标题：自我实现之路 [pdf+全格式]
简介： 卡尔是一个不开心的法律系大学生，有一份低薪的兼职工作，有一对控制欲极强的父母。哪怕拥有世界上最好的意愿，他也无法想象自己会有什么变化……然而，自从遇见了马克，他的生活发生了意想不到的转变。他知道回答这三个问题有多重要：我是谁？我可爱吗？我能做到吗？当卡尔遇到迷人的安娜时，他更加感受到了自信的魔力。他决定加入自信研究院的训练，打破负面经验塑造的自己，真正掌握自己的生活。他成功了，因为他比自己想象的要自信得多……简单的故事、有趣的对话、流畅的行文、可行的方法，博多·舍费尔用自己的故事，带我们走上自信而富有的路。自我实现之路，人人可以选择的路，人人能够做到的路。
链接： https://pan.quark.cn/s/03d2a8688bdd
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简介： 卡尔是一个不开心的法律系大学生，有一份低薪的兼职工作，有一对控制欲极强的父母。哪怕拥有世界上最好的意愿，他也无法想象自己会有什么变化……然而，自从遇见了马克，他的生活发生了意想不到的转变。他知道回答这三个问题有多重要：我是谁？我可爱吗？我能做到吗？当卡尔遇到迷人的安娜时，他更加感受到了自信的魔力。他决定加入自信研究院的训练，打破负面经验塑造的自己，真正掌握自己的生活。他成功了，因为他比自己想象的要自信得多……简单的故事、有趣的对话、流畅的行文、可行的方法，博多·舍费尔用自己的故事，带我们走上自信而富有的路。自我实现之路，人人可以选择的路，人人能够做到的路。
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标题：诅咒之塔 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 固若金汤、战备充足的阿卡是十字军在地中海东岸的据点。当这座城市于1291年陷落时，基督徒历时二百年的圣地征战走向了血腥的终结。罗杰·克劳利以他惯有的华丽语言和直观叙事，记述了阿卡所承受的凌厉打击——火药时代之前Zui猛烈的狂轰滥炸，使这座曾坚如磐石屹立于地中海岸边的堡垒城市化为一片废墟。“诅咒之塔”即此次围攻战的焦点所在。作为十字军防线上的Zui后一关，这座塔楼的得失象征着旧世界的瓦解和新时代的来临。克劳利的叙事基于法医取证式的研究成果，并大量采用了鲜为人知的第一手资料。他对十字军时代那些戏剧性的结局有着精彩的分析，为理解世界历史上这一关键转折点提供了重要的新视角。
链接： https://pan.quark.cn/s/076998971ad9
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简介： 固若金汤、战备充足的阿卡是十字军在地中海东岸的据点。当这座城市于1291年陷落时，基督徒历时二百年的圣地征战走向了血腥的终结。罗杰·克劳利以他惯有的华丽语言和直观叙事，记述了阿卡所承受的凌厉打击——火药时代之前Zui猛烈的狂轰滥炸，使这座曾坚如磐石屹立于地中海岸边的堡垒城市化为一片废墟。“诅咒之塔”即此次围攻战的焦点所在。作为十字军防线上的Zui后一关，这座塔楼的得失象征着旧世界的瓦解和新时代的来临。克劳利的叙事基于法医取证式的研究成果，并大量采用了鲜为人知的第一手资料。他对十字军时代那些戏剧性的结局有着精彩的分析，为理解世界历史上这一关键转折点提供了重要的新视角。
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标题：AI营销画布 [pdf+全格式]
简介： 高毛利的类比商业模式已经一去不复返，取而代之的是低毛利且依赖销量的数字驱动型商业。全新的商业模式需要由人工智能驱动，而忽视这一变化的商家和品牌注定被淘汰。本书以商业模式画布为理念，切入到AI营销战略地图设计中去，帮助客户用数字化方法实施营销战略中的核心内容——与客户建立持续交易。AI营销画布通过打基础、做实验、扩场景、促转型、保收获五大步骤，优化客户关系旅程中的4个关键时刻。通过本书你可以清楚了解客户关系时刻的心智模型，确定品牌所处阶段，以及品牌适合用哪种网络化模型。...
链接： https://pan.quark.cn/s/6793baa919dc
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简介： 高毛利的类比商业模式已经一去不复返，取而代之的是低毛利且依赖销量的数字驱动型商业。全新的商业模式需要由人工智能驱动，而忽视这一变化的商家和品牌注定被淘汰。本书以商业模式画布为理念，切入到AI营销战略地图设计中去，帮助客户用数字化方法实施营销战略中的核心内容——与客户建立持续交易。AI营销画布通过打基础、做实验、扩场景、促转型、保收获五大步骤，优化客户关系旅程中的4个关键时刻。通过本书你可以清楚了解客户关系时刻的心智模型，确定品牌所处阶段，以及品牌适合用哪种网络化模型。...
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标题：《孙子兵法》通识 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 《孙子兵法》是只讲战争的书吗？《孙子兵法》就是《三十六计》？《孙子兵法》作为一部兵书，竟不主张打仗？……《孙子兵法》是众人皆知的兵书，但其实又有许多方面，与读者的一般印象截然相反。...
链接： https://pan.quark.cn/s/b149d0a15a12
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简介： 《孙子兵法》是只讲战争的书吗？《孙子兵法》就是《三十六计》？《孙子兵法》作为一部兵书，竟不主张打仗？……《孙子兵法》是众人皆知的兵书，但其实又有许多方面，与读者的一般印象截然相反。...
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标题：亚马逊效应：如何用技术驱动零售变革 [经济管理] [pdf+全格式]
简介： 零售业正在经历一场大变革。商店正在以前所*的速度关闭，零售企业纷纷破产。网络购物的兴起，以及其头号玩家*马逊，是这些变化和机遇的核心。这本书探索了电商巨头*马逊的全渠道零售战略，为那些处于困境中的零售企业和个人指明了方向。*马逊对现状的不满足，是它不同于一般零售商的地方。*马逊不仅通过品类扩张颠覆行业，还通过增强娱乐功能、交付效率和技术功能，构建全场景、全渠道的数字化体系，随时随地满足消费者的个性化需求。...
链接： https://pan.quark.cn/s/3ecb06bc0eba
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简介： 零售业正在经历一场大变革。商店正在以前所*的速度关闭，零售企业纷纷破产。网络购物的兴起，以及其头号玩家*马逊，是这些变化和机遇的核心。这本书探索了电商巨头*马逊的全渠道零售战略，为那些处于困境中的零售企业和个人指明了方向。*马逊对现状的不满足，是它不同于一般零售商的地方。*马逊不仅通过品类扩张颠覆行业，还通过增强娱乐功能、交付效率和技术功能，构建全场景、全渠道的数字化体系，随时随地满足消费者的个性化需求。...
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标题：亚马逊编年史 [pdf+全格式]
简介： 亚马逊创立于1994年，从1997年上市到现在，市值已经超过万亿美元，20多年增长了2000多倍；创立之初，亚马逊只是一家销售纸质图书的网站，今天已经成为当之无愧的全品类网上商城；除了电子商务，亚马逊同时还是一家科技公司，在多个领域都卓有建树。作为一家伟大的公司，亚马逊的扩张与成长的打法对于企业家、创业者和管理者，非常有借鉴意义。...
链接： https://pan.quark.cn/s/f0244d711c34
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简介： 亚马逊创立于1994年，从1997年上市到现在，市值已经超过万亿美元，20多年增长了2000多倍；创立之初，亚马逊只是一家销售纸质图书的网站，今天已经成为当之无愧的全品类网上商城；除了电子商务，亚马逊同时还是一家科技公司，在多个领域都卓有建树。作为一家伟大的公司，亚马逊的扩张与成长的打法对于企业家、创业者和管理者，非常有借鉴意义。...
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标题：半小时漫画股票实战法 [经济管理] [pdf+全格式]
简介： 任何一个可以在股市稳定盈利的人，背后都有一套自己的交易系统。本书漫画主角王老师是个基层职员，他收入平平，生活普通。但他靠炒股实现了人生大翻转：个人资产超过5亿元，完全实现财务自由，每天工作4小时，不需看人脸色，在全世界多个国家拥有多套海滨度假别墅，而且夫妻恩爱……王老师说：“要不是股市，我们这种人将一事无成，日子也过得紧巴巴，更别妄想住别墅、开大奔了。”那么，王老师是怎么从血本无归摸索到自己的固定交易系统的呢？本书从指标、均线、成交量、盘口、战法、选股这6个方面，复盘了王老师的成功过程。...
链接： https://pan.quark.cn/s/84cc6b714d3c
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简介： 任何一个可以在股市稳定盈利的人，背后都有一套自己的交易系统。本书漫画主角王老师是个基层职员，他收入平平，生活普通。但他靠炒股实现了人生大翻转：个人资产超过5亿元，完全实现财务自由，每天工作4小时，不需看人脸色，在全世界多个国家拥有多套海滨度假别墅，而且夫妻恩爱……王老师说：“要不是股市，我们这种人将一事无成，日子也过得紧巴巴，更别妄想住别墅、开大奔了。”那么，王老师是怎么从血本无归摸索到自己的固定交易系统的呢？本书从指标、均线、成交量、盘口、战法、选股这6个方面，复盘了王老师的成功过程。...
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标题：大瘟疫与人类之战 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 本书介绍了人类千百年来经历过的大规模传染病疫情，以及科学研究是如何找到应对疾病的有效武器。从麻疹到非普通流感，从结核病到麻风病，从鼠疫到艾滋病……作者回顾了人类与流行病斗争的漫漫长路，用小说一般的语言讲述了人类史上因流行病引发的诸多悲剧、那些为人类摆脱可怕传染病做出重大贡献的科学家的故事，同时解释了我们所面临的风险，以及如何规避这些风险。更为重要的是，科学视角外，本书还从社会意义上揭露了一些深入人心的偏见，并告诉我们应如何纠正它们，将人类的精力和凝聚力投入与病菌的战斗，而不是浪费在“不顾敌人却自己厮杀”的内耗。...
链接： https://pan.quark.cn/s/af7b209e9ea9
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简介： 本书介绍了人类千百年来经历过的大规模传染病疫情，以及科学研究是如何找到应对疾病的有效武器。从麻疹到非普通流感，从结核病到麻风病，从鼠疫到艾滋病……作者回顾了人类与流行病斗争的漫漫长路，用小说一般的语言讲述了人类史上因流行病引发的诸多悲剧、那些为人类摆脱可怕传染病做出重大贡献的科学家的故事，同时解释了我们所面临的风险，以及如何规避这些风险。更为重要的是，科学视角外，本书还从社会意义上揭露了一些深入人心的偏见，并告诉我们应如何纠正它们，将人类的精力和凝聚力投入与病菌的战斗，而不是浪费在“不顾敌人却自己厮杀”的内耗。...
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标题：AI到来 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 人工智能(AI)改变了当今世界的游戏规则。作为这个时代的“新电力”，人工智能引发了世界各地的工业革命——变革产品、服务和体验并实现量产。当然，也放大了风险。通过超人类的能力和力量，人工智能帮助人类重新塑造并掌控世界。本书帮助读者利用人工智能的力量为人类赋能，解释了企业为什么需要改变做生意的方式，以及如何利用人工智能获得竞争优势。作者和人工智能机器人“艾美”通过富有洞察力的对话，描述了人工智能和机器学习如何影响商业和品牌创新，以及我们在产品、服务和内容的哪些角度可以进行创新。鉴于人工智能终于从趋势走向应用，人类现在正处于一个时代的转折点。本书将向读者展示如何迎接这个时代的新机会。...
链接： https://pan.quark.cn/s/76adb1dd40a7
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简介： 人工智能(AI)改变了当今世界的游戏规则。作为这个时代的“新电力”，人工智能引发了世界各地的工业革命——变革产品、服务和体验并实现量产。当然，也放大了风险。通过超人类的能力和力量，人工智能帮助人类重新塑造并掌控世界。本书帮助读者利用人工智能的力量为人类赋能，解释了企业为什么需要改变做生意的方式，以及如何利用人工智能获得竞争优势。作者和人工智能机器人“艾美”通过富有洞察力的对话，描述了人工智能和机器学习如何影响商业和品牌创新，以及我们在产品、服务和内容的哪些角度可以进行创新。鉴于人工智能终于从趋势走向应用，人类现在正处于一个时代的转折点。本书将向读者展示如何迎接这个时代的新机会。...
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标题：从死刑台生还 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 日本四大冤案之一，“财田川事件”全记录“我曾经那么热爱法官的工作，如今竟开始对警察局、检察厅、法院甚至法务省都抱以怀疑和批判。”———-就算是始于一次错误的逮捕，只要被警察和检察机关织的网抓住，我们的命运就会同曾经的死刑犯谷口繁义（财田川事件）、免田荣（免田事件）、齐藤幸夫（松山事件）、赤堀政夫（岛田事件）一样。没有不在场证明，又被长期拘禁起来，在密室里被持续审问，到底能够在多大程度上抵住刑警和检察官的劝诱，恐怕只有体验过的人才知道。就我自身而言，说实话，我对自己的忍耐力没有多少信心。...
链接： https://pan.quark.cn/s/84d157acdd06
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简介： 日本四大冤案之一，“财田川事件”全记录“我曾经那么热爱法官的工作，如今竟开始对警察局、检察厅、法院甚至法务省都抱以怀疑和批判。”———-就算是始于一次错误的逮捕，只要被警察和检察机关织的网抓住，我们的命运就会同曾经的死刑犯谷口繁义（财田川事件）、免田荣（免田事件）、齐藤幸夫（松山事件）、赤堀政夫（岛田事件）一样。没有不在场证明，又被长期拘禁起来，在密室里被持续审问，到底能够在多大程度上抵住刑警和检察官的劝诱，恐怕只有体验过的人才知道。就我自身而言，说实话，我对自己的忍耐力没有多少信心。...
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标题：低欲望社会 [经济管理] [pdf+全格式]
简介： 《低欲望社会》是著名日本管理学家、“策略先生”大前研一近期出版的社会观察类畅销名作，书中针对日本当下的社会经济现状和特点，将其他发展成熟的国家尚未遇到的社会问题，概要性地归结为一个词，“低欲望社会”——人口减少、超高龄化、失去上进心和欲望的年轻人越来越多；国民持有大量的金融资产，企业也有高额的内部准备金，却未能有效运用资金，无论是货币宽松政策或公共投资，无法提升消费者信心，撒钱政策亦无力振兴经济……面对“低欲望社会”的问题，就算股票持续大涨也不是高兴的时候。但大前研一也指出，并不是要指责年轻人欲望低落，因为这种无欲无求的倾向，在时代脉络之下，也是一种合理的选择。...
链接： https://pan.quark.cn/s/397d0a07985d
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简介： 《低欲望社会》是著名日本管理学家、“策略先生”大前研一近期出版的社会观察类畅销名作，书中针对日本当下的社会经济现状和特点，将其他发展成熟的国家尚未遇到的社会问题，概要性地归结为一个词，“低欲望社会”——人口减少、超高龄化、失去上进心和欲望的年轻人越来越多；国民持有大量的金融资产，企业也有高额的内部准备金，却未能有效运用资金，无论是货币宽松政策或公共投资，无法提升消费者信心，撒钱政策亦无力振兴经济……面对“低欲望社会”的问题，就算股票持续大涨也不是高兴的时候。但大前研一也指出，并不是要指责年轻人欲望低落，因为这种无欲无求的倾向，在时代脉络之下，也是一种合理的选择。...
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标题：低碳水生活 [pdf+全格式]
简介： 多种饮食方式、饮食理论的出现是不是经常让你感到不知所措？实践起来也时常效果不佳却不知道背后的原因。本书作者、医学博士埃里克·韦斯特曼和营养专家埃米·伯杰，将与你分享经过实践验证、以科学为基础的健康饮食指南！全书共分为三大部分，第一部分梳理原理，介绍糖、碳水等对人的影响；第二部分介绍了作者独创的“改变生活饮食法”的具体阶段及饮食建议；第三部分重点讲解在外就餐等特殊情况的特别注意事项与饮食建议。作者提供了一整套健康生酮饮食实践指南，旨在解答你关于碳水摄入的一切困惑。没有复杂、晦涩的科学术语，只有原理解释、实践指南等必要信息。...
链接： https://pan.quark.cn/s/8004736e7cca
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简介： 多种饮食方式、饮食理论的出现是不是经常让你感到不知所措？实践起来也时常效果不佳却不知道背后的原因。本书作者、医学博士埃里克·韦斯特曼和营养专家埃米·伯杰，将与你分享经过实践验证、以科学为基础的健康饮食指南！全书共分为三大部分，第一部分梳理原理，介绍糖、碳水等对人的影响；第二部分介绍了作者独创的“改变生活饮食法”的具体阶段及饮食建议；第三部分重点讲解在外就餐等特殊情况的特别注意事项与饮食建议。作者提供了一整套健康生酮饮食实践指南，旨在解答你关于碳水摄入的一切困惑。没有复杂、晦涩的科学术语，只有原理解释、实践指南等必要信息。...
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标题：大分流：中国、欧洲与现代世界经济的形成 [经济管理] [pdf+全格式]
简介： 《大分流》是加州学派代表人物彭慕兰的代表作，畅销20年而不衰。在这本书中，基于大量的材料，彭慕兰考察了旧世界欧亚两洲各个主要国家及其核心地区经济发展，探讨了一系列影响现代世界经济形成的关键问题：为什么英格兰没有成为江南？为什么中国和欧洲为什么走上了不同道路？在彭慕兰看来，1750年，英格兰和中国的经济核心区，在人均预期寿命、农产品市场、劳动体系、土地利用、资本的积累和技术等方面非常相似。中国和日本核心地区的生态环境也并不比西欧差，整个18世纪旧世界的核心地区都面临着土地密集型产品的局部短缺。东西方走在大体相近的经济发展道路上，西方并无明显优势。...
链接： https://pan.quark.cn/s/5dc47634be8f
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简介： 《大分流》是加州学派代表人物彭慕兰的代表作，畅销20年而不衰。在这本书中，基于大量的材料，彭慕兰考察了旧世界欧亚两洲各个主要国家及其核心地区经济发展，探讨了一系列影响现代世界经济形成的关键问题：为什么英格兰没有成为江南？为什么中国和欧洲为什么走上了不同道路？在彭慕兰看来，1750年，英格兰和中国的经济核心区，在人均预期寿命、农产品市场、劳动体系、土地利用、资本的积累和技术等方面非常相似。中国和日本核心地区的生态环境也并不比西欧差，整个18世纪旧世界的核心地区都面临着土地密集型产品的局部短缺。东西方走在大体相近的经济发展道路上，西方并无明显优势。...
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标题：大国航天：载人·火箭 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 《大国航天》系列丛书包含《大国航天：载人·火箭》和《大国航天：卫星·探月》两册，由中国航天博物馆官方授权、组织专家学者严格审定，旨在帮助读者深入浅出地了解中国航天发展成就。内容以备受大众关注的载人飞船、卫星、运载火箭以及探月工程为主，使读者可以集中感受中国航天技术的飞速发展，树立和提升民族自信心、增强民族自豪感。·《大国航天：载人·火箭》主要讲述了——中国自20世纪50年代以来，航空航天技术发展历程与重要成就。神舟系列飞船：自2003年首次载人航天任务以来，中国已经成功地进行了多次载人航天任务。神舟系列飞船有效地表明了中国在太空探索方面的技术能力和雄心壮志。...
链接： https://pan.quark.cn/s/c7022a277a60
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简介： 《大国航天》系列丛书包含《大国航天：载人·火箭》和《大国航天：卫星·探月》两册，由中国航天博物馆官方授权、组织专家学者严格审定，旨在帮助读者深入浅出地了解中国航天发展成就。内容以备受大众关注的载人飞船、卫星、运载火箭以及探月工程为主，使读者可以集中感受中国航天技术的飞速发展，树立和提升民族自信心、增强民族自豪感。·《大国航天：载人·火箭》主要讲述了——中国自20世纪50年代以来，航空航天技术发展历程与重要成就。神舟系列飞船：自2003年首次载人航天任务以来，中国已经成功地进行了多次载人航天任务。神舟系列飞船有效地表明了中国在太空探索方面的技术能力和雄心壮志。...
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标题：学习力：颠覆职场学习的高效方法（第2版） [学习教育] [pdf+全格式]
简介： 本书所介绍的学习方法，源于两位作者多年来的跨领域工作实践经验。这套学习方法不仅颠覆了传统的学习观念，更为职场人士提供了一套高效、实用的学习策略。通过学习本书，你将掌握一套全新的学习方法，弥补学校教育的不足，助你在职场中取得更大的成功！本书包括：策略篇，涉及独家的功利性、框架、可迁移3大学习策略，颠覆传统的学习方法，揭秘学习的本质规律；技巧篇，涉及独特的多重阅读方法、OneNote笔记技巧、知识三问理解技巧，既速成又系统；演示篇，涉及独有的技能学习方法，即使面对再复杂的职场技能，也能迅速掌握，助力你快速提升岗位能力，轻松适应新工作或成功转入新行业。
链接： https://pan.quark.cn/s/3b07c5a76e28
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简介： 本书所介绍的学习方法，源于两位作者多年来的跨领域工作实践经验。这套学习方法不仅颠覆了传统的学习观念，更为职场人士提供了一套高效、实用的学习策略。通过学习本书，你将掌握一套全新的学习方法，弥补学校教育的不足，助你在职场中取得更大的成功！本书包括：策略篇，涉及独家的功利性、框架、可迁移3大学习策略，颠覆传统的学习方法，揭秘学习的本质规律；技巧篇，涉及独特的多重阅读方法、OneNote笔记技巧、知识三问理解技巧，既速成又系统；演示篇，涉及独有的技能学习方法，即使面对再复杂的职场技能，也能迅速掌握，助力你快速提升岗位能力，轻松适应新工作或成功转入新行业。
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标题：学习场景的革命 [学习教育] [pdf+全格式]
简介： 怎么学，才能让我们的学习最高效？戴维•索恩伯格是著名的教育学家、未来学家、施乐帕洛阿尔托研究中心前首席科学家，他在《学习场景的革命》中指出：传统的教室无法满足学生的学习需求，学习场景的重新设计至关重要。学校等学习机构不应该只重在传授知识，而是要创造条件，提供各种学习空间，帮助终身学习者释放自己的潜力。在《学习场景的革命》中，索恩伯格不仅阐述了“营火”“水源”“洞穴”“生活”4大学习场景的重要价值，还介绍了我们该如何根据自己的学习需要在4大学习场景中不断切换。...
链接： https://pan.quark.cn/s/e41028ff8de1
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标题：寻蜀记 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 作者萧易跟随《中国国家地理》进行考古之旅，选择了四川近年来具有代表性的考古发掘以及荒野田畴的遗址，时间跨度从新石器时代到清代，集结19篇文章，汇成《寻蜀记》。这之中，不仅有耳熟能详的三星堆、金沙遗址，也有诸多难得一见的现场见证（如蒲江船棺、江口沉银），还有大量文物出土和遗址留存（如汉阙、龙桥群）。从微观的角度，一一呈现并解读出汉代的石阙、唐代的石窟、宋代的古城、明代的陵墓、清代的建筑……这些文物串连起来，形成一部可以触摸、踏访的历史，从而以考古的角度呈现了四川的历史与沿革，展现四川丰富、深厚的人文历史。
链接： https://pan.quark.cn/s/43c22e0231bd
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简介： 作者萧易跟随《中国国家地理》进行考古之旅，选择了四川近年来具有代表性的考古发掘以及荒野田畴的遗址，时间跨度从新石器时代到清代，集结19篇文章，汇成《寻蜀记》。这之中，不仅有耳熟能详的三星堆、金沙遗址，也有诸多难得一见的现场见证（如蒲江船棺、江口沉银），还有大量文物出土和遗址留存（如汉阙、龙桥群）。从微观的角度，一一呈现并解读出汉代的石阙、唐代的石窟、宋代的古城、明代的陵墓、清代的建筑……这些文物串连起来，形成一部可以触摸、踏访的历史，从而以考古的角度呈现了四川的历史与沿革，展现四川丰富、深厚的人文历史。
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标题：延长健康寿命的脑心理强化大全 [励志成功] [pdf+全格式]
简介： 「工作上經常出包」、「在公司裡一直不受到肯定」、「工作沒辦法在一定時間內完成」……你只能發揮出原本一半的能力，或許是「生活習慣」造成的。改善生活習慣可說是「*厲害的工作技巧」。只要短短一週的時間就能感覺到變化。透過調整生活習慣，不僅「大腦效能」會變好，「工作效率」也會大大提升。並且，罹患憂鬱症、失智症等精神疾病的風險也會大幅降低。追蹤人數超過50萬人，每天發布「保健資訊」的精神科醫師樺澤紫苑，針對睡眠、運動、飲食、休息等項目，向大家介紹100個有科學根據的良好生活習慣。延长健康寿命的脑心理强化大全：延長健康壽命的腦心理強化大全.zip（访问密码：9080）
链接： https://pan.quark.cn/s/86b9f3c45448
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简介： 「工作上經常出包」、「在公司裡一直不受到肯定」、「工作沒辦法在一定時間內完成」……你只能發揮出原本一半的能力，或許是「生活習慣」造成的。改善生活習慣可說是「*厲害的工作技巧」。只要短短一週的時間就能感覺到變化。透過調整生活習慣，不僅「大腦效能」會變好，「工作效率」也會大大提升。並且，罹患憂鬱症、失智症等精神疾病的風險也會大幅降低。追蹤人數超過50萬人，每天發布「保健資訊」的精神科醫師樺澤紫苑，針對睡眠、運動、飲食、休息等項目，向大家介紹100個有科學根據的良好生活習慣。延长健康寿命的脑心理强化大全：延長健康壽命的腦心理強化大全.zip（访问密码：9080）
链接： https://pan.quark.cn/s/86b9f3c45448
🏷标签： #电子书 #图书 #励志成功
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标题：弹性习惯 [励志成功] [pdf+全格式]
简介： 本书是《微习惯》作者斯蒂芬•盖斯围绕“弹性习惯”这一全新理念书写的一本自我成长手册。盖斯经过多年研究实践，总结了传统习惯模式失败的原因及不足之处，开始重新思考如何对待习惯。传统习惯形成后，人类的大脑会开启自动模式，在不刻意坚持的情况下日复一日地做同一件事。然而你有没有想过，这样重复的意义何在，你的目标究竟是什么？当自身所处的环境、状态和心态发生变化时，习惯能否继续下去，又该如何调整？弹性习惯是一种掌控当下多变生活的全新法则，打破了传统思维的局限，为习惯赋予弹性即灵活性，从而形成适应生活中不同场景的智能习惯策略。可以灵活调整形式和强度的弹性习惯更加容易养成和坚持，最终将助你实现目标和理想。
链接： https://pan.quark.cn/s/58b05f70217d
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简介： 本书是《微习惯》作者斯蒂芬•盖斯围绕“弹性习惯”这一全新理念书写的一本自我成长手册。盖斯经过多年研究实践，总结了传统习惯模式失败的原因及不足之处，开始重新思考如何对待习惯。传统习惯形成后，人类的大脑会开启自动模式，在不刻意坚持的情况下日复一日地做同一件事。然而你有没有想过，这样重复的意义何在，你的目标究竟是什么？当自身所处的环境、状态和心态发生变化时，习惯能否继续下去，又该如何调整？弹性习惯是一种掌控当下多变生活的全新法则，打破了传统思维的局限，为习惯赋予弹性即灵活性，从而形成适应生活中不同场景的智能习惯策略。可以灵活调整形式和强度的弹性习惯更加容易养成和坚持，最终将助你实现目标和理想。
链接： https://pan.quark.cn/s/58b05f70217d
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标题：当书法穿越唐朝 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 打开书法世界的钥匙，体验真实的唐朝。罗振宇、张泉灵、邓宝剑推荐阅读。玩转创意的书坛影帝唐太宗﹑想藏都藏不住的书坛千里马褚遂良﹑双重人格的书法摇滚王张旭﹑擅长炒作的天下第一明星书僧怀素……《当书法穿越唐朝》是一部充满趣味性的唐代书法史话，讲述了10位唐代书法大师的传奇人生，解读他们笔下诞生的书法经典，以及经典背后的那些故事。书中一个个生动鲜活的书法故事，折射出唐代的历史文化及审美趣味，帮助你思接千载，穿越历史，在书法故事里体验一个真实的唐朝。全书收入近百张唐代书法经典法帖精美图片，图文并茂，通过文字讲解，启发你通过自己的眼睛鉴赏书法作品，获得艺术审美升级的快乐。...
链接： https://pan.quark.cn/s/6efa9fe60619
🏷标签： #电子书 #图书 #历史传记
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简介： 打开书法世界的钥匙，体验真实的唐朝。罗振宇、张泉灵、邓宝剑推荐阅读。玩转创意的书坛影帝唐太宗﹑想藏都藏不住的书坛千里马褚遂良﹑双重人格的书法摇滚王张旭﹑擅长炒作的天下第一明星书僧怀素……《当书法穿越唐朝》是一部充满趣味性的唐代书法史话，讲述了10位唐代书法大师的传奇人生，解读他们笔下诞生的书法经典，以及经典背后的那些故事。书中一个个生动鲜活的书法故事，折射出唐代的历史文化及审美趣味，帮助你思接千载，穿越历史，在书法故事里体验一个真实的唐朝。全书收入近百张唐代书法经典法帖精美图片，图文并茂，通过文字讲解，启发你通过自己的眼睛鉴赏书法作品，获得艺术审美升级的快乐。...
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