标题：少年抑郁症 [学习教育] [pdf+全格式]
简介： 孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤······他很可能患上了抑郁症。据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》,几乎每5个青少年中，就有1个有抑郁表现。但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性，本书首度以亲历者口述形式，记录了17个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变：“鸡娃”母亲，将学霸女儿逼成抑郁症；父母天天吵架，让孩子自认为是累赘……其中好几个故事在真实故事计划上发布时，戳中了上百万父母的心。本书医学顾问，原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华，提出了具体的家庭治疗方案：心理养育。...
链接： https://pan.quark.cn/s/9e744d8f1f8e
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简介： 孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤······他很可能患上了抑郁症。据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》,几乎每5个青少年中，就有1个有抑郁表现。但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性，本书首度以亲历者口述形式，记录了17个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变：“鸡娃”母亲，将学霸女儿逼成抑郁症；父母天天吵架，让孩子自认为是累赘……其中好几个故事在真实故事计划上发布时，戳中了上百万父母的心。本书医学顾问，原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华，提出了具体的家庭治疗方案：心理养育。...
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标题：Sora引領影像創作革命的力量 [学习教育] [pdf+全格式]
简介： Sora提升影視製作的效率，引發各種形式的AI應用，具有龐大商業價值多模態突破的Sora加速推動通用人工智慧的到來♔從ChatGPT到Sora的AI技術革命♔Sora的誕生和爆發♔Sora多模態跨越式突破♔Sora技術報告全解讀♔Sora邁向通用AI♔Sora成功背後的技術路線♔Sora帶來的產業變革【內容簡介】2022年ChatGPT橫空問世，成為人工智慧的里程碑，而2024年一手打造ChatGPT的OpenAI又發布了文字生成影片大模型Sora，開創了視覺新紀元。...
链接： https://pan.quark.cn/s/4a732c414374
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标题：《收获文学榜中短篇小说2019-2021合辑》（年度大合辑5册） [套装合集] [pdf+全格式]
简介： 国内最具专业性、权威性文学排行榜。2019-2021年度获奖中短合辑，以二十篇关键作品，记录年度华语中短篇小说新收获。莫言说:“不把自己不满意的稿子给《收获》，是我对《收获》最大的尊重”王安忆说《收获》:“具有一种好奇的童真性格，对一切新鲜的事物都抱着探索的准备，这就使它始终呈现出年轻的面貌。”余华将近四分之三篇幅的作品发表在《收获》上，这其中包括著名的《在细雨中呼喊》《活着》《许三观卖血记》等。“后来我才明白，这是巴金和靳以创办《收获》时就开始的传统，无论作者名声大小，都会在《收获》这里得到同样尊重。”名人推荐:收获》排行榜和刊物的风格一样，既权威又不乏新锐。...
链接： https://pan.quark.cn/s/7a43945e8c8f
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简介： 国内最具专业性、权威性文学排行榜。2019-2021年度获奖中短合辑，以二十篇关键作品，记录年度华语中短篇小说新收获。莫言说:“不把自己不满意的稿子给《收获》，是我对《收获》最大的尊重”王安忆说《收获》:“具有一种好奇的童真性格，对一切新鲜的事物都抱着探索的准备，这就使它始终呈现出年轻的面貌。”余华将近四分之三篇幅的作品发表在《收获》上，这其中包括著名的《在细雨中呼喊》《活着》《许三观卖血记》等。“后来我才明白，这是巴金和靳以创办《收获》时就开始的传统，无论作者名声大小，都会在《收获》这里得到同样尊重。”名人推荐:收获》排行榜和刊物的风格一样，既权威又不乏新锐。...
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标题：万卷楼国学经典（珍藏版+升级版）套装38册 [套装合集] [pdf+全格式]
简介： 万卷楼国学经典是久经市场检验的国学精品图书，图书参考清代“四库全书”的分类方法，分为“经、史、子、集”四大类，从中选出具代表性，也是传统文化当中精华的部分列出书单。经学部分，集中在儒家经典当中的四书五经，涵盖了经学的核心内容；史学部分精选了《二十四史》《资治通鉴》等主要的史学典籍；子部集中在诸子百家著作；集部挑选历代经典的文集、诗集等，内容涉及文学、史学、哲学等多个领域。...
链接： https://pan.quark.cn/s/53c0dc7a351c
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简介： 万卷楼国学经典是久经市场检验的国学精品图书，图书参考清代“四库全书”的分类方法，分为“经、史、子、集”四大类，从中选出具代表性，也是传统文化当中精华的部分列出书单。经学部分，集中在儒家经典当中的四书五经，涵盖了经学的核心内容；史学部分精选了《二十四史》《资治通鉴》等主要的史学典籍；子部集中在诸子百家著作；集部挑选历代经典的文集、诗集等，内容涉及文学、史学、哲学等多个领域。...
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标题：中国撸猫简史 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 猫作为宠物在当今社会享有崇高地位，养猫人也经常以“猫奴”“铲屎官”自称。本书详细讲述了从先秦至清代猫与中国人发生的诸多故事,介绍了其对民间信仰、中国文化产生的深刻影响，梳理了猫是怎样从野外进入到人类社会，进而成为受人喜爱的宠物的历程。本书生动有趣受众明确，有插图百余幅，是一本轻松的科普类图书。猫作为宠物在当今社会享有崇高地位，养猫人也经常以“猫奴”“铲屎官”自称。本书详细讲述了从先秦至清代猫与中国人发生的诸多故事，介绍了其对民间信仰、中国文化产生的深刻影响，梳理了猫是怎样从野外进入到人类社会，进而成为受人喜爱的宠物的历程。本书生动有趣，受众明确，有插图百余幅，是一本轻松的科普类图书。...
链接： https://pan.quark.cn/s/034c7cb512af
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简介： 猫作为宠物在当今社会享有崇高地位，养猫人也经常以“猫奴”“铲屎官”自称。本书详细讲述了从先秦至清代猫与中国人发生的诸多故事,介绍了其对民间信仰、中国文化产生的深刻影响，梳理了猫是怎样从野外进入到人类社会，进而成为受人喜爱的宠物的历程。本书生动有趣受众明确，有插图百余幅，是一本轻松的科普类图书。猫作为宠物在当今社会享有崇高地位，养猫人也经常以“猫奴”“铲屎官”自称。本书详细讲述了从先秦至清代猫与中国人发生的诸多故事，介绍了其对民间信仰、中国文化产生的深刻影响，梳理了猫是怎样从野外进入到人类社会，进而成为受人喜爱的宠物的历程。本书生动有趣，受众明确，有插图百余幅，是一本轻松的科普类图书。...
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标题：为自己而活 [励志成功] [pdf+全格式]
简介： 想读文科却被告知无法养活自己？想以热爱为职业却被家人指责自私？女性该如何在男性主导的世界中成就自己？当世界陷入混乱，个体该如何良好生存？那些困扰你的问题，也同样困扰着那些伟大的人文主义者们。作者从海量西方古典文献中搜集了大量的一手档案资料，凭借极富文采和感染力的语言，将700年人文主义哲学大师们的精神与生活实践串联起来，让我们可以身临其境地回望一代又一代大师走过的精神与实践道路，其中的哲思与极富幽默的生活与历史细节为当代年轻人的困境给出了极具价值的指引。为自己而活不是自私而是人与生俱来的权利与责任！跟着人文主义之父彼特拉克、女权鼻祖玛丽、天才作家王尔德、诺奖得主罗素一起，成为你想成为的人！
链接： https://pan.quark.cn/s/3d2b670f877c
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简介： 想读文科却被告知无法养活自己？想以热爱为职业却被家人指责自私？女性该如何在男性主导的世界中成就自己？当世界陷入混乱，个体该如何良好生存？那些困扰你的问题，也同样困扰着那些伟大的人文主义者们。作者从海量西方古典文献中搜集了大量的一手档案资料，凭借极富文采和感染力的语言，将700年人文主义哲学大师们的精神与生活实践串联起来，让我们可以身临其境地回望一代又一代大师走过的精神与实践道路，其中的哲思与极富幽默的生活与历史细节为当代年轻人的困境给出了极具价值的指引。为自己而活不是自私而是人与生俱来的权利与责任！跟着人文主义之父彼特拉克、女权鼻祖玛丽、天才作家王尔德、诺奖得主罗素一起，成为你想成为的人！
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标题：人类的善意 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 试着想象一下，有一架飞机失事紧急降落，着陆后断成了三截。机舱里浓烟滚滚，飞机上的每个人都意识到：必须离开这里。那么接下来将会发生些什么呢？在A星球上，乘客们纷纷询问邻座的人有没有受伤。那些需要帮助的人第一时间被救出了飞机。人们愿意献出自己的生命去救助他人，哪怕面对的是完全陌生的人。在B星球上，大家为了自身安全各自匆忙逃离。于是恐慌爆发，出现了推搡和踩踏现象。一些儿童、老人和残疾人被踩在了脚下。现在的问题是：人类今天生活在哪个星球上？在《人类的善意》中，鲁特格尔·布雷格曼告诉我们，大约有97%的人认为我们生活在B星球上，然而真正的事实是，几乎在所有的情况下，我们都生活在A星球上。...
链接： https://pan.quark.cn/s/bbedf786131f
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标题：伊恩·麦克尤恩作品集（套装共15册） [套装合集] [pdf+全格式]
简介： 赎罪奥斯卡金像奖最佳影片提名、金球奖最佳剧情片同名原著小说、英国布克奖提名作品英国国民作家伊恩•麦克尤恩代表力作一场终结于敦刻尔克战火中的爱情悲剧1935年夏天，来自一个宽裕的英国小康家庭的13岁的少女布里奥妮刚刚开始尝试写作，想象力丰富。一天，她暗中发现管家的儿子——罗比•特纳和她姐姐塞西利亚之间有暧昧关系，布里奥妮丰富的想象力虚构着各种可怕的事情，浮想联翩。当她的表姐罗拉被强奸后，布里奥妮武断地认定他即是罪犯，并出庭指证，罗比因此入狱。但坚信罗比无罪的塞西莉娅不惜与家人断绝关系，执着地与他相爱。...
链接： https://pan.quark.cn/s/c0cb6c99c021
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标题：再看金庸小说（重出江湖版） [小说文学] [pdf+全格式]
简介： 世界上唯一曾幫金庸代筆的小說家金學研究，他說第二，沒人敢說第一◆金學研究的「開山鼻祖」──1980年代，遠景正式引進金庸小說來到台灣，同時沈登恩發出「等待大師」徵稿，出版一系列「金學研究」叢書，創起「金學」名號，蔚為風氣，延續至今。倪匡的「我看到五看」金庸，就是第一中的第一。◆最容易「入門」的金學寶典──這是倪匡的首創也是獨創，以「九品」來品評金庸人物，其中楊過、喬峯、令狐冲和韋小寶是倪匡心目中的「絕頂人物」；同時為金庸小說作排名，他的前三名分別是《鹿鼎記》、《天龍八部》和《笑傲江湖》。...
链接： https://pan.quark.cn/s/4a04cc60d7ff
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简介： 世界上唯一曾幫金庸代筆的小說家金學研究，他說第二，沒人敢說第一◆金學研究的「開山鼻祖」──1980年代，遠景正式引進金庸小說來到台灣，同時沈登恩發出「等待大師」徵稿，出版一系列「金學研究」叢書，創起「金學」名號，蔚為風氣，延續至今。倪匡的「我看到五看」金庸，就是第一中的第一。◆最容易「入門」的金學寶典──這是倪匡的首創也是獨創，以「九品」來品評金庸人物，其中楊過、喬峯、令狐冲和韋小寶是倪匡心目中的「絕頂人物」；同時為金庸小說作排名，他的前三名分別是《鹿鼎記》、《天龍八部》和《笑傲江湖》。...
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标题：剧本游戏写作入门 [小说文学] [pdf+全格式]
简介： 如果你是一名剧本游戏（俗称“剧本杀”）新手编剧，那么你一定会在写作中遇到过以下棘手问题：◎剧本游戏分为哪些类别？◎如何控制游戏时长和字数？◎如何设计线索卡？◎如何根据线索卡把控结构？◎如何设计核心诡计？◎如何在密室中设计承载时空的元素？◎如何将剧情与人物设定有机结合起来？◎如何将剧情设计得更吸引人？◎如何将DM的作用贯穿其中？…………本书可作为新手编剧进入剧本游戏行业的入门书。...
链接： https://pan.quark.cn/s/de55e9b2dd88
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标题：勝利之城 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 2023年《紐約客》、《紐約時報》、美國公共廣播電臺、《華盛頓郵報》年度選書十四世紀，印度次大陸南部一名活了247年的女子，一首寫了238年的敘事詩女神肉體腐朽，王城灰飛煙滅之後只有記錄這段歷史的文字流傳後世《羅摩衍那》；《摩訶婆羅多》；毗奢耶那伽羅王朝《午夜之子》、《魔鬼詩篇》作者魯西迪，再次以小說「重寫」歷史，創造出魔幻寫實的新高點。我，潘帕・坎帕納，是這本書的作者。我的一生目睹了一個帝國的興起與毀滅。他們如今是什麼樣的記憶，這些國王，這些王后？他們只存在於文字之中。他們活著的時候是勝利者或失敗者，或兩者皆是。如今他們兩者皆非。文字是唯一的勝利者。...
链接： https://pan.quark.cn/s/de273889e91a
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简介： 2023年《紐約客》、《紐約時報》、美國公共廣播電臺、《華盛頓郵報》年度選書十四世紀，印度次大陸南部一名活了247年的女子，一首寫了238年的敘事詩女神肉體腐朽，王城灰飛煙滅之後只有記錄這段歷史的文字流傳後世《羅摩衍那》；《摩訶婆羅多》；毗奢耶那伽羅王朝《午夜之子》、《魔鬼詩篇》作者魯西迪，再次以小說「重寫」歷史，創造出魔幻寫實的新高點。我，潘帕・坎帕納，是這本書的作者。我的一生目睹了一個帝國的興起與毀滅。他們如今是什麼樣的記憶，這些國王，這些王后？他們只存在於文字之中。他們活著的時候是勝利者或失敗者，或兩者皆是。如今他們兩者皆非。文字是唯一的勝利者。...
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标题：双雄记 [小说文学] [pdf+全格式]
简介： ⚔️《基督山伯爵》作者大仲马作品，睽违三十年，全新装帧，永恒经典⚔️手绘封面图案，采用纸质和布艺双拼工艺（封面为纸质书脊为布面）⚔️复刻原版书插图1799年的法国，革命的热血还未消退，国王的头颅滚落在地，保王党伺机复辟，拿破仑意欲夺取政权。罗朗，拿破仑的得力干将，摩冈，前朝的忠诚贵族。势均力敌的两人各归其主，他们屡次交锋、斗志斗勇，虽立场不同，却惺惺相惜。雾月政变发动前夕，各方势力轮番登场，这是权力的角逐，也是信念的碰撞。是为爱人而活，还是为理想而死？……大仲马说过：“历史就是给我挂小说的钉子。...
链接： https://pan.quark.cn/s/a079df4e705e
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标题：发明：詹姆斯•戴森创造之旅 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 50多年的发明人生，经历无数失败和挫折后，詹姆斯·戴森开辟了一条颠覆现有产品的创新成功之路。气旋吸尘器、吹风机、空气净化风扇……戴森陆续发明和设计的产品不仅包含革新的科技，也是设计中的经典。...
链接： https://pan.quark.cn/s/901936b9a84f
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标题：大地上的声音 [小说文学] [pdf+全格式]
简介： 【内容简介】《大地上的声音》是《十月》新锐人物奖获得者陈集益的全新小说集，讲述了发生在浙江吴村的三个故事：具有戏曲天赋的驼背和婺剧戏班在山乡和城市经历飞升与跌落；山村青年去小镇赶场陷入与阉割师的冲突与纠缠；被收养的孤儿照亮了别人的世界与人生。陈集益把人物置于幽暗的境地，用沉稳流畅、势能强劲的叙述，书写乡村普通人在时代流转中的热爱与疼痛，执着与坚持，从一个侧面反映中国南方农村在社会转型中的激荡与变化。整部小说集有着鲜明的南方调性，而这种调性的建立不仅仅来自传统意义上的江南情致，作者在现实主义手法中嵌入先锋文学的异质感，使得这种南方叙事有了不一样的厚重。...
链接： https://pan.quark.cn/s/c1fc8cc104a3
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简介： 【内容简介】《大地上的声音》是《十月》新锐人物奖获得者陈集益的全新小说集，讲述了发生在浙江吴村的三个故事：具有戏曲天赋的驼背和婺剧戏班在山乡和城市经历飞升与跌落；山村青年去小镇赶场陷入与阉割师的冲突与纠缠；被收养的孤儿照亮了别人的世界与人生。陈集益把人物置于幽暗的境地，用沉稳流畅、势能强劲的叙述，书写乡村普通人在时代流转中的热爱与疼痛，执着与坚持，从一个侧面反映中国南方农村在社会转型中的激荡与变化。整部小说集有着鲜明的南方调性，而这种调性的建立不仅仅来自传统意义上的江南情致，作者在现实主义手法中嵌入先锋文学的异质感，使得这种南方叙事有了不一样的厚重。...
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标题：太平洋战争（全10册） [套装合集] [pdf+全格式]
简介： ★天涯社区1999—2016经典原创作品奖★现代战争启示录，全景展现多国军事、政治、外交和经济斗争★多角度解读日本自明治维新兴起，至二战战败投降全过程★还原战争细节，揭秘历史真相，思考民族、国家与人性太平洋战争”系列图书，全景讲述第二次世界大战中，轴心国的主要成员国日本和美国、英国等同盟国，于1941年至1945年进行的遍及太平洋、印度洋和东亚地区的太平洋战争。完整地呈现了日本军国主义的兴起及败亡的全过程，深入分析了太平洋战争的前因后果，多角度展示轴心国和同盟国之间的军事、政治、外交和经济斗争。...
链接： https://pan.quark.cn/s/cb11d56c6955
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简介： ★天涯社区1999—2016经典原创作品奖★现代战争启示录，全景展现多国军事、政治、外交和经济斗争★多角度解读日本自明治维新兴起，至二战战败投降全过程★还原战争细节，揭秘历史真相，思考民族、国家与人性太平洋战争”系列图书，全景讲述第二次世界大战中，轴心国的主要成员国日本和美国、英国等同盟国，于1941年至1945年进行的遍及太平洋、印度洋和东亚地区的太平洋战争。完整地呈现了日本军国主义的兴起及败亡的全过程，深入分析了太平洋战争的前因后果，多角度展示轴心国和同盟国之间的军事、政治、外交和经济斗争。...
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标题：如何打开中国艺术 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： –汇聚全球25位中国艺术史大家，一书在手，全方位“打开”中国艺术北大+复旦+浙大+牛津+斯坦福+普林斯顿等等名校名家，《如何打开中国艺术》重磅汇集25位艺术史领域权威学者，巫鸿×白谦慎×卜寿珊×伊沛霞×杰西卡·罗森……聚成一部“中国艺术史指南”。–包华石主编，“打开”比较文化视角，刷新关于中国及其历史的古老成见以比较文化视角，形成一面镜鉴，从带有偏见的术语，到国家官员的选拔、宫廷赞助机制的差异，再到艺术生产的具体表现，最终打破诸般中心主义与本位思想，用“一剂事实的药方”，打破“古老的成见”。...
链接： https://pan.quark.cn/s/90ec7fbea50a
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简介： –汇聚全球25位中国艺术史大家，一书在手，全方位“打开”中国艺术北大+复旦+浙大+牛津+斯坦福+普林斯顿等等名校名家，《如何打开中国艺术》重磅汇集25位艺术史领域权威学者，巫鸿×白谦慎×卜寿珊×伊沛霞×杰西卡·罗森……聚成一部“中国艺术史指南”。–包华石主编，“打开”比较文化视角，刷新关于中国及其历史的古老成见以比较文化视角，形成一面镜鉴，从带有偏见的术语，到国家官员的选拔、宫廷赞助机制的差异，再到艺术生产的具体表现，最终打破诸般中心主义与本位思想，用“一剂事实的药方”，打破“古老的成见”。...
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标题：心灵无界 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 本书是一部用心理学解释和验证丹道炼养的作品。越过各种复杂的派别理论和修炼细节，对道家内丹学中的核心概念进行梳理，并从心理学视角对其进行深入考察。现代心理学的发展，也受到过内丹学思想的影响，比如卡尔荣格的集体无意识理论和马斯洛的人本主义心理学等。本书通过心理学视角，对心理学和内丹学两个体系对比考察，并尝试用这种方式，找到一条科学理解道家内丹的路径。道家思想中蕴含着华夏文明的精神内核，有着强大的生命力。本书旨在继承和发扬道家炼养的精髓，具有一定的社会价值和文化意义。
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简介： 本书是一部用心理学解释和验证丹道炼养的作品。越过各种复杂的派别理论和修炼细节，对道家内丹学中的核心概念进行梳理，并从心理学视角对其进行深入考察。现代心理学的发展，也受到过内丹学思想的影响，比如卡尔荣格的集体无意识理论和马斯洛的人本主义心理学等。本书通过心理学视角，对心理学和内丹学两个体系对比考察，并尝试用这种方式，找到一条科学理解道家内丹的路径。道家思想中蕴含着华夏文明的精神内核，有着强大的生命力。本书旨在继承和发扬道家炼养的精髓，具有一定的社会价值和文化意义。
链接： https://pan.quark.cn/s/b1138531bfef
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标题：性别打结 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 父权制遗产如何延续至今？人们又为何视而不见？撼动父权铁屋，解开性别之结谁都不是孤身一人——————————【内容简介】“父权制像一团地底深处的火，几千年来不断蔓延，烧向大地。……尽管放火的人不是我们，但现在救火全靠我们。”.《性别打结》是一部出版于1997年的性别社会学著作，其影响却延续至今。这本书论述的出发点是阐明了“父权制是什么”，它何以成为了我们习焉不察的社会结构，根深蒂固地影响着人们思维、习惯以及几乎全部的生活。不管男人、女人，所有人无往不在父权制的枷锁之中，却又都对此视而不见：“父权制最可怕的地方在于，它让世界上一半的人与另一半的人互斗。...
链接： https://pan.quark.cn/s/e33c432486e5
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简介： 父权制遗产如何延续至今？人们又为何视而不见？撼动父权铁屋，解开性别之结谁都不是孤身一人——————————【内容简介】“父权制像一团地底深处的火，几千年来不断蔓延，烧向大地。……尽管放火的人不是我们，但现在救火全靠我们。”.《性别打结》是一部出版于1997年的性别社会学著作，其影响却延续至今。这本书论述的出发点是阐明了“父权制是什么”，它何以成为了我们习焉不察的社会结构，根深蒂固地影响着人们思维、习惯以及几乎全部的生活。不管男人、女人，所有人无往不在父权制的枷锁之中，却又都对此视而不见：“父权制最可怕的地方在于，它让世界上一半的人与另一半的人互斗。...
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标题：恺撒的最后一口气 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 如果有人告诉你，我们呼吸的空气中包含了恺撒临终前的最后一口气、埃及艳后的香水、恐龙的咆哮、原子弹释放的微粒乃至宇宙的星尘，是否会觉得匪夷所思？空气，远非我们想象得那么简单。我们的每一次呼吸，都包含着整个世界史。科普畅销书作家山姆·基恩通过追溯气体的起源和成分，揭示了它如何重塑我们的大陆、引导人类进步、推动社会变革，并继续影响我们生活中的方方面面。在这探索之旅上，我们将与放射性猪一起游泳，见证人类发现的重大化学反应；我们将受邀光临红磨坊夜总会，欣赏有史以来最为“粗鄙”的表演艺术。利用气体的力量，我们发明蒸汽机、制造钢铁、消除疼痛。这样的历史，在每次风吹树梢和每一次呼吸中都萦绕着你我。...
链接： https://pan.quark.cn/s/655d1b0de874
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简介： 如果有人告诉你，我们呼吸的空气中包含了恺撒临终前的最后一口气、埃及艳后的香水、恐龙的咆哮、原子弹释放的微粒乃至宇宙的星尘，是否会觉得匪夷所思？空气，远非我们想象得那么简单。我们的每一次呼吸，都包含着整个世界史。科普畅销书作家山姆·基恩通过追溯气体的起源和成分，揭示了它如何重塑我们的大陆、引导人类进步、推动社会变革，并继续影响我们生活中的方方面面。在这探索之旅上，我们将与放射性猪一起游泳，见证人类发现的重大化学反应；我们将受邀光临红磨坊夜总会，欣赏有史以来最为“粗鄙”的表演艺术。利用气体的力量，我们发明蒸汽机、制造钢铁、消除疼痛。这样的历史，在每次风吹树梢和每一次呼吸中都萦绕着你我。...
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标题：情绪流动：11个内在对话练习，陪伴孩子调节情绪 [学习教育] [pdf+全格式]
简介： 絕大多數的問題行為，都源自於情緒問題。你可以陪伴孩子，學習覺察情緒、安頓情緒，讓情緒如溪水般潺潺流動……★第一線親子諮商案例心理觀察★11個情緒調節引導練習孩子大多數的問題行為，都來自情緒。諮商心理師胡展誥說：「情緒需要出口，特別是令人難受的情緒。」而這本書將告訴你，如何協助孩子找到出口，讓他們學會覺察自己的情緒，透過練習表達情緒、接納情緒，進而緩和及穩定情緒。希望讀著這本書的你，也可以與孩子一起看見自己的情緒困擾，允許內在情緒像一條河流那樣輕輕柔柔地流動，感受它的升起，疏導它，讓它逐漸平復與自在。“擁有良好的情緒調節力，如同握有幸福人生的入場券。”
链接： https://pan.quark.cn/s/03c127e7f020
🏷标签： #电子书 #图书 #学习教育
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简介： 絕大多數的問題行為，都源自於情緒問題。你可以陪伴孩子，學習覺察情緒、安頓情緒，讓情緒如溪水般潺潺流動……★第一線親子諮商案例心理觀察★11個情緒調節引導練習孩子大多數的問題行為，都來自情緒。諮商心理師胡展誥說：「情緒需要出口，特別是令人難受的情緒。」而這本書將告訴你，如何協助孩子找到出口，讓他們學會覺察自己的情緒，透過練習表達情緒、接納情緒，進而緩和及穩定情緒。希望讀著這本書的你，也可以與孩子一起看見自己的情緒困擾，允許內在情緒像一條河流那樣輕輕柔柔地流動，感受它的升起，疏導它，讓它逐漸平復與自在。“擁有良好的情緒調節力，如同握有幸福人生的入場券。”
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