标题：马克·吐温中短篇小说选 [小说文学] [pdf+全格式]
简介： 《马克·吐温中短篇小说选》精选作者三十五篇脍炙人口的作品，按写作年代顺序编排。这些作品内容广泛，寓意深刻，每一篇都充溢着幽默的讽刺趣味。
链接： https://pan.quark.cn/s/639fd6f84060
🏷标签： #电子书 #图书 #小说文学
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简介： 《马克·吐温中短篇小说选》精选作者三十五篇脍炙人口的作品，按写作年代顺序编排。这些作品内容广泛，寓意深刻，每一篇都充溢着幽默的讽刺趣味。
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标题：高尔基三部曲（全3册） [套装合集] [pdf+全格式]
简介： 《童年》是高尔基自传体三部曲中的第一部，它记叙了作家高尔基从4岁至10岁这一时期的生活断面，也就是他少年时代的生活。阿廖沙4岁丧父后寄居在外祖父家里。外祖父卡希林是一个小染坊主，家境已经败落。严酷的生活使得这个本来就性情乖戾、吝啬的小老头变得愈加贪婪、古怪、暴躁。两个舅舅米哈依尔和雅科夫也是极其自私、粗野、市侩，为了争夺家产，甚至打得头破血流……阿廖沙就是在这种黑暗的、令人恐怖的环境中度过了自己的童年，但他并没有被这些黑暗的丑事和腐蚀人的心灵的恶势力所压倒，所毁灭，反而锻炼成长为一个坚强、勇敢、正直和富有同情心的真正的人。...
链接： https://pan.quark.cn/s/19d6fbf58510
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简介： 《童年》是高尔基自传体三部曲中的第一部，它记叙了作家高尔基从4岁至10岁这一时期的生活断面，也就是他少年时代的生活。阿廖沙4岁丧父后寄居在外祖父家里。外祖父卡希林是一个小染坊主，家境已经败落。严酷的生活使得这个本来就性情乖戾、吝啬的小老头变得愈加贪婪、古怪、暴躁。两个舅舅米哈依尔和雅科夫也是极其自私、粗野、市侩，为了争夺家产，甚至打得头破血流……阿廖沙就是在这种黑暗的、令人恐怖的环境中度过了自己的童年，但他并没有被这些黑暗的丑事和腐蚀人的心灵的恶势力所压倒，所毁灭，反而锻炼成长为一个坚强、勇敢、正直和富有同情心的真正的人。...
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标题：高质量陪伴 [学习教育] [pdf+全格式]
简介： 为了帮助孩子在这个世界上取得成功、自在地生活，我能为他们做的最重要的一件事是什么？答案是，陪伴孩子。父母的陪伴可以让孩子获得安全型依恋，为孩子的大脑发展、幸福成功打下稳固的根基，也可以铸就和谐的亲子关系。加班、疲惫、压力、注意力被电子设备占据……父母们都了解陪伴的重要性，给予孩子的时间却非常有限，因此他们经常感觉焦虑、内疚、担忧。...
链接： https://pan.quark.cn/s/3d1a00e4bc26
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简介： 为了帮助孩子在这个世界上取得成功、自在地生活，我能为他们做的最重要的一件事是什么？答案是，陪伴孩子。父母的陪伴可以让孩子获得安全型依恋，为孩子的大脑发展、幸福成功打下稳固的根基，也可以铸就和谐的亲子关系。加班、疲惫、压力、注意力被电子设备占据……父母们都了解陪伴的重要性，给予孩子的时间却非常有限，因此他们经常感觉焦虑、内疚、担忧。...
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标题：魔都上海 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 作为东亚与西方交往的重要窗口，日本的有识之士从明治维新到20世纪20年代，就在时刻观察并体验着上海。上海如何从举世闻名的“摩登”变成“魔都”？她的城市性格中混杂了哪些不为人知的秘密？她又是如何影响东亚世界的？都是本书将要回答的重要问题。
链接： https://pan.quark.cn/s/130564981c4f
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简介： 作为东亚与西方交往的重要窗口，日本的有识之士从明治维新到20世纪20年代，就在时刻观察并体验着上海。上海如何从举世闻名的“摩登”变成“魔都”？她的城市性格中混杂了哪些不为人知的秘密？她又是如何影响东亚世界的？都是本书将要回答的重要问题。
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标题：麦肯锡笔记术 [学习教育] [pdf+全格式]
简介： 本书介绍麦肯锡顾问使用的笔记技巧，让各行各业的人们都能够运用，从而提升自己的工作效率，内容涉及麦肯锡笔记术的基础、麦肯锡逻辑思考的方法、麦肯锡整理思考的笔记术和整理心灵的笔记术四个方面。本书介绍的麦肯锡的笔记术并不是普通的做笔记或者会议记录的方法，而是“解决问题”“加深思考”的技巧。掌握了这种笔记术，就相当于掌握了麦肯锡的思考方法，不仅能提高自己分析信息和将信息结构化的能力，还能提高工作成果的品质。本书适合职场人士阅读学习，通过书中介绍的笔记术，开阔思路，提高工作效率，取得好的工作成果。
链接： https://pan.quark.cn/s/fdb944829335
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简介： 本书介绍麦肯锡顾问使用的笔记技巧，让各行各业的人们都能够运用，从而提升自己的工作效率，内容涉及麦肯锡笔记术的基础、麦肯锡逻辑思考的方法、麦肯锡整理思考的笔记术和整理心灵的笔记术四个方面。本书介绍的麦肯锡的笔记术并不是普通的做笔记或者会议记录的方法，而是“解决问题”“加深思考”的技巧。掌握了这种笔记术，就相当于掌握了麦肯锡的思考方法，不仅能提高自己分析信息和将信息结构化的能力，还能提高工作成果的品质。本书适合职场人士阅读学习，通过书中介绍的笔记术，开阔思路，提高工作效率，取得好的工作成果。
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标题：麦肯锡零秒执行力 [励志成功] [pdf+全格式]
简介： 明明已经理清了思路，却总是迟迟无法开展应该要做的工作？已经收集到全部信息，扫清所有障碍，明确当前需要完成的工作只有这一项，但就是无法下定决心立刻开始工作？本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡工作14年，工作量逐年增多，最多的时候同时负责7－10个项目，曾为几十家企业提供经营咨询支援。面对日益增加的工作量时，他深刻意识到提升工作速度，以及当机立断、立即执行的重要性。很多时候，阻碍我们的并不是不知道应该推进哪项工作，而是迟迟不去推进。本书详细介绍实现“当机立断、立即执行”的两大工具——选项和工作框架，在深入挖掘有可能性的选项的基础上，理清所有工作的重要程度，以此来建立全局观，全面提升决断力和执行力。...
链接： https://pan.quark.cn/s/4e996b7f648a
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简介： 明明已经理清了思路，却总是迟迟无法开展应该要做的工作？已经收集到全部信息，扫清所有障碍，明确当前需要完成的工作只有这一项，但就是无法下定决心立刻开始工作？本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡工作14年，工作量逐年增多，最多的时候同时负责7－10个项目，曾为几十家企业提供经营咨询支援。面对日益增加的工作量时，他深刻意识到提升工作速度，以及当机立断、立即执行的重要性。很多时候，阻碍我们的并不是不知道应该推进哪项工作，而是迟迟不去推进。本书详细介绍实现“当机立断、立即执行”的两大工具——选项和工作框架，在深入挖掘有可能性的选项的基础上，理清所有工作的重要程度，以此来建立全局观，全面提升决断力和执行力。...
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标题：透过经济看国学 [经济管理] [pdf+全格式]
简介： 中国传统文化主要由儒、佛、道三家文化组成，如果把中国传统文化比喻成一只大鹏，那么其身体就是儒家文化，两翼分别为道家文化和佛教文化。本书为著名财经文化学者翁礼华通过中国财税文化透视、讲解国学智慧和人文素养的普及读本，深入浅出地介绍现代的“文化”一词的由来，文化与生产方式及语言思维的关系，中国传统文化的起源和演变，以及它对家庭、官场、人际关系和财税的影响等，并且探讨了提高自身人文素养的方法和途径。
链接： https://pan.quark.cn/s/5760d5181f6f
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简介： 中国传统文化主要由儒、佛、道三家文化组成，如果把中国传统文化比喻成一只大鹏，那么其身体就是儒家文化，两翼分别为道家文化和佛教文化。本书为著名财经文化学者翁礼华通过中国财税文化透视、讲解国学智慧和人文素养的普及读本，深入浅出地介绍现代的“文化”一词的由来，文化与生产方式及语言思维的关系，中国传统文化的起源和演变，以及它对家庭、官场、人际关系和财税的影响等，并且探讨了提高自身人文素养的方法和途径。
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标题：长不大的父母 [学习教育] [pdf+全格式]
简介： 小时候没有被爱过的人，即便长大，身上还是会残留着想任性撒娇、为所欲为的欲望，会想让地球围着自己转、想要受到瞩目。说白了，他们的内心依旧是一个爱撒娇、缺乏责任感且依赖心极强的小孩。成年人的社会无法满足他们的幼儿式愿望，于是他们会将自己想要撒娇的欲望投射到亲子关系中。在面对与自己权力、力量、地位不对等的孩子时，他们更容易表现出：依赖、强迫、操控、隐形虐待、施恩图报、假性互惠等行为。本书作者提出“长不大的父母”已经成为社会问题。如近年来人们热议的“毒父”“毒母”“啃小族”等，他们不仅让孩子丧失了童年的快乐，还会给孩子的底层人格留下阴影，影响其终身。同时，不良的相处模式还会代代相传。...
链接： https://pan.quark.cn/s/4aeb581d513c
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简介： 小时候没有被爱过的人，即便长大，身上还是会残留着想任性撒娇、为所欲为的欲望，会想让地球围着自己转、想要受到瞩目。说白了，他们的内心依旧是一个爱撒娇、缺乏责任感且依赖心极强的小孩。成年人的社会无法满足他们的幼儿式愿望，于是他们会将自己想要撒娇的欲望投射到亲子关系中。在面对与自己权力、力量、地位不对等的孩子时，他们更容易表现出：依赖、强迫、操控、隐形虐待、施恩图报、假性互惠等行为。本书作者提出“长不大的父母”已经成为社会问题。如近年来人们热议的“毒父”“毒母”“啃小族”等，他们不仅让孩子丧失了童年的快乐，还会给孩子的底层人格留下阴影，影响其终身。同时，不良的相处模式还会代代相传。...
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标题：阮途记 [小说文学] [pdf+全格式]
简介： 赵文韶误入洞庭强盗窝，修成旷世武功踏入江湖；袁安告别桃花源，重返刀光剑影的绿林；大别山中，张竖与黑驴一道，得到关乎社稷的屠龙刀；云梦县的八名工匠，在司马飞廉的指导下，修筑全新的龙宫；葛晴徘徊在琉璃迷宫般的崇宁雪隧，不知如何探访旧雨与故剑；惠能师太在君山岛，与木兰花妖一道，屏心静气地等候她们三生石上的恋人……离别与重逢，侠情与爱情，大宋的晴天丽日，华夏的江湖庙堂，需要侠客们游历体验，从而领悟天命，重新抉择。九篇故事、二十余年的创作生涯，舒飞廉承接平江不肖生、王度庐、还珠楼主、古龙、王小波以来的武侠传统，超拔雅俗，兼采中西，小说里有瑰丽的世界、蓬勃的侠气、玄妙的幻想、深幽的哲思、滂沛的文字。
链接： https://pan.quark.cn/s/333021b53d42
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简介： 赵文韶误入洞庭强盗窝，修成旷世武功踏入江湖；袁安告别桃花源，重返刀光剑影的绿林；大别山中，张竖与黑驴一道，得到关乎社稷的屠龙刀；云梦县的八名工匠，在司马飞廉的指导下，修筑全新的龙宫；葛晴徘徊在琉璃迷宫般的崇宁雪隧，不知如何探访旧雨与故剑；惠能师太在君山岛，与木兰花妖一道，屏心静气地等候她们三生石上的恋人……离别与重逢，侠情与爱情，大宋的晴天丽日，华夏的江湖庙堂，需要侠客们游历体验，从而领悟天命，重新抉择。九篇故事、二十余年的创作生涯，舒飞廉承接平江不肖生、王度庐、还珠楼主、古龙、王小波以来的武侠传统，超拔雅俗，兼采中西，小说里有瑰丽的世界、蓬勃的侠气、玄妙的幻想、深幽的哲思、滂沛的文字。
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标题：财富自由：平民出身的富豪积累财富的原则和方法 [经济管理] [pdf+全格式]
简介： 为什么富人开的车的平均价格只有35000美元，而丰田是他们最喜欢的品牌？为什么富人住的房子面积只有177平米，而普通人住的房子却超过220平米？为什么富人穿的牛仔裤价格不超过50美元、戴的手表不超过300美元？为什么80%的富豪都是白手起家、蓝领工人的后代最有可能成为富豪？为什么财富越多的富豪平均每天与配偶相处的时间越长？为什么收入越高的富豪交税比例反而越低？……全球富豪研究专家托马斯·J.斯坦利博士耗费40年心血，从衣、食、住、行等方面全方位刻画出超过100000名平民出身的富豪的7大典型特征、6个生活和工作的原则，照着做，任何人都可以走上属于自己的财富自由之路！
链接： https://pan.quark.cn/s/0346b219a669
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简介： 为什么富人开的车的平均价格只有35000美元，而丰田是他们最喜欢的品牌？为什么富人住的房子面积只有177平米，而普通人住的房子却超过220平米？为什么富人穿的牛仔裤价格不超过50美元、戴的手表不超过300美元？为什么80%的富豪都是白手起家、蓝领工人的后代最有可能成为富豪？为什么财富越多的富豪平均每天与配偶相处的时间越长？为什么收入越高的富豪交税比例反而越低？……全球富豪研究专家托马斯·J.斯坦利博士耗费40年心血，从衣、食、住、行等方面全方位刻画出超过100000名平民出身的富豪的7大典型特征、6个生活和工作的原则，照着做，任何人都可以走上属于自己的财富自由之路！
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标题：走出童年情感忽视 [pdf+全格式]
简介： 在你的童年，父母虽然给了你充足的物质条件，但是未能充分回应你的情感需求，因此你开始压抑自己的情绪和感受，筑起了一道心墙。父母缺乏情感能力，你自然也就学不到。长大后，你时常感到情感空虚，无法与他人建立真正的亲密关系，这是因为你缺少了建立有意义关系的最重要条件——与自己情绪的沟通渠道。本书运用丰富的案例和练习，让你了解童年情感忽视对成年生活有哪些隐性影响，教你识别和治愈童年情感忽视，培养本应在儿时培养起来的情绪感知和情感沟通技巧，在与伴侣、父母、孩子的交流中修复童年的伤痕，收获更加有质量的亲密关系。...
链接： https://pan.quark.cn/s/155f274c5990
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简介： 在你的童年，父母虽然给了你充足的物质条件，但是未能充分回应你的情感需求，因此你开始压抑自己的情绪和感受，筑起了一道心墙。父母缺乏情感能力，你自然也就学不到。长大后，你时常感到情感空虚，无法与他人建立真正的亲密关系，这是因为你缺少了建立有意义关系的最重要条件——与自己情绪的沟通渠道。本书运用丰富的案例和练习，让你了解童年情感忽视对成年生活有哪些隐性影响，教你识别和治愈童年情感忽视，培养本应在儿时培养起来的情绪感知和情感沟通技巧，在与伴侣、父母、孩子的交流中修复童年的伤痕，收获更加有质量的亲密关系。...
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标题：超智慧：AI風險的最佳解答 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 本書以一篇「未完的麻雀寓言」開場，講述一群麻雀企圖馴服貓頭鷹為己所用，但最終沒能解決最重要的難題：如何控制牠？這篇如同啟示錄的寓言，在在提醒人類與人工智慧的關係，我們發現，人工智慧和人類價值之間的連結相當鬆散，AI專家與菁英學者、企業家們，尚未解決最重要的「控制難題」。重點不是人工智慧將扮演什麼角色，而是我們「設計」它為人類社會扮演什麼角色？＼＼＼人工智慧領域的經典之作，出版至今仍是科技思想最前沿／／／人腦擁有其他動物所缺乏的能力。因為這些獨特能力，我們在地球上居主宰地位。其他動物有更強的肌肉或更尖利的爪子，但我們有更聰明的頭腦。...
链接： https://pan.quark.cn/s/98062d3dbe2a
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简介： 本書以一篇「未完的麻雀寓言」開場，講述一群麻雀企圖馴服貓頭鷹為己所用，但最終沒能解決最重要的難題：如何控制牠？這篇如同啟示錄的寓言，在在提醒人類與人工智慧的關係，我們發現，人工智慧和人類價值之間的連結相當鬆散，AI專家與菁英學者、企業家們，尚未解決最重要的「控制難題」。重點不是人工智慧將扮演什麼角色，而是我們「設計」它為人類社會扮演什麼角色？＼＼＼人工智慧領域的經典之作，出版至今仍是科技思想最前沿／／／人腦擁有其他動物所缺乏的能力。因為這些獨特能力，我們在地球上居主宰地位。其他動物有更強的肌肉或更尖利的爪子，但我們有更聰明的頭腦。...
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标题：超级制造 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 本书是《特斯拉模式》的作者迈克尔·瓦伦丁的新力作。本书系统地介绍了第四次工业革命的新模式：超级制造。超级制造是一个新的工业生产模式，它承担并适应精益生产的某些特征，变得超节俭（以应对资源稀缺）、超灵活（以应对需求的波动）和超连接（以创造价值和加速变化）。就像中国的工业部门正在经历的转型一样，世界各国的工业部门也在数字化时代经历剧变。像每次工业革命一样，正在展开的第四次工业革命主要通过组织的催化剂（即适应新环境的生产系统）来完成。四十年来，精益生产已成为世界上大多数地区的主要生产系统。针对精益生产这个新的生产系统，各国正在尝试新的模式即超级制造。...
链接： https://pan.quark.cn/s/5bb1c0de7078
🏷标签： #电子书 #图书 #人文社科
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简介： 本书是《特斯拉模式》的作者迈克尔·瓦伦丁的新力作。本书系统地介绍了第四次工业革命的新模式：超级制造。超级制造是一个新的工业生产模式，它承担并适应精益生产的某些特征，变得超节俭（以应对资源稀缺）、超灵活（以应对需求的波动）和超连接（以创造价值和加速变化）。就像中国的工业部门正在经历的转型一样，世界各国的工业部门也在数字化时代经历剧变。像每次工业革命一样，正在展开的第四次工业革命主要通过组织的催化剂（即适应新环境的生产系统）来完成。四十年来，精益生产已成为世界上大多数地区的主要生产系统。针对精益生产这个新的生产系统，各国正在尝试新的模式即超级制造。...
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标题：超越AI的思考架構 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： ．怎樣跟另一半處得更好？．怎樣讓老闆刮目相看？．怎樣變得更健康、更有錢？．新產品怎麼打破既有市場？．如何運用社交網路提升競爭力？．如何善用GPT、生成式AI創造打動人心的文案？面對日常生活一連串的問題，我們總會利用一套思考架構，先分析局勢，再做出決策。由於不同的思考架構會導出不同的結論，連帶影響決策的品質，所以選擇適合的思考架構就是成敗的關鍵。可是我們在面臨重大挑戰時，往往不清楚自己用了怎樣的思考架構，更沒有意識到，可以換一套架構來看待問題。...
链接： https://pan.quark.cn/s/dbdff2b7a2c5
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简介： ．怎樣跟另一半處得更好？．怎樣讓老闆刮目相看？．怎樣變得更健康、更有錢？．新產品怎麼打破既有市場？．如何運用社交網路提升競爭力？．如何善用GPT、生成式AI創造打動人心的文案？面對日常生活一連串的問題，我們總會利用一套思考架構，先分析局勢，再做出決策。由於不同的思考架構會導出不同的結論，連帶影響決策的品質，所以選擇適合的思考架構就是成敗的關鍵。可是我們在面臨重大挑戰時，往往不清楚自己用了怎樣的思考架構，更沒有意識到，可以換一套架構來看待問題。...
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标题：身临其“镜”—乔·麦克纳利的实拍现场摄影笔记 [学习教育] [pdf+全格式]
简介： 虽然科学技术的飞速发展使摄影器材和摄影技术日新月异，但成为一名成功的摄影师需要具备的性格、技能、能力等仍然是一样的。职业摄影师乔·麦克纳利在本书中分享了他在多年的拍摄生涯中遇到的趣事、积累的经验教训，以及进行的深刻思考。无论读者具备多少摄影经验，都能从本书中学到以前难以想象的摄影技巧，并且领略到一名职业摄影师既有趣又迷人的一面。本书主要内容包括：从一名职业摄影师需要掌握的关键技能、如何运用窗户光，到如何与拍摄对象建立牢靠的信任关系；从在拍摄现场即时学到的教训，到需要跟随你整个拍摄生涯的经验；从推动一名摄影师职业生涯发展的“偶然”和“幸运”时刻，到现今相机技术创造的奇迹和存在的隐患，等等。...
链接： https://pan.quark.cn/s/0b43b4021896
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标题：轻创业：指数级增长方法论 [经济管理] [pdf+全格式]
简介： 本书分为上下两篇，上篇从绘制创业思维蓝图出发，分别讲述了创业心态、启动资金、盈利逻辑、客户开发、团队管理和谈判技巧；下篇从培养成功创业的能力出发，分别讲述了销售心法、社群运营、朋友圈运营、情商修炼、自我提升、如愿力法则和创业进化等，能够帮助创业者在创业路上积蓄力量，少走弯路。综合来看，本书以创业思维和创业能力为主线，向创业者传递了创业的方法与技巧，对创业者的创业道路做出了指引，帮助创业者使创业道路更加顺畅。本书适合有创业需求或使自己企业发展更上一层楼的创业者。
链接： https://pan.quark.cn/s/efbc5511375b
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简介： 本书分为上下两篇，上篇从绘制创业思维蓝图出发，分别讲述了创业心态、启动资金、盈利逻辑、客户开发、团队管理和谈判技巧；下篇从培养成功创业的能力出发，分别讲述了销售心法、社群运营、朋友圈运营、情商修炼、自我提升、如愿力法则和创业进化等，能够帮助创业者在创业路上积蓄力量，少走弯路。综合来看，本书以创业思维和创业能力为主线，向创业者传递了创业的方法与技巧，对创业者的创业道路做出了指引，帮助创业者使创业道路更加顺畅。本书适合有创业需求或使自己企业发展更上一层楼的创业者。
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标题：轻断食 [生活时尚] [pdf+全格式]
简介： 在这本书中，莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程，告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”，从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行病。在最新的研究成果基础上，莫斯利博士指导我们通过喂食“好细菌”、饿死“坏细菌”来控制欲望、改善情绪并减去体重，从而保持身体健康、身材苗条。莫斯利博士还分享了一份简单的两步骤健康计划，帮助我们有效地重建及补充菌群，减缓肠道问题。...
链接： https://pan.quark.cn/s/1818e6ebec80
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标题：辋川烟云：王维传 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 作者耗时三年，对有限的文献资料进行细心阅读、分析、鉴别，又对传主王维的全部诗文作品以及古人时贤评论、考证王维生平、思想、作品的论著进行细读，并实地考察了王维曾经生活过的陕西蓝田，带着巨大的理解之同情，写出了这部作品。作者将王维带回盛唐时代，对他所处的政治环境、生活场景，他的知己好友等等，进行了生动展现，力求在时代背景中还原一个真实、传神的王维，对他的生平境遇、行为和思想有深刻的剖析，从而对“诗佛”这一称号进行了有力的阐释，对王维的艺术成就、个性气质、精神境界都进行了诗意般的呈现。
链接： https://pan.quark.cn/s/51943ded8235
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简介： 作者耗时三年，对有限的文献资料进行细心阅读、分析、鉴别，又对传主王维的全部诗文作品以及古人时贤评论、考证王维生平、思想、作品的论著进行细读，并实地考察了王维曾经生活过的陕西蓝田，带着巨大的理解之同情，写出了这部作品。作者将王维带回盛唐时代，对他所处的政治环境、生活场景，他的知己好友等等，进行了生动展现，力求在时代背景中还原一个真实、传神的王维，对他的生平境遇、行为和思想有深刻的剖析，从而对“诗佛”这一称号进行了有力的阐释，对王维的艺术成就、个性气质、精神境界都进行了诗意般的呈现。
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标题：边吃边瘦的营养书 [pdf+全格式]
简介： 对于吃货来说，这是一个最好的时代，因为美味唾手可得，不同的菜系、混搭的食物……让人忍不住大快朵颐。对于想要减肥的吃货来说，这是一个最坏的时代，因为到处都充满了诱惑，便利店里的饼干、快餐店里的炸鸡……卡路里无处不在。面对着冰激凌、小火锅，我们无数次暗暗发誓“吃完就去运动”，可是吃完只想瘫在沙发上感受饕餮之后的满足。很多时候，身边的各种信息给了我们错误的暗示，认为“吃”和“瘦”不可兼得，我们甚至会把“吃”和“瘦”对立起来，认为想要瘦就一定要放弃自己喜欢的食物、一定要拖着疲惫的身体在跑步机上挥汗如雨。...
链接： https://pan.quark.cn/s/5dd56d0ef21b
🏷标签： #电子书 #图书 #
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简介： 对于吃货来说，这是一个最好的时代，因为美味唾手可得，不同的菜系、混搭的食物……让人忍不住大快朵颐。对于想要减肥的吃货来说，这是一个最坏的时代，因为到处都充满了诱惑，便利店里的饼干、快餐店里的炸鸡……卡路里无处不在。面对着冰激凌、小火锅，我们无数次暗暗发誓“吃完就去运动”，可是吃完只想瘫在沙发上感受饕餮之后的满足。很多时候，身边的各种信息给了我们错误的暗示，认为“吃”和“瘦”不可兼得，我们甚至会把“吃”和“瘦”对立起来，认为想要瘦就一定要放弃自己喜欢的食物、一定要拖着疲惫的身体在跑步机上挥汗如雨。...
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标题：这不是中国建筑史 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 《这不是中国建筑史》分为“飞檐翘脊”“汉字砖瓦”“故宫往事”“画中楼阁”“漫谈园林”五个部分，用通俗易读的方式、诙谐巧妙的语言，深入浅出地介绍50个常见又难以用三言两语解释清楚的建筑入门知识，使读者通过建筑与汉字、绘画、诗歌、历史等方面关系，了解中国历史与艺术。
链接： https://pan.quark.cn/s/f56c48ed3c6c
🏷标签： #电子书 #图书 #历史传记
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简介： 《这不是中国建筑史》分为“飞檐翘脊”“汉字砖瓦”“故宫往事”“画中楼阁”“漫谈园林”五个部分，用通俗易读的方式、诙谐巧妙的语言，深入浅出地介绍50个常见又难以用三言两语解释清楚的建筑入门知识，使读者通过建筑与汉字、绘画、诗歌、历史等方面关系，了解中国历史与艺术。
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标题：迷墙 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 这是著名摄影师严明的首部彩色摄影集，是一部深邃而神秘的迷人作品。严明的创作历时四年，足迹踏遍半个中国，但时空的元素在此隐而不现，指向情绪和视觉的深处。在严明的视角下，彩色摄影不再是现实的复制，而成为一种超越现实的艺术表达，通过色块、光影和氛围，展示现实的复杂和美丽，体现艺术的民间性和现代性。这是作者关于摄影的独特理念和美学坚守。“墙”是这部作品集的核心意象，严明认为，墙壁不仅承担围蔽的功能，还是情感和审美的媒介，记录了生活和历史的变迁。通过对墙的观察，他传达了对过往的沉思和对未来的预见。我们跟随他的脚步，拾级而上，打开一扇扇尘封的门，探寻墙背后的故事。...
链接： https://pan.quark.cn/s/e8042f809a4e
🏷标签： #电子书 #图书 #人文社科
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简介： 这是著名摄影师严明的首部彩色摄影集，是一部深邃而神秘的迷人作品。严明的创作历时四年，足迹踏遍半个中国，但时空的元素在此隐而不现，指向情绪和视觉的深处。在严明的视角下，彩色摄影不再是现实的复制，而成为一种超越现实的艺术表达，通过色块、光影和氛围，展示现实的复杂和美丽，体现艺术的民间性和现代性。这是作者关于摄影的独特理念和美学坚守。“墙”是这部作品集的核心意象，严明认为，墙壁不仅承担围蔽的功能，还是情感和审美的媒介，记录了生活和历史的变迁。通过对墙的观察，他传达了对过往的沉思和对未来的预见。我们跟随他的脚步，拾级而上，打开一扇扇尘封的门，探寻墙背后的故事。...
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