Бойцовский клуб чемпиона мира 🥊, профессора Сергея Зелинского
31 subscribers
198 photos
277 videos
8 links
Тренировки в группах и персональные по Боксинг-Терапии, боксу, кикбоксингу, рукопашному бою, ушу-саньда, фулл-контакт каратэ, самообороне + психологические консультации.
Тренер-психолог чемпион мира🥊, профессор Сергей Зелинский

Сайт: клубзелинского.рф
Download Telegram
🥊 Друзья, коллеги, бойцы!
Сергею Зелинскому — 54 года, и 35 из них он бессменно стоит у ринга как тренер! Огромный стаж, сотни воспитанников, тысячи спаррингов 🔥

С вашего позволения мы возвращаем прежние цены и постепенно отменяем акции. Встречайте старые‑добрые тарифы!

---

👥 ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
• Разовая (в т.ч. пробная) — 2 000 ₽ 🥊
• Абонемент на месяц — 10 000 ₽ 📅

---

🧑‍🏫 ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
• Разовая (в т.ч. пробная) — 15 000 ₽ 👊
• Абонемент на месяц (8 занятий за 4 недели) — 80 000 ₽ 🏆

---

🥇 Успевайте записаться по старым ценам!
Пишите в личку — и вперёд, к новым вершинам! 💥

35 лет в ринге — это только начало! 🥊
Внимание, друзья. У нас закончились акции, и появились новые опции и цены.
💪 Индивидуальные, парные и групповые тренировки по боксу и Боксинг‑Терапии

Хотите обрести уверенность в себе, снять стресс и укрепить тело — без изнурительных тренировок и соревнований? 🤔

Откройте для себя бокс как инструмент личностного роста через авторский метод Боксинг‑Терапия — где физическая нагрузка работает на ваше психологическое состояние, а каждая тренировка приносит тонус мышцам и гармонию в душе! 🤸‍♀️💖

Почему стоит выбрать нас? 🌟
🚫 Нет соревнований — комфортная среда для роста без гонки за результатами.

Быстрый прогресс — освоение базовых навыков бокса в 5–7 раз быстрее благодаря психологическим техникам.

🧘‍♀️ Комплексный эффект — укрепляете тело и учитесь управлять эмоциями.

🔬 Научный подход — методика разработана доктором наук с учётом физиологии и психологии.

🛡️ Безопасность — нагрузка адаптируется под ваш уровень и ограничения.

🤝 Поддержка эксперта — тренер выступает как наставник и психолог.

👥 Гибкость форматов — выбирайте: индивидуально, вдвоём или в мини‑группе.

Что такое Боксинг‑Терапия? 🥊
Уникальная методика, сочетающая физическую тренировку по боксу с психологическими практиками.

Результаты:
💪 Укрепление физической формы и выносливости.
😌 Снижение стресса и тревожности.
🦸‍♀️ Повышение самооценки и уверенности в себе.
⏱️ Развитие дисциплины и самоконтроля.
🏃‍♀️ Улучшение координации и скорости реакции.
🧠 Обретение навыка психоэмоциональной саморегуляции.

Варианты занятий 🗓️
Индивидуальная тренировка — полное внимание тренера, адаптация нагрузки, контроль безопасности. Идеально для новичков и людей с ограничениями по здоровью. 🎯

Тренировка вдвоём — занимайтесь с другом или партнёром. Тренер контролирует технику обоих и даёт персональные рекомендации. 👫

Мини‑группа (до 6–8 человек) — внимание тренера + мотивация единомышленников. Занятия по 45 минут — достаточно для прогресса без переутомления. 👥🤼‍♀️

VIP‑поддержка (можно подключить к любому формату) 💎
🎥 Видеоразбор техники (после каждого 3‑го занятия).

📚 Персональная мини‑программа домашних упражнений (15–20 минут).

💬 Чат поддержки между занятиями.

📊 Итоговая консультация с разбором прогресса.

Цены 💰
Индивидуальные занятия:
Разово: 7 000 руб.
Пакет 10 занятий: 65 000 руб. (6 500 за занятие).
Пробная тренировка: 3 500 руб.

Парные занятия:
Разово: 5 500 руб. с человека (11 000 руб. за двоих).
Пакет 10 занятий: 50 000 руб. с человека (5 000 за занятие).
Пробная тренировка: 4 500 руб. с человека (9 000 руб. за двоих).

Мини‑группа (8 занятий по 45 мин в месяц):
Абонемент: 8 000 руб. (1 000 за занятие, ≈22,2 руб./мин).
С VIP‑опциями: 12 000 руб. в месяц.

Специальные предложения 🎁
🎁 Пробная групповая тренировка: 500 руб. или бесплатно при покупке абонемента.
👥 «Приведи друга»: скидка 10 % на следующий месяц для вас и нового клиента.
👨‍👩‍👦 Семейный абонемент (на двоих): 14 000 руб.
💼 Корпоративная группа: скидка 15 % для команд от 3 человек.

Расписание и адрес 🗺️
Групповые занятия:
Дни: понедельник и среда.
Время: 20:00–21:00.

Место: Александро‑Невская Лавра, Лаврский проезд, 3 (ориентир — Дом Паломника, проход через антикафе).

Встреча: за полчаса и до без пятнадцати — перед шлагбаумом охраны.

Персональные тренировки проводятся на природе:
ЦПКиО;
Крестовский остров;
Таврический парк;
Сосновка;
Другие места по согласованию.

О тренере 👨‍🏫
Сергей Зелинский — чемпион мира, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер России, доктор наук и профессор психологии.

📅 Опыт: 35 лет преподавания (с 1991 года), личные занятия единоборствами — с 1977 года.

🏆 Достижения:
Чемпион мира по боям без правил (США, 1998).
Вице‑чемпион мира по ушу‑саньда.
Двукратный победитель всероссийских соревнований по боксу.
Мастер спорта СССР по боксу.
Тренер‑психолог трёх чемпионов мира.
Доктор философии, психологии и педагогики.
Академик Петровской академии наук и искусств.

Занятия помогут обрести уверенность, дисциплину и внутреннюю силу — через осознанную работу с телом и сознанием. 💪🧠
🥊 Индивидуальные, парные и групповые тренировки по боксу + Боксинг‑Терапия

Хотите уверенность, снятие стресса и тонус — без жёстких соревнований и изнурения?
Наш авторский метод превращает бокс в инструмент личностного роста: тело укрепляется, а психика приходит в равновесие.

Почему мы?
Без гонки за результатами — комфортная среда
Прогресс в 5–7 раз быстрее за счёт психотехник
Одновременно работаем с телом и эмоциями
Научная база (методика доктора наук)
Индивидуальная адаптация под ваш уровень и здоровье
Тренер = наставник + психолог
Формат на выбор: соло, пара или мини‑группа

🧠 Что даёт Боксинг‑Терапия?
🏋️ Силу, выносливость и координацию
😌 Снижение тревоги и стресса
💪 Уверенность и самоконтроль
Скорость реакции
🧘 Навык саморегуляции

Форматы занятий
👤 Индивидуально — максимум внимания, идеально для новичков и при ограничениях
👫 Вдвоём — с партнёром/другом, тренер следит за техникой обоих
👥 Мини‑группа (до 6–8 чел.) — 45 мин, драйв и поддержка единомышленников

VIP‑опции (к любому формату):
🎥 Видеоразбор техники каждые 3 занятия
📋 Домашняя мини‑программа (15–20 мин)
💬 Чат с тренером между тренировками
📊 Итоговая консультация с разбором прогресса

💰 Цены

Индивидуально:
🔹 Разово — 7 000 ₽
🔹 10 занятий — 65 000 ₽ (6 500 ₽/занятие)
🔹 Пробное — 3 500 ₽

Парные (с человека):
🔹 Разово — 5 500 ₽ (11 000 за двоих)
🔹 10 занятий — 50 000 ₽ (5 000 за занятие)
🔹 Пробное — 4 500 ₽ (9 000 за двоих)

Мини‑группа (8 занятий по 45 мин):
🔹 Абонемент — 8 000 ₽ (1 000 ₽/занятие)
🔹 С VIP — 12 000 ₽/мес.

🎁 Спецпредложения:
🔥 Пробная группа — 500 ₽ или бесплатно при покупке абонемента
👯 «Приведи друга» — скидка 10 % вам и другу
👪 Семейный абонемент (на двоих) — 14 000 ₽
🏢 Корпоративная группа (от 3 чел.) — скидка 15 %

🗓 Расписание и адрес
Группы: пн/ср, 20:00–21:00
📍 Александро‑Невская Лавра, Лаврский пр., 3 (Дом Паломника, вход через антикафе)
🚶 Встреча за 30 мин до старта у шлагбаума охраны.

🌳 Персональные тренировки на природе:
ЦПКиО, Крестовский, Таврический, Сосновка и др. по согласованию.

👨‍🏫 О тренере
Сергей Зелинский — чемпион мира, ЗМС, заслуженный тренер РФ, доктор наук, профессор психологии.
🥇 35 лет преподавания (с 1991), в единоборствах — с 1977.
🏆 Чемпион мира по боям без правил (США, 1998), вице‑чемпион мира по ушу‑саньда, двукратный победитель всероссийских турниров по боксу, МС СССР.
🧠 Тренер‑психолог трёх чемпионов мира, академик.

Приходите за уверенностью, дисциплиной и внутренней силой — через осознанную работу над собой. 💪🧘‍♂️
🙋‍♂️ Помощь психолога: когда другие не смогли
Чувствуете, что застряли? Теряете веру в себя? Не можете справиться с тревогой, травмой или кризисом?

Сергей Зелинский — академик Петровской академии наук и искусств, доктор философии, психологии и педагогики, профессор психологии, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер России, тренер‑психолог трёх чемпионов мира, чемпион мира по боям без правил (США, 1998), автор 250 книг и уникального метода Боксинг‑Терапия — поможет вернуть душевное равновесие и обрести внутреннюю силу. 🥊🧠

---

🎯 Чем я помогу:

Сниму психологические зажимы, барьеры и комплексы;
Помогу справиться с посттравматическим синдромом, страхом, неуверенностью и тревогой;
Проработаю семейные и межличностные конфликты, научу выстраивать здоровые отношения;
Реабилитирую после жизненных кризисов, разочарований, тягостных воспоминаний и состояния опустошённости;
Вместе разработаем чёткий алгоритм действий, чтобы не только решить проблему, но и не допустить её в будущем.

---

🚀 Коучинг и работа на результат:

Как тренер личностного роста я помогаю бизнесменам и профессиональным спортсменам достигать высот в профессии с помощью психологии:
📈 Выстрою стратегию преодоления «потолка» в карьере и спорте;
⚡️ Научу управлять стрессом и сохранять концентрацию в критических ситуациях;
💪 Помогу раскрыть лидерский потенциал, усилить мотивацию и дисциплину;
🧘 Отработаем техники ментальной устойчивости — чтобы вы уверенно действовали даже под максимальным давлением.

---

💎 В чём особенность моего подхода?

Мой метод — это сплав психотерапии и спортивной дисциплины. Боксинг‑Терапия помогает не просто «поговорить о проблеме», а прожить её: через движение, дыхание, работу с телом уходят блоки, возвращается уверенность, крепнет воля. За 35 лет практики я помог более чем 1000 учеников.

---

🏆 Почему мне доверяют?

🔬 Научная и академическая база: академик Петровской академии наук и искусств, доктор философии, психологии и педагогики, профессор психологии — за моими рекомендациями стоят проверенные знания.
🥇 Высокие спортивные достижения и тренерский авторитет: заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер России, тренер‑психолог трёх чемпионов мира — я знаю, как мобилизовать внутренние ресурсы человека и вывести его на пик возможностей даже в самых сложных обстоятельствах.
📚 Богатый авторский опыт: автор 250 научных и художественных книг — в работе использую проверенные и детально проработанные методики.
🧩 Сочетание гипноза, психоанализа, аутотренинга и телесных практик — подбираю инструменты индивидуально.
🎓 Преподавательский стаж в ведущих вузах — умею объяснять сложное простыми словами и давать работающие техники.

---

🗓 Удобные форматы работы — подстроюсь под вас:

📱 Консультации по телефону или в любых мессенджерах;
🌳 Во время прогулок — когда расслабленная обстановка помогает легче говорить о сложном;
🏢 На личных встречах;
🥊 В формате тренировок — интеграция психологической работы и физической активности (в том числе Боксинг‑Терапия).

---

💰 Стоимость услуг:

🕐 Индивидуальная консультация (60 минут) — 10 000 руб.;
👥 Групповая консультация/тренинг — от 5 000 руб. с человека;
📦 Пакет из 3 индивидуальных консультаций — 21 000 руб. (экономия 9 000 руб.);
🥊 Тренировки по Боксинг‑Терапии (индивидуально/в группе) — стоимость по запросу;
👔 Коучинговые программы для бизнесменов и спортсменов — стоимость формируется индивидуально (в зависимости от целей и длительности сопровождения).

Точная стоимость зависит от формата и продолжительности работы — обсудим на первой беседе.

---

🌟 Не оставайтесь один на один с болью и сомнениями. Даже в самых тяжёлых ситуациях есть путь к свету — и я помогу его найти.
С момента победы Мирры Андреевой в большом теннисе стал анализировать её работу с психологом и понял что они делают ошибки, которые вскоре скажутся. Я знал что она проиграет и вот результат. Надо не когда она чувствует работать с психологом, а воспринимать психолога как тренера и проводить занятия регулярно, ибо это имеет накопительный эффект. В итоге будучи 5й ракеткой мира и 1й России проиграла первую же встречу более слабой сопернице {19й в мире и 3й в России)...

Она записывает фразы, но надо их проговаривать ещё и высвобождать подсознание от накапливавшегося, очищать его, и настраиваться на позитив. Мирра сама виновата, злость и психологические проблемы могут незаметно выскочить в самый неподходящий момент. Потому с психологом надо работать регулярно, потому и называю себя не просто психолог, а тренер-психолог.
Марианна, Борис, Катя, Миша, друзья, спасибо за тренировку! 🤝🥊🥇
Марианна, Витя, Максим, друзья, спасибо за тренировку! 🤝🥊