💢برنج قهوه ای همان برنج سبوس دار است که تنها پوسته غیرخوراکی آن گرفته شده. برنج قهوه ای با داشتن فیبر فراوان، شما را به مدت بیشتری سیر نگه میدارد.
🆔 @BornaFit
🆔 @BornaFit
چرا نميتونم به بدنم بفهمونم كه عزيزم! من و شما واسه اين كه لاغر شيم، بايد بهت کم غذا بدم.
هى نيا دامن منو بكش، مث گربه شرک نگام نكن.
ما مجبوريم، همكارى كن ديگه.
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
هى نيا دامن منو بكش، مث گربه شرک نگام نكن.
ما مجبوريم، همكارى كن ديگه.
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
کم آبی کچلتان میکند❗
25درصد فولیکول های مو از آب تشکیل شده است. وقتی دچار کم آبی میشوید، فولیکول های جدید ضعیف شده و باعث ریزش موها میشود.
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
25درصد فولیکول های مو از آب تشکیل شده است. وقتی دچار کم آبی میشوید، فولیکول های جدید ضعیف شده و باعث ریزش موها میشود.
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دوستان یه تعداد محدود کرم جوان کننده دستم رسیده
یه فیلم میفرستم که نشان دهنده تاثیر این کرمه
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
یه فیلم میفرستم که نشان دهنده تاثیر این کرمه
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
🍌موز برای جلوگیری از خشکی موها، رفع موخوره و صاف کردن مو مفید است. یک موز را له کرده و از ریشه تا انتها روی موها بمالید.
😎بعد از 1 ساعت، موها را بشویید.
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
😎بعد از 1 ساعت، موها را بشویید.
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
وقتی غمگین هستید، بستنی بخورید❗
طبق مطالعات، بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب دارد😐
والا وقتی من بستنی میخورم از استرس و غصه چاقی، کوفتم میشم.
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
طبق مطالعات، بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب دارد😐
والا وقتی من بستنی میخورم از استرس و غصه چاقی، کوفتم میشم.
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
📣 جمعه 18 بهمن؛ روز خداحافظی با چاقی
آخرین همایش دکتر کرمانی در سال 98
🔺تهران، هتل بزرگ ارم
هزینه حضور در همایش 150 تومان است ولی با ثبت نام زودهنگام میتونین با پرداخت 90 تومان در همایش شرکت کنین👇
🌐 bit.ly/36owCK5
آخرین همایش دکتر کرمانی در سال 98
🔺تهران، هتل بزرگ ارم
هزینه حضور در همایش 150 تومان است ولی با ثبت نام زودهنگام میتونین با پرداخت 90 تومان در همایش شرکت کنین👇
🌐 bit.ly/36owCK5
💢خانم lee su jin اهل کره جنوبی است و در شبكه هاى اجتماعى به شهرت رسيده، دليل شهرشتش اين است كه در نگاه اول يك دختر كم سن به نظر ميرسد، اما در حقيقت اين خانم دندانپزشک 48 ساله است!
🆔 @BornaFit
🆔 @BornaFit
🌐در غرب لهستان جنگلی وجود دارد که 400 درخت در آن به طرز عجیبی رشد کردهاند.
80 سال از پیدا کردن این جنگل میگذرد اما هنوز دلیل خمیده بودن درختانش مشخص نیست!
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
80 سال از پیدا کردن این جنگل میگذرد اما هنوز دلیل خمیده بودن درختانش مشخص نیست!
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کویتیشن بهترین روش لاغری شکم😍
💢 11 سانت کاهش سایز👆
💯بدون جراحی
📲ساکنین تهران برای مشاوره رایگان عدد 9 را به 3000602626 پیامک کنند.
#لاغری_موضعی
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
💢 11 سانت کاهش سایز👆
💯بدون جراحی
📲ساکنین تهران برای مشاوره رایگان عدد 9 را به 3000602626 پیامک کنند.
#لاغری_موضعی
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
۷ دلیل برای اینکه شروع کنید از این به بعد کره بادام زمینی بخورید.
۱. به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می کند.
۲. چربی سوز قوی پهلو و شکم است.
۳. سطح استرس را کاهش می دهد.
۴. قدرت حافظه و یادگیری را بالا میبرد.
۵. فشار خون را کنترل میکند.
۶. ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می دهد.
۷. راحت تر می خوابید.
🆔 @BornaFit
۱. به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می کند.
۲. چربی سوز قوی پهلو و شکم است.
۳. سطح استرس را کاهش می دهد.
۴. قدرت حافظه و یادگیری را بالا میبرد.
۵. فشار خون را کنترل میکند.
۶. ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می دهد.
۷. راحت تر می خوابید.
🆔 @BornaFit
هر یک کیلو گرمی که از وزن خود کم کنید، در واقع چهار کیلوگرم وزن را از روی زانوهای خود برداشته اید.
کم کردن وزن بهترین راه برای بهبود وضعیت کمر و زانو های شماست.
برای دریافت رژیم غذایی دکتر کرمانی به صورت حضوری و غیر حضوری کد 9 را به شماره 3000602626 ارسال کنید.
🆔 @BornaFit
کم کردن وزن بهترین راه برای بهبود وضعیت کمر و زانو های شماست.
برای دریافت رژیم غذایی دکتر کرمانی به صورت حضوری و غیر حضوری کد 9 را به شماره 3000602626 ارسال کنید.
🆔 @BornaFit
۴ تکنیک طلایی برای لاغر شدن:
1- از ظروف کوچک برای سرو غذا استفاده کنید.
2- موقع تلویزیون غذا نخورید و تلویزیون را در زمان خوردن غذا خاموش کنیم.
3- مقابل آینه غذا میل کنید.
4- در زمانی که وعده غذایی خود را میل کرده اید و کاملاً سیر هستید به خرید مواد غذایی بروید.
🆔 @BornaFit
1- از ظروف کوچک برای سرو غذا استفاده کنید.
2- موقع تلویزیون غذا نخورید و تلویزیون را در زمان خوردن غذا خاموش کنیم.
3- مقابل آینه غذا میل کنید.
4- در زمانی که وعده غذایی خود را میل کرده اید و کاملاً سیر هستید به خرید مواد غذایی بروید.
🆔 @BornaFit
من پیاز هستم.
طبع من گرم و خشک است.
بی خوابی را از بین می برم.
از سرطان جلوگیری می کنم.
سنگ کلیه را خرد می کنم.
قند خون را کاهش می دهم.
تقویت کننده نیروی جنسی هستم.
آبم هم برای افزایش رشد مو موثر است.
چطورم؟
پیاز مصرف می کنید؟
🆔 @BornaFit
طبع من گرم و خشک است.
بی خوابی را از بین می برم.
از سرطان جلوگیری می کنم.
سنگ کلیه را خرد می کنم.
قند خون را کاهش می دهم.
تقویت کننده نیروی جنسی هستم.
آبم هم برای افزایش رشد مو موثر است.
چطورم؟
پیاز مصرف می کنید؟
🆔 @BornaFit
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🛡سیستم ایمنی بدن مانند همه ارگانها، برای عملکرد بهتر، نیاز به تغذیه و رسیدگی داره.
🥗 ما می تونیم با قرار دادن یکسری مواد غذایی، سبزیجات و میوه جات در رژیم غذایی روزانه، قوای کافی برای سیستم ایمنی بدن خود را تأمین کنیم.
🤧 تا بدن در مواقع مورد نیاز مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا از آن استفاده کنه.
🥙 مصرف مواد مغذی برای سیستم ایمنی در طول بیماری بسیار مهم است.
🥛به همین خاطر قصد داریم در این پست به شما ترکیب و معجون طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی رو معرفی کنیم.
🙂امیدواریم با رعایت نکات تغذیه و رعایت پروتکل های بهداشتی بدن خود و دیگران را از مبتلا شدن به بیماری های ویروسی مقاوم کنیم
برای ارتباط با کارشناس با آیدی زیر در ارتباط باشید
@bornafitt_admin
🥗 ما می تونیم با قرار دادن یکسری مواد غذایی، سبزیجات و میوه جات در رژیم غذایی روزانه، قوای کافی برای سیستم ایمنی بدن خود را تأمین کنیم.
🤧 تا بدن در مواقع مورد نیاز مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا از آن استفاده کنه.
🥙 مصرف مواد مغذی برای سیستم ایمنی در طول بیماری بسیار مهم است.
🥛به همین خاطر قصد داریم در این پست به شما ترکیب و معجون طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی رو معرفی کنیم.
🙂امیدواریم با رعایت نکات تغذیه و رعایت پروتکل های بهداشتی بدن خود و دیگران را از مبتلا شدن به بیماری های ویروسی مقاوم کنیم
برای ارتباط با کارشناس با آیدی زیر در ارتباط باشید
@bornafitt_admin
رژیم غذایی دکترکرمانی با سابقه ۳۰ ساله، موفق ترین برنامه لاغری توی ایرانه.
😍خیلیاتون، آقای دکترکرمانی از سالها پیش می شناسید و احتمالاً خود شما یا دوستان و آشنایان تان از طریق رژیم ایشون تونستید به تناسب اندام برسید.
✌️ویژگی های مهم این رژیم رو براتون توضیح بدم، تا بدونید که چرا تا الان افراد زیادی تونستند با رژیم دکتر کرمانی به تناسب اندام برسند.
🥇در رژیم غذایی دکترکرمانی:
1️⃣هیچ گروه غذایی حذف نمیشه.
2️⃣با بدنت کاملاً سازگاره.
3️⃣از غذا خوردن لذت می بری.
4️⃣اصلا احساس گرسنگی نمی کنی.
5️⃣انگیزه ات برای لاغری چند برابر میشه.
💝حالا که با راز موفقیت رژیم دکترکرمانی آشنا شدی، اگه دوست داشته باشی، تو هم می تونی به تناسب اندامت برسی.
📩کافیه پي وي اطلاعات زیر رو برای ما ارسال کنی، تا وضعیت تو را ارزیابی کنیم و برای رسیدن به خوش اندامی کمکت کنیم.
🔸قد
🔸وزن
🔸سن
🔸جنسیت
برای ارتباط با کارشناس با آیدی زیر در ارتباط باشید
@bornafitt_admin
😍خیلیاتون، آقای دکترکرمانی از سالها پیش می شناسید و احتمالاً خود شما یا دوستان و آشنایان تان از طریق رژیم ایشون تونستید به تناسب اندام برسید.
✌️ویژگی های مهم این رژیم رو براتون توضیح بدم، تا بدونید که چرا تا الان افراد زیادی تونستند با رژیم دکتر کرمانی به تناسب اندام برسند.
🥇در رژیم غذایی دکترکرمانی:
1️⃣هیچ گروه غذایی حذف نمیشه.
2️⃣با بدنت کاملاً سازگاره.
3️⃣از غذا خوردن لذت می بری.
4️⃣اصلا احساس گرسنگی نمی کنی.
5️⃣انگیزه ات برای لاغری چند برابر میشه.
💝حالا که با راز موفقیت رژیم دکترکرمانی آشنا شدی، اگه دوست داشته باشی، تو هم می تونی به تناسب اندامت برسی.
📩کافیه پي وي اطلاعات زیر رو برای ما ارسال کنی، تا وضعیت تو را ارزیابی کنیم و برای رسیدن به خوش اندامی کمکت کنیم.
🔸قد
🔸وزن
🔸سن
🔸جنسیت
برای ارتباط با کارشناس با آیدی زیر در ارتباط باشید
@bornafitt_admin