标题：张光宇小集（三卷本） [套装合集] [pdf+全格式]
简介： ☆与齐白石、黄宾虹齐名，《大闹天宫》美术设计，一位被遗忘的大师张光宇被形容是一艘“满载宝藏的沉船”，“一代漫画家的领路人”。他的艺术深刻影响了叶浅予、丁聪、黄永玉、韩美林等一大批画家，不仅是中国现代设计艺术奠基人，也是中国大众美术、商业美术的代表人物。☆艺术风格独特，集大成而革新张光宇在民族艺术的基础上，汲取外国美术养分，形成形式感极强、富有民族趣味的风格。《张光宇小集》精选《西游漫记》《水泊梁山英雄谱》以及《民间情歌》等代表作品，近500幅绘画，全方位展现张光宇在连环画、插图等领域的艺术魅力。《张光宇小集》精选《西游漫记》《水泊梁山英雄谱》以及《民间情歌》等张光宇代表作，编为三册。...
链接： https://pan.quark.cn/s/36e229af0f4a
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简介： ☆与齐白石、黄宾虹齐名，《大闹天宫》美术设计，一位被遗忘的大师张光宇被形容是一艘“满载宝藏的沉船”，“一代漫画家的领路人”。他的艺术深刻影响了叶浅予、丁聪、黄永玉、韩美林等一大批画家，不仅是中国现代设计艺术奠基人，也是中国大众美术、商业美术的代表人物。☆艺术风格独特，集大成而革新张光宇在民族艺术的基础上，汲取外国美术养分，形成形式感极强、富有民族趣味的风格。《张光宇小集》精选《西游漫记》《水泊梁山英雄谱》以及《民间情歌》等代表作品，近500幅绘画，全方位展现张光宇在连环画、插图等领域的艺术魅力。《张光宇小集》精选《西游漫记》《水泊梁山英雄谱》以及《民间情歌》等张光宇代表作，编为三册。...
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标题：张翎作品集：长篇小说卷（全六册） [套装合集] [pdf+全格式]
简介： 《阵痛》1942—2008年，将近七十年的光阴，足以囊括一段厚重历史的风云变幻。故事中的三代女人，生于三个乱世，又在三个乱世里生下她们的女儿。女人拼了命地逃离过往与故乡，却始终无法逃脱宿命套在她们身上的镣铐，她们注定要世世代代在孤独中经历生产的阵痛。女人的痛，来自男人和世道，可是男人无能为力，世道无可奈何。女人能做的，唯有以隐忍的姿态反抗。好在上帝是公平的，那些历经苦难而屹立不倒的女人，最终看到了生之希望。《流年物语》2009年，一个浑身名牌却与环境格格不入的女人，正局促地在塞纳河畔踱步，她将在这个陌生的国度和一个陌生女人当面对峙，走上儿时与母亲牵手同去的路。...
链接： https://pan.quark.cn/s/bb6fb79a00f8
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简介： 《阵痛》1942—2008年，将近七十年的光阴，足以囊括一段厚重历史的风云变幻。故事中的三代女人，生于三个乱世，又在三个乱世里生下她们的女儿。女人拼了命地逃离过往与故乡，却始终无法逃脱宿命套在她们身上的镣铐，她们注定要世世代代在孤独中经历生产的阵痛。女人的痛，来自男人和世道，可是男人无能为力，世道无可奈何。女人能做的，唯有以隐忍的姿态反抗。好在上帝是公平的，那些历经苦难而屹立不倒的女人，最终看到了生之希望。《流年物语》2009年，一个浑身名牌却与环境格格不入的女人，正局促地在塞纳河畔踱步，她将在这个陌生的国度和一个陌生女人当面对峙，走上儿时与母亲牵手同去的路。...
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标题：忧郁炸弹 [小说文学] [pdf+全格式]
简介： ☝️梶井基次郎，总在戏谑中实现自己的叛逆，有“昭和的古典”之美称，留给世人仅20余篇作品，文坛前辈川端康成给予极高的评价，写作风格影响三岛由纪夫、小岛信夫、吉行淳之介等作家。梶井是位艺术家，他的程度我是连边都沾不上。——川端康成☝️用文字虚构一场“理想生命”，这是一场属于年轻生命的色彩巡游，一次对不安、灰色人生的无声反抗。颅内剧场中的恶作剧：“如果我是一名在丸善书店的书架上装了闪亮金黄色炸弹的奇怪坏蛋，再十分钟后，那家书店就会以美术书架为中心发生大爆炸。这该会多么有趣啊！”回望童年记忆的闪光：“我喜欢刻画着鲷鱼或花朵的彩色玻璃球，舔舔这些珠子，对我来说是无法形容的享受。...
链接： https://pan.quark.cn/s/7f0417acfbc8
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简介： ☝️梶井基次郎，总在戏谑中实现自己的叛逆，有“昭和的古典”之美称，留给世人仅20余篇作品，文坛前辈川端康成给予极高的评价，写作风格影响三岛由纪夫、小岛信夫、吉行淳之介等作家。梶井是位艺术家，他的程度我是连边都沾不上。——川端康成☝️用文字虚构一场“理想生命”，这是一场属于年轻生命的色彩巡游，一次对不安、灰色人生的无声反抗。颅内剧场中的恶作剧：“如果我是一名在丸善书店的书架上装了闪亮金黄色炸弹的奇怪坏蛋，再十分钟后，那家书店就会以美术书架为中心发生大爆炸。这该会多么有趣啊！”回望童年记忆的闪光：“我喜欢刻画着鲷鱼或花朵的彩色玻璃球，舔舔这些珠子，对我来说是无法形容的享受。...
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标题：慢思考，快成交 [经济管理] [pdf+全格式]
简介： 业绩压力大、工作难度高、成就感和价值感低，是当前许多理财经理，尤其是新入行理财经理的困惑与难题。作者魏嵬，一位具有财富管理与资产管理领域丰富从业经验的“过来人”，在这本书中分享了帮助理财经理提升业绩又能获得成就感的工作方法。回归资产配置的起点和财富管理的初心，理解工作的价值和底层逻辑，同时掌握客户经营的技巧，才是有效的工作方法。这本书通过介绍资产配置的本质、常见金融产品的底层逻辑、财富管理工作的要点，帮助理财经理重塑工作认知，获得职业价值感和成就感；同时，介绍了获得客户、经营客户的方法和技巧，助力理财经理提升业绩。
链接： https://pan.quark.cn/s/4ebe8d637f7a
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简介： 业绩压力大、工作难度高、成就感和价值感低，是当前许多理财经理，尤其是新入行理财经理的困惑与难题。作者魏嵬，一位具有财富管理与资产管理领域丰富从业经验的“过来人”，在这本书中分享了帮助理财经理提升业绩又能获得成就感的工作方法。回归资产配置的起点和财富管理的初心，理解工作的价值和底层逻辑，同时掌握客户经营的技巧，才是有效的工作方法。这本书通过介绍资产配置的本质、常见金融产品的底层逻辑、财富管理工作的要点，帮助理财经理重塑工作认知，获得职业价值感和成就感；同时，介绍了获得客户、经营客户的方法和技巧，助力理财经理提升业绩。
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标题：战略到执行生长（套装全10册） [套装合集] [pdf+全格式]
简介： 《投资中国》：在这本书中，王国斌先生表达了他看好“中国资本市场的未来”这一坚定信念，他利用大量的数据和案例，剖析了中国资本市场的当前形势和未来趋势，描绘了中国企业和中国资产管理充满机会的未来图景。全书共分为四个部分，第一部分讲述了为什么当下是投资中国的好时期；第二部分讲述了当下的中国市场拥有哪些机会与挑战；第三部分讲述了如何拥抱变化，与时俱进地迭代自己的投资思想与投资方法；第四部分讲述了如何通过培养内在品格的力量，打造可复制的团队，带领企业长期战胜市场。...
链接： https://pan.quark.cn/s/19571db9c96f
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简介： 《投资中国》：在这本书中，王国斌先生表达了他看好“中国资本市场的未来”这一坚定信念，他利用大量的数据和案例，剖析了中国资本市场的当前形势和未来趋势，描绘了中国企业和中国资产管理充满机会的未来图景。全书共分为四个部分，第一部分讲述了为什么当下是投资中国的好时期；第二部分讲述了当下的中国市场拥有哪些机会与挑战；第三部分讲述了如何拥抱变化，与时俱进地迭代自己的投资思想与投资方法；第四部分讲述了如何通过培养内在品格的力量，打造可复制的团队，带领企业长期战胜市场。...
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标题：日本世相系列（套装共4册） [套装合集] [pdf+全格式]
简介： 为了生命闪耀之日（落后于快速变化浪潮的人，就是无用的人吗？豆瓣口碑之作《饱食穷民》续篇，日本泡沫经济时代真实记录影响日本战后一代的非虚构系列代表作）燃烧未尽的晚景(生命后半场，她们也想为自己活一次。豆瓣口碑之作《妻子们的思秋期》续篇，日本泡沫经济时代真实记录影响日本战后一代的非虚构系列代表作。)饱食穷民（日本泡沫经济时代的真实记录，他们身处丰饶之中，却饥饿致死。樊登推荐。豆瓣最受关注作品。）妻子们的思秋期（日本泡沫经济时代的真实记录，她们支撑着社会的繁荣，却不得不直面内外的虚空。樊登推荐。）
链接： https://pan.quark.cn/s/adddba2b0ed5
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标题：时间足够你爱 [小说文学] [pdf+全格式]
简介： 【故事简介】他是前无古人的长寿者，从19世纪活到星际殖民时代，活了足足两千年。他是智者中的智者，亲历过人类两千年的历史，提炼出逢凶化吉的生存大智慧。他是拉撒路·朗，人类独一无二的老祖。在一场“一千零一夜”式的豪赌中，他将向你诉说“一千零一个”关于爱的故事：他倾听过一个AI柔肠百转的告白，给同父同母、却毫无血缘关系的亲兄妹主持过婚礼，在病床前吻别过深爱却短寿的爱人，为一个最不该爱的人穿越时空……当时间终于足够我们酣畅淋漓地去爱，或许我们终于有机会，在时间的尽头一窥爱的本质。【编辑推荐】■我活了两千多年，谈了1001场恋爱，或许领悟了爱的本质。...
链接： https://pan.quark.cn/s/156a76ceef04
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简介： 【故事简介】他是前无古人的长寿者，从19世纪活到星际殖民时代，活了足足两千年。他是智者中的智者，亲历过人类两千年的历史，提炼出逢凶化吉的生存大智慧。他是拉撒路·朗，人类独一无二的老祖。在一场“一千零一夜”式的豪赌中，他将向你诉说“一千零一个”关于爱的故事：他倾听过一个AI柔肠百转的告白，给同父同母、却毫无血缘关系的亲兄妹主持过婚礼，在病床前吻别过深爱却短寿的爱人，为一个最不该爱的人穿越时空……当时间终于足够我们酣畅淋漓地去爱，或许我们终于有机会，在时间的尽头一窥爱的本质。【编辑推荐】■我活了两千多年，谈了1001场恋爱，或许领悟了爱的本质。...
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标题：明明白白做医学检查 [生活时尚] [pdf+全格式]
简介： 本书由医学领域专家以通俗的语言讲述了目前医学领域超声学、影像学、核医学和内窥镜等各类检查的作用，检查过程和注意事项,对大家在检查过程中碰到的一些疑惑给予浅显易懂的解答,并在最后一章从心理学的角度分析了社会上对一些医学检查误解的原因,解除了广大民众心中的疑虑,辟除了一些关于医学检查的谣言,从而有利于缓解当今医患矛盾。本书科普知识点覆盖面较广,适合普通大众阅读，也可供专业医务人员参阅。
链接： https://pan.quark.cn/s/7c29b80a9331
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简介： 本书由医学领域专家以通俗的语言讲述了目前医学领域超声学、影像学、核医学和内窥镜等各类检查的作用，检查过程和注意事项,对大家在检查过程中碰到的一些疑惑给予浅显易懂的解答,并在最后一章从心理学的角度分析了社会上对一些医学检查误解的原因,解除了广大民众心中的疑虑,辟除了一些关于医学检查的谣言,从而有利于缓解当今医患矛盾。本书科普知识点覆盖面较广,适合普通大众阅读，也可供专业医务人员参阅。
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标题：昨日的世界 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 20世纪初的欧洲曾是群星闪耀的时代，人文主义教育在这里兴起，自由主义思潮在这里壮大。这里有着数不清的艺术成果和引领数十年欧洲文明走向的大师巨匠……直到两次世界大战将一切摧毁殆尽——价值观被任意扭曲，自由意志被随意践踏……在接连不断的战火面前，人甚至连寻求自身存在的意义都变得荒谬可笑。从人类群星闪耀的黄金时代，到生灵涂炭的黑暗地狱，茨威格亲身经历了这个时代理性可怕的失败与残暴疯狂的胜利。但假如我们的见证能让下一代对那个分崩离析的世界，有哪怕一星半点的真实认知，那我们也算没有枉度此生了。——斯蒂芬·茨威格
链接： https://pan.quark.cn/s/e8645c52d56f
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简介： 20世纪初的欧洲曾是群星闪耀的时代，人文主义教育在这里兴起，自由主义思潮在这里壮大。这里有着数不清的艺术成果和引领数十年欧洲文明走向的大师巨匠……直到两次世界大战将一切摧毁殆尽——价值观被任意扭曲，自由意志被随意践踏……在接连不断的战火面前，人甚至连寻求自身存在的意义都变得荒谬可笑。从人类群星闪耀的黄金时代，到生灵涂炭的黑暗地狱，茨威格亲身经历了这个时代理性可怕的失败与残暴疯狂的胜利。但假如我们的见证能让下一代对那个分崩离析的世界，有哪怕一星半点的真实认知，那我们也算没有枉度此生了。——斯蒂芬·茨威格
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标题：智慧協作時代 [经济管理] [pdf+全格式]
简介： MIT最完整人機協作研究：多數人都想錯了!AI取代的是勞動力，而非生產力全球50強商學院教授與亞太AI導入先驅學者，透過全球成功實例，從零售、金融、傳產到服務業，揭示全球頂尖團隊如何運用AI賦能，跨圈突圍★麥肯錫年度閱讀清單★《企業家項目》年度必讀科技專書改寫過時人力成本思維，有效強化市場競爭力，打造一人即團隊的高效生產力!...
链接： https://pan.quark.cn/s/099e974738b3
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简介： MIT最完整人機協作研究：多數人都想錯了!AI取代的是勞動力，而非生產力全球50強商學院教授與亞太AI導入先驅學者，透過全球成功實例，從零售、金融、傳產到服務業，揭示全球頂尖團隊如何運用AI賦能，跨圈突圍★麥肯錫年度閱讀清單★《企業家項目》年度必讀科技專書改寫過時人力成本思維，有效強化市場競爭力，打造一人即團隊的高效生產力!...
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标题：爱运动、爱健康的一家人 [生活时尚] [pdf+全格式]
简介： 本书通过介绍有关日常运动的知识，包括基本运动原则、常见运动误区、运动热身和拉伸、运动与减肥、运动与营养、运动损伤预防与康复，以及常见运动项目指导等几个版块，向读者传递关于健身和运动的科学知识与实践方法，帮助读者更好地理解和应用健身知识。通过科学的健身知识和健身运动方法，本书旨在帮助读者建立正确的运动健康理念，提升健身效率效果，体验运动的乐趣，养成终身体育锻炼的习惯，进而有助于推动全民健身，提供全民的身体素质和健康水平。
链接： https://pan.quark.cn/s/fdcdcdfebf08
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简介： 本书通过介绍有关日常运动的知识，包括基本运动原则、常见运动误区、运动热身和拉伸、运动与减肥、运动与营养、运动损伤预防与康复，以及常见运动项目指导等几个版块，向读者传递关于健身和运动的科学知识与实践方法，帮助读者更好地理解和应用健身知识。通过科学的健身知识和健身运动方法，本书旨在帮助读者建立正确的运动健康理念，提升健身效率效果，体验运动的乐趣，养成终身体育锻炼的习惯，进而有助于推动全民健身，提供全民的身体素质和健康水平。
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标题：理想国医学人文系列（全7册） [套装合集] [pdf+全格式]
简介： 理想国医学人文系列（全7册）包括《打开一颗心（新版）》，《脑子不会好好睡》，《神经的逻辑》，《正午之魔》，《我们为什么上瘾》，《显微镜下的室友》，另附赠《每个人的战争》抗癌行动篇目。叙事魅力×医学知识，让你手不释卷。1.《打开一颗心（新版）》：“我经手过12000颗心脏。”作者在心外科暨胸外科从业数十年，手术成绩卓著。本书即汇集了作者经历的一些经典案例（多数发生在1970年代至2000年代之间），也剖白了作者的心路历程。工薪家庭的穷小子，被幼年时的医学纪录片鼓舞，也被亲人的离世刺痛，终于将自己历练成一名杰出的心外科医生。...
链接： https://pan.quark.cn/s/5c9147078e08
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标题：男人那点事儿 [生活时尚] [pdf+全格式]
简介： 著名性学专家马晓年教授代表作《男人那点事儿》，全面科学解读男性性科学、性心理及性健康，帮助读者更好地理解自身的性反应、性功能障碍及性问题，让读者从生理到心理全面了解男性性健康。作者多年临床真实案例，生动展示了性问题的识别、诊断与治疗过程，使读者能够更直观地理解并应对自身或伴侣的性问题。从而实现更和谐、健康的性生活。一本书讲透所有人都想了解但又羞于启齿的事情，让男人更坦然面对自己，让女人更全面了解男人!
链接： https://pan.quark.cn/s/9938bb963ecc
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简介： 著名性学专家马晓年教授代表作《男人那点事儿》，全面科学解读男性性科学、性心理及性健康，帮助读者更好地理解自身的性反应、性功能障碍及性问题，让读者从生理到心理全面了解男性性健康。作者多年临床真实案例，生动展示了性问题的识别、诊断与治疗过程，使读者能够更直观地理解并应对自身或伴侣的性问题。从而实现更和谐、健康的性生活。一本书讲透所有人都想了解但又羞于启齿的事情，让男人更坦然面对自己，让女人更全面了解男人!
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标题：白蛇：浮生艺术画集 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 动画电影《白蛇：浮生》官方艺术画集，以绝美的场景、经典的台词、细腻的情感线索，呈现“浮生一年”的动人故事。300余幅高清大图，把浪漫开放的南宋带回眼前。你将领略西湖断桥、九溪十八涧、河坊街等人文与自然美景，看到丰富多彩的民俗活动，更有小白与许仙断桥重逢、许宅大婚、宝青坊戏曲表演、小白盗仙草、法海捉妖等名场面。本书收录影片中所有应当被“记得”的故事，是“白蛇”终篇的绝佳纪念。
链接： https://pan.quark.cn/s/a0f3abfe092d
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简介： 动画电影《白蛇：浮生》官方艺术画集，以绝美的场景、经典的台词、细腻的情感线索，呈现“浮生一年”的动人故事。300余幅高清大图，把浪漫开放的南宋带回眼前。你将领略西湖断桥、九溪十八涧、河坊街等人文与自然美景，看到丰富多彩的民俗活动，更有小白与许仙断桥重逢、许宅大婚、宝青坊戏曲表演、小白盗仙草、法海捉妖等名场面。本书收录影片中所有应当被“记得”的故事，是“白蛇”终篇的绝佳纪念。
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标题：白蛇：浮生设定集 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 五百年前，捕蛇少年阿宣为救一条白蛇化成的少女，牺牲了自己的生命；五百年后，南宋临安，小白终于觅得阿宣的转世——许仙。本书是动画电影《白蛇：浮生》的官方艺术设定集，揭开全新故事背景下的场景与角色设定。阔别5年，小白、小青、许仙、宝青坊主等角色纷纷登场，再续前缘；19个引人入胜的情节带你走进浮生的故事；近20个场景，西湖断桥、河坊街、九溪十八涧、金山寺……邀你共赏临安的市井生活与诗意美景；元宵、寒食、端午……融入传统节日特色。书中还将收录近万字独家主创访谈、故事板艺术，更有删减故事板画面呈现，打造一部“白蛇”系列终篇纪念。
链接： https://pan.quark.cn/s/956ab6e459fc
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简介： 五百年前，捕蛇少年阿宣为救一条白蛇化成的少女，牺牲了自己的生命；五百年后，南宋临安，小白终于觅得阿宣的转世——许仙。本书是动画电影《白蛇：浮生》的官方艺术设定集，揭开全新故事背景下的场景与角色设定。阔别5年，小白、小青、许仙、宝青坊主等角色纷纷登场，再续前缘；19个引人入胜的情节带你走进浮生的故事；近20个场景，西湖断桥、河坊街、九溪十八涧、金山寺……邀你共赏临安的市井生活与诗意美景；元宵、寒食、端午……融入传统节日特色。书中还将收录近万字独家主创访谈、故事板艺术，更有删减故事板画面呈现，打造一部“白蛇”系列终篇纪念。
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❤1
标题：真假南宋 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 本书通过详解十八处南宋历史遗迹，将作者探访历史遗迹的经历、历史遗迹的现状和在此地发生的历史事件结合起来，从“宋金战争”“南宋朝廷内部和战之争”“理学家与权臣群体的权力斗争”“南宋的灭亡”四大主题，向读者介绍与史书记载不同的南宋历史。————◆寻访18处南宋遗址，还原史书遗漏的真相！◆著名宋史学者、浙江大学教授吴铮强全新力作！《寻宋》续作南宋篇！◆150张实地照片，图注详解，串联古今，还原遗址里的南宋史。◆附赠“寻宋之旅”历史地图，旅游导览+历史解读，一图看懂南宋从建立到灭亡的关键线索。◆翻开本书，在18处遗址中寻访南宋的真相。
链接： https://pan.quark.cn/s/6979a89a9540
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简介： 本书通过详解十八处南宋历史遗迹，将作者探访历史遗迹的经历、历史遗迹的现状和在此地发生的历史事件结合起来，从“宋金战争”“南宋朝廷内部和战之争”“理学家与权臣群体的权力斗争”“南宋的灭亡”四大主题，向读者介绍与史书记载不同的南宋历史。————◆寻访18处南宋遗址，还原史书遗漏的真相！◆著名宋史学者、浙江大学教授吴铮强全新力作！《寻宋》续作南宋篇！◆150张实地照片，图注详解，串联古今，还原遗址里的南宋史。◆附赠“寻宋之旅”历史地图，旅游导览+历史解读，一图看懂南宋从建立到灭亡的关键线索。◆翻开本书，在18处遗址中寻访南宋的真相。
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标题：碳中和经济学知识读本（套装共5册） [套装合集] [pdf+全格式]
简介： 《碳中和经济学》：疫情引发对人和自然关系的反思，气候变化问题更加受到各国重视——2021年全国两会，碳达峰和碳中和被首次写入政府工作报告，中国政府宣布在2030年前碳达峰（排放达到峰值）、2060年碳中和（净零排放）的目标；欧盟27国决定2030年前加大减排，2050年实现碳中和；拜登政府宣布美国重返巴黎气候协议。实现碳中和超级难——经济增长目标VS碳中和目标，对中国而言更难。这不仅需要国内政府和非政府部门之间的协力，也需要国际合作和协同。...
链接： https://pan.quark.cn/s/824166c53b0c
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简介： 《碳中和经济学》：疫情引发对人和自然关系的反思，气候变化问题更加受到各国重视——2021年全国两会，碳达峰和碳中和被首次写入政府工作报告，中国政府宣布在2030年前碳达峰（排放达到峰值）、2060年碳中和（净零排放）的目标；欧盟27国决定2030年前加大减排，2050年实现碳中和；拜登政府宣布美国重返巴黎气候协议。实现碳中和超级难——经济增长目标VS碳中和目标，对中国而言更难。这不仅需要国内政府和非政府部门之间的协力，也需要国际合作和协同。...
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标题：肌肉！肌肉！ [生活时尚] [pdf+全格式]
简介： 获得健康的根源是肌肉而非脂肪，强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营养“科学”，以及导致许多人健康状况不佳的可疑”养生智慧”，然后提出以肌肉为中心及蛋白质优先，且专注于力量训练的生活方式计划。读者一旦学会如何制定蛋白质营养计划，并将训练重点放在塑造健康的肌肉组织上，就会发现自己身上发生的明显的变化，并将受益于生活质量的提高和寿命的延长。
链接： https://pan.quark.cn/s/faa70fb13dd9
🏷标签： #电子书 #图书 #生活时尚
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简介： 获得健康的根源是肌肉而非脂肪，强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营养“科学”，以及导致许多人健康状况不佳的可疑”养生智慧”，然后提出以肌肉为中心及蛋白质优先，且专注于力量训练的生活方式计划。读者一旦学会如何制定蛋白质营养计划，并将训练重点放在塑造健康的肌肉组织上，就会发现自己身上发生的明显的变化，并将受益于生活质量的提高和寿命的延长。
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标题：自我与无意识 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 在这本书里，荣格探讨了无意识对意识人格的反应及行为方式所造成的种种影响。和弗洛伊德的观点不同，荣格认为，无意识是独立自主的系统，而把无意识区分为个人无意识和集体无意识，也是荣格心理学思想的本质之一。人类的集体无意识会显现在一些古老而原始的意象和神话（即所谓的“原型”）里，原型既是人类不断重复出现之经验的载体，也是全人类——即使分属于不同文化——的共有物。透过本书，我们可以总览荣格所开创的分析心理学最重要的观点、基本概念和理论脉络。其论述范围涵盖心理学、神话学、文学、哲学等，读者得以深入浅出地一窥这位分析心理学大师的思想洞见。
链接： https://pan.quark.cn/s/5aea0c5fa451
🏷标签： #电子书 #图书 #人文社科
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简介： 在这本书里，荣格探讨了无意识对意识人格的反应及行为方式所造成的种种影响。和弗洛伊德的观点不同，荣格认为，无意识是独立自主的系统，而把无意识区分为个人无意识和集体无意识，也是荣格心理学思想的本质之一。人类的集体无意识会显现在一些古老而原始的意象和神话（即所谓的“原型”）里，原型既是人类不断重复出现之经验的载体，也是全人类——即使分属于不同文化——的共有物。透过本书，我们可以总览荣格所开创的分析心理学最重要的观点、基本概念和理论脉络。其论述范围涵盖心理学、神话学、文学、哲学等，读者得以深入浅出地一窥这位分析心理学大师的思想洞见。
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标题：蓝色水星球 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 水对地球生命的起源和进化起到至关重要的作用，历史上各种文明的崛起和衰落也与之息息相关。可以说，人类的家园本质上就是一个水蓝色星球，人类在其中进行生活、生产、创作、迁徙、经济、地缘交往，在此基础上形成了不同的经济、文化体系和社会系统。但在全球化的今天，随着人类对生态的无节制侵蚀，地球的水循环系统正面临巨大的危机，我们正在进入第六次大灭绝时代。在未来80年内将有50%的物种面临灭绝威胁，到2050年，可能有35亿人口会因水相关问题而面临食品安全风险，可能有10亿人口生活在无法应对新的生态威胁的国家中，这将导致大规模人口流动和强制性气候迁移。而由此会进一步加剧全球的地缘政治问题，引发诸多纷争。...
链接： https://pan.quark.cn/s/e8b18dab312f
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简介： 水对地球生命的起源和进化起到至关重要的作用，历史上各种文明的崛起和衰落也与之息息相关。可以说，人类的家园本质上就是一个水蓝色星球，人类在其中进行生活、生产、创作、迁徙、经济、地缘交往，在此基础上形成了不同的经济、文化体系和社会系统。但在全球化的今天，随着人类对生态的无节制侵蚀，地球的水循环系统正面临巨大的危机，我们正在进入第六次大灭绝时代。在未来80年内将有50%的物种面临灭绝威胁，到2050年，可能有35亿人口会因水相关问题而面临食品安全风险，可能有10亿人口生活在无法应对新的生态威胁的国家中，这将导致大规模人口流动和强制性气候迁移。而由此会进一步加剧全球的地缘政治问题，引发诸多纷争。...
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标题：21世纪的货币与资本：通胀归来 [经济管理] [pdf+全格式]
简介： 这是一本为陷入货币之网的我们，揭开货币与资本神秘面纱的经济通俗读物。从金银到纸币，从货币时代到信贷时代，从大通胀到魔法货币，货币与资本如何影响经济运行的周期，它们在经济萧条与繁荣之间到底扮演了怎样的角色？通货膨胀和通货紧缩究竟怎样影响了每个人的生活？为什么面对货币的谜题，无数经济学家对其如此着迷而又忧愁满腹？本书以新颖的方式讲述了与货币相关的故事，通过不同经济学派关于货币的认知探索了货币的本质。作者透过货币与资本的视角讲述了经济萧条与繁荣背后的故事，将西方当前卷土重来的通胀问题，置于货币演变史的背景之下，并探讨了21世纪的货币政策是否让西方陷入悬而未决的“认命时代”这一经济话题。
链接： https://pan.quark.cn/s/cccf8b956906
🏷标签： #电子书 #图书 #经济管理
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简介： 这是一本为陷入货币之网的我们，揭开货币与资本神秘面纱的经济通俗读物。从金银到纸币，从货币时代到信贷时代，从大通胀到魔法货币，货币与资本如何影响经济运行的周期，它们在经济萧条与繁荣之间到底扮演了怎样的角色？通货膨胀和通货紧缩究竟怎样影响了每个人的生活？为什么面对货币的谜题，无数经济学家对其如此着迷而又忧愁满腹？本书以新颖的方式讲述了与货币相关的故事，通过不同经济学派关于货币的认知探索了货币的本质。作者透过货币与资本的视角讲述了经济萧条与繁荣背后的故事，将西方当前卷土重来的通胀问题，置于货币演变史的背景之下，并探讨了21世纪的货币政策是否让西方陷入悬而未决的“认命时代”这一经济话题。
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