标题：低能量人有效休息指南 [人文社科]
简介： 疲劳是健康与疾病间的“未病”信号。本书指出，真正的休息并非仅是睡眠或躺平，而是通过生理、心理、社会层面的七种策略，打破“疲劳—恢复”的恶性循环，实现“活动—疲劳—休息—活力”的正向循环，科学恢复精力。
链接： https://pan.quark.cn/s/26f361b64a00
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简介： 疲劳是健康与疾病间的“未病”信号。本书指出，真正的休息并非仅是睡眠或躺平，而是通过生理、心理、社会层面的七种策略，打破“疲劳—恢复”的恶性循环，实现“活动—疲劳—休息—活力”的正向循环，科学恢复精力。
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标题：北京纪胜 [人文社科]
简介： 本书以独特跨文化视角展现民国北京的历史、社会、风土与民俗。作者旅居中国数十年，以细腻文笔记录这座城市的全貌，被誉为"关于北京的最全面著作"。精装版附二十九张老照片与八百余条注释，全景呈现民国北京的时代风情。
链接： https://pan.quark.cn/s/35373e7473a5
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简介： 本书以独特跨文化视角展现民国北京的历史、社会、风土与民俗。作者旅居中国数十年，以细腻文笔记录这座城市的全貌，被誉为"关于北京的最全面著作"。精装版附二十九张老照片与八百余条注释，全景呈现民国北京的时代风情。
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标题：反PUA指南 [人文社科]
简介： 本书系统解析PUA的本质与套路，提供全面的预防和反制方法。从职场、两性情感、家庭、校园到社交等五大领域，详细介绍常见情境、应对策略和典型话术，帮助读者理智判断、聪明反击，走出PUA阴霾，拥有独立自主的人生。适合深陷困境或可能被PUA的人阅读。
链接： https://pan.quark.cn/s/9e5a8a0e37cf
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简介： 本书系统解析PUA的本质与套路，提供全面的预防和反制方法。从职场、两性情感、家庭、校园到社交等五大领域，详细介绍常见情境、应对策略和典型话术，帮助读者理智判断、聪明反击，走出PUA阴霾，拥有独立自主的人生。适合深陷困境或可能被PUA的人阅读。
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标题：峡河西流去 [小说文学]
简介： 《峡河西流去》是陈年喜历时两年半创作的乡土根源散文集。作者回归故乡峡河，以二十七篇佳作描绘了乡音、乡貌与乡土人情，抒发了对故土的深情依恋。作品不仅勾勒出作者的文学根系，更生动记录了被时代洗礼的峡河人群像，展现了真挚的理想主义。
链接： https://pan.quark.cn/s/8ef5f37b3405
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简介： 《峡河西流去》是陈年喜历时两年半创作的乡土根源散文集。作者回归故乡峡河，以二十七篇佳作描绘了乡音、乡貌与乡土人情，抒发了对故土的深情依恋。作品不仅勾勒出作者的文学根系，更生动记录了被时代洗礼的峡河人群像，展现了真挚的理想主义。
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❤1
标题：想象海 [小说文学]
简介： 《想象海》汇集朱岳二十一篇极短篇小说，构建独立关联的异想世界。故事以色彩星球为舞台，融合哲学思辨、梦境逻辑与科幻元素，风格诡谲洗练。这些“思想实验”在荒诞中触及人性与认知边界，文字平静却暗流涌动，呈现超现实意境，是对中文小说可能性的先锋探索。
链接： https://pan.quark.cn/s/53e18db058a5
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简介： 《想象海》汇集朱岳二十一篇极短篇小说，构建独立关联的异想世界。故事以色彩星球为舞台，融合哲学思辨、梦境逻辑与科幻元素，风格诡谲洗练。这些“思想实验”在荒诞中触及人性与认知边界，文字平静却暗流涌动，呈现超现实意境，是对中文小说可能性的先锋探索。
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标题：我要和你天下第一最最好 [小说文学]
简介： 本书是人气漫画家的首部代表作，由50多个温馨治愈的小故事组成。通过主角企鹅嘭嘭豆与家人、朋友的日常互动，记录成长中的快乐与烦恼。书中融合亲情、友情、善意与爱情，用童趣视角诠释生活的温暖。装帧精美，附赠贴纸和彩蛋，既是自我疗愈的手边书，也是传递心意的完美礼物。
链接： https://pan.quark.cn/s/11b42a7398e4
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简介： 本书是人气漫画家的首部代表作，由50多个温馨治愈的小故事组成。通过主角企鹅嘭嘭豆与家人、朋友的日常互动，记录成长中的快乐与烦恼。书中融合亲情、友情、善意与爱情，用童趣视角诠释生活的温暖。装帧精美，附赠贴纸和彩蛋，既是自我疗愈的手边书，也是传递心意的完美礼物。
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标题：敏感与自我 [励志成功]
简介： 本书探究自我和社会日益敏感化的根源，追溯从中世纪到现代的敏感发展史。通过身体、心理、道德、审美四个维度，结合跨学科思想家的观点，分析当下的创伤、语言伤害、性别议题及同情限度，引导读者思考人际边界，找回“得体感”，理解敏感性与韧性的辩证关系。
链接： https://pan.quark.cn/s/4496bf6c49b2
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简介： 本书探究自我和社会日益敏感化的根源，追溯从中世纪到现代的敏感发展史。通过身体、心理、道德、审美四个维度，结合跨学科思想家的观点，分析当下的创伤、语言伤害、性别议题及同情限度，引导读者思考人际边界，找回“得体感”，理解敏感性与韧性的辩证关系。
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标题：污名陷阱 [人文社科]
简介： 本书揭示失业背后的社会偏见与结构性困境。当"努力就能成功"成为信条，失业便被污名化为个人失败。通过139位失业者的访谈，书中剖析"优绩主义"如何制造污名陷阱，使失业者陷入自我怀疑与社会排斥的恶性循环。
链接： https://pan.quark.cn/s/9d958ef60b3b
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简介： 本书揭示失业背后的社会偏见与结构性困境。当"努力就能成功"成为信条，失业便被污名化为个人失败。通过139位失业者的访谈，书中剖析"优绩主义"如何制造污名陷阱，使失业者陷入自我怀疑与社会排斥的恶性循环。
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标题：潘多拉的盒子 [小说文学]
简介： 本书集结了太宰治战后创作的20篇作品，聚焦其在津轻疏散时期的创作。其中名篇《潘多拉的盒子》以书信体描绘了一位病中青年在疗养院与病魔斗争，追求新生的故事。作品展现了青年对死亡的恐惧、与伙伴的情感纠葛，以及在绝望中寻获“希望”的积极面向，呈现了太宰治文学的阳光一面。
链接： https://pan.quark.cn/s/ebb5a84f387d
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简介： 本书集结了太宰治战后创作的20篇作品，聚焦其在津轻疏散时期的创作。其中名篇《潘多拉的盒子》以书信体描绘了一位病中青年在疗养院与病魔斗争，追求新生的故事。作品展现了青年对死亡的恐惧、与伙伴的情感纠葛，以及在绝望中寻获“希望”的积极面向，呈现了太宰治文学的阳光一面。
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标题：看漫画学Python：有趣、有料、好玩、好用（第3版） [学习教育]
简介： 本书以漫画形式讲解Python编程，通过漫画人物和插图简化复杂知识，涵盖Python基础、数据类型、函数、类与对象、算法入门等内容，新增算法章节，配套资源丰富，适合零基础学习者入门。
链接： https://pan.quark.cn/s/b0d091d4b8c0
🏷标签： #学习教育
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简介： 本书以漫画形式讲解Python编程，通过漫画人物和插图简化复杂知识，涵盖Python基础、数据类型、函数、类与对象、算法入门等内容，新增算法章节，配套资源丰富，适合零基础学习者入门。
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标题：精准理解力 [经营管理]
简介： 本书聚焦AI时代下人类理解力的重要性。在信息爆炸和机器取代部分技能的当下，深度理解力是锚定个人价值、驱动有效决策的核心竞争力。书中提出“输入信息、建立框架、批判思考”三大步骤，帮助读者构建“脑内图书馆”，逐层拆解信息，并用多元视角破除认知偏差。
链接： https://pan.quark.cn/s/083763bce6be
🏷标签： #经营管理
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简介： 本书聚焦AI时代下人类理解力的重要性。在信息爆炸和机器取代部分技能的当下，深度理解力是锚定个人价值、驱动有效决策的核心竞争力。书中提出“输入信息、建立框架、批判思考”三大步骤，帮助读者构建“脑内图书馆”，逐层拆解信息，并用多元视角破除认知偏差。
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标题：软技能 [人文社科]
简介： 本书探讨从硬技能到软技能的时代转变。在当今社会，正向影响力和协作能力成为衡量职场人的新标准。书中邀请30位各领域名家分享软技能的行动模型，涵盖不同情境下的实践智慧。读者可学习高手经验，甚至参与创作，为自己的软技能修炼制定行动计划，成为不过时、不贬值的职场人。
链接： https://pan.quark.cn/s/42b8aaf069c1
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简介： 本书探讨从硬技能到软技能的时代转变。在当今社会，正向影响力和协作能力成为衡量职场人的新标准。书中邀请30位各领域名家分享软技能的行动模型，涵盖不同情境下的实践智慧。读者可学习高手经验，甚至参与创作，为自己的软技能修炼制定行动计划，成为不过时、不贬值的职场人。
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标题：3分钟哲学：一本关于伟大想法的小书 [人文社科]
简介： 本书是写给普通人的哲学入门指南，带领读者回顾2500年来伟大哲学家对人生重大问题的思考。内容涵盖伦理、存在、艺术、社会、宗教、文学、科学、生活、知识及政治经济等十大领域，百余篇短文浅显易懂地阐释哲学观点，帮助读者从哲学家视角理解世界，重塑思维。
链接： https://pan.quark.cn/s/bc0920d612cf
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简介： 本书是写给普通人的哲学入门指南，带领读者回顾2500年来伟大哲学家对人生重大问题的思考。内容涵盖伦理、存在、艺术、社会、宗教、文学、科学、生活、知识及政治经济等十大领域，百余篇短文浅显易懂地阐释哲学观点，帮助读者从哲学家视角理解世界，重塑思维。
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标题：什么是权力 [人文社科]
简介： 本书以日常生活为切入点，用令狐冲的比喻揭示权力如空气般无处不在。作者通过哲学思辨和现实案例，层层拆解政治现象背后的逻辑，让你看懂职场、家庭、社交中暗藏的权力运作。
链接： https://pan.quark.cn/s/313aa5db8b6d
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简介： 本书以日常生活为切入点，用令狐冲的比喻揭示权力如空气般无处不在。作者通过哲学思辨和现实案例，层层拆解政治现象背后的逻辑，让你看懂职场、家庭、社交中暗藏的权力运作。
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❤1
标题：倦怠解方 [人文社科]
简介： 本书指出，倦怠源于长期压力与生活失衡。组织心理学家提供五大策略：调整心态、自我关怀、管理时间、设定界限、应对压力。书中包含能量黑洞诊断、“反完美主义”等实用工具，助职场人重掌生活主导权，摆脱倦怠。
链接： https://pan.quark.cn/s/c0b4f8a6f5c8
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简介： 本书指出，倦怠源于长期压力与生活失衡。组织心理学家提供五大策略：调整心态、自我关怀、管理时间、设定界限、应对压力。书中包含能量黑洞诊断、“反完美主义”等实用工具，助职场人重掌生活主导权，摆脱倦怠。
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标题：八千里路云和月（精装） [小说文学]
简介： 《八千里路云和月》是白先勇先生的散文集，追忆父母、旧友，抒发情怀，谈文论艺，实则折射二十世纪中国历史的沧桑。全书分三辑：家国情怀，记述师友情谊，以及对文字的深度理解。作者以平实华美、克制深情的笔触，带领读者穿越历史长廊，感受民国时代的风云变幻。
链接： https://pan.quark.cn/s/c6048b7b0cc0
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简介： 《八千里路云和月》是白先勇先生的散文集，追忆父母、旧友，抒发情怀，谈文论艺，实则折射二十世纪中国历史的沧桑。全书分三辑：家国情怀，记述师友情谊，以及对文字的深度理解。作者以平实华美、克制深情的笔触，带领读者穿越历史长廊，感受民国时代的风云变幻。
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标题：十日逆转 [小说文学]
简介： 申菱未婚夫白宇平遭绑架遇害，绝望中她通过QQ联系到过去黑车司机乔东。为救白宇平，申菱用未来股讯换乔东改写过去，却不料乔东揭露真相：绑架案竟与他自身有关。
链接： https://pan.quark.cn/s/6df453bd4569
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简介： 申菱未婚夫白宇平遭绑架遇害，绝望中她通过QQ联系到过去黑车司机乔东。为救白宇平，申菱用未来股讯换乔东改写过去，却不料乔东揭露真相：绑架案竟与他自身有关。
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标题：哥伦比亚商学院商业策略课 [经营管理]
简介： 通过大量成功案例（苹果、联邦快递、星巴克）与失败教训（IBM、通用汽车、柯达），作者构建了一套商业策略框架，提出关键问题：我们为什么从商？产品如何实现有意义的差异？如何成为竞争中的"猫"而非"狗"？为企业管理者提供切实可行的战略建议。
链接： https://pan.quark.cn/s/44e57501aa9f
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❤2
标题：在轮下 [小说文学]
简介： 本书讲述两个截然不同的少年相遇的故事。一个是追求完美成绩与社会地位的"乖巧学生"，一个是崇尚艺术与自由的"天才诗人"。在两种性格与思想的碰撞中，他们逐渐发现生活的真相——成为你自己。写给所有不甘被世俗推动、渴望夺回人生主动权的灵魂。
链接： https://pan.quark.cn/s/493bffd66cfe
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简介： 本书讲述两个截然不同的少年相遇的故事。一个是追求完美成绩与社会地位的"乖巧学生"，一个是崇尚艺术与自由的"天才诗人"。在两种性格与思想的碰撞中，他们逐渐发现生活的真相——成为你自己。写给所有不甘被世俗推动、渴望夺回人生主动权的灵魂。
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标题：天下、中国与王朝 [历史传记]
简介： 本书“顺时而观”，分析“天下”、“天下秩序”、“中国”等古代史核心概念。指出近代以来用西方视角理解中国史，导致解释困境。作者认为，当前叙述并非中国传统话语下的“中国历史”，强调应以中国为本位，重塑历史叙述方式，以适应时代需求。
链接： https://pan.quark.cn/s/5f986f24bac6
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简介： 本书“顺时而观”，分析“天下”、“天下秩序”、“中国”等古代史核心概念。指出近代以来用西方视角理解中国史，导致解释困境。作者认为，当前叙述并非中国传统话语下的“中国历史”，强调应以中国为本位，重塑历史叙述方式，以适应时代需求。
链接： https://pan.quark.cn/s/5f986f24bac6
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