#معرفی_اپلیکیشن_های_شناختی
امروزه اپلیکیشن های #تمرین_مغزی محبوبیت بالایی در سراسر دنیا دارند. این اپلیکیشن ها باعث #ارتقای_کارکردهای_شناختی میشوند.
۲- نام اپلیکیشن : Elevate
🔗 لینک نصب IOS :
🔗 https://apps.apple.com/us/app/elevate-brain-training/id875063456
🔗 لینک نصب Android :
🔗https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wonder&hl=fa
@brainawareness
امروزه اپلیکیشن های #تمرین_مغزی محبوبیت بالایی در سراسر دنیا دارند. این اپلیکیشن ها باعث #ارتقای_کارکردهای_شناختی میشوند.
۲- نام اپلیکیشن : Elevate
🔗 لینک نصب IOS :
🔗 https://apps.apple.com/us/app/elevate-brain-training/id875063456
🔗 لینک نصب Android :
🔗https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wonder&hl=fa
@brainawareness
🔰اعلام کردن اینکه "در خانه می مانیم" به اندازه در خانه ماندن مهم است.
🔺یکی از دغدغه های مشترک مردم در این ایام این است دیگران تا چه میزان دستورالعمل های قرنطینه را رعایت می کنند و چگونه می توان به افزایش این همراهی کمک کرد.
🔸اگر این سوال را از روان شناسان اجتماعی بپرسید احتمالا پاسخی که به شما می دهند سرایت اجتماعی و همنوایی است.
🔸انسان ها به طور طبیعی گرایش دارند از رفتاری که فراگیری زیاد دارد پیروی کنند. برای همین نشان دادن و بیان کردن آشکار اینکه ما #در_خانه_می_مانیم می تواند در فراگیر کردن این رفتار نقش داشته باشد. تا آنجا که می توانیم باید در تعاملات اجتماعی مان و در شبکه های اجتماعی ای که عضو آن هستیم بگوییم که ما در خانه می مانیم و از دیگران هم بخواهیم که این رفتار را انجام دهند و اعلام کنند.
#در_خانه_بمانیم
@brainawareness
🔺یکی از دغدغه های مشترک مردم در این ایام این است دیگران تا چه میزان دستورالعمل های قرنطینه را رعایت می کنند و چگونه می توان به افزایش این همراهی کمک کرد.
🔸اگر این سوال را از روان شناسان اجتماعی بپرسید احتمالا پاسخی که به شما می دهند سرایت اجتماعی و همنوایی است.
🔸انسان ها به طور طبیعی گرایش دارند از رفتاری که فراگیری زیاد دارد پیروی کنند. برای همین نشان دادن و بیان کردن آشکار اینکه ما #در_خانه_می_مانیم می تواند در فراگیر کردن این رفتار نقش داشته باشد. تا آنجا که می توانیم باید در تعاملات اجتماعی مان و در شبکه های اجتماعی ای که عضو آن هستیم بگوییم که ما در خانه می مانیم و از دیگران هم بخواهیم که این رفتار را انجام دهند و اعلام کنند.
#در_خانه_بمانیم
@brainawareness
⁉️کدام #نیمکره؟!
❓کدام بخش #مغز ما خلاقیت را تولید میکند؟!!
🔸اگرچه شاید سوالی عجیب و غریب به نظر برسد اما هنوز که هنوز است محققان به نتایج جالبی در حوزه #خلاقیت دست پیدا میکنند.
منبع:neurosciencenews.com
👁🗨در تلگراف بخوانید:
https://telegra.ph/کدام-نیمکره-04-08
@brainawareness
❓کدام بخش #مغز ما خلاقیت را تولید میکند؟!!
🔸اگرچه شاید سوالی عجیب و غریب به نظر برسد اما هنوز که هنوز است محققان به نتایج جالبی در حوزه #خلاقیت دست پیدا میکنند.
منبع:neurosciencenews.com
👁🗨در تلگراف بخوانید:
https://telegra.ph/کدام-نیمکره-04-08
@brainawareness
Telegraph
کدام نیمکره؟!
منشا خلاقیت در مغز بر اساس تحقیقی که در مجله NeuroImage چاپ شده است، خلاقیت در موزیسین های تازه وارد که موزیکی را فی البداهه و بدون تمرین قبلی و یا تخصص قبلی مینوازند در نیمکره راست آنها منشا دارد. در مقابل موزیسین های حرفه ای که موسیقی جاز را با تخصص قبلی…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔰نقش عادت های رفتاری ما در پدیده #کرونا
🔺چگونه میتوان عادت های درست را تقویت و از عادت های نادرست دوری کرد تا خطر ابتلا به کرونا را کاهش دهیم؟
📌دکتر جواد حاتمی٫ مدیر گروه روانشناسی دانشگاه تهران و متخصص روانشناسی شناختی از عادت می گوید.
@brainawareness
🔺چگونه میتوان عادت های درست را تقویت و از عادت های نادرست دوری کرد تا خطر ابتلا به کرونا را کاهش دهیم؟
📌دکتر جواد حاتمی٫ مدیر گروه روانشناسی دانشگاه تهران و متخصص روانشناسی شناختی از عادت می گوید.
@brainawareness
👁🗨تصمیمگیری با چشمها!
✔️مطالعهای در دانشگاه بریتیش کلمبیای کانادا نشان میدهد که حرکت چشمها قبل از انجام یک تصمیم(مانند حرکت دست و یا تصمیم برای فشار دادن و یا ندادن یک کلید) صورت میپذیرد.
🔸در تلگراف بخوانید:
https://telegra.ph/تصمیم%E2%80%8Cگیری-با-چشم%E2%80%8Cها-04-10
@brainawareness
✔️مطالعهای در دانشگاه بریتیش کلمبیای کانادا نشان میدهد که حرکت چشمها قبل از انجام یک تصمیم(مانند حرکت دست و یا تصمیم برای فشار دادن و یا ندادن یک کلید) صورت میپذیرد.
🔸در تلگراف بخوانید:
https://telegra.ph/تصمیم%E2%80%8Cگیری-با-چشم%E2%80%8Cها-04-10
@brainawareness
Telegraph
تصمیمگیری با چشمها!
حرکات چشم در فرایند تصمیم گیری: تحقیقات محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا نشان میدهد که در فرایند تصمیم گیری ای که طی آن افراد دو گزینه برای انتخاب پیش رو خود دارند، حرکات چشم پیش از انتخاب گزینه ها اتفاق میافتد. بیشتر افراد در زندگی روزمره و واقعی خود در موقعیت…
🔰طولانی شدن دوران قرنطینه و هیجانات منفی در پدیده #کرونا
🔺با طولانی شدن زمان قرنطینه ممکن است هیجان ها و احساساتی مثل ناامیدی، خستگی، خشم و یا افسردگی به تدریج جای اضطراب روزهای اولیه را بگیرد.
🔸مطالعات نشان می دهد آگاه بودن از این پیامدهای احتمالی و داشتن برنامه های منظم نقش موثری در کاهش این اثرات منفی دارد.
۱- ورزش و برقراری ارتباط تلفنی و مجازی میتواند در کاهش این هیجانات کمک زیادی به ما بکند.
۲- سوگیری شناختی : پیش بینی خوش بینانه
نگاهی به تابلوی برنامه زمانی اجرای پروژه ها در سطح شهر نشان می دهد که همه پروژه ها از برنامه زمانی ای که در ابتدا پیش بینی شده بود عقب هستند. هنگام شروع یک فعالیت همه گرایش دارند که احتمال رویداد های مثبت را بیشتر از رویدادهای منفی ارزیابی کنند. برای همین در پیش بینی برنامه احتمال وقوع رویدادهای منفی را بسیار کم در نظر می گیرند.
در مورد تخمین مدت زمان پایان شیوع کرونا هم ممکن است ما گرایش داشته باشیم زمان پایان آن را بسیار نزدیک در نظر بگیریم و همین امر باعث می شود دچار احساس ناکامی شویم. برای همین مهم است ارزیابی واقع بینانه ای از طول این دوره داشته باشیم و خود را برای آن آماده کنیم.
#در_خانه_بمانیم
#تاب_آوری_شناختی
@brainawareness
🔺با طولانی شدن زمان قرنطینه ممکن است هیجان ها و احساساتی مثل ناامیدی، خستگی، خشم و یا افسردگی به تدریج جای اضطراب روزهای اولیه را بگیرد.
🔸مطالعات نشان می دهد آگاه بودن از این پیامدهای احتمالی و داشتن برنامه های منظم نقش موثری در کاهش این اثرات منفی دارد.
۱- ورزش و برقراری ارتباط تلفنی و مجازی میتواند در کاهش این هیجانات کمک زیادی به ما بکند.
۲- سوگیری شناختی : پیش بینی خوش بینانه
نگاهی به تابلوی برنامه زمانی اجرای پروژه ها در سطح شهر نشان می دهد که همه پروژه ها از برنامه زمانی ای که در ابتدا پیش بینی شده بود عقب هستند. هنگام شروع یک فعالیت همه گرایش دارند که احتمال رویداد های مثبت را بیشتر از رویدادهای منفی ارزیابی کنند. برای همین در پیش بینی برنامه احتمال وقوع رویدادهای منفی را بسیار کم در نظر می گیرند.
در مورد تخمین مدت زمان پایان شیوع کرونا هم ممکن است ما گرایش داشته باشیم زمان پایان آن را بسیار نزدیک در نظر بگیریم و همین امر باعث می شود دچار احساس ناکامی شویم. برای همین مهم است ارزیابی واقع بینانه ای از طول این دوره داشته باشیم و خود را برای آن آماده کنیم.
#در_خانه_بمانیم
#تاب_آوری_شناختی
@brainawareness
✅تصویر سازی از آینده برای اصلاح رفتار در زمان حال
🔺تصویر سازی از آینده و فکر کردن به آنها یکی از تکنیک هایی است که به ما در کنترل رفتار و برنامه ریزی هایمان استفاده کنیم.
🔸در شرایط کنونی هم می توان از این تکنیک استفاده کرد. تکنیک بسیار ساده ای است؛ موقعیتی را تجسم کنید که خدای ناکرده خودتان مبتلا به این بیماری شده اید. یا تصور کنید در موقعیت زمانی سه ماه دیگر قرار دارید و شیوع این بیماری همچنان در حال گسترش است. با جزییات زیاد این موقعیت را تجسم کنید.
⁉️بعد با خود فکر کنید که در این موقعیت افسوس چه کارهایی را می خورید؟ به خود می گویید ای کاش چه کارهایی را انجام نمی دادم؟
✅دوباره برگردید به زمان حال و ببینید چه کارهایی را باید انجام دهید و چه کارهایی را نباید انجام دهید.
#در_خانه_بمانیم
#تاب_آوری_شناختی
#کرونا
@brainawareness
🔺تصویر سازی از آینده و فکر کردن به آنها یکی از تکنیک هایی است که به ما در کنترل رفتار و برنامه ریزی هایمان استفاده کنیم.
🔸در شرایط کنونی هم می توان از این تکنیک استفاده کرد. تکنیک بسیار ساده ای است؛ موقعیتی را تجسم کنید که خدای ناکرده خودتان مبتلا به این بیماری شده اید. یا تصور کنید در موقعیت زمانی سه ماه دیگر قرار دارید و شیوع این بیماری همچنان در حال گسترش است. با جزییات زیاد این موقعیت را تجسم کنید.
⁉️بعد با خود فکر کنید که در این موقعیت افسوس چه کارهایی را می خورید؟ به خود می گویید ای کاش چه کارهایی را انجام نمی دادم؟
✅دوباره برگردید به زمان حال و ببینید چه کارهایی را باید انجام دهید و چه کارهایی را نباید انجام دهید.
#در_خانه_بمانیم
#تاب_آوری_شناختی
#کرونا
@brainawareness
پرسشنامه شدت علائم احتمالی کرونا
https://forms.gle/4EPdJwE1Ym9t8ykU6
دوستان عزیز، لطفا این پرسشنامه را پر کنید و منتشر کنید.
مهمترین دلیل همهگیری ویروس کرونا این است که بسیاری از مبتلایان، بدون علامت هستند و بدون اطلاع از ابتلای خود، ویروس را پخش میکنند. ما (آزمایشگاه تحلیل داده دانشگاه تهران) تصمیم داریم در یک مطالعهی آماری نرخ «مبتلایان بدون علامت» را بدست بیاوریم. این آمار به نوعی نقطه کور مطالعات آماری بالینی است.
بدست آوردن این آمار کمک میکند پژوهشگران رفتار ویروس کرونا را بهتر پیشبینی کنند و بتوانند برای کنترل آن بهتر برنامهریزی کنند. برای معنادار بودن نتایج آماری، لازم است حداقل ۲۰۰۰ نفر این پرسشنامه را پر کنند.
https://forms.gle/4EPdJwE1Ym9t8ykU6
این پرسشنامه تنها ۵ دقیقه از وقت شما را میگیرد و کاملا بینام (anonymous) است. از قبول زحمت شما برای پر کردن ممنونیم و خواهشمندیم بین آشنایان خود نیز منتشر کنید.
با تشکر - آزمایشگاه تحلیل داده دانشگاه تهران
https://forms.gle/4EPdJwE1Ym9t8ykU6
دوستان عزیز، لطفا این پرسشنامه را پر کنید و منتشر کنید.
مهمترین دلیل همهگیری ویروس کرونا این است که بسیاری از مبتلایان، بدون علامت هستند و بدون اطلاع از ابتلای خود، ویروس را پخش میکنند. ما (آزمایشگاه تحلیل داده دانشگاه تهران) تصمیم داریم در یک مطالعهی آماری نرخ «مبتلایان بدون علامت» را بدست بیاوریم. این آمار به نوعی نقطه کور مطالعات آماری بالینی است.
بدست آوردن این آمار کمک میکند پژوهشگران رفتار ویروس کرونا را بهتر پیشبینی کنند و بتوانند برای کنترل آن بهتر برنامهریزی کنند. برای معنادار بودن نتایج آماری، لازم است حداقل ۲۰۰۰ نفر این پرسشنامه را پر کنند.
https://forms.gle/4EPdJwE1Ym9t8ykU6
این پرسشنامه تنها ۵ دقیقه از وقت شما را میگیرد و کاملا بینام (anonymous) است. از قبول زحمت شما برای پر کردن ممنونیم و خواهشمندیم بین آشنایان خود نیز منتشر کنید.
با تشکر - آزمایشگاه تحلیل داده دانشگاه تهران
Google Docs
احتمال ابتلا به کرونا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠پدیده #کرونا چالشی جدی برای مغز انسان
📊چگونه مغز ما در این شرایط پر استرس مي تواند به این چالش ها پاسخ دهد و سلامت روان را در شرايط بحرانی حفظ كند؟
📌دکتر حامد اختیاری، عصب شناس و عضو هیات علمی مرکز مطالعات مغز لوریت، اوکلاهما
@brainawareness
📊چگونه مغز ما در این شرایط پر استرس مي تواند به این چالش ها پاسخ دهد و سلامت روان را در شرايط بحرانی حفظ كند؟
📌دکتر حامد اختیاری، عصب شناس و عضو هیات علمی مرکز مطالعات مغز لوریت، اوکلاهما
@brainawareness
راهنمای_سالمندان_در_روزهای_قرنطینه.pdf
4.7 MB
✳️راهنمای مراقبت از سالمندان در روزهای قرنطینه
▫️کاری از گروه توانبخشی شناختی #کلینیک_مغز_و_شناخت
@brainawareness
▫️کاری از گروه توانبخشی شناختی #کلینیک_مغز_و_شناخت
@brainawareness
🔰خودمان را دست کم نگیریم!
احساس مسولیت از افسردگی و اضطراب قدرتمندتر است.
🔹این روزها همه به احترام قهرمانانی که در مراکز درمانی با به خطر انداختن جان خود مشغول محافظت از ما هستند می ایستیم و عمیق ترین احساساتمان را تقدیم شان می کنیم.
⚠️چه چیزی به پزشکان این توانایی و این شجاعت را می دهد؟ چه چیزی به انسان توانایی تاب آوری در برابر شرایط سخت را می دهد؟
✅مهمترین پاسخ همدلی و احساس مسئولیت است. احساس مسئولیت که گاهی به آن ایمان یا معنا هم گفته می شود می تواند از هر هیجان دیگری قدرتمند تر باشد. همدلی و احساس مسولیت می تواند همه توانمندهای شناختی وهمه هیجان های منفی و مثبت ما را تا زمان رسیدن به یک هدف متعالی تحت کنترل خود بگیرد.
در این روزها همه ما موظفیم هم به خاطر خودمان و هم به خاطر دیگران احساس مسئولیت کنیم .
همه ما مسئولیم که با در خانه ماندن سهمی در قطع کردن زنجیره #کرونا داشته باشیم. احساس مسولیت به ما توانایی غلبه بر هیجان های منفی مان را می دهد و از آن مهمتر می تواند نقش موثری در شکستن زنجیره انتقال ویروس داشته باشد.
#تاب_آوری_شناختی
#در_خانه_بمانیم
@brainawareness
احساس مسولیت از افسردگی و اضطراب قدرتمندتر است.
🔹این روزها همه به احترام قهرمانانی که در مراکز درمانی با به خطر انداختن جان خود مشغول محافظت از ما هستند می ایستیم و عمیق ترین احساساتمان را تقدیم شان می کنیم.
⚠️چه چیزی به پزشکان این توانایی و این شجاعت را می دهد؟ چه چیزی به انسان توانایی تاب آوری در برابر شرایط سخت را می دهد؟
✅مهمترین پاسخ همدلی و احساس مسئولیت است. احساس مسئولیت که گاهی به آن ایمان یا معنا هم گفته می شود می تواند از هر هیجان دیگری قدرتمند تر باشد. همدلی و احساس مسولیت می تواند همه توانمندهای شناختی وهمه هیجان های منفی و مثبت ما را تا زمان رسیدن به یک هدف متعالی تحت کنترل خود بگیرد.
در این روزها همه ما موظفیم هم به خاطر خودمان و هم به خاطر دیگران احساس مسئولیت کنیم .
همه ما مسئولیم که با در خانه ماندن سهمی در قطع کردن زنجیره #کرونا داشته باشیم. احساس مسولیت به ما توانایی غلبه بر هیجان های منفی مان را می دهد و از آن مهمتر می تواند نقش موثری در شکستن زنجیره انتقال ویروس داشته باشد.
#تاب_آوری_شناختی
#در_خانه_بمانیم
@brainawareness
1️⃣2️⃣مجله #مغز_و_شناخت شماره ۱۲
👁🗨مداخلات شناختی در بحرانها:
📎مصاحبه با دکتر جواد حاتمی
👁🗨پرونده ویژه: #سوگیریهای #شناختی در بحران #کرونا
👁🗨ما چند درصد دنیای خود را درک میکنیم؟!
📎نگاهی به زندگی #دیوید_ایگلمن
@brainawareness
👁🗨مداخلات شناختی در بحرانها:
📎مصاحبه با دکتر جواد حاتمی
👁🗨پرونده ویژه: #سوگیریهای #شناختی در بحران #کرونا
👁🗨ما چند درصد دنیای خود را درک میکنیم؟!
📎نگاهی به زندگی #دیوید_ایگلمن
@brainawareness
🔺پدیده #کرونا چالشی جدی برای مغز انسان
💡در اولین جلسه از دوره آموزشی رایگان «دانش زیست بهتر در شرایط بحران» که 24فروردین ماه با حضور بیش از 170نفر و بهصورت آنلاین برگزار شد؛ چه گذشت؟
۱. پارت اول، تابآوری چیست؟
🎞لینک آپارات
https://www.aparat.com/v/UZ1um
🎞لینک یوتیوب
https://www.dropbox.com/s/ucuqnvyvkeissx6/class%20online%20meet1.mp4?dl=0
۲. پارت دوم، تابآوری چگونه در مغز پردازش میشود؟
🎞لینک آپارات
https://www.aparat.com/v/V05ez
🎞لینک یوتیوب
https://www.dropbox.com/s/ucuqnvyvkeissx6/class%20online%20meet1.mp4?dl=0
۳.پارت سوم، نشانههای داشتن حالی خوب و تمرینات جلسه
🎞لینک آپارات
https://www.aparat.com/v/yRBNq
🎞لینک یوتیوب
https://www.dropbox.com/s/ucuqnvyvkeissx6/class%20online%20meet1.mp4?dl=0
📌مدرسان دوره: دکتر حامد اختیاری، دکتر تارا رضاپور
کسب اطلاعات بیشتر از طریق آیدی👈
@bashgahmaghz
#تاب_آوری_شناختی
@brainawareness
💡در اولین جلسه از دوره آموزشی رایگان «دانش زیست بهتر در شرایط بحران» که 24فروردین ماه با حضور بیش از 170نفر و بهصورت آنلاین برگزار شد؛ چه گذشت؟
۱. پارت اول، تابآوری چیست؟
🎞لینک آپارات
https://www.aparat.com/v/UZ1um
🎞لینک یوتیوب
https://www.dropbox.com/s/ucuqnvyvkeissx6/class%20online%20meet1.mp4?dl=0
۲. پارت دوم، تابآوری چگونه در مغز پردازش میشود؟
🎞لینک آپارات
https://www.aparat.com/v/V05ez
🎞لینک یوتیوب
https://www.dropbox.com/s/ucuqnvyvkeissx6/class%20online%20meet1.mp4?dl=0
۳.پارت سوم، نشانههای داشتن حالی خوب و تمرینات جلسه
🎞لینک آپارات
https://www.aparat.com/v/yRBNq
🎞لینک یوتیوب
https://www.dropbox.com/s/ucuqnvyvkeissx6/class%20online%20meet1.mp4?dl=0
📌مدرسان دوره: دکتر حامد اختیاری، دکتر تارا رضاپور
کسب اطلاعات بیشتر از طریق آیدی👈
@bashgahmaghz
#تاب_آوری_شناختی
@brainawareness
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
دانش زیست بهتر در شرایط بحران/ جلسهی اول، تابآوری چیست؟
دوره آموزشي "دانش زيست بهتر در شرايط بحران" با بهرهگيري از دانش علوم اعصاب شناختي/ چگونه ميتوان سلامت روان خود را در شرايط بحران حفظ كرد؟مدرسان: دکتر حامد اختیاری/دکتر تارا رضاپورفروردینماه 1399
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✳️شناخت بشر از خواب چگونه به نوآوری در زندگی و کار اوکمک می کند
🔸 گفتگو با دکتر محمد نامی، پزشک و دکتری علوم اعصاب شناختی
🔹ریتم زندگی ما مثل موسیقی است. در یک قطعه موسیقی هم نواختن نت ها را داریم و هم سکوت که یک قطعه را شنیدنی میکند. خواب همانند همان سکوت های یک موسیقی است که وجودش لازمهی داشتن یک زندگی سالم است .
🔹یادگیری در خواب غیر ممکن است؟
@brainawareness
🔸 گفتگو با دکتر محمد نامی، پزشک و دکتری علوم اعصاب شناختی
🔹ریتم زندگی ما مثل موسیقی است. در یک قطعه موسیقی هم نواختن نت ها را داریم و هم سکوت که یک قطعه را شنیدنی میکند. خواب همانند همان سکوت های یک موسیقی است که وجودش لازمهی داشتن یک زندگی سالم است .
🔹یادگیری در خواب غیر ممکن است؟
@brainawareness
🔹دور از هم ولی در کنار هم #روزهای_کرونا
کوید 19 کاری کرده است که همه از هم دور شویم. اما این تمام ماجرا نیست.
🔺در کنار این فاصله جویی ها، زمینه شکل گیری یک تجربه جمعی منحصر بفرد هم فراهم شده است.
در این روزها همه به یک چیز فکر می کنند. همه اعضای خانواده، همه مردم شهر، همه هموطنان و همه هم نوعان در همه جای دنیا. همه یک درد مشترک دارند و به یک هدف مشترک فکر می کنند .
💟شباهت ها فقط به نگرانی هایمان محدود نمی شود. رفتارهایی را هم می بینیم که بسیار شبیه به همند؛ پیام های محبت آمیزی که مردم یک کشوربرای کشوری دیگر می فرستند، ادای احترام خودانگیخته به پزشکان و پرستاران، فداکاری های بدون چشمداشت، خواندن سرودهای دست جمعی از بالکن ها، کمرنگ شدن اختلافات سیاسی و اجتماعی.
همه اینها نشان می دهند که که طبیعت اهورایی انسان هنوز زنده است و نشان می دهند که ما چقدر شبیه هم هستیم.
🔺ما به مدد توانایی تفکر انتزاعی مان می توانیم تجربه تنهایی مان را به یک تجربه جمعی وحدت بخش و دلگرم کننده تبدیل کنیم. فکر کردن به اینکه ما انسان های دور از همی هستیم که نگرانی و اهداف مشترکی داریم به ما کمک می کند احساس کنیم که تنها نیستیم و اعضای یک پیکریم.
@brainawareness
کوید 19 کاری کرده است که همه از هم دور شویم. اما این تمام ماجرا نیست.
🔺در کنار این فاصله جویی ها، زمینه شکل گیری یک تجربه جمعی منحصر بفرد هم فراهم شده است.
در این روزها همه به یک چیز فکر می کنند. همه اعضای خانواده، همه مردم شهر، همه هموطنان و همه هم نوعان در همه جای دنیا. همه یک درد مشترک دارند و به یک هدف مشترک فکر می کنند .
💟شباهت ها فقط به نگرانی هایمان محدود نمی شود. رفتارهایی را هم می بینیم که بسیار شبیه به همند؛ پیام های محبت آمیزی که مردم یک کشوربرای کشوری دیگر می فرستند، ادای احترام خودانگیخته به پزشکان و پرستاران، فداکاری های بدون چشمداشت، خواندن سرودهای دست جمعی از بالکن ها، کمرنگ شدن اختلافات سیاسی و اجتماعی.
همه اینها نشان می دهند که که طبیعت اهورایی انسان هنوز زنده است و نشان می دهند که ما چقدر شبیه هم هستیم.
🔺ما به مدد توانایی تفکر انتزاعی مان می توانیم تجربه تنهایی مان را به یک تجربه جمعی وحدت بخش و دلگرم کننده تبدیل کنیم. فکر کردن به اینکه ما انسان های دور از همی هستیم که نگرانی و اهداف مشترکی داریم به ما کمک می کند احساس کنیم که تنها نیستیم و اعضای یک پیکریم.
@brainawareness
#معرفی_بازی_شناختی
🔶 بازی هانا يك بازی روانشناختی است كه به يادگيری مهارتهای شناختی، دانش عمومی شهروندی، مهارتهای يادگيری-تحصيلی و مفاهيم پايه میپردازد.
🔹«هانا»، تنها کودک را سرگرم نخواهد کرد! بلکه تلاش دارد مهارتهای ذهنی او را تقویت کند.«هانا»بازیای است که تلاش میکند تا فرآیند یادگیری کودکان بین۳تا۷سال را بهبود بخشد.هانا، ماحصل طراحی، پژوهش و تولید کارگروهی متشکل از متخصصین بازی ساز و روانشناسان کودک است.
🔗 نصب بازی هانا از کافه بازار
🔗 سایت هانا گیم
#بازی_های_شناختی_ایرانی
@brainawareness
🔶 بازی هانا يك بازی روانشناختی است كه به يادگيری مهارتهای شناختی، دانش عمومی شهروندی، مهارتهای يادگيری-تحصيلی و مفاهيم پايه میپردازد.
🔹«هانا»، تنها کودک را سرگرم نخواهد کرد! بلکه تلاش دارد مهارتهای ذهنی او را تقویت کند.«هانا»بازیای است که تلاش میکند تا فرآیند یادگیری کودکان بین۳تا۷سال را بهبود بخشد.هانا، ماحصل طراحی، پژوهش و تولید کارگروهی متشکل از متخصصین بازی ساز و روانشناسان کودک است.
🔗 نصب بازی هانا از کافه بازار
🔗 سایت هانا گیم
#بازی_های_شناختی_ایرانی
@brainawareness
Forwarded from Mehrsapub | نشر مهرسا
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💡دوره آموزشی تاب آوری شناختی
«دانش زیست بهتر در شرایط بحران با بهرهگیری از علوم اعصاب شناختی»
موضوع این جلسه:
چه روشهایی برای برگشت انرژی روانی وجود دارد؟
🔸نقش بهداشت خواب در انرژی روانی مطلوب
🔹تشویقشدن و مورد تحسین قرار گرفتن چه اثری در برگشت انرژی روانی دارد؟
🎞لینک آپارات
https://www.aparat.com/v/UZVWy
🎞لینک یوتیوب
https://youtu.be/niHt_P-rVJQ
مدرسان دوره:
دکتر حامد اختیاری
دکتر تارا رضاپور
🆔 @mehrsapub
«دانش زیست بهتر در شرایط بحران با بهرهگیری از علوم اعصاب شناختی»
موضوع این جلسه:
چه روشهایی برای برگشت انرژی روانی وجود دارد؟
🔸نقش بهداشت خواب در انرژی روانی مطلوب
🔹تشویقشدن و مورد تحسین قرار گرفتن چه اثری در برگشت انرژی روانی دارد؟
🎞لینک آپارات
https://www.aparat.com/v/UZVWy
🎞لینک یوتیوب
https://youtu.be/niHt_P-rVJQ
مدرسان دوره:
دکتر حامد اختیاری
دکتر تارا رضاپور
🆔 @mehrsapub
#معرفی_بازی_شناختی
🔶 بازی «اُرچین» در رده ی بازی های انتزاعی شما را در یک رقابت شناختی با دیگران قرار می دهد. در این بازی دو تا ۴ نفر باید با استفاده از ۸۰ مهره مستطیل و مربعشکل که هریک امتیازهای جداگانهای دارد بهترین راهبرد را برای تسخیر خانههای صفحه بازی انتخاب کنند.
🔹در این بازی توجه دیداری فضایی، حافظهی فعال، تصمیم گیری و پیش بینی حرکات بسیار اهمیت دارند.
💠 طراح بازی : شهاب محسنین
🔗 اینستاگرام طراح بازی
#بازی_های_شناختی_ایرانی
@brainawareness
🔶 بازی «اُرچین» در رده ی بازی های انتزاعی شما را در یک رقابت شناختی با دیگران قرار می دهد. در این بازی دو تا ۴ نفر باید با استفاده از ۸۰ مهره مستطیل و مربعشکل که هریک امتیازهای جداگانهای دارد بهترین راهبرد را برای تسخیر خانههای صفحه بازی انتخاب کنند.
🔹در این بازی توجه دیداری فضایی، حافظهی فعال، تصمیم گیری و پیش بینی حرکات بسیار اهمیت دارند.
💠 طراح بازی : شهاب محسنین
🔗 اینستاگرام طراح بازی
#بازی_های_شناختی_ایرانی
@brainawareness
معرفی تکنولوژی های نوروماجولیشن
▪️در صورت تمایل می توانید فیلم های مرتبط با این سه وبینار را از طریق لینک های زیر مشاهده نمایید.
1️⃣ پیشرفت های نوروفیدبک در ۱۰ سال گذشته
🌐https://aparat.com/v/nNVUf
2️⃣ پیشرفت های تحریک الکتریکی مغز در ۱۰ سال گذشته
🌐https://aparat.com/v/2AEV1
3️⃣ پیشرفت های تحریک مغناطیسی مغز در ۱۰ سال گذشته
🌐https://aparat.com/v/j9z2y
🔅دیدن این ویدئوها برای کسانی که تمایل دارند در این حیطه ها فعالیت پژوهشی و یا درمانی داشته باشند، توصیه می گردد.
▪️در صورت تمایل می توانید فیلم های مرتبط با این سه وبینار را از طریق لینک های زیر مشاهده نمایید.
1️⃣ پیشرفت های نوروفیدبک در ۱۰ سال گذشته
🌐https://aparat.com/v/nNVUf
2️⃣ پیشرفت های تحریک الکتریکی مغز در ۱۰ سال گذشته
🌐https://aparat.com/v/2AEV1
3️⃣ پیشرفت های تحریک مغناطیسی مغز در ۱۰ سال گذشته
🌐https://aparat.com/v/j9z2y
🔅دیدن این ویدئوها برای کسانی که تمایل دارند در این حیطه ها فعالیت پژوهشی و یا درمانی داشته باشند، توصیه می گردد.
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
وبینار نوروماجولیشن در گذر زمان- بخش اول: نوروفیدبک
وبینار نوروماجولیشن در گذر زمان1- پیشرفتهای نوروفیدبک در 10 سال اخیردر این ویدئو دکتر مسعود نصرت آبادی ما را با آخرین پیشرفت ها و اتفاقات دنیای نوروفیدبک آشنا می کند.