🔻#همدردی از ۶ماهگی!

❗️کودکان از ۶ ماهگی توانایی همدردی کردن را دارند


👁‍🗨در تلگراف بخوانید:

https://telegra.ph/همدردی-از-۶ماهگی-08-17

@brainawareness

👁‍🗨#رویا و آمیگدال!

✔️#خواب_دیدن برای آرامش #آمیگدال (قسمتی از مغز که نقش مهمی در تنظیم احساسات ما ایفا میکند) مهم است.

🔸لینک زیر را بخوانید

https://telegra.ph/رویا-و-آمیگدال-08-17
@brainawareness

❗️استفاده از تارهای #مو برای تشخیص بیماری های ذهنی

✔️امروزه امکان تشخیص بیماری هایی چون #افسردگی از طریق اندازه گیری غلظت هورمون #کورتیزول در مو افراد وجود دارد. این هورمون در مواقع #استرس ترشح می شود. 

✔️تا پیش از این از کورتیزول به عنوان عامل تشخیصی افسردگی به ندرت استفاده شده است. نه تنها میزان بالای این هورمون با ابتلا به افسردگی در ارتباط است بلکه میزان کم آن نیز باعث بروز اختلالات ذهنی و حتی افسردگی می شود.


https://bit.ly/30mxi06
@brainawareness

❗️همه قماربازیم!؛

👁‍🗨کنکاشی حول محور #اعتیاد مغز به اطلاعات بی‌اهمیت

@brainawareness

❗️همه قماربازیم!؛ کنکاشی حول محور اعتیاد مغز به اطلاعات بی‌اهمیت

✔️احتمالاً با اعتیاد به مشروبات الکلی، شکلات و کافئین تا حدودی آشنایی دارید. اما نظرتان درمورد اطلاعات چیست؟! آیا می‌دانستید انبوه اطلاعات می‌توانند همانند پول، خوراکی‌ها و داروها بر مغز ما اثر گذارند؟

✔️بدین معنا مغز ما اطلاعاتی را جستجو ‌می‌کند که به هیچ دردش نمی‌خورند. مانند مصرف انواع خوراکی‌ها در مواقعی که گرسنه نیستید یا زمانی که گوشی خود را چک می‌کنید در حالی که انتظار دریافت هیچ‌گونه پیامکی را نمی‌کشید.

✔️به گفته دکتر Hsu از دانشگاه کالیفرنیا اطلاعات برای مغز به مثابه نوعی پاداش‌اند. آن هم صرف‌نظر از این‌که اطلاعات مدنظر کاربردی‌اند یا خیر. در واقع به نوعی مغز ما، همچون معده ما که گاها هوس غذاهای بی‌ارزشی می‌کند، اطلاعات بی‌مصرفی را که صرفا واجد حس خوب‌اند با ارزش تلقی می‌نماید. بعضی این اتفاق را "بُت کنجکاوی" نام نهاد‌ه‌اند.

✔️در مطالعه‌ای که از بررسی fMRI مغز ۳۷ داوطلب شرکت‌کننده در نوعی قمار بدست می‌آید افراد وادار شدند تخمین بزنند که چقدر باید سرمایه‌گذاری کنند تا احتمال بُرد را، آن هم قبل از شرکت در بازی، پیش‌بینی نمایند. در ضمن از آن‌ها خواسته‌شد بر روی اطلاعاتی که از بازی به دست‌آورده‌اند ارزش‌گذاری کنند؛ اگرچه که گاها اطلاعات به درد بخوری نیز یافت شد، با این حال در اکثر موارد داوطلبان عملا جزئیات بی‌اهمیتی را که‌ از بازی دریافت می‌نمودند فراتر از حد واقع باارزش تلقی می‌کردند.

✔️به گفته دکتر Hsu در حال حاضر می‌توانیم تا حدی به این سوال پاسخ گوییم که جنبه‌های اقتصادی و روانی کنجکاوی و میل به کسب اطلاعات بیشتر از کجا نشات می‌گیرند؟ و نیز کنجکاوی در مغز ما بیشتر به چه چیزی شباهت دارد؟

✔️جنبه اقتصادی کنجکاوی این است که از آن به عنوان ابزاری برای دریافت اطلاعات مفید استفاده می‌شود و از نقطه نظر روانی کنجکاوی فی‌نفسه و ذاتا یک محرک است، صرف‌نظر از این‌که مفید واقع می‌شود یا خیر. هر دو جنبه گفته شده در مطالعه دانشمندان مورد واکاوی قرار گرفتند.

✔️با تحلیل داده‌های حاصل از fMRI شرکت‌کنندگان حین #قمار نشان داده‌ شد در قسمت‌هایی از مغز که درگیر ارزش‌سازی‌اند(کورتکس ‌پیش‌پیشانی جلویی-میانی و جسم مخطط) افزایش سیگنال به چشم می‌خورد. از طرفی نشان داده شد که ذهن ما قادر است اطلاعات را به ارزش‌های عینی بدل سازد.

✔️در پایان دکتر Hsu خاطرنشان کرد که مطالعه انجام شده برای اولین بار وجود کد عصبی مشترکی را میان اطلاعات و پول به اثبات رسانید. این یافته‌ها دریچه‌ای عظیم به سوی سوالات هیجان‌انگیزی حول این محور باز خواهد کرد که چگونه است که مغز انبوه عظیمی از اطلاعات را مصرف و گاها اسراف می‌کند؟!

https://t.me/BrainAwareness

🔻#موسیقی درمانی باعث تغییرات مثبت احساسی در افراد و بهبود احساس خوب بودن، می شود و به درمان اختلالاتی چون #اضطراب، #افسردگی، #اتیسم و دمانس کمک می کند.

🔻 موسیقی درمانی وابسته به قضاوت بیمار نسبت به نتیجه بخشی درمان است...

🔸درتلگراف بخوانید:

https://telegra.ph/همگامی-مغزها-در-موسیقی-درمانی-08-24
@brainawareness

✔️روابط اجتماعی خوب در افراد بالای ۶۰ سال باعث کاهش #دمانس می‌شود!
@brainawareness

✔️مطالعه‌ای که در مجله PLOS medicine چاپ شده است نشان می‌دهد که ارتباطات اجتماعی در اویل زندگی نقش مهمی در کاهش خطر #دمانس مغزی ایفا می‌کند.


✔️دکتر Andrew Sommerlad مسئول این مطالعه می‌گوید: دمانس مغزی یک خطر جهانی محسوب می‌شود اما با این حال یک سوم آنها قابل پیشگیری هستند. ما پی‌بردیم که فعالیت اجتماعی در میانسالی و اوخر زندگی میتواند فاکتوری ضد دمانس باشد.


✔️در این مطالعه بیش از ده هزار نفر شرکت داشتند که در رابطه میزان روابط اجتماعی آنها بین سالهای ۱۹۸۵ و ۲۰۱۳ اطلاعات جمع شد. همچنین سایر فاکتورهای موثر بر دمانس مثل شغل،تحصیلات و ... باید بررسی شود.


✔️آنالیز داده ها نشان میدهد افراد ۶۰ساله‌ای که تقریبا هرروز دوستان خود را ملاقات می‌کنند ۱۲ درصد کمتر از دیگران دچار دمانس میشوند.
محققان عقیده دارند روابط اجتماعی در هر رده سنی میتواند باعت کاهش ریسک دمانس شود.

✔️مطالعات قبلی از آنجا که فاقد follow up بود نمیتوانست این احتمال را که دمانس مغزی باعث کاهش ملاقات اطرافیان شده رد کند اما فالوآپ طولانی طی این مطالعه این نظریه را که روابط اجتماعی از دمانس جلوگیری میکند تقویت میکند.


✔️دانشمندان برای این تئوری چند توضیح ارائه داده‌اند. پروفسور gill lovigstone دراین‌باره میگوید:

۱.فعالیت بالای #اجتماعی درواقع نوعی ورزش برای توانایی‌های شناختی انسان از جمله حافظه و ... می‌باشد.


۲.این روابط همچنین می‌تواند باعث بهبود حالت روحی فرد و حتی فعالیت فیزیکی فرد شود که هردو مورد از دمانس جلوگیری می‌کنند.

✔️همچنین دکتر kalpa kharicha اضافه میکند: بیش از نصف مردم بریتانیا اعتراف می‌کنند زندگی پرمشغله‌شان باعث شده که کمتر اطرافیان خود را ملاقات کنند بنابراین لازم است تغییراتی در زندگی روزمره ایجاد کنیم تا اطمینان حاصل شود افراد روابط خود را با دیگران تقویت کنند...

https://t.me/BrainAwareness

❗️شکلات تیره عامل ضدافسردگی!

@brainawareness

✔️محققان دانشگاه UCL با همکاری دانشگاه calgary and alberta helth service کانادا در طی مطالعه‌ای میزان تاثیر #شکلات بر کاهش علایم #افسردگی و همچنین نوع شکلات مصرف شده را بررسی کردند.(البته در مطالعه مقطعی دیگر سایر فاکتورهای موثر بر نتیجه آزمایش همچون سن، قد،وزن ، سطح درامد و ... بررسی شد تا اطمینان حاصل شود نتیجه این مطالعه فقط تاثیر شکلات را بررسی می‌کند.)


✔️پس از درنظر گرفتن این فاکتورها مشخص شد افرادی که شکلات خوردند در مقایسه با کسانی که اصلا شکلات مصرف نکردند به میزان ۷۰ درصد کاهش علائم افسردگی را نشان دادند. همچنین ۲۵ درصد افرادی که شکلات مصرف کردند(هر نوعی تیره یا غیرتیره) کاهش علائم افسردگی را داشتند ولی با این وجود محققان ارتباط واضحی بین مصرف شکلات غیرتیره و کاهش علائم افسردگی پیدا نکردند.


👁‍🗨افسردگی بیش از ۳۰۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است.

✔️ دکتر sarah jackson مسئول این تحقیق می‌گوید: این تحقیق نشان میدهد مصرف شکلات مخصوصا شکلات تیره میتواند با کاهش علایم افسردگی ارتباط داشته باشد.

✔️گرچه تحقیقات بیشتری نیاز است تا دلیل مشخص شود چرا که ممکن است افسرگی اشتیاق فرد را به خوردن شکلات کم کند. علاوه بر کشف رابطه علیتی مبنی بر اثر محافظتی شکلات در برابر افسردگی نیاز است مسیر بیولوژیکی اثر شکلات و نیز نوع شکلات و مقدار مورد نیاز آن مشخصص گردد.


✔️اصولا شکلات حاوی مواد فعال کننده مغز است که حالت یوفوریا(خوشی) را القا میکند(همانند اثر شاهدانه). شکلات همچنین حاوی فنیل‌اتیل‌آمین است که نوعی تعدیل کننده عصبی بوده و بر خلق افراد اثر می‌گذارد.البته فقط عناصر سازنده تاثیر گذار نیستند! گفته می‌شود حتی لذتی که با خوردن شکلات در فرد ایجاد می‌شود می‌تواند عامل مهمی باشد.

https://t.me/BrainAwareness

❗️تشخیص آلزایمر تنها با یک آزمایش خون!(آیا امکان پذیر است؟!)

@brainawareness

👁‍🗨تست خون در تشخیص آلزایمر پیش از بروز علائم آن


✔️تا دو دهه گذشته تشخیص آلزایمر با مشاهده تجمع پروتئین‌های خاصی در مغز میسر بود اما امروز تنها با یک تست خونی که در دانشگاه واشنگتن کشف شده می‌توان سطح آمیلوییدهای بتا(یکی از عوامل ایجاد آلزایمر) را در خون اندازه‌گیری کرد.

✔️گفته می‌شود دقت این تست ۹۴ درصد است با این حساب حساسیت این تست حتی از gold stndard تشخیص آلزایمر که همان pet scan است بیشتر می‌باشد.

✔️این تست‌ها تا چند سال آینده میتواند در مطب پزشکان مشاهده شود اما علاوه بر این مزایای دیگری همچون جلوگیری از شروع روند آلزایمر یا کاهش آن و همچنین غربالگری راحت‌تر افراد مستعد آلزایمر جهت شرکت دادن آنها در کارآزمایی‌های بالینی می‌باشد.

✔️دکتر randall bateman در این باره میگوید: امروزه ما جهت غربالگری افراد از اسکن مغز استفاده میکنیم که وقت گیر و پرهزینه است اما با یک تست خونی میتوانیم هزاران نفر را در ماه غربالگری کنیم.


✔️اساس این تست تکنیک طیف‌سنجی جرمی است که میتوان با ان دو نوع آمیلوئید بتا را در خون نشان داد: بتا ۴۲ و بتا۴۰. مقدار این دو هر چه که بیشتر در مغز رسوب کنند در خون کمتر میشوند.

✔️دانشمندان جهت افزایش دقت این تست ریسک فاکتورهای اساسی آلزایمر را نیز دخیل کردند: سن که در افراد بالای ۶۵ سال ریسک بروز آلزایمر دو برابر می‌شود؛ جهش ژنی ApoE4 که در ۶۰ درصد موارد دیده میشود و جنس که دوسوم مبتلایان زن هستند. البته جنس تاثیر چندانی در افزایش دقت تست نداشت.

✔️بعضی از نتایج این تست در ابتدا به عنوان مثبت کاذب در نظر گرفته شد یعنی تست خونی مثبت بود اماpet scan رسوب را نشان نمیداد. بعضی از این بیماران پس از ۴ سال pet scan شان مثبت شد که نشان میدهد تست خونی میتواند نشانه‌های شروع آلزایمر را بروز دهد.

✔️دانشمندان با توجه به این تحقیقات امید دارند که آلزایمر به زودی قابل درمان خواهد شد.


👁‍🗨تحقیقات نشان می‌دهد انجام تست خونی قبل از pet scan نیاز به این اسکن را به دو سوم کاهش میدهد که صرفه اقتصادی بالایی دارد چرا که یک تست خونی نهایتا چند صد دلار هزینه دارد اما pet scan میتواند بیش از چهار هزار دلار خرج بردارد!

#آگاهی‌ازمغز

https://t.me/BrainAwareness

👁‍🗨تنها با یک کلیک به دیتابیس موسسه #آلن دسترسی پیدا کنید!

✔️این دیتا بیس شامل ویژگی‌های الکترفیزیولوژیک، ژنتیکی(بیان ژن‌ها) و ریخت شناسی نورون‌های #مغز انسان و موش می‌باشد.

✔️این بخشی از یک پروژه چندین ساله این موسسه برای ساخت مجموعه ای از انواع سلول‌های عصبی مغز پستانداران است.

👁‍🗨لینک زیر

http://celltypes.brain-map.org

@brainawareness

⁉️آیا هرچه حریص‌تر شویم به همان اندازه نیز دغل‌باز و متقلب‌تر خواهیم شد!؟

@brainawareness

👁‍🗨آیا هرچه حریص‌تر شویم به همان اندازه نیز دغل‌باز و متقلب‌تر خواهیم شد!؟

🔻تصور عمومی بر این است که هرچه حرص و طمع افراد بیش‌تر گردد از میزان بخشندگی و صداقت آن‌ها کاسته‌ می‌شود.


✔️با این حال آن‌چه مطالعه‌ی بین‌المللی حاضر نشان داده خلاف این ادعا است.

✔️در این مطالعه افراد خاصی تحت عنوان جهان‌گرد در مکان‌های عمومی مختلفی به گونه‌ای وانمود می‌کنند که کیف‌پول خاصی را پیدا کرده و از فرد دیگری از میان مردم می‌خواهند که کیف پول را به صاحب اصلی‌ خود بازگرداند. در تمامی کیف پول‌ها یک کلید و نیز ایمیل فرد دارنده وجود داشت. اگرچه بعضی از کیف پول‌ها حاوی هیچ پولی نبودند بعضی از آن‌ها به‌عکس مقادیر زیادی پول را حمل می‌کردند.

✔️محققین صبر کردند تا ببینند آیا با دارنده ایمیل تماس گرفته خواهد شد یا خیر؟.

✔️این مطالعه، که شامل ۱۷۳۰۳ عدد کیف پول و ۳۵۵ شرکت‌کننده در ۴۰ کشور دنیا بود در کمال تعجب نشان داد که در تقریباً تمامی کشورها مردم کیف پول‌های محتوی پول‌های زیاد را به صاحبان اصلی خود بازگردانده‌اند. در واقع می‌توان نتیجه گرفت هرچه حرص و طمع، به واسطه محرک قوی‌تر(مقادیر پول بیشتر داخل کیف) بیش‌تر باشد مقاومتی که در برابر آن صورت می‌گیرد نیز به همان میزان بیشتر خواهد بود.


✔️توجیهی که برای این قضیه ارائه می‌شود بدین شکل است که اگرچه نفع مادی که به دنبال برنگرداندن کیف پول‌ها عاید افراد می‌گردد بیش‌تر است، با این حال تصویر ذهنی که فرد از خود به عنوان یک دزد خواهد ساخت نیز به همان اندازه که بر دوش او سنگینی خواهد کرد. به همین نسبت در صورت برگرداندن کیف پول به صاحب اصلی حس انسان دوستی و صداقت در او ایجاد خواهد شد؛ حس خوبی که اکثر پیداکنندگان کیف پول در مطالعه حاضر بر نفع مادی ترجیح دادند‌.

✔️جالب توجه می‌بود اگر فاکتورهای متغیر دیگری از جمله مذهبی‌بودن یا نبودن افراد، جنسیت و سطح درآمدی آن‌ها نیز در مطالعه وارد می‌گردید.

✔️با این‌حال نقدی بر مطالعه حاضر که مطمئنا از نگاه خواننده تیزبین پنهان نمی‌ماند این است که برنگرداندن کیف پول به صاحبان اصلی لزوماً حرص و طمع بیشتر فرد حامل را نمی‌رساند، بلکه باید علل دیگری که احتمالا پشت این رویدادند نیز به دقت واکاوی شوند. از جمله این که فرد حامل کیف پول منتظر است تا دارنده اصلی خود به‌نحوی با او تماس گیرد و تا آن زمان کیف پول را بدون هیچ‌گونه دست‌بردی در مکان امنی نگهداری می‌کند.

https://t.me/BrainAwareness

🔊چالش نوآوری در حوزه علوم شناختی؛

🔻طراحی و ساخت یک سیستم تحریک غیر تهاجمی نواحی عمیق مغز

http://cogchallenge.ir

@brainawareness

🔊چالش نوآوری در حوزه علوم شناختی


🔻چالش طراحی و ساخت یک سیستم تحریک غیر تهاجمی نواحی عمیق مغز


✔️با هدف توسعه پژوهش بر روی مرزهای دانش و فناوری و زمینه سازی برای استفاده از ظرفیت های مهندسی داخل کشور و برای ایجاد رقابت جهت ساخت ابزارهای نوین در حوزه دانش علوم شناختی، چالش طراحی و ساخت یک سیستم تحریک غیر تهاجمی نواحی عمیق مغز با حمایت ستاد توسعه علوم و فن آوری های شناختی آغاز شد.


✔️این چالش رقابتی برای ارائه روشی کارآمد به منظور تحریک غیرتهاجمی نواحی عمیق مغزی است. اهمیت این چالش در یافتن جایگزینی برای روش Deep Brain Stimulation (DBS) که مبتنی بر کاشت پروب درون مغز طی یک عمل جراحی است که ضمن حذف خطرات ناشی از فرایند جراحی و کاهش صدمات و عوارض جانبی، بتوان نواحی مورد نظر را به صورت غیرتهاجمی تحریک کرد.

👁‍🗨برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه فرمائید:
http://cogchallenge.ir

@brainawareness

👁‍🗨شاید زندگی نباتی چندان هم نباتی نباشد!؟؛

❗️رگه‌هایی از هوشیاری در زندگی نباتی

@brainawareness

✔️دکتر Schiff از اساتید کالج پزشکی نیویورک طی مصاحبه‌ای گفته که تصاویر پنج بیمار با وضعیت نباتی خود را بر دیوار اتاقش نصب کرده است.

✔️او معتقد است که آن‌ها هوشیارند و این تصاویر یادآور اویند تا درصدد کمک به آن‌ها برآید. دکتر Schiff یکی از متخصصین اختلالات #آگاهی بوده و تعداد زیادی از بیمارانش در وضعیت نباتی به سر می‌برند. صدمات وارده آن‌ها را در وضعیتی قرار داده که هیچ آگاهی نسبت به خود یا محیط اطراف ندارند؛ لااقل تصور ما این‌گونه است.
در سال ۲۰۰۶ برای اولین بار کشف شد که یک زن در حالی که در وضعیت نباتی به‌سر می‌برد هوشیار است.

✔️آن هم پس از این‌که اسکن‌های مغزی نشان داد که او حالات مختلفی را می‌تواند، پس از درخواست‌کردن، در ذهن خود تصور کند. این اتفاق غیرمنتظره به سرعت به افشاگری‌های تکان‌دهنده‌ای دامن زد؛ این‌که توانایی ما برای تعیین این‌که فردی #هوشیار است یا نه؟ آن هم صرفاً با توسل به مشاهده رفتار انسان‌ها به تنهایی کافی نیست.

✔️امروزه اصطلاح "#هوشیاری نهان" در جوامع علمی ارائه‌شده است. به این معنا که فرد به رفت و آمدِ دور و بر خود آگاه هست در حالی که نمی‌تواند هیچ قسمتی از بدن خود را حرکت دهد. امروزه نتایج حاصل از ۱۰ سال تحقیقات متنوع نشان می‌دهند که امکان دارد تعداد زیادی از مردم به این حالت دچار باشند؛ جسمشان بی‌تحرک ولی ذهنشان پویا باشد. این قضیه مداخله‌ای فوری می‌طلبد در راستای کشف تکنیک‌هایی که این بیماران را هر چه سریع‌تر بیدار کنیم.

https://t.me/BrainAwareness

🌝خوش‌بین‌تر باشید تا بیش‌تر عمر کنید!

@brainawareness

🔻خوش‌بین‌تر باشید تا بیش‌تر عمر کنید!


👁‍🗨مطالعه‌ای که اخیرا به انجام رسیده حاکی از آن است که افراد خوش‌بین‌تر به طور قابل توجهی بیش‌تر از سایرین(حتی تا سنین بیش از ۸۵ سالگی) زنده می‌مانند.

✔️آدمی در طول قرن‌ها به دنبال دستیابی به معجون جاودانگی و حیات بیشتر بوده است. با این حال به نظر می‌رسد که داشتن یک طرز فکر مثبت همان معجون ساده باشد.

✔️در ابتدای این مطالعه مشاهده شد که افراد خوش‌بین‌تر از لحاظ فیزیکی فعال‌تر بوده و کمتر به تهدیدکننده‌های سلامتی چون دیابت و افسردگی مبتلایند. اگرچه که مطالعات قبلی نشان داده بودند که خوش‌بینی با کاهش مرگ و میر زودهنگام و کاهش مشکلات سلامتی چون بیماری‌های قلبی و عروقی ارتباط واضحی دارد، ارتباط میان خوش‌بینی و افزایش طول عمر یافته‌ای به غایت جدید می‌باشد.

✔️با این اوصاف دانشمندان مشتاق‌اند ورای توجیهات سطحی، زیربنای بیولوژیکی یافته فوق را نیز دریابند. در همین راستا دکتر Bruce mcEwven خاطرنشان کرد که تجارب مختلف مغز و جسم انسان را سازماندهی می‌کنند. به‌گونه‌ای که التهاب و استرس‌های گوناگون می‌توانند بر مغز و سایر ارگان‌ها تاثیر سوئی گذاشته و سبب بیماری و تصریح فرایندهای پیری شوند.

✔️شاخص‌هایی چون هدفدار، خوش‌بین و اجتماعی‌بودن همگی با هم در ارتباط بوده و می‌توانند سطح استرس و التهاب وارد شده به بدن را به نحو مناسبی تعدیل کنند.


✔️در نهایت دکتر Lee مسئول اصلی مطالعه اذعان کرد که این یافته‌ها زیربنایی برای مطالعات آینده خواهند بود و امید این می‌رود که در آینده‌ای نه‌چندان دور ارتباطات زیرپوستی بالقوه میان خوش‌بینی و افزایش طول عمر کشف گردند.

https://t.me/BrainAwareness