❗️تحريك بينايي و شايد درماني براي آلزايمر

🔻چگونه تحریک بینایی بر بيماري آلزایمر تاثیر می گذارد؟!

#آگاهي_از_مغز
#آلزايمر
@brainawareness

⁉️ رشد بیش از حد آمیگدال در نوزادانی که بعداً به اوتیسم مبتلا می شوند!

💠خلاصه: رشد بیش از حد آمیگدال در 6 تا 12 ماهگی یک شاخص اولیه تشخیص اوتیسم در اواخر دوران کودکی است و می تواند به عنوان یک تشخیص اولیه برای ASD در کودکان استفاده شود.

رشد بیش از حد آمیگدال در نوزادانی که بعداً به اوتیسم مبتلا می شوند مرتبط است.

💠خلاصه: رشد بیش از حد آمیگدال در 6 تا 12 ماهگی یک شاخص اولیه تشخیص اوتیسم در اواخر دوران کودکی است و می تواند به عنوان یک تشخیص اولیه برای ASD در کودکان استفاده شود.

✔️آمیگدال ساختار کوچکی در اعماق مغز است که برای تفسیر معنای اجتماعی و عاطفی ورودی حسی مهم است - از تشخیص احساسات در چهره‌ها گرفته تا تفسیر تصاویر ترسناک که به ما در مورد خطرات بالقوه در محیط اطرافمان اطلاع می‌دهند. از نظر تاریخی تصور می‌شود که آمیگدال نقش برجسته‌ای در مشکلات رفتار اجتماعی دارد که محور اوتیسم است.

✔️محققان مدت‌هاست که می‌دانند آمیگدال در کودکان مبتلا به اوتیسم به‌طور غیرطبیعی بزرگ است، اما دقیقاً مشخص نبود که این بزرگ شدن چه زمانی رخ می‌دهد. اکنون، برای اولین بار، محققان شبکه مطالعه تصویربرداری مغز نوزادان (IBIS) از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) استفاده کردند تا نشان دهند که آمیگدال در دوران نوزادی خیلی سریع رشد می کند.

✔️ بین 6 تا 12 ماهگی، قبل از سنی که رفتارهای بارز اوتیسم به طور کامل نمایان می شود، رشد بیش از حد شروع می شود و تشخیص زودهنگام این بیماری را ممکن می سازد.

✔️ افزایش رشد آمیگدال در نوزادانی که بعداً اوتیسم تشخیص داده شدند، به طور قابل توجهی با الگوهای رشد مغز در نوزادان مبتلا به اختلال رشد عصبی دیگر مانند سندرم X شکننده، که در آن هیچ تفاوتی در رشد آمیگدال مشاهده نمی شود، متفاوت بود.

این تحقیق نشان داد که نوزادان مبتلا به سندرم X شکننده در شش ماهگی تاخیرهای شناختی را نشان می‌دهند، در حالی که نوزادانی که بعداً به اوتیسم مبتلا می‌شوند، در شش ماهگی هیچ نقصی در توانایی شناختی نشان نمی‌دهند.

✔️ بین شش تا 24 ماهگی، یعنی سنی که در این مطالعه اختلال طیف اوتیسم تشخیص داده شدند، به تدریج توانایی شناختی آنها کاهش یافته است.

✔️نوزادانی که به اوتیسم مبتلا می شوند، در شش ماهگی تفاوتی در اندازه آمیگدال خود نشان نمی دهند. با این حال، آمیگدال آنها سریعتر از سایر نوزادان (از جمله کودکان مبتلا به سندرم X شکننده و آنهایی که مبتلا به اوتیسم نیستند) بین شش تا دوازده ماهگی شروع به رشد می کند و تا 12 ماهگی به طور قابل توجهی بزرگ می شود. این بزرگ شدن آمیگدال تا 24 ماهگی ادامه می یابد، سنی که رفتارها اغلب به اندازه کافی مشهود هستند تا تشخیص اوتیسم را تضمین کنند.

✔️مارک شن استادیار روانپزشکی و علوم اعصاب در می گوید: "ما همچنین دریافتیم که میزان رشد بیش از حد آمیگدال در سال اول با کمبودهای اجتماعی کودک در دو سالگی مرتبط است.

✔️ هر چه آمیگدال در دوران نوزادی سریع‌تر رشد می‌کند، یک سال بعد وقتی کودک مبتلا به اوتیسم تشخیص داده می‌شود، مشکلات اجتماعی بیشتری نشان می‌دهد.


✔️محققان در مجموع 408 نوزاد را ثبت نام کردند، از جمله 58 نوزاد با احتمال ابتلا به اوتیسم (به دلیل داشتن یک خواهر یا برادر بزرگتر مبتلا به اوتیسم) که بعداً تشخیص داده شدند که اوتیسم دارند، 212 نوزاد در معرض خطر ابتلا به اوتیسم، اما آنها به اوتیسم مبتلا نشدند، 109 نوزاد به طور نرمال در حال رشد، و 29 نوزاد مبتلا به سندرم X شکننده.

بیش از 1000 اسکن MRI در طول خواب طبیعی در 6، 12 و 24 ماهگی انجام شد.

❓بنابراین، چه چیزی ممکن است در مغز این کودکان اتفاق بیفتد تا باعث این رشد بیش از حد و درنتیجه اوتیسم شود؟ دانشمندان شروع به تطبیق قطعات این پازل با هم کرده اند.

✔️مطالعات قبلی توسط تیم IBIS و دیگران نشان داده است که در حالی که نقص‌های اجتماعی که مشخصه اوتیسم است در شش ماهگی وجود ندارد، نوزادانی که به اوتیسم مبتلا می‌شوند در دوران نوزادی با نحوه توجه به محرک‌های بینایی در محیط اطراف خود مشکل دارند.

✔️ نویسندگان این فرضیه را دادند که این مشکلات اولیه در پردازش اطلاعات بصری و حسی ممکن است باعث افزایش فشار روی آمیگدال شود که منجر به رشد بیش از حد آمیگدال شود.

✔️رشد بیش از حد آمیگدال با استرس مزمن (مانند افسردگی و اضطراب) مرتبط است و ممکن است سرنخی برای درک این مشاهدات در نوزادانی که بعداً به اوتیسم مبتلا می شوند ارائه دهد.

#آگاهي_از_مغز
@brainawareness
https://neurosciencenews.com/amygdala-asd-20256/

⁉️آیا مشکلات #حافظه همواره به معنای بیماری #آلزایمر هستند؟

📛بسیاری از مردم از اینکه روزی فراموشکار شوند، نگرانند. آنها گمان می کنند که #فراموشی اولین علامت بیماری آلزایمر (Alzheimer's disease) است...

#مغزت_رو_بشناس
#خودت_رو_بشناس
#آگاهي_از_مغز
@brainawareness

🔰فراموشي و آلزايمر

✔️بسیاری از مردم از اینکه روزی فراموشکار شوند، نگرانند. آنها گمان می کنند که فراموشی اولین علامت بیماری #آلزایمر (Alzheimer's disease) است. اما همه ی افراد مبتلا به مشکلات حافظه آلزایمر ندارند.

✔️مشکلات حافظه ممکن است ناشی از پیری، شرایط پزشکی، مشکلات عاطفی، اختلال شناختی خفیف یا نوع دیگری از #دمانس (dementia) باشد.

✔️تغییرات حافظه ی مربوط به سن 
فراموشی می تواند یک بخش طبیعی روند پیری باشد. همانطور که افراد پیر تر می شوند، تغییراتی در تمام قسمت های بدن، از جمله مغز، رخ می دهد.

✔️ در نتیجه، برخی افراد ممکن است متوجه شوند که طول می کشد تا چیزهای جدیدی را یادگیری بگیرند، اطلاعات را به یاد نمی آورند، یا چیزهایی مانند عینک خود را گم می کنند. این ها معمولا نشانه های فراموشی خفیف هستند، نه مشکلات جدی حافظه، مانند بیماری آلزایمر.

✔️قاعدتا باید این مشکلات بعد از درمان شدن فرد، باید از بین بروند. شرایط پزشکی که ممکن است باعث مشکلات حافظه شوند، عبارتند از:

- تومور، لخته شدن خون یا عفونت در مغز
- مصرف بیش از حد الکل
- آسیب سر، مانند یک ضربه در هنگام سقوط یا حادثه
- عوارض جانبی دارو
- عدم مصرف غذاهای کافی سالم، یا کمبود شدید ویتامین ها و مواد معدنی در بدن فرد (مانند ویتامین B12)

✔️مشکلات عاطفی، مانند استرس، اضطراب، یا افسردگی، می توانند سبب فراموشکاری فرد شوند و احتمالا با دمانس اشتباه گرفته شود. مثلا، کسی که اخیرا بازنشسته شده است، یا همسر، دوست یا یکی از عزیزان خود را از دست داده است، ممکن است غمگین، تنها، نگران، یا خسته و بیزار باشد.

✔️گاهی برخی افراد در تلاش برای کنار آمدن با این تغییرات زندگی احساس سراسیمگی یا فراموشی می کنند.
سردرگمی و فراموشی ناشی از مشکلات عاطفی تا حدودی موقتی هستند و به مرور زمان و با کم رنگ شدن این احساسات، از بین می روند.

✔️ دوستان و اهالی خانواده می توانند با حمایت خود از مشکلات عاطفی او بکاهند، اما اگر این احساسات بیش از 2 هفته طول بکشد، دیدن دکتر یا مشاور ضروری است. درمان ممکن است شامل مشاوره، دارو یا هر دو باشد. فعال بودن و یادگیری مهارت های جدید نیز می تواند به فرد کمک کند تا احساس بهتری داشته باشد و حافظه اش را بهبود بخشد.

#آگاهي_از_مغز
@brainawareness

⁉️اون کیه؟

💠تشخیص چهره های پشت ماسک برای بچه ها سخت تر از بزرگسالان است!

✔️کودکان در تشخیص چهره هایی که تا حدی با ماسک پوشانده شده اند مشکل دارند.

✔️ طبق مطالعه جدیدی که توسط دانشگاه یورک انجام شد، این مسئله به طور بالقوه می تواند بر تعاملات اجتماعی با همسالان و مربیان و همچنین توانایی ایجاد روابط مهم تأثیر بگذارد.

#آگاهي_از_مغز
@brainawareness

✔️کودکان در تشخیص چهره هایی که تا حدی با ماسک پوشانده شده اند مشکل دارند. طبق مطالعه جدیدی که توسط دانشگاه یورک انجام شد، این مسئله به طور بالقوه می تواند بر تعاملات اجتماعی با همسالان و مربیان و همچنین توانایی ایجاد روابط مهم تأثیر بگذارد.

✔️تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که استفاده از ماسک مانع تشخیص چهره در بزرگسالان می‌شود. این مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه یورک 72 کودک 6 تا 14 ساله را مورد بررسی قرار داد تا ببیند آیا تجربه آنها مشابه بزرگسالان است یا خیر؟

"چهره ها با یا بدون ماسک، هم مستقیم و هم وارونه"

✔️ ما از اطلاعات صورت برای تعیین ویژگی های مختلف در مورد یک فرد، از جمله جنسیت، سن، خلق و خوی آنها استفاده می کنیم. ارز فروید، استادیار دانشگاه یورک و نویسنده ارشد این مطالعه، می‌گوید: ما از این اطلاعات برای برسی تعاملات اجتماعی استفاده می‌کنیم.

✔️این تحقیق نشان می دهد که توانایی درک چهره کودکان نه تنها در صورت پوشاندن افراد به شدت کاهش می یابد، بلکه سطح کاهش آن بیشتر از بزرگسالان است! کودکان در تشخیص چهره های پوشانده شده حدود 20 درصد نسبت به بزرگسالان که حدود 15 درصد است اختلال دارند.

✔️این مطالعه همچنین نشان داد که کودکان زمانی که چهره‌ای که به آن نگاه می‌کنند نقاب‌دار است، در مقایسه با چهره‌ای که اینطور نیست، چهره‌ها را متفاوت پردازش می‌کنند. توانایی آن‌ها برای پردازش کل‌نگر چهره‌ها، که برای درک چهره ضروری است، مختل و تحلیلی تر شده است.

فروید می‌گوید: «نقاب‌ها نه تنها توانایی کودکان در تشخیص چهره‌ها را مختل می‌کنند، بلکه روش معمولی و کلی‌نگر پردازش چهره‌ها را نیز مختل می‌کنند.

〽️محققان از تست (حافظه صورت) کمبریج - معتبرترین معیار سنجش توانایی‌های ادراک چهره در انسان - برای آزمایش توانایی کودکان در تشخیص چهره‌های با و بدون ماسک، هم مستقیم و هم وارونه استفاده کردند.

✔️فروید می‌گوید: اگر پردازش کل‌نگر مختل شود و شناخت مختل شود، این احتمال وجود دارد که توانایی کودکان در تعاملات اجتماعی با همسالان و معلمان خود را مختل شود و این می‌تواند منجر به مسائلی شود که روابط مهمی را شکل می‌دهند. با توجه به اهمیت چهره ها در تعاملات اجتماعی، این مساله مهمی است که باید به آن توجه کنیم.
#آگاهي_از_مغز
@brainawareness
https://neurosciencenews.com/masks-facial-perception-20031/

خبر خوب: حافظه، سن نمی‌شناسد!
خبر بد: نیاز به تلاش دارد.
.
آیا می‌توانیم جلوی روند کند شدن حافظه‌مان را با افزایش سن بگیریم؟
انعطاف‌پذیری عصبی، قابلیتی از مغز ماست که می‌تواند پیوند‌های جدیدی بین سلول‌های مغزی‌ ایجاد کند و باعث ارتقا عملکردهای شناختی‌ ما شود.
اما سوال اینجاست که با انجام چه فعالیت‌های می‌توانیم ازین قابلیت استفاده کنیم و حافظه‌مان را با حداقل تغییرات تا دوران سالمندی، سالم نگه‌ داریم.
.
با سیناپس همراه باشید...

📱 اینستاگرام گروه علمی سیناپس

@brainawareness

⁉️آیا ما می توانیم مغز خود را دوباره برنامه ریزی کنیم؟

⁉️ آیا ما مانند كامپيوترها، در حال اجرای برنامه های جاری در مدارهایی هستیم که نمی توانیم تغییرش دهیم؟

#آگاهي_از_مغز
@brainawareness

💠 مغزت رو دوباره بساز!

✔️مدتها پيش، به ما گفته شده بود که همه نورون های مغز قبل از تولد ایجاد شده و بهبود مغز آسیب دیده امکان پذیر نیست. دانشمندان علوم اعصاب تا سال ها فرض می کردند که ساختار مغز بالغ تثبیت شده است. اما در دهه ی 1960، شواهد تجربی خلاف آن را نشان دادند: که در واقع بخش هایی از مغز ممکن است انعطاف پذیر باشند، به این معنی که آنها قادر به انطباق، رشد و حتی بازتولید هستند.

✔️فرض کنید مسافری در عقب تاکسی، نشانی مقصد خود را می گوید، و راننده موظف است تا او را از طریق کوتاه ترین مسیر ممکن به مقصد برساند. برای انجام این کار، راننده ی تاکسی باید تمام جاده های لندن را حفظ باشد. تسلط بر این"دانش" معمولا دو تا چهار سال طول می کشد.

✔️دانشمندان علوم اعصاب ضمن تحقیق در مورد رانندگان کشف کردند که در مدتی که آنان مشغول یادگیری و حفظ این اطلاعات بودند، تغییرات شگرفی در یک ناحیه ی مغز آنان به نام هیپوکامپ رخ داده است. آنها با استفاده از تکنولوژی جدید تصویربرداری عصبی دریافتند که این بخش مغز واقعا بزرگتر شده بود.

✔️این نشان می دهد که مغز ما آن چیزی نیست که سرنوشت ما را برای همیشه تعیین کرده باشد، و ما توانایی تغییر آن را داریم. این سوال مطرح شد: آیا می توانیم مغزمان را به همان شیوه ای که ماهیچه هایمان را می سازیم، چنان تغییر دهیم که از عهده ی بسیاری از کارها برآییم.

✔️آزمایشات ثابت کرده اند که مغز ما تا سنین 60، 70 و 80 سالگی ظرفیت تغییر در ساختار و عملکرد را در مقیاس های بزرگ دارد. یکی از مهمترین این تغییرات، رشد نورون های جدید است که به نام نوروژنز شناخته می شود.

✔️درمان رفتاری شناختی یا CBT، یک رویکرد گفتار درمانی است که می تواند به شما کمک کند مشکلات خود را با تغییر در نحوه ی تفکر و رفتار مدیریت کنید. به گفته ی شارون هنگامی که طی نوعی مداخله ی روان شناختی به ما آموخته می شود که در مورد تجارب زندگی به شیوه ی متفاوتی فکر کنیم، در واقع، این می تواند به بهبود ساختار و عملکرد مغز کمک کند.

✔️ قدرت انعطاف پذیری نورونی به این معنی است که ما به روشهای شگرفی قابلیت التیام داریم. گینا رپیون، دانشمند علوم اعصاب این ایده را مطرح کرده است که مغز مردان و زنان متفاوت است و این تفاوت ها به اثبات رسیده اند. "مغز یک عامل بسیار فعال تر از آن چیزی است که ما تاکنون تصور می کردیم، و تاثیر آن بر جهان و آنچه در جهان است، بسیار بیشتر از آن است که ما فکر می کردیم.

انعطاف پذیری و والدین

✔️هنگام مواجه با تصمیمات والدین، به راحتی می توان به این نتیجه رسید که زندگی تا حدودی تثبیت شده است. طبیعت، در مقابل پرورش (nature vs nurture)، به والدین کمک می کند تا با فشار زندگی در سنین تصمیم گیری و اضطراب پایان ناپذیر پدرانه و مادرانه، مقابله کنند.

✔️جینا رپیون، می گوید: اگر موسیقی را به نوزاد خود نیاموخته ایم، آنها هنوز هم به عنوان یک کودک پتانسیل شرکت در کلاس های موسیقی را دارند و حتی در بزرگسالی هم توانایی یادگیری پیانو را خواهند داشت.

✔️مغز ما هر روز تغییر می کند. هر بار که چیز جدیدی یاد می گیرید یا فکر جدیدی می کنید، ارتباطات جدیدی در ذهن و ساختارهای فیزیکی تازه ای در مغز شکل گرفته و تقویت می شوند.

ما همواره نواحی شنوایی و بصری مغز را تحت نظر داریم، اما نمی بینیم که آنها به طور مداوم حجیم شوند. به گفته ی این عصب شناس اگر هر بایت از مغز که ما از آن استفاده می کنیم، تمام وقت بزرگتر می شد، انتظار می رفت جمجمه ی ما در برخی موارد منفجر شود.

✔️ آنچه از تحقیقاتی مانند مطالعات کوین در می یابیم این است که میزان انعطاف پذیری مغز ما تحت تاثیر ژن های ما نیز قرار می گیرد. شاید فقط بعضی از ما مانند راننده های تاکسی لندن شانس متولد شدن با ژن های مناسب را داشته باشیم که پتانسیل رشد هیپوکامپ را فراهم کند.

✔️در نهایت، تأثیر ژن ها، و محیط زیست، انعطاف پذیری مغز و سرنوشت ما کاملا در هم آمیخته است. به گفته ی کوین ما باید از این دوگانگی طبیعت در مقابل پرورش پرهیز کنیم، چرا که این دو به طور جدایی ناپذیری به هم مرتبط هستند.

✔️ انتخاب های منحصر به فردی که ما اتخاذ می کنیم و زندگی ما را منحصر به فرد می کنند، ممکن است در بعضی موارد، در ژن های ما نوشته شده باشند. اما این پیش شرط ها همه چیز را درباره ی تصمیم گیری های ما توضیح نمی دهند و بیشتر آنها نتیجه ی عادات هستند.

✔️عادت هایی که در پاسخ به تجاربمان در ما ایجاد می شوند، چیزهایی هستند که لحظه به لحظه اقدامات ما را کنترل می کنند. فعل و انفعال ثابت و پایداری بین اثرات ژنتیکی بر مغز ما و اثرات تجارب ما وجود دارد. هر دوی آنها همچنان به شکل دادن شخصیت ما در سراسر طول زندگی ما ادامه می دهند.
#آگاهي_از_مغز
@brainawareness
https://www.bbc.co.uk/programmes/articles/49Fc0MlJkgt2mK03RZTDlHC/how-you-can-re-programme-your-brain

💠 چند زبانه بودن پیری مغز را کند تر می کنند!

✔️داده ها نشان می دهد که افراد دوزبانه 5 تا 7 سال دیرتر از افراد تک زبانه به بیماری های عصبی مبتلا می شوند.

✔️ دانشمندان بر این باورند که دوزبانگی نه تنها عملکرد اجرایی مغز، بلکه حافظه اپیزودیک، کاری و معنایی را بهبود می بخشد و حتی هوش کلی را افزایش می دهد.

#آگاهي_از_مغز
@brainawareness

💠چند زبانه بودن پیری مغز را کند تر می کنند

〽️خلاصه: چند زبانگی می تواند روند تغییرات مرتبط با سن در مغز را کند و کاهش دهد.

✔️پیشرفت های پزشکی باعث افزایش تدریجی میانگین امید به زندگی می شود. با این حال، با افزایش سن، تعداد موارد #دمانس و سایر بیماری‌های عصبی افزایش یافته است.

✔️محققان دانشگاه HSE و دانشگاه نورثومبریا دریافته‌اند که دوزبانگی می‌تواند روند تغییرات مرتبط با افزایش سن در مغز انسان را کاهش داده و کاهش می دهد.

✔️مغز انسان با افزایش سن شروع به کاهش عملکرد بهینه می‌کند، سرعت کلی پردازش اطلاعات کاهش می‌یابد، حافظه کوتاه‌مدت و اپیزودیک بدتر می‌شود و کنترل بر مهارت‌های زبانی، عملکردهای اجرایی و بصری فضایی کاهش می‌یابد.

✔️این فرآیند "پیری شناختی" نامیده می شود. در سطح عصبی، خود را از طریق تغییراتی در ماده خاکستری و سفید در مناطق خاصی از مغز نشان می دهد.

✔️با این حال، سرعت پیری در افراد مختلف متفاوت است و به ذخیره شناختی افراد، توانایی مغز برای مقابله با اثرات آسیب مغزی و.. بستگی دارد. این توانایی در طول زندگی فرد ایجاد می شود، زیرا مغز شبکه های عصبی را در پاسخ به محرک های خارجی مختلف تقویت می کند.

✔️هرچه شبکه‌های عصبی پیچیده‌تر باشند، ذخیره شناختی فرد بیشتر است و تغییرات مرتبط با سن خفیف‌تر خواهد بود. ذخیره شناختی تحت تأثیر ورزش تغذیه، شغل، عادات، سطح تحصیلات، وضعیت اجتماعی-اقتصادی و چندین عامل دیگر قرار دارد.

🔺تیمی از محققان دانشگاه HSE و دانشگاه نورثومبریا تصمیم گرفتند تأثیر دوزبانگی را بر عملکرد مغز افراد مسن و چگونگی ارتباط آن با سایر جنبه‌های شناختی بررسی کنند.

✔️محققان آزمایشی را با 63 بزرگسال بالای 60 سال انجام دادند. شرکت کنندگان هیچ سابقه ای از اختلالات روانپزشکی یا نورودژنراتیو نداشتند.

✔️از الزامات مشارکت برای مطالعه داشتن حداقل دانشی جزئی از یک زبان دوم بود («دو زبانگی» در این مورد به توانایی صحبت کردن به دو زبان، مهم نیست که چقدر روان است).

✔️قبل از آزمایش، همه شرکت‌کنندگان پرسش‌نامه‌ای گرفتند که ذخیره شناختی آنها را بررسی می‌کرد (شامل سؤالاتی در مورد وضعیت تأهل، سطح تحصیلات، حرفه، روابط اجتماعی، فعالیت‌های ورزشی و غیره).

⁉️شرکت‌کنندگان همچنین باید مشخص می‌کردند که از چه مدتی زبان دوم را می دانند، چند وقت یک‌بار و کجا از آن استفاده می‌کنند و چقدر به این زبان مسلط هستند.

✔️در این کار، یک ردیف از پنج فلش به شرکت کنندگان نشان داده می شود. فلش "هدف" مرکزی محرک و کلیدی است.

✔️فلش‌های دو طرف فلش مرکزی («شاخه‌ها») می‌توانند در همان جهتی باشند که محرک کلیدی (همگون)، جهت مخالف (ناهمخوان)، یا می‌توانند با اشیاء دیگر (مانند مربع) جایگزین شوند. از شرکت کنندگان خواسته شد که جهت هدف مرکزی را نشان دهند و این کار را در اسرع وقت انجام دهند.

✔️در یک موقعیت نامتجانس (زمانی که فلش های هدف و جانبی در جهت های مختلف قرار دارند)، معمولاً تمرکز و دادن پاسخ صحیح برای فرد دشوارتر است.

✔️با این حال، دوزبانگی یک اثر تسهیل کننده بر کار نشان داد. هرچه افراد تسلط بیشتری بر دو زبانگی داشته باشند، در آزمایش عملکرد بهتری داشتند.

✔️شایان ذکر است که سطح مهارت های زبانی آزمودنی ها نسبت به مدت زمانی که آنها زبان دوم را یاد می گرفتند، نقش بیشتری داشت. محققان این نتیجه را با ذکر این نکته توضیح می‌دهند که دوزبانه ها دائماً با تعارضات مشابهی در زندگی روزمره مواجه می‌شوند، که در آن آنها باید انتخاب کنند و بین دو سیستم زبانی جابجا شوند.


✔️ما می‌توانیم ورزش کنیم و یا آن را ترک کنیم، رژیم غذایی داشته باشیم یا شغل خود را تغییر دهیم، اما زبان همیشه با ما می‌ماند. ما ارتباط برقرار می کنیم، فیلم می بینیم و کتاب می خوانیم و مراکز مرتبط با زبان مدام در مغز ما کار می کنند.

✔️تسلط به دو یا چند زبان باعث بهبود عملکرد مغز نه تنها در افراد سالم، بلکه در افراد مبتلا به اختلالات نورودژنراتیو مختلف (دمانس، آلزایمر، پارکینسون، سکته مغزی) می شود.

✔️داده ها نشان می دهد که افراد دوزبانه فعال 5 تا 7 سال دیرتر از افراد تک زبانه به بیماری های عصبی مبتلا می شوند. دانشمندان بر این باورند که دوزبانگی نه تنها عملکرد اجرایی مغز، بلکه حافظه اپیزودیک، کاری و معنایی را بهبود می بخشد و حتی هوش کلی را افزایش می دهد.

✔️امروزه هیچ داروی واقعاً مؤثری برای جلوگیری یا کند کردن پیری مغز در دسترس نیست. برای توسعه درمان های دارویی نیاز به منابع مالی زیادی است.

🔰 بنابراین، یافتن و تحقیق روش‌های جایگزین و غیردارویی برای کند کردن پیری شناختی باید به یک اولویت در علم تبدیل شود.

منبع: HSE

#آگاهي_از_مغز
@brainawareness
https://neurosciencenews.com/bilingual-brain-aging-20359/

🔸انیگما چیست؟
✔️کنسرسیوم (انجمن) ENIGMA یک تلاش بین‌المللی در سراسر جهان است که در آن پژوهشگرانی در زمینه‌های تصویربرداری ژنومیک، عصب شناسی و روانپزشکی گرد هم آمده تا ساختار و عملکرد مغز را با بهره‌گیری از داده‌های MRI، DTI، fMRI، داده‌های ژنتیکی و جمعیت دارای اختلال، مطالعه کنند.
✔️امروزه با توجه به نگرانی‌ها در مورد دقت و تکرارپذیری بسیاری از یافته‌های تصویربرداری عصبی و ژنومی، قدرت آماری مطالعات اهمیت بیشتری یافته است. کنسرسیوم انیگما با هدف ایجاد شبکه‌ای از افراد همفکر و علاقمند به پیشبرد مرزهای علمی در زمینه تصویربرداری ژنومیک تشکیل شده است. از این رو با به اشتراک گذاشتن ایده‌ها، الگوریتم‌ها، داده‌ها و اطلاعات در مورد یافته‌ها یا روش‌های نویددهنده، از طریق برگزاری کارگاه‌ها و کنفرانس‌ها درباره‌ی روش‌های کلیدی و نگرش‌های نوظهور در تصویربرداری ژنومیک، گام مهمی در نشر هرچه بیشتر این دانش در جامعه‌ی علمی و تسهیل آموزش برداشته است.
🌐علاقمندان می‌توانند به منظور کسب اطلاعات بیشتر به وبسایت مراجعه کنند.

🔸انیگما و اعتیاد
✔️در این میان، کارگروه اعتیاد انیگما متشکل از پژوهشگرانی از سراسر دنیا و همچنین ایران، با تمرکز بر روی افراد مبتلا به اختلال مصرف مواد در حال فعالیت است و تا به امروز به مجموعه داده‌های بیش از ۱۴ هزار نفر دسترسی یافته است. تجزیه و تحلیل ژنومی و عصبی بر روی این مجموعه بی سابقه از داده ها، بینش نوینی در زمینه‌های عصبی و ژنتیکی اعتیاد ایجاد خواهد کرد.

🔸ENIGMA ACRI
✔️پاسخ به نشانه‌ی مواد یاCue Reactivity یکی از رایج‌ترین پارادایم‌های مورد استفاده در مطالعات تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی (fMRI) در اختلالات مصرف مواد (SUDs) است. یکی از چالش‌های موجود دراین آزمایش‌ها، محدودیت تفسیرپذیری و تکرارپذیری این مطالعات با گزارش‌های ناقص از ویژگی‌های فردی شرکت‌کنندگان، طراحی تکالیف، ارزیابی ولع، آماده‌سازی برای اسکن و تحلیل داده‌های fMRI است. این امر کاربردی‌سازی بالینی را با مشکل مواجه می‌کند، به ویژه اینکه بررسی سیستماتیک و متاآنالیز کار منتشر شده دشوار است.

📣برای نخستین بار در کنسرسیوم انیگما گروهی از پژوهشگران به پردازش داده‌های تکلیف-محور (Task-Based) در مطالعات تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی (fMRI) پرداخته‌اند. ایجاد نشانگر‌های زیستی (Biomarker) بمنظور درمان اعتیاد یکی از نویدهای این مطالعات است.

🎦در این ویدیو دکتر حامد اختیاری درباره سازوکار این پارادایم توضیحات بیشتری می‌دهند.

📣در حال حاضر این کنسرسیوم در حال ایجاد یک پورتال مشترک از تجزیه و تحلیل داده‌ها در میان پژوهشگران است. این پورتال با امکان دسترسی گسترده به داده‌های تلفیقی و همچنین روش‌های تحلیلی بهینه‌سازی شده، دقت و تکرارپذیری پژوهش‌ها را به حداکثر می‌رساند (به عنوان مثال، متغیرهای کمکی مناسب، مدل‌های واریانس تودرتو، وزن‌دهی تمایل به جمعیت‌شناسی اجتماعی، اعتبارسنجی متقابل).

📣همچنین کنسرسیوم اعتیاد انیگما به منظور ایجاد مجموعه داده‌های ژنتیکی و تصویربرداری عصبی اعتیاد، نتایج تحقیقات را از طریق ابزار تعاملی آنلاین ENIGMA-Vis به صورت رایگان در دسترس جامعه علمی قرار خواهد داد.

📣امیدواریم با گردهم آوردن داده‌های آزمایشگاه‌های مختلف در سراسر جهان و تجزیه و تحلیل این داده‌ها، این کنسرسیوم بتواند به یک کاندیدای اصلی برای انتخاب به ‌عنوان نشانگر زیستی توسط FDA تبدیل شود که به ابزاری مفید برای توسعه دارو، نظارت بر بیمار و طبقه‌بندی بیماران برای مداخلات خاص منجر شود.

🌐علاقمندان می‌توانند بمنظور کسب اطلاعات بیشتر به وبسایت مراجعه کنند.
✉️ارتباط با ما : ENIGMAACRI@gmail.com
🆔@bashgahmaghz

🏆 توی۳۰ ثانیه!
چندتا کلمه می‌تونی بگی که با «ق» شروع بشه؟
.
رقابتی بین مامان‌بزرگ‌ها و نوه‌ها برگزار کردیم و قراره ببینیم کی بیشتر می‌تونه با حرفی که بهشون می‌گیم کلمه بسازه.
نتیجه این مسابقه جالبه و در ادامه ویدیو با توضیحات متخصص از نظر شناختی این موضوع رو بررسی کردیم.
.
📲 اینستاگرام گروه علمی سیناپس

@brainawareness

شما در بحران‌ها چگونه عمل می‌کنید؟

بحران‌ها شرایط پرتنشی را ایجاد می‌کنند که عملکرد افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهند و گاهی باعث می‌شود افراد اقدام مناسب را انجام ندهند.
کتاب کمک‌های اولیه روان‌شناختی، به افراد کمک می‌کند تا در موقعیت‌های پرتنش و در بحران‌ها کارآمدتر عمل کنند و به دیگران کمک کنند.

📱 اینستاگرام گروه علمی سیناپس


@brainawareness

وقتی پیش از موعود به دنیا می آید!

زمان تولد نه به عنوان یک تاریخ، بلکه به عنوان یک رویداد، روند رشد ساختار و عملکرد مغز ما را قبل از تولد و بعد از آن نشان می‌دهد.
در سنین پائین، رشد با سرعت بالایی اتفاق می‌افتد و حتی تغییر چند روزه در تولد که رشد دوران جنینی را متوقف کند، می‌تواند آسیب‌های مختلفی را در ادامه زندگی فرد در پی داشته باشد.
دکتر امیر جهانیان نجف‌آبادی، عصب روانشناس بالینی، مدرس و پژوهشگر دکتری تخصصی نوروساینس از دانشگاه جکوبز برمن، آلمان در این ویدیو به این آسیب‌ها بیشتر اشاره می‌کنند.
با سیناپس همراه باشید.

📲 اینستاگرام گروه علمی سیناپس

@brainawareness

💠 آنوسمی یا همان از دست دادن حس بویایی که یکی از علائم رایج COVID-19 است، ممکن است یک پیامد ثانویه التهاب سیستم ایمنی بدن باشد تا اثر مستقیم ویروس!

✔️ ما می‌خواهیم هر گونه آسیب آکسون و اختلال عملکرد را که در آن التهاب بافت‌ها یافت می‌شود با آنچه در بیمارانی که سویه اصلی ویروس را داشتند، مقایسه کنیم. به این ترتیب، ما می‌توانیم بهتر پیش‌بینی کنیم که آیا دلتا و امیکرون کم و بیش باعث از بین رفتن بویایی می‌شوند یا خیر؟!

منبع: پزشکی جان هاپکینز
#آگاهي_از_مغز
#کویید19
@brainawareness

🔰التهاب ناشی از COVID-19 به جای خود ویروس، ممکن است منجر به از دست دادن حس بویایی شود!

✔️آنوسمی، از دست دادن بویایی، یک علامت مکرر و اغلب طولانی‌مدت مرتبط با کووید-19 است که می‌تواند کیفیت زندگی افراد را به شدت تحت‌الشعاع قرار دهد و طعم غذاها، تشخیص خطرات موجود در هوا و انجام سایر عملکردها وابسته به حس بویایی را بسیار دشوار کند.

✔️در حالی که اثرات مخرب آنوسمی ناشی از کووید به خوبی شناخته شده است، مکانیسم های بیولوژیکی زیربنای این بیماری تا حدودی یک راز باقی مانده است.

✔️محققان نشان دادند که از دست دادن بویایی به احتمال زیاد پیامد ثانویه التهاب است نه عملکرد مستقیم ویروس یعنی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به عفونت SARS-CoV-2 پاسخ می‌دهد.

✔️چنگ یینگ هو، سرپرست تیم تحقیق، می‌گوید: «به‌عنوان یک متخصص نوروپاتولوژی، تعجب کردم که چرا از دست دادن بویایی یک علامت بسیار رایج در COVID-19 است اما در سایر بیماری‌های تنفسی نه؟!!

✔️بنابراین، ما تصمیم گرفتیم تا عمیقاً در مکانیک بویایی کاوش کنیم تا ببینیم وقتی SARS-CoV-2 به بدن حمله می کند، واقعاً در سطح سلولی چه اتفاقی می افتد؟

✔️برای انجام تحقیقات خود، هو و همکارانش بافت‌هایی را از پیاز بویایی در قاعده مغز جمع‌آوری کردند- ناحیه‌ای که تکانه‌های عصبی مربوط به بو ها را منتقل می‌کند، 23 نفر که بر اثر کووید-19 فوت کردند و یک گروه کنترل 14 نفری که بر اثر عوامل دیگر فوت کردند. (کسانی که در زمان مرگ هیچ SARS-CoV-2 قابل تشخیصی نداشتند.)


✔️همه بافت‌ها از جمله ساختار و ویژگی‌های سلول‌ها، رگ‌های خونی و سلول‌های عصبی (اکسون ها) با استفاده از میکروسکوپ نوری و الکترونی برای تشخیص SARS-CoV-2 مورد ارزیابی قرار گرفتند. اطلاعات مربوط به حس بویایی و چشایی از سوابق بالینی برای سه بیمار و از مصاحبه های خانوادگی برای بقیه به دست آمد.

✔️سه نفر از 23 بیمار مبتلا به کووید-19 حس بویایی خود را از دست داده بودند، چهار بیمار توانایی بویایی خود را از دست داده بودند و دو بیمار بویایی و چشایی خود را از دست دادند. هیچ یک از 14 بیمار در گروه کنترل بویایی یا چشایی خود را از دست ندادند.

✔️محققان می خواستند از مطالعه خود بر روی این دو گروه سه چیز را بیاموزند: سطح انحطاط (آسیب) به نورون های سیستم بویایی، میزان آکسون های بویایی از دست رفته و شدت میکروواسکولوپاتی (بیماری رگ های خونی کوچک).

✔️وقتی بافت‌های بیماران بدون کووید-19 را با بافت‌های افرادی که به SARS-CoV-2 آلوده شده بودند - به‌ویژه بافت‌هایی که بویایی آنها کاهش یافته یا کاملاً از دست رفته بود- مقایسه کردیم، متوجه شدیم که گروه مبتلا به کووید آسیب عروقی شدیدتری را نشان می‌دهد. هو همچنین می‌گوید آکسون‌های بسیار کمتری در پیاز بویایی داشتند!

✔️ زمانی که ما تأثیر سن را از نظر آماری کنترل کردیم، تغییری نکرد، و قویاً نشان می‌دهد که این اثرات مربوط به سن نیستند و بنابراین با عفونت SARS-CoV-2 مرتبط هستند.»

✔️با این حال، هو می‌گوید که محققان از یافته‌های مهم دیگر این مطالعه شگفت‌زده شدند - اینکه علیرغم آسیب عصبی و عروقی، ذرات SARS-CoV-2 در اکثر بیماران مبتلا به کووید-19 در پیاز بویایی شناسایی نشدند.

🌐گرافیک آماری نشان می دهد که چگونه عفونت SARS-CoV-2 در مجاری بینی منجر به التهاب می شود، که به نوبه خود به سلول های عصبی آسیب می رساند و تعداد آکسون ها موجود برای ارسال سیگنال های بو به بویایی را کاهش می دهد

✔️این مسئله اغلب منجر به ضعیف شدن یا از دست دادن کامل بویایی در بیماران مبتلا به COVID-19 می شود.

🔺«تحقیقات قبلی که فقط بر بررسی‌های پاتولوژیک معمول بافت تکیه داشتند - و نه آنالیزهای عمیق و بسیار ظریفی که ما انجام دادیم - حدس زدند که عفونت ویروسی نورون‌های بویایی و پیاز بویایی ممکن است در از دست دادن بویایی مرتبط با COVID-19 نقش داشته باشد.

✔️اما یافته‌های ما نشان می‌دهد که عفونت SARS-CoV-2 در اپیتلیوم بویایی منجر به التهاب می‌شود که به نوبه خود به نورون‌ها آسیب می‌زند، تعداد آکسون‌های موجود برای ارسال سیگنال‌ها به مغز را کاهش می‌دهد و منجر به اختلال عملکرد بویایی می‌شود.»

🔘محققان در مرحله بعدی قصد دارند یک مطالعه تکمیلی بر روی بافت های گرفته شده از بیمارانی که در اثر SARS-CoV-2 Delta و گونه های Omicron فوت کرده اند انجام دهند.

✔️هو می‌گوید: «ما می‌خواهیم هر گونه آسیب آکسون و اختلال عملکرد را که در آن التهاب بافت‌ها یافت می‌شود با آنچه در بیمارانی که سویه اصلی ویروس را داشتند، مقایسه کنیم. به این ترتیب، ما می‌توانیم بهتر پیش‌بینی کنیم که آیا دلتا و Omicron کم و بیش باعث از بین رفتن بویایی می‌شوند یا خیر.

#آگاهي_از_مغز
@brainawareness
https://neurosciencenews.com/inflammation-smell-covid-20359/

🔰ترکیبی از استرس و آلودگی هوا ممکن است منجر به مشکلات شناختی در کودکان شود.

〽️خلاصه: کودکانی که قبل از تولد در معرض آلودگی هوا قرار می گیرند و در معرض استرس اولیه زندگی قرار می گیرند، در معرض خطر افزایش مشکلات توجه و مشکلات شناختی هستند.

✔️آلودگی هوا تأثیرات منفی بر سلامت جسمانی دارد و تحقیقات اخیر نیز تأثیرات منفی بر سلامت روان را نیز نشان داده است.

#آگاهي_از_مغز
@brainawareness