Меняете уход, а волосы всё равно не радуют?

Новый шампунь, маски, сыворотки — а по ощущениям ничего особо не меняется.

Разобрали, с чего на самом деле начинается здоровье волос и подобрали базу для ваших красивых и здоровых волос💗

⚪omega-3 WB | OZON
🟢D3 WB | OZON
🟣B9 WB | OZON

💊 Почему витамин B9 особенно важен для девушек?

Возможно, вы слышали о фолиевой кислоте. Но сегодня всё больше говорят о метилфолате - это современная и более эффективная форма витамина B9.

Разберёмся, почему 👇

Метилфолат - это уже активная форма витамина, которая легко усваивается организмом. В отличие от обычной фолиевой кислоты, ему не нужно проходить сложные преобразования в организме.

Что это даёт?

💗 Поддержка женского здоровья
💗 Поддержка нервной системы
💗 Поддержка иммунитета и обмена веществ
💗 Забота о сердце и сосудах

Особенно важен B9 во время беременности

Витамин B9 необходим для правильного формирования нервной системы будущего малыша.

🤍

Забота о женском здоровье начинается с правильных витаминов 💊

WB | OZON

Почему витамин D3 лучше пить утром? ☀️

Мелочь, о которой многие не думают — но она реально влияет на результат.

🟢Первая причина — биоритмы.
D3 связан с нашими внутренними «часами» и логичнее принимать его в первой половине дня,
чтобы не мешать вечернему расслаблению.

🟣Вторая — состояние в течение дня, когда организм получает поддержку с утра, проще «включиться» и держать энергию.

📎D3 WB | OZON

Здоровье - это не подвиг, а маленькие действия каждый день.

Стакан воды утром, прогулка, витамины без пропусков, 10 минут тишины: у каждого есть свой ритуал.

Напишите в комментариях одну привычку, которая помогает вам чувствовать себя лучше💗
Соберём копилку полезных идей!