوری که ما حتی از انجام آن نیز آگاهی نداشته باشیم. حال دانشمندان علوم شناختی دانشگاه MIT، توانسته‌اند به کمک تکنولوژی خاصی که قادر است حرکات چشم را رصد کند، به اولین شواهد مستقیم در خصوص این موضوع دست پیدا کنند.

🔶 این اولین باری است مطالعه ای توانسته است این شبیه سازی‌های ذهنی را در حال شکل گیریشان مشاهده کرده، تعداد شبیه سازی‌های ساخته شده توسط یک فرد را شمرده و همبستگی میان این شبیه سازی‌ها با قضاوت افراد را نشان دهد.

🔶 فیلیپ وولف، استادیار روان شناسی دانشگاه اموری در مورد این مطالعه اظهار کرد: «ایده اینکه علیت بر پایه تفکر خلاف‌واقع استوار است، سابقه‌ای طولانی دارد، اما شواهد مستقیم چندانی برای اثبات آن موجود نبوده است. این مطالعه، شواهد مستدل تری را در این خصوص ارائه کرده است.»

💡اکنون پژوهشگران در حال استفاده از این رویکرد برای مطالعه‌ی موقعیت‌های پیچیده تری هستند که در آنها افراد برای قضاوت علیت از شبیه سازی خلاف‌واقع بهره می‌برند.

🌐 متن کامل خبر را در تلگراف بخوانید:
Goo.gl/xQMgW4

🌀 نشانی کانال تلگرام آگاهی از مغز:
@BrainAwareness


🔖 #مغزوروان

نقطه آبی مسیر حرکت چشم است. چپ در پاسخ به مسیر حرکت B سعی می کند جایی را که B می‌رود پیشبینی کند. راست در پاسخ به سوال نقش A در عبور B از دروازه، مسیر B در نبود A را شبیه سازی می کند.

توربوشارژ برای مغز شما

@BrainAwareness | آگاهی از مغز

"توربوشارژ برای مغز شما"

📄‏Science Daily-هماهنگ‌سازی نوسانات مغزی بین دو ناحیه از مغز، باعث تقویت عملکرد اجرایی مغز می‌شود.

🔸دو منطقه‌ در مغز شامل کورتکس medial frontal و کورتکس lateral prefrontal نقش مهمی در فعالیت‌های اجرایی فرد دارند. محققان با استفاده از تکنیک HD-tACS نوسانات مغزی را بین این دو منطقه هماهنگ کرده و در نتیجه عملکرد مغز بهبود یافت. در حالی که، اختلال درهماهنگ‌سازی نتیجه‌ی عکس داد.

🔸کورتکس lateral prefrontal بخشی از مغز است که محل انبارسازی قوانین و اهداف فرد می‌باشد و هم‌چنین نقش مهمی در تغییر دادن تصمیمات و فعالیت‌های ما دارد.

🔸به وسیله‌ی افزایش هماهنگی امواج یا نوسانات مغزی بین این دو منطقه، ارتباط بین آن‌ها افزایش می‌یابد به صورتی که باعث می‌شود شرکت‌کنندگان در آزمایش، عملکرد بهتری در زمینه‌ی یادگیری و خودکنترلی داشته باشند. بالعکس، ایجاد اختلال در هماهنگ‌سازی یا زمان‌بندی در این مناطق توانایی شرکت‌کنندگان را در یادگیری و کنترل رفتارشان با مشکل مواجه می‌کند.

💡با این‌که Reinhart اخطار می‌دهد که این نتایج بسیار مقدماتی هستند، او بیان می‌کند که بسیاری از اختلالات روان‌پزشکی و نورولوژیک شامل پارکینسون، ADHD، اوتیسم، اسکیزوفرنی و آلزایمر تجلی نوسانات مختل شده است که با این روش میتوان به درمانشان امید داشت.

🌐 متن کامل خبر را در تلگراف بخوانید:
Goo.gl/yXjkjT

🌀 نشانی کانال تلگرام آگاهی از مغز:
@BrainAwareness


🔖 #مغززیرذره‌بین

حسادت همسرانه

@BrainAwareness | آگاهی از مغز

"حسادت همسرانه"


‏📄Frontiers -دانشمندان حسادت را در مغز مونوگاموس‌ها (تک همسران) شناسایی کردند.


🔶 مطالعۀ چاپ‌شده در ژورنال Frontiers حسادت موجب افزایش فعالیت مغزی در مناطق مرتبط با مسائل اجتماعی در میمون های تک همسر می شود. این مطالعه اولین مدل پریماتی تک همسر برای بررسی نوروبیولوژی حسادت است.

🔶 فهمیدن نوروبیولوژی و تکامل احساسات، می تواند به ما کمک کند تا احساسات خود را بهتر بشناسیم و از عواقب آن آگاه شویم. مخصوصا اینکه حسادت نقش جالبی در روابط رومانتیک عاطفی و همچنین در خشونت های شخصی دارد.

🔶 محققان میمون تی‌تی نر را در موقعیتی که همسر او، در کنار یک نر غریبه قرار دارد، و او نظاره گر این اتفاق است قرار دادند ، تا با این کار" شرایط حسادت " را القا کنند.
برای ایجاد کنترل "غیر حسادت" در روز دیگر میمون را در موقعیت نظاره ، یک نر غریبه با یک ماده غریبه قرار دادند. اسکن مغزی و سطح هورمون‌های مرتبط با حس حسادت اندازه‌گیری شد.

🔶 محققان فهمیدند که در شرایط حسادت ، مغز میمون ها سطح بالایی از فعالیت را در مناطقی که با دردهای اجتماعی در انسان ها مرتبط است(قشر سینگولیت)، نشان می دهد. و همچنین آنها فعالیت زیادی را در سپتوم جانبی مشاهده کردند.

💡 در نهایت تفاوت جنسیتی در روانشناختی رفتار اجتماعی ممکن است سوالاتی را مطرح کند که چرا پسران بیشتر از دختران مبتلا به اوتیسم هستند و چرا مردان و زنان در روابط عاشقانه متفاوت عمل می کنند.


🌐 متن کامل خبر را در تلگراف بخوانید:
Goo.gl/x9ZtEc

🌀 نشانی کانال تلگرام آگاهی از مغز:
@BrainAwareness


🔖 #مغزوروان

مغز شما در نوستالژی: نورون‌ها در مکان های معنی دار روشن می‌شوند

@BrainAwareness | آگاهی از مغز

«مغز شما در نوستالژی: نورون ها در مکان های معنی دار روشن می شوند»

📄شاعری به نام آودن در سال ۱۹۴۸ کلمه ی توپوفیلیا را در مورد تعلقی که افراد در زمان بازگشت به یک مکان که در گذشته مهم بوده است حس می کنند به کار برد.‌
اکنون برای اولین بار دانشمندان واکنش های نوستالژیک را در مغز به کمک اسکن های MRI ثبت نموده اند.

🔶چه قدم زدن در جنگلی باشد که در کودکی در آن بازی می کردیم، و یا شنا کردن در همان دریای تابستان گذشته، بازگشت به مکان های معنی دار موجب تغییرات چشمگیر ذهنی و احساسی می شود که این پژوهش نشان می دهد موجب تقویت سلامت می شوند.

🔶این مطالعه که توسط دانشگاه سوری انجام شد، نشان داد که که در مقایسه با زمانی که به افراد اشیا مهم نشان داده می شود، زمانی که مکان های شخصی را به آن ها نشان می دهیم، فعالیت بسیار زیادی در آمیگدال (منطقه ای کلیدی برای پردازش احساسات) مشاهده می شود.

💡نینو استراچی سرپرست پژوهش می گوید: «این پژوهش نشان می دهد که مکان های که ما دوستشان داریم نه تنها کسی که ما هستیم را شکل می دهد، بلکه فواید فیزیکی و روانشناختی عمیقی نیز دارد که ما را ملزم می سازد که آن ها را برای نسل های آینده حفظ نماییم».

🌐 متن کامل خبر را در تلگراف بخوانید:
Goo.gl/PJGgyo

🌀 نشانی کانال تلگرام آگاهی از مغز:
@BrainAwareness


🔖 #مغزوروان

تاخیر در پردازش مفهوم کلمات، می‌تواند از علایم پیش‌بینی‌کننده آلزایمر باشد

@BrainAwareness | آگاهی از مغز

"تاخیر در پردازش مفهوم کلمات، می‌تواند از علایم پیشبینی‌کننده آلزایمر باشد"

‏📄 Neurosciencenews – محققان دانشگاه بیرمنگام، گزارش داده‌اند که تاخیر در درک و پردازش کلمات مکتوب، به طور مشخصی می‌تواند یکی از نشانه‌های ریسک بالای ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد MCI (افراد با مشکلات ذهنی جزئی) باشد.

🔶 این پژوهش، توسط مرکز سلامت مغز انسان و دانشکده روانشناسی دانشگاه بیرمنگهام و با همکاری دانشگاه کنت و کالیفرنیا انجام شده و نتایج آن در نشریه Neuroimage Clinical منتشر شده است.

🔶 ‏محققان با استفاده از الکتروانسفالوگرافی (EEG) -که فعالیت الکتریکی مغز افراد را می‌سنجد- فعالیت مغزی ۲۵ بیمار را در حالی که یک واژه روی نمایشگر برایشان به نمایش در می‌آمد، ارزیابی کردند.

🔶 ‏دکتر علی مظاهری از دانشگاه بیرمنگام در رابطه با پژوهشی که انجام شده می‌گوید: «یکی از ویژگی‌های برجسته آلزایمر افت توانایی‌های تکلمی است؛ البته مشکلات پردازش زبانی پس از شروع بیماری تا زمان وخامت آن به ندرت مشاهده می‌شود.»

🔶 دکتر کاترین سیگرت «Katrien Segaert» نیز در این‌ مورد می‌گوید: «چیزی که ما متوجهش شدیم این بود که افرادی که در حال حاضر در مرحله MCI قرار داشتند، اما در ادامه به آلزایمر مبتلا می‌شدند، نسبت به افرادی که مبتلا نمی‌شدند پاسخ ذهنی کندتری داشتند.»

💡 محققان هم‌اکنون به دنبال انجام آزمایش‌هایی با جمعیت‌ بزرگ‌ترند تا صحت و سقم ماجرا مشخص شود.


🌐 متن کامل خبر را در تلگراف بخوانید:
Goo.gl/K5jbLB

🌀 نشانی کانال تلگرام آگاهی از مغز:
@BrainAwareness

⭕️چرخ سه شنبه ،۲ آبان، را ببینید

🔘 توانمندسازی شناختی؛ چالش‌ها و امیدهای پیش رو

با حضور دکتر حامد اختیاری

فوبیای ایتسی بیتسی: ترس از عنکبوت‌ها و مارها در اعماق وجود بسیاری از انسان‌ها گنجانده شده است

@BrainAwareness | آگاهی از مغز

"فوبیای ایتسی بیتسی: ترس از عنکبوت‌ها و مارها در اعماق وجود بسیاری از انسان‌ها گنجانده شده است"

📄‏ Neurosciencenews – زمانی که نوزادان، با مار یا عنکبوت مواجه می‌شوند، واکنش‌هایی استرسی از خود نشان می‌دهند؛ حتی اگر پیش از این با چنین موجوداتی مواجه نشده باشند. بر اساس همین یافته‌ها، محققان ادعا می‌کنند که ترس از مار و عنکبوت، ریشه تکاملی دارد.

🔶 در بیشتر جوامع، مارها یا عنکبوت‌ها جان کسی را تهدید نمی‌کنند؛ اما با این حال عده بسیار قلیلی هستند که با دیدن عنکبوتی که روی بازویشان در حال راه رفتن است، به خود نلرزند؛ چه این عنکبوت خطرناک باشد و چه نباشد. این ترس درجات حادتری نیز دارد. ترس از عنکبوت یا مار حتی ممکن است موجب حالت تشویش در فرد شده و زندگی روزمره وی را مختل سازد.

🔶 تاکنون، واضح نبود که این نفرت و ترس همگانی نسبت به این موجودات از کجا نشات می‌گیرد. بسیاری از پژوهش‌ها و آزمایش‌هایی که پیش از این انجام شده، جامعه هدفشان افراد بزرگسال یا کودکان نسبتا پا به سن گذاشته بودند و همین موضوع، تشخیص این را که آیا این ترس در اثر یادگیری به وجود آمده یا ترسی است درونی، بسیار سخت می‌کرد.

🔶 با این حال، محققانی از انستیتو مکس پلانک آلمان و دانشگاه Uppsala سوئد، اخیرا مشاهدات مهمی را انجام داده‌اند: حتی خردسالان و نوزادان نیز در صورت مواجهه با مار یا عنکبوت، واکنش‌های از روی استرس نشان می‌دهند.

🔶 استفنی هول «Stefanie Hoehl» سرگروه تیم تحقیقاتی مذکور در این رابطه می‌گوید: «وقتی ما به جای نشان دادن عکس یک گل یا ماهی، تصویری از مار و عنکبوت به کودکان ۶ ماهه نشان دادیم، تغییر قابل توجهی در سایز مردمکشان دیده شد و این موضوع در شرایطی که آزمایش کنترل شده است، نشانگر ایجاد استرس در کودک می باشد.

💡وی ادامه می‌دهد: «ما از این آزمایش نتیجه گرفتیم که ترس از مار و عنکبوت، ترسی درونی بوده و احتمالا علت تکاملی داشته باشد.»

🌐 متن کامل خبر را در تلگراف بخوانید:
Goo.gl/ngjdjb

🌀 نشانی کانال تلگرام آگاهی از مغز:
@BrainAwareness


🔖 #مغزوروان

#سمینار_یک_روزه_معرفی_اقتصاد_رفتاری در دانشگاه شریف با حمایت ستاد علوم شناختی

🔸زمان: ۱۰ آبان
🔸مکان: دانشکده مدیریت و اقتصاد شریف

🔶 لینک ثبت‌نام:
https://evand.com/events/3490035

@BEconomics

همایش مغز و شناخت اصفهان

انجمن علوم اعصاب اصفهان، با حمایت ستاد توسعه‌ی علوم و فناوری‌های شناختی و دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، برگزار می‌کند: همایش مغز و شناخت اصفهان
این همایش، در تاریخ 📆 11 آبان‌ماه 1396، در 📍 دانشگاه اصفهان و با حضور :
جناب آقای دکتر کمال خرازی، دبیر ستاد توسعه‌ی علوم و فناوری‌های شناختی،
جناب آقای دکتر محمدتقی جفتایی، مشاور عالی ستاد در امور آموزش،
و جناب آقای دکتر مجید نیلی احمدآبادی، رئیس گروه پژوهش، فناوری و زیرساخت ستاد برگزار می‌شود.
هدف همایش، معرفی علوم شناختی و شاخه‌های آن، معرفی ستاد و حمایت‌های آن از فعالان این رشته، و معرفی فعالیت‌های انجمن علوم اعصاب اصفهان می‌باشد.
مخاطبان این همایش، دانشجویان و اساتید رشته‌های پزشکی، مهندسی پزشکی، روان‌شناسی، زیست‌شناسی، رشته‌های مهندسی، و همه‌ی علاقه‌مندان به موضوع مغز و شناخت می‌باشند.
✍️ جهت کسب اطلاعات بیش‌تر درباره‌ی همایش و هم‌چنین ثبت نام، به این پیوند مراجعه کنید: https://goo.gl/5Nrhzh
🔗 کانال تلگرامی همایش: @IBCCchannel

ترجیح مغز به قدرت عضلانی، مهر تاییدی بر نظریه مغز خودخواه

@BrainAwareness | آگاهی از مغز