书之领域图书馆
14.4K subscribers
7.89K photos
95 files
7.71K links
在书的海洋翱翔
把时间留给阅读
多种格式的综合书籍资源分享下载频道
Download Telegram
标题:情感学习 [学习教育] [pdf+全格式]

简介: 本书研究百年来经典儿童文学如何引导孩童与青少年认识感觉、学习情绪,由德国马克斯·普朗克人类发展研究所情感研究中心主任、耶鲁大学德国史教授、柏林自由大学荣誉教授乌特·弗雷弗特主编,集合该中心的数位情感史研究专家共同撰写。1870-1970年是儿童文学发展的黄金时期,也是对儿童情感的讨论最蓬勃发展的年代,儿童被视为需要教养的独立于成人的个体,无数童书与教育手册协助父母引导儿童学习情感、掌控情绪,并由此发展出“健全”的人格。本书即通过考察这一时期来自世界各国的百余种畅销儿童文学与教养手册,还原其阅读情境与读者反应,探索儿童和青少年如何通过阅读来学习感受、认识情感。...

链接: https://pan.quark.cn/s/b7a591d800d5

🏷标签: #电子书 #图书 #学习教育
👥 群组:@BooksRealm
标题:我們為何吃太多? [生活时尚] [pdf+全格式]

简介: 給有志控制體重,但厭倦各種節食法的人。已經吃很少了,為何身體卻覺得你吃很多,讓你越來越重?不瞭解食慾和新陳代謝的科學,將無法擺脫反覆節食的輪迴!蔡依橙醫師:「即使怎樣都瘦不下來,也要搞清楚自己為什麼失敗!」(蔡依橙的閱讀筆記板主)「我可以減肥,但無法繼續減下去!」為什麼飢餓感永遠是贏家?我們都聽過這樣的黃金法則:少吃多運動就可以減肥。然而事情沒那麼簡單。減肥外科手術專家詹金森醫師在超過二十年的職涯中,治療過上千名陷入無止境減肥循環的肥胖症患者。本書結合他行醫時面對的實例,以及全新的新陳代謝科學研究,告訴你人體的食慾和代謝到底如何運作,你的身體如何決定你的體重。...

链接: https://pan.quark.cn/s/be8ddb12f134

🏷标签: #电子书 #图书 #生活时尚
👥 群组:@BooksRealm
标题:我的抑郁症好了 [生活时尚] [pdf+全格式]

简介: 成为好记者、好妻子、好母亲、好女儿的压力一直折磨着生活高速运转的瑞秋·凯莉,在一个稀松平常的夜晚,她终于崩溃了。她整夜失眠,此后夜夜无眠,身体危如累卵,生活乌七八糟。她向心理医生求救,生活逐渐趋于平静,直直至五年后,抑郁症再次袭来,将她再次淹没,这次她选择用52个在生活中就能践行的方法予以回击。这本书没有艰难晦涩的理论、长篇累牍的说教,它通过分享自身的经历帮助读者判断自己是否进入了抑郁状态,它通过一些水滴石穿的小小改变告诉我们:只要你接受自己、接纳他人,抑郁就会远离你。

链接: https://pan.quark.cn/s/59b5bcfc0a1e

🏷标签: #电子书 #图书 #生活时尚
👥 群组:@BooksRealm
👍1
标题:永恒的科幻经典阿西莫夫经典作品集(共18册) [套装合集] [pdf+全格式]

简介: 《阿西莫夫:机器人短篇全集》经过多年的生态变革,曾经荒芜的沙丘行星,已经草木葱茏。距离皇帝保罗·穆阿迪布消失在沙漠深处,也已过去了整整九年。他所经历的残酷权力斗争,却仍在继续。保罗留下的一对双胞胎继承人——九岁的雷托和甘尼玛——继承了父亲的神力,被视为新一代的救世主。然而,这也让他们成为了各方势力争夺的对象。在不断重复的命运面前,年幼的兄妹俩肩负的,是整个帝国的未来。《银河帝国》人类蜗居在银河系的一个小角落——太阳系,在围绕太阳旋转的第三颗行星上,生活了十多万年之久。...

链接: https://pan.quark.cn/s/6b3d2e0a426f

🏷标签: #电子书 #图书 #套装合集
👥 群组:@BooksRealm
1
标题:永远的爱犬 [生活时尚] [pdf+全格式]

简介: 2013年,本书作者之一罗德尼的爱犬萨姆被诊断出患有癌症,于是,罗德尼开始了一场拯救萨姆的行动。当时萨姆5岁,被诊断只能再活6个月。萨姆的困境激励罗德尼开始不懈地寻找新方法来阻止疾病的发展。在拯救萨姆的过程中,罗德尼遇到了世界知名的兽医贝克尔——一位具有20多年经验的积极的宠物健康倡导者。两人很快意识到他们有着相同的目标——提高世界各地的狗狗的生存质量。在过去的3年里,他们环游世界,收集关于狗狗的健康、疾病和寿命的最新信息。他们拜访了知名遗传学家、微生物学家和研究人员,还采访了一些长寿犬的家长,这些狗狗已经活到了20多岁,甚至30多岁。...

链接: https://pan.quark.cn/s/57e5ba8c4c8a

🏷标签: #电子书 #图书 #生活时尚
👥 群组:@BooksRealm
标题:焦虑障碍的正念疗愈之路 [励志成功] [pdf+全格式]

简介: 如何应对焦虑障碍的身体症状?如何自助式稳定情绪?如何缓解思维反刍?如何恢复睡眠?为什么康复那么难?为何正念练习有效?……你关于焦虑障碍的所有疑问,都将在本书中找到答案。————————————————————————科学有效的“四轮驱动”方案正念练习/有氧运动/社群&人际关系支持/必要的生物学辅助手段10万+学员参与并高赞热评的爆款焦虑障碍康复课程五个模块/体验式教学/团体支持助你全方位掌控焦虑障碍的前世今生四种常见原因及机制/“三不一好”不必怕/四大路障一扫清/轻松康复五心法

链接: https://pan.quark.cn/s/9a55bb49995e

🏷标签: #电子书 #图书 #励志成功
👥 群组:@BooksRealm
标题:硬核健身2:海豹突击队体能训练手册 [生活时尚] [pdf+全格式]

简介: 本书从徒手锻炼到专项器械训练,从适应阶段到专业塑肌方案,从强效运动到营养均衡计划,注重训练的实用性和全面性。书中附有大量插图和表格,帮助你轻松掌握专项训练的动作要领,解决健身难题。

链接: https://pan.quark.cn/s/ce79574faacb

🏷标签: #电子书 #图书 #生活时尚
👥 群组:@BooksRealm
标题:糖中毒 [生活时尚] [pdf+全格式]

简介: 《美国医学会期刊》警告:“过多糖分导致肥胖,终身疾病丛生。”“糖”是肥胖、疾病的元凶!!★你已在不知不觉间糖中毒了!!明明不饿,还是想想吃东西?餐后体验总也不到满足感?看到食物、闻到香味就忍不住想吃?这些都是糖中毒的表现!很多人以为只要“不吃甜食”就好,但实际上,日常生活的任何食物,都可能让人身陷“糖中毒”而不自知。糖中毒的大脑,处于不由自主地想摄入米饭和面类食物等碳水化合物、甜饮料、零食的状态,所以肥胖、疾病才会与我们如影随形。★糖中毒,是严重的慢性病国际医学研究指出,如果人类每日在生活中摄取超量的糖分,不但会改变内分泌系统,还会改变大脑,让我们难以割舍含糖食物。...

链接: https://pan.quark.cn/s/e1bb05e33bc6

🏷标签: #电子书 #图书 #生活时尚
👥 群组:@BooksRealm
标题:终身学习:10个你必须掌握的未来生存法则 [学习教育] [pdf+全格式]

简介: 当今世界可谓瞬息万变,给大家带来无尽的挑战和机遇。在种种不确定性和纷杂的变化面前,有人选择置若罔闻,有人则乘风破浪,其区别在于他们的思维方式。如果你想寻找能够带来丰厚回报的成长机会,眼下即是一个很好的时代;但你得掌握一种看待事物的思维方式,使你能够看到身边的机会并将其最大化。作者通过长期与企业家打交道,总结出了10个黄金法则,这些黄金法则将陪伴我们度过人生的艰难时光,帮助我们科学合理的规划自己的人生,让未来的我们比过去强大。

链接: https://pan.quark.cn/s/98e1eaa49cab

🏷标签: #电子书 #图书 #学习教育
👥 群组:@BooksRealm
标题:良渚古城与中华文明 [历史传记] [pdf+全格式]

简介: 良渚遗址是实证中华五千年文明史的圣地,它是土筑文明、水利文明、稻作文明,高度发达的玉器系统更是独树一帜,在中国都邑发展史上也占有重要的地位。本书通过对良渚古城的发现史、格局与功能分区、营建工艺与工程、考古历程与最新进展,以及与中华文明的关系等内容的梳理,揭示了良渚文明的丰富内涵与深远影响。

链接: https://pan.quark.cn/s/15e173fc2173

🏷标签: #电子书 #图书 #历史传记
👥 群组:@BooksRealm
标题:覺察:通往身心靈整合的科學冥想練習 [励志成功] [pdf+全格式]

简介: 運轉覺察之輪,徜徉潛能之海意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯只有濃縮咖啡杯大小的水裡,這杯水會鹹得難以下嚥。但若你把容器換成一個巨大的水桶,那麼同樣一匙鹽巴,倒進那麼大一桶水裡,便會嘗不出鹹味。鹽和水,只不過比例改變了,鹹淡滋味卻是天差地別。覺察之輪:擴增意識的科學工具《覺察:通往身心靈整合的科學冥想練習》將介紹一套實用的工具——「覺察之輪」。一旦熟習了這項工具,你會發現穿越生命的風風雨雨將變得更加容易。這項透過覺察來擴增意識的技巧,不僅能幫助你更加享受生命,還能為你的日常生活創造出更深刻的意義和連結感,甚至令你變得更健康。...

链接: https://pan.quark.cn/s/675a7586b969

🏷标签: #电子书 #图书 #励志成功
👥 群组:@BooksRealm
1
标题:诸神的黄昏 [历史传记] [pdf+全格式]

简介: 1944年6月的菲律宾海战役后,盟军在太平洋战争中占据了绝对主动。为了减少伤亡和速战速决,美国人绞尽脑汁,而日军考虑的却只是如何“光荣赴死”。在“七生报国”的心态驱使下,从莱特湾战役起,日军开始实行各种形式的“万岁冲锋”。无论是以“神风”为代表的特攻部队,还是前所未有的海上巨无霸“武藏号”和“大和号”,通通走上了不归路。日本媒体将一场场惨败美化为大捷,在东京遭遇伤亡超过十万人的空袭后只强调皇宫完好无损,天皇安然无恙。日本政府则要求民众展示“大和魂”,为国家做出更大牺牲。连妇女儿童也被训练用竹枪迎战,准备“一亿玉碎”。...

链接: https://pan.quark.cn/s/ad4b42488c14

🏷标签: #电子书 #图书 #历史传记
👥 群组:@BooksRealm
标题:世界文学名著名译典藏(套装共50册) [套装合集] [pdf+全格式]

简介: 本系列套装包括古今世界文学名著共50部。《红与黑》:关于爱情和野心的平民青年奋斗史,美国作家海明威曾经把它列为必读之书,英国作家毛姆也认为它是真正的杰作。...

链接: https://pan.quark.cn/s/c1191c329cb9

🏷标签: #电子书 #图书 #套装合集
👥 群组:@BooksRealm
标题:亲爱的安吉维拉 [人文社科] [pdf+全格式]

简介: 阿迪契收到儿时好友的一封来信,询问她应该如何将女儿养育成一个女性主义者《亲爱的安吉维拉》即是她的一封回信。在信中,阿迪契给出了十五条直接而坦诚的建议,涉及育儿、母职、婚姻、职场、身份认同等方方面面。关于养育女孩,更是一场关于女性应该如何定义并塑造真实自我的探讨。“因为你是女孩”从来不是任何事的理由。从来不是。

链接: https://pan.quark.cn/s/88d4cd7e57cb

🏷标签: #电子书 #图书 #人文社科
👥 群组:@BooksRealm
标题:利润裂变 [经济管理] [pdf+全格式]

简介: 《利润裂变》是在学习和借鉴阿米巴经营理念和西方科学管理理论的基础上,实践、认识、再实践、再认识。如此循环,经过数年的实践和不断打磨,首创的一套融合东西方管理智慧的企业敏捷经营转型模型:道合敏捷经营系统=新阿米巴×合伙人制×数字运营。这套模型本质上是为企业系统化构建一套平台赋能、员工合伙、数字治理的利润裂变增长模式,让企业更敏捷地适应新经济环境,并保持持续盈利和持续创新活力。《利润裂变》一书,以顶层设计者和落地实践者的视角,对实施方法、步骤以及变革节点等方面均做了系统的说明。

链接: https://pan.quark.cn/s/2a1e236af8bd

🏷标签: #电子书 #图书 #经济管理
👥 群组:@BooksRealm
标题:剑指苍穹 [历史传记] [pdf+全格式]

简介: 本书多角度、深层次地记述了中国航天事业的奠基人——钱学森带领中国航天人闯出独立自主发展道路的人生经历与心路历程。作者用准确、生动的笔触,描述了钱学森负笈美国从事空气动力学研究和导弹、火箭工程实践,冲破阻力回归祖国,引领中国航天技术创新发展,为“两弹一星”横空出世作出杰出贡献的故事,真实地还原了钱学森一生中最为辉煌的流金岁月。本书作者采访了一百多位与钱学森有直接接触的各级领导和专家,调阅了一百多万字的文献资料,在书中披露了许多尘封已久的档案和弥足珍贵的图片。...

链接: https://pan.quark.cn/s/3f9fff44213b

🏷标签: #电子书 #图书 #历史传记
👥 群组:@BooksRealm
👍1
标题:咖啡全书 [生活时尚] [pdf+全格式]

简介: 咖啡已成为很多人日常生活中不可或缺的部分,它承载着人们的情感与愉悦。如果你懂得咖啡的语言,你就能听懂它的诉说,并深入感受咖啡世界的美好。...

链接: https://pan.quark.cn/s/d1dae3fc7420

🏷标签: #电子书 #图书 #生活时尚
👥 群组:@BooksRealm
标题:天下货币—美元霸权的突破与终结 [经济管理] [pdf+全格式]

简介: 作者认为,现行的国际货币体系已经无法继续为全球贸易提供持续稳定的金融支持,只有消除现行货币体系的缺陷,建立新的、更优的国际货币体系,才能为经济全球化提供更光明的未来。在本书中,作者详细地分析了美元主导的国际货币体系存在的问题,用真实的数据论证了美元霸权与国际贸易失衡之间的关系。除此之外,作者提出了一个全新的概念——世界人民元。作者通过生动的场景设计介绍了世界元的生成路线,并且运用严谨的沙盘推演验证了世界元的可行性。天下货币—美元霸权的突破与终结:天下货币.zip(访问密码:9080)

链接: https://pan.quark.cn/s/3c6578f8ec79

🏷标签: #电子书 #图书 #经济管理
👥 群组:@BooksRealm
标题:天赋驱动 [pdf+全格式]

简介: 天赋就是用自己感觉最愉快和最有效的方式处理事务的能力。本书的作者劳拉·加尼特是一位在世界500强公司摸爬滚打过多年的资深职场人,她结合多年的职场经验,总结了一套利用天赋提升个人绩效的方法论,围绕挑战性、影响力、愉悦感、正念和毅力五个核心要素展开,通过探究和发现个人的天赋,帮助你将更多的时间和精力投入天赋地带。在书中,劳拉通过讲述自己与顶尖公司高管的合作案例,为读者提供了一系列切实有效的天赋养成计划。

链接: https://pan.quark.cn/s/01376353c28e

🏷标签: #电子书 #图书 #
👥 群组:@BooksRealm
标题:太平广记 (套装共4册) [套装合集] [pdf+全格式]

简介: 《太平广记》是我国古代一部文言小说总集,全书五百卷,系宋太宗太平兴国年间,李昉等人奉诏取各种野史、传记、故事、小说等编集而成,与《太平御览》《文苑英华》《册府元龟》合称“宋四大书”。《太平广记》是按照小说题材的性质分类编纂的,全书共分为九十二个大类,部分类别下再分细目,凡一百五十余细目。各类别卷数不一,少者一卷,多者数十卷。其中卷数较多的依次为神仙五十五卷、鬼四十卷、报应三十三卷、神二十五卷、定数十六卷、女仙十五卷、畜兽十三卷、异僧十二卷、再生十二卷、草木十二卷、征应十一卷、妖怪九卷、狐九卷、水族九卷、杂传记(收唐人单篇传奇)九卷、诙谐八卷、龙八卷、虎八卷、杂录八卷等。...

链接: https://pan.quark.cn/s/504fbf6c1891

🏷标签: #电子书 #图书 #套装合集
👥 群组:@BooksRealm
标题:巨鲸歌唱 [小说文学] [pdf+全格式]

简介: 《巨鲸歌唱》是著名作家周晓枫的散文代表作品,曾获第六届鲁迅文学奖。隐秘的大海藏有怎样离奇又迷人的生物?尘封的素描簿里记录了哪些生命的片段?成长的旅途又留存了哪些无法略过的节点?在这本充满成长印记与个人经验的文集中,作者敞开行囊,将一路走来收藏的星星点点铺展开来,与我们安静而克制地分享:既讲述隐秘的大海和离奇迷人的生物,从自然生命的速写中阐发哲学性沉思;也从更内向化的个人经验出发,传达对于衰老、死亡、嫉妒、缺失等生命体验的情感与心境……作品以小说的笔法结构、戏剧与电影式的画面布局,以及诗歌的想象和语言,拓展了散文表达的边界。

链接: https://pan.quark.cn/s/904f58a30777

🏷标签: #电子书 #图书 #小说文学
👥 群组:@BooksRealm