标题：零基础趣学Linux [学习教育] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：本书根据著者多年Linux系统实战经验，以实用高效为原则，从走进Linux的世界、熟练使用Linux、玩转Shell脚本编程、掌握企业主流Web架构、部署常见的企业服务5个方面徐徐展开，详细讲解了Linux操作系统的安装、命令、权限和软件管理，数据库，防火墙，文本处理，Shell脚本编程，Web服务器架构以及常见的企业服务等内容，全书共23章，每一章都包含大量企业实战演示案例。本书内容源于企业实际工作需要，侧重于快速掌握Linux系统操作、提高系统操作效率以及解决在企业实战中常遇到的疑难问题，本书配套搭建了专用网站，提供视频课程、日常答疑、工具与Linux命令速查平台、在线实验平台等资源和服务，可供Linux开发工程师、行业从业人员和对编程感兴趣的读者参考，也可作为高等院校相关专业教材。零基础趣学Linux电子书下载：零基础趣学Linux.zip（访问密码：9080）
链接：https://pan.quark.cn/s/951fa95e0d21
🏷标签：#学习教育 #电子书 #图书 #pdf #epub
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简介：本书根据著者多年Linux系统实战经验，以实用高效为原则，从走进Linux的世界、熟练使用Linux、玩转Shell脚本编程、掌握企业主流Web架构、部署常见的企业服务5个方面徐徐展开，详细讲解了Linux操作系统的安装、命令、权限和软件管理，数据库，防火墙，文本处理，Shell脚本编程，Web服务器架构以及常见的企业服务等内容，全书共23章，每一章都包含大量企业实战演示案例。本书内容源于企业实际工作需要，侧重于快速掌握Linux系统操作、提高系统操作效率以及解决在企业实战中常遇到的疑难问题，本书配套搭建了专用网站，提供视频课程、日常答疑、工具与Linux命令速查平台、在线实验平台等资源和服务，可供Linux开发工程师、行业从业人员和对编程感兴趣的读者参考，也可作为高等院校相关专业教材。零基础趣学Linux电子书下载：零基础趣学Linux.zip（访问密码：9080）
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标题：電影從不停止質問 [人文社科] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：觀賞、感受、理解，最終爲了生存而提出的質問。「我的電影會留在觀眾的故事中結束。」通過《青魚》、《薄荷糖》和《綠洲》三部初期作品，李滄東獲得了「現實主義大師」的稱讚。這種現實主義並不是指精密加工後，被包含在相機框架中的現實，而是藝術家用眼睛敏銳地捕捉在真實時空裡無法預測的真相。這個特質在之後的《密陽》、《生命之詩》與《燃燒烈愛》中漸漸強烈地展現出來。從1997年的導演處女作《青魚》到2018年《燃燒烈愛》，李滄東的電影一貫被投以「美麗」、「文學性」，乃至於「傑作」的讚賞，無一例外地受到了全世界觀眾和評論界的關注。在世界的諷刺和不合理中，全力孤軍奮戰的電影中人物的故事，會在電影結束後引導觀眾們回味起社會和人類生活的意義。李滄東導演將無法輕易解決或回答的問題的碎片融入電影之中，因此他的電影在上映後即便過了很長一段時間，重新觀影時仍會有新的感觸。而從這本《電影從不停止質問》當中，我們可以藉由電影評論與專訪，窺探李滄東作為電影人的一生，從中了解他的工作世界，以及他對於電影的追求。《青魚》百想藝術大賞電影部門劇本獎Ｘ青龍電影獎導演獎Ｘ大鐘獎評審特別獎、劇本獎「李滄東拍攝電影的目的，似乎是為了與世界建立更深的關係，為了追尋生命所隱藏的懸疑，為了刻印在電影的時間和空間裡的人世的諷刺，為了貫穿時代、仔細深思我們該如何活下去。」《薄荷糖》卡羅維瓦利影展特別評審獎Ｘ青龍電影獎劇本獎Ｘ大鐘獎導演獎、劇本獎「如果說出道作《青魚》是部懷舊電影，緬懷曾經純潔，如今卻被壓倒性的黑暗所包圍的時間；那麼《薄荷糖》就是部寓言劇，聚焦在中年的英浩（薛景求）上，跟隨倒流的時間線深入時間的深淵。」《綠洲》威尼斯影展最佳導演獎Ｘ百想藝術大賞電影部門導演獎「李滄東的電影用各種多樣的方式聚焦在邊緣人物身上，試圖理解並謀求對社會冷漠現象的討論。儘管這部電影顯然不是傳統意義上的「黑色電影」，但我認為像這樣展現人性陰暗面的電影，應該是少之又少了。」《密陽》百想藝術大賞電影部門導演獎Ｘ亞洲電影大獎最佳導演獎「在《密陽》中，沒有一顆鏡頭是寬鬆的，即使鏡頭帶有模糊或是不確定性，每顆鏡頭都還是互相緊密相連。
链接：https://pan.quark.cn/s/262007fba0f7
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简介：觀賞、感受、理解，最終爲了生存而提出的質問。「我的電影會留在觀眾的故事中結束。」通過《青魚》、《薄荷糖》和《綠洲》三部初期作品，李滄東獲得了「現實主義大師」的稱讚。這種現實主義並不是指精密加工後，被包含在相機框架中的現實，而是藝術家用眼睛敏銳地捕捉在真實時空裡無法預測的真相。這個特質在之後的《密陽》、《生命之詩》與《燃燒烈愛》中漸漸強烈地展現出來。從1997年的導演處女作《青魚》到2018年《燃燒烈愛》，李滄東的電影一貫被投以「美麗」、「文學性」，乃至於「傑作」的讚賞，無一例外地受到了全世界觀眾和評論界的關注。在世界的諷刺和不合理中，全力孤軍奮戰的電影中人物的故事，會在電影結束後引導觀眾們回味起社會和人類生活的意義。李滄東導演將無法輕易解決或回答的問題的碎片融入電影之中，因此他的電影在上映後即便過了很長一段時間，重新觀影時仍會有新的感觸。而從這本《電影從不停止質問》當中，我們可以藉由電影評論與專訪，窺探李滄東作為電影人的一生，從中了解他的工作世界，以及他對於電影的追求。《青魚》百想藝術大賞電影部門劇本獎Ｘ青龍電影獎導演獎Ｘ大鐘獎評審特別獎、劇本獎「李滄東拍攝電影的目的，似乎是為了與世界建立更深的關係，為了追尋生命所隱藏的懸疑，為了刻印在電影的時間和空間裡的人世的諷刺，為了貫穿時代、仔細深思我們該如何活下去。」《薄荷糖》卡羅維瓦利影展特別評審獎Ｘ青龍電影獎劇本獎Ｘ大鐘獎導演獎、劇本獎「如果說出道作《青魚》是部懷舊電影，緬懷曾經純潔，如今卻被壓倒性的黑暗所包圍的時間；那麼《薄荷糖》就是部寓言劇，聚焦在中年的英浩（薛景求）上，跟隨倒流的時間線深入時間的深淵。」《綠洲》威尼斯影展最佳導演獎Ｘ百想藝術大賞電影部門導演獎「李滄東的電影用各種多樣的方式聚焦在邊緣人物身上，試圖理解並謀求對社會冷漠現象的討論。儘管這部電影顯然不是傳統意義上的「黑色電影」，但我認為像這樣展現人性陰暗面的電影，應該是少之又少了。」《密陽》百想藝術大賞電影部門導演獎Ｘ亞洲電影大獎最佳導演獎「在《密陽》中，沒有一顆鏡頭是寬鬆的，即使鏡頭帶有模糊或是不確定性，每顆鏡頭都還是互相緊密相連。
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标题：非凡的成功 [经济管理] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：大卫·F.史文森是畅销书《机构投资的创新之路》的作者。本书是他对个人投资者如何管理自己的金融资产的又一巨献。在《非凡的成功：个人投资的最佳策略》一书中，传奇投资人物大卫·F.史文森针对以下观点列出了无可辩驳的证据，即以盈利为目标的共同基金行业没能跑赢投资者的平均水平。从过度收取管理费到利用频繁的组合调仓来赚取佣金，共同基金管理公司对利润的无尽追逐伤害了基金委托人的利益。尽管有人能从追逐利润的共同基金行业中做到毫发无伤，但是个人投资者依然可能遭遇来自自身施加的伤害。简单来说，普通投资者面前横亘着几乎无法跨越的困难。大卫·F.史文森给出了怎样的解决方案呢？他的方案是：打破常规做替代型投资。也就是选择充分多元化、股票主导型、跟踪市场的投资组合，让具有坚持到底的勇气的投资者有所收获。大卫·F.史文森建议大家采纳他提出的对投资者友好且不墨守陈规的建议，去选择不以盈利为目标的投资公司。通过远离主动管理型基金，并挑选忠实于客户利益的共同基金经理，投资者就能为自己的成功投资创造先决条件。投资的要义是什么？针对个人投资者的财富之路，《非凡的成功：个人投资的最佳策略》一书给出了相应的投资准则和专业技能。
链接：https://pan.quark.cn/s/97376f7e40a2
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简介：大卫·F.史文森是畅销书《机构投资的创新之路》的作者。本书是他对个人投资者如何管理自己的金融资产的又一巨献。在《非凡的成功：个人投资的最佳策略》一书中，传奇投资人物大卫·F.史文森针对以下观点列出了无可辩驳的证据，即以盈利为目标的共同基金行业没能跑赢投资者的平均水平。从过度收取管理费到利用频繁的组合调仓来赚取佣金，共同基金管理公司对利润的无尽追逐伤害了基金委托人的利益。尽管有人能从追逐利润的共同基金行业中做到毫发无伤，但是个人投资者依然可能遭遇来自自身施加的伤害。简单来说，普通投资者面前横亘着几乎无法跨越的困难。大卫·F.史文森给出了怎样的解决方案呢？他的方案是：打破常规做替代型投资。也就是选择充分多元化、股票主导型、跟踪市场的投资组合，让具有坚持到底的勇气的投资者有所收获。大卫·F.史文森建议大家采纳他提出的对投资者友好且不墨守陈规的建议，去选择不以盈利为目标的投资公司。通过远离主动管理型基金，并挑选忠实于客户利益的共同基金经理，投资者就能为自己的成功投资创造先决条件。投资的要义是什么？针对个人投资者的财富之路，《非凡的成功：个人投资的最佳策略》一书给出了相应的投资准则和专业技能。
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标题：非奋斗减肥：不节食，不运动，轻松吃瘦10法则 [生活时尚] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：本书10个章节，对应10个减肥法则。全书科学分析了发胖的原因和常见的关于减肥的错误认知，带来不用节食、不用运动，还能顿顿有肉吃的幸福减肥饮食方法，并结合非常实用的营养学小知识，帮助更多人提升减肥速度和效率。这是一本轻松有“稚感”的减肥书。每个知识点讲解简短精干，并配以小插图，使阅读更加轻松有趣。
链接：https://pan.quark.cn/s/f9ddff49817d
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简介：本书10个章节，对应10个减肥法则。全书科学分析了发胖的原因和常见的关于减肥的错误认知，带来不用节食、不用运动，还能顿顿有肉吃的幸福减肥饮食方法，并结合非常实用的营养学小知识，帮助更多人提升减肥速度和效率。这是一本轻松有“稚感”的减肥书。每个知识点讲解简短精干，并配以小插图，使阅读更加轻松有趣。
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标题：非情绪沟通 [励志成功] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：人的一生中都有相当一部分时间会在职场中度过，需要和上司、下属和同事朝夕相处。另外，在换工作时，可能还要与面试官有接触。显然，与这些人的交往直接关系到自己的职业生涯是否快乐、职场晋升道路是否通畅。那么，如何与这些人沟通才能高效地传递自己的想法，并实现自己的目的呢？职场沟通导师艾莉森·格林认为，如果你能克制自己，不把沟通当作释放情绪的方式，而是就事论事地把问题谈清楚，那么沟通的效率和效果就会大幅提升。在本书中，为了能够更有效地帮助职场中被沟通问题深深困扰的人，艾莉森专门汇聚了最棘手的200个沟通难题，并分别提供了切实可行的沟通模板。
链接：https://pan.quark.cn/s/d3a36b8fed53
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简介：人的一生中都有相当一部分时间会在职场中度过，需要和上司、下属和同事朝夕相处。另外，在换工作时，可能还要与面试官有接触。显然，与这些人的交往直接关系到自己的职业生涯是否快乐、职场晋升道路是否通畅。那么，如何与这些人沟通才能高效地传递自己的想法，并实现自己的目的呢？职场沟通导师艾莉森·格林认为，如果你能克制自己，不把沟通当作释放情绪的方式，而是就事论事地把问题谈清楚，那么沟通的效率和效果就会大幅提升。在本书中，为了能够更有效地帮助职场中被沟通问题深深困扰的人，艾莉森专门汇聚了最棘手的200个沟通难题，并分别提供了切实可行的沟通模板。
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标题：韦伯政治著作选 [人文社科] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：本书收录了韦伯在政治思想领域的重点著作，包括《民族国家与国民经济政策》《论俄国的立宪民主形式》《两种法则之间》《德国的选举权与民主》《新政治秩序下的德国议会与政府》《社会主义》《帝国的总统》《以政治为天职》等共八篇，这些篇目整体反映了韦伯政治学的重要概念、理论、方法和体系。本书亦收录了阎克文撰写的中文版序《韦伯眼中的政治》和英文版编者序。
链接：https://pan.quark.cn/s/ba5093677bc7
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简介：本书收录了韦伯在政治思想领域的重点著作，包括《民族国家与国民经济政策》《论俄国的立宪民主形式》《两种法则之间》《德国的选举权与民主》《新政治秩序下的德国议会与政府》《社会主义》《帝国的总统》《以政治为天职》等共八篇，这些篇目整体反映了韦伯政治学的重要概念、理论、方法和体系。本书亦收录了阎克文撰写的中文版序《韦伯眼中的政治》和英文版编者序。
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标题：项目管理精品书（套装 27 册） [套装合集] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：《项目管理：项目思维与管理关键》本书主要分为四部分：在分析商业环境变化特点的基础上，讨论了项目与项目管理对企业生存与发展的价值；讨论了在项目生命周期过程中，如何树立正确的思维方式，以及如何理解和把握其中的管理关键；讨论了项目经理们自身所面临的角色挑战以及如何应对这引起挑战；提供了项目管理过程中常用的16个模版。本书适合有一定项目管理实践经验的人员阅读，也可作为项目管理研究人员的参考书《看四大名著学项目管理》本书以四大名著的经典情节、人物为主线，以生动活泼的方式描述了其中所蕴含的丰富的项目管理思想，帮助项目管理初学者快速了解和掌握项目管理的精髓和方法。
链接：https://pan.quark.cn/s/fe04ace6e319
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简介：《项目管理：项目思维与管理关键》本书主要分为四部分：在分析商业环境变化特点的基础上，讨论了项目与项目管理对企业生存与发展的价值；讨论了在项目生命周期过程中，如何树立正确的思维方式，以及如何理解和把握其中的管理关键；讨论了项目经理们自身所面临的角色挑战以及如何应对这引起挑战；提供了项目管理过程中常用的16个模版。本书适合有一定项目管理实践经验的人员阅读，也可作为项目管理研究人员的参考书《看四大名著学项目管理》本书以四大名著的经典情节、人物为主线，以生动活泼的方式描述了其中所蕴含的丰富的项目管理思想，帮助项目管理初学者快速了解和掌握项目管理的精髓和方法。
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标题：遇见你，而后有悬崖 [小说文学] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：《遇见你，而后有悬崖》是诗人丝绒陨继《年轻人，请忍受一下》之后第二本正式出版的作品。诗集共收录其于2018年至2021年创作的百余首诗作，以创作年份为线索，分为四辑。丝绒陨在生活的间隙里写作，用抽象与意象交织的文字，像剥洋葱一般向读者剖析日常与自我，借此来描绘一个鲜活的人——既是作者本人，也是与其有着共同经验的读者。（本书护封展开即为460mm×368mm海报，海报分为AB两款，随机发货。书后附赠作者创作的三行诗41首，由插画家九个妖手抄并绘制插图，读者可自行裁剪装订，制成豆本。）
链接：https://pan.quark.cn/s/796596098bbf
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简介：《遇见你，而后有悬崖》是诗人丝绒陨继《年轻人，请忍受一下》之后第二本正式出版的作品。诗集共收录其于2018年至2021年创作的百余首诗作，以创作年份为线索，分为四辑。丝绒陨在生活的间隙里写作，用抽象与意象交织的文字，像剥洋葱一般向读者剖析日常与自我，借此来描绘一个鲜活的人——既是作者本人，也是与其有着共同经验的读者。（本书护封展开即为460mm×368mm海报，海报分为AB两款，随机发货。书后附赠作者创作的三行诗41首，由插画家九个妖手抄并绘制插图，读者可自行裁剪装订，制成豆本。）
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标题：鞋狗（青少版） [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：当菲尔•奈特在高一遭到棒球队的拒绝时，他母亲给他的建议是，尝试一下跑步。奈特参加了田径队，发现自己可以跑得很快，并且他喜欢跑步。10年后，年轻的奈特正在寻找自己的人生目标，他向父亲借了50美元，建立了一家公司。他的任务很简单，就是从日本进口高品质的跑鞋。一开始，他和伙伴们在汽车后备箱中销售跑鞋，但最终他们建立了史上最成功的品牌之一——NIKE。一路上，菲尔•奈特冒了很多险，遭遇了无数挫折，但他总是遵从对自己的切嘱：前进，不停就好；无论面临什么，都不要停下。《鞋狗（青少版）》讲述了一个人坚定前行的故事，充满智慧、人性、幽默、真诚和启发性。
链接：https://pan.quark.cn/s/bc348260e3bf
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简介：当菲尔•奈特在高一遭到棒球队的拒绝时，他母亲给他的建议是，尝试一下跑步。奈特参加了田径队，发现自己可以跑得很快，并且他喜欢跑步。10年后，年轻的奈特正在寻找自己的人生目标，他向父亲借了50美元，建立了一家公司。他的任务很简单，就是从日本进口高品质的跑鞋。一开始，他和伙伴们在汽车后备箱中销售跑鞋，但最终他们建立了史上最成功的品牌之一——NIKE。一路上，菲尔•奈特冒了很多险，遭遇了无数挫折，但他总是遵从对自己的切嘱：前进，不停就好；无论面临什么，都不要停下。《鞋狗（青少版）》讲述了一个人坚定前行的故事，充满智慧、人性、幽默、真诚和启发性。
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标题：领导的语言： 瞬间赢得人心的 23 个科学沟通法则 [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：《领导的语言：瞬间赢得人心的23个科学沟通法则》是一本教你如何有效沟通和影响他人的书，作者是世界知名的演讲撰稿人西蒙·兰卡斯特。他结合了古代的修辞学和现代的神经科学，揭示了一套秘密的领导力语言，可以让你在任何场合抓住重点、吸引听众、鼓舞人心。这本书适合想要提升自己沟通能力和领导力的人士，无论是在商业、政治、教育还是其他领域。这本书的核心卖点是：•它提供了23条简单易懂的沟通法则，可以帮助你快速掌握高效演讲的技巧和策略。•它融合了修辞学和神经科学的知识，让你了解大脑和语言之间的关系，以及如何利用它们来影响和领导他人。•它举了很多生动有趣的例子，从古希腊到现代社会，从政治家到商业领袖，从鲍里斯·约翰逊到乔布斯，展示了他们是如何运用领导力语言来赢得人心的。
链接：https://pan.quark.cn/s/13137d5c4023
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简介：《领导的语言：瞬间赢得人心的23个科学沟通法则》是一本教你如何有效沟通和影响他人的书，作者是世界知名的演讲撰稿人西蒙·兰卡斯特。他结合了古代的修辞学和现代的神经科学，揭示了一套秘密的领导力语言，可以让你在任何场合抓住重点、吸引听众、鼓舞人心。这本书适合想要提升自己沟通能力和领导力的人士，无论是在商业、政治、教育还是其他领域。这本书的核心卖点是：•它提供了23条简单易懂的沟通法则，可以帮助你快速掌握高效演讲的技巧和策略。•它融合了修辞学和神经科学的知识，让你了解大脑和语言之间的关系，以及如何利用它们来影响和领导他人。•它举了很多生动有趣的例子，从古希腊到现代社会，从政治家到商业领袖，从鲍里斯·约翰逊到乔布斯，展示了他们是如何运用领导力语言来赢得人心的。
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标题：飞越疯人院 [小说文学] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：你可以选择服从，然后获得释放；也可以保持你的骨气，但一直被留在病房里。疯癫与文明，奴役与自由，垮掉一代的“精神圣经”，嬉皮时代的催生者和见证人。同名电影荣获第48届奥斯卡金像奖最佳影片、最佳男主角、最佳女主角、最佳导演、最佳改编剧本五项大奖二十世纪六十年代美国社会的缩影累计销量超过一千万册。《飞越疯人院》中，精神病院里的护士以严厉的手段、冰冷的器械和冷酷的心肠统治病人们，试图把他们改造为柔顺的、规矩的、毫无个性的机器，直到不受约束的麦克墨菲进入了疯人院。在病人中，印第安人布罗姆登最懂得体制的力量，即便麦克墨菲仿佛一步步走向胜利，但布罗姆登却知道更严酷的压制在等待着他们。当麦克墨菲从手术室被送出来，变成了一具眼神空洞的塑料娃娃，胆怯而沉默的印第安人敲碎了窗户，逃离这个疯人院。《飞越疯人院》实际上是当时美国社会的一幅缩影，《时代》周刊称此书“是向体面阶级社会的陈规以及支持这些陈规的看不见的统治者发出的愤怒抗议”。《纽约客》则说此书“预示了大学骚乱、反越战、吸毒以及反文化运动”。
链接：https://pan.quark.cn/s/036f0a6f410f
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简介：你可以选择服从，然后获得释放；也可以保持你的骨气，但一直被留在病房里。疯癫与文明，奴役与自由，垮掉一代的“精神圣经”，嬉皮时代的催生者和见证人。同名电影荣获第48届奥斯卡金像奖最佳影片、最佳男主角、最佳女主角、最佳导演、最佳改编剧本五项大奖二十世纪六十年代美国社会的缩影累计销量超过一千万册。《飞越疯人院》中，精神病院里的护士以严厉的手段、冰冷的器械和冷酷的心肠统治病人们，试图把他们改造为柔顺的、规矩的、毫无个性的机器，直到不受约束的麦克墨菲进入了疯人院。在病人中，印第安人布罗姆登最懂得体制的力量，即便麦克墨菲仿佛一步步走向胜利，但布罗姆登却知道更严酷的压制在等待着他们。当麦克墨菲从手术室被送出来，变成了一具眼神空洞的塑料娃娃，胆怯而沉默的印第安人敲碎了窗户，逃离这个疯人院。《飞越疯人院》实际上是当时美国社会的一幅缩影，《时代》周刊称此书“是向体面阶级社会的陈规以及支持这些陈规的看不见的统治者发出的愤怒抗议”。《纽约客》则说此书“预示了大学骚乱、反越战、吸毒以及反文化运动”。
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标题：飞轮效应 [经济管理] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：“在《从优秀到卓越》中，吉姆•柯林斯就已经描绘过企业的永续经营赖于公司飞轮的持续转动。吉姆·柯林斯所说的飞轮是怎样的飞轮？公司的飞轮如何建立？飞轮应该包含哪些要素和环节？在本书中都得到了充分的说明和阐释。飞轮对于企业究竟意味着什么？是盈利模式，是企业持续盈利的关键的动作，是企业长期坚持的战略举措。掌握了本书所讲的飞轮效应的基本原理和设计方法，每家公司都能够通过借鉴成功企业的飞轮，挖掘出自身的经营优势，建立自己公司的飞轮，并通过长期持续的坚持，产生“飞轮效应”，帮助企业持续增长。吉姆•柯林斯的所有研究都是探索公司持续增长和永续经营的根本原因和成功路径，《飞轮效应》更是这样一本书。”
链接：https://pan.quark.cn/s/05c368ebb429
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简介：“在《从优秀到卓越》中，吉姆•柯林斯就已经描绘过企业的永续经营赖于公司飞轮的持续转动。吉姆·柯林斯所说的飞轮是怎样的飞轮？公司的飞轮如何建立？飞轮应该包含哪些要素和环节？在本书中都得到了充分的说明和阐释。飞轮对于企业究竟意味着什么？是盈利模式，是企业持续盈利的关键的动作，是企业长期坚持的战略举措。掌握了本书所讲的飞轮效应的基本原理和设计方法，每家公司都能够通过借鉴成功企业的飞轮，挖掘出自身的经营优势，建立自己公司的飞轮，并通过长期持续的坚持，产生“飞轮效应”，帮助企业持续增长。吉姆•柯林斯的所有研究都是探索公司持续增长和永续经营的根本原因和成功路径，《飞轮效应》更是这样一本书。”
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标题：餐饮开店120讲 [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：随着移动互联网技术的快速发展，餐饮行业的发展路径和竞争模式已发生了巨大的变化。不管是传统餐饮人，还是互联网和新媒体出身的新餐饮人，在开设餐厅的过程中都应该转变思路，掌握技巧。《餐饮开店120讲：从设立品牌到连锁运营》的作者拥有多年餐饮经营培训经验，历时两年打造了这部餐饮开店实操手册。本书分为从零开始做餐饮和餐饮连锁运营要点两个部分，分别从创建品牌、打造产品、设计菜单、科学选址、开业筹备、营销策略、财务管控、人力资源管理、门店运营管理、加盟体系建设等方面用16章120讲的内容介绍了在餐饮开店过程中应了解的方方面面，为餐饮创业者提供了重要的参考。另外，书中提供了大量典型案例与实用表单的范本，能够帮助餐饮创业者和经营者更好地管理自己的餐厅。本书适合餐饮行业的投资者和经营者，以及希望进入这一行业的人员阅读。
链接：https://pan.quark.cn/s/9f9380f31588
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简介：随着移动互联网技术的快速发展，餐饮行业的发展路径和竞争模式已发生了巨大的变化。不管是传统餐饮人，还是互联网和新媒体出身的新餐饮人，在开设餐厅的过程中都应该转变思路，掌握技巧。《餐饮开店120讲：从设立品牌到连锁运营》的作者拥有多年餐饮经营培训经验，历时两年打造了这部餐饮开店实操手册。本书分为从零开始做餐饮和餐饮连锁运营要点两个部分，分别从创建品牌、打造产品、设计菜单、科学选址、开业筹备、营销策略、财务管控、人力资源管理、门店运营管理、加盟体系建设等方面用16章120讲的内容介绍了在餐饮开店过程中应了解的方方面面，为餐饮创业者提供了重要的参考。另外，书中提供了大量典型案例与实用表单的范本，能够帮助餐饮创业者和经营者更好地管理自己的餐厅。本书适合餐饮行业的投资者和经营者，以及希望进入这一行业的人员阅读。
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标题：饮食术 [生活时尚] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：您知道吗？许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾病和身体不适，九成以上都是由“血糖值”过高或数值的急剧升降造成的。不科学的饮食方式，正在让越来越多的人陷入“肥胖→衰老→患病”的怪圈。那么，正确的饮食方式是什么？如何科学地控糖、减肥，从而保持健康、延缓衰老、远离疾病呢？这本风靡日本的科学饮食教科书将给你答案——从医38年的医学博士牧田善二先生基于多年的深耕研究、丰富的临床经验和最新的统计数据，揭开了造成肥胖、衰老和疾病的秘密，总结出了68项健康饮食的具体措施，帮助我们科学管理饮食、改善生活习惯、守护好自己和家人的身体健康，调整身心，找回活力！
链接：https://pan.quark.cn/s/01d13bc5176d
🏷标签： #生活时尚 #电子书 #图书 #pdf #epub
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简介：您知道吗？许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾病和身体不适，九成以上都是由“血糖值”过高或数值的急剧升降造成的。不科学的饮食方式，正在让越来越多的人陷入“肥胖→衰老→患病”的怪圈。那么，正确的饮食方式是什么？如何科学地控糖、减肥，从而保持健康、延缓衰老、远离疾病呢？这本风靡日本的科学饮食教科书将给你答案——从医38年的医学博士牧田善二先生基于多年的深耕研究、丰富的临床经验和最新的统计数据，揭开了造成肥胖、衰老和疾病的秘密，总结出了68项健康饮食的具体措施，帮助我们科学管理饮食、改善生活习惯、守护好自己和家人的身体健康，调整身心，找回活力！
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标题：饮食的悖论 [生活时尚] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：《纽约时报》畅销书作者冈德里博士在这本书中告诉我们，很多食物中都含有一种叫作凝集素的不利于身体健康的蛋白，比如某些谷物、水果、蔬菜、坚果、豆类和奶制品。这些存在于谷物、植物表皮和种子中的蛋白质被植物用来抵抗外敌。一旦摄入了这种物质，它就会在你的身体里兴风作浪，制造各种炎症，从而引发肥胖和其他严重的健康问题。为了避开这种物质，冈德里博士提供了几种有效的应对方法：吃蔬菜先去皮。大多数凝集素都存在于植物的表皮和种子中，给植物去皮或去除种子能够有效降低它的含量。只吃当季水果。自然成熟的水果的凝集素含量最低，所以在苹果、浆果和其他富含凝集素的水果自然成熟后再食用，可以最大限度地降低凝集素的摄入量。...
链接：https://pan.quark.cn/s/3052ecaa98dc
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简介：《纽约时报》畅销书作者冈德里博士在这本书中告诉我们，很多食物中都含有一种叫作凝集素的不利于身体健康的蛋白，比如某些谷物、水果、蔬菜、坚果、豆类和奶制品。这些存在于谷物、植物表皮和种子中的蛋白质被植物用来抵抗外敌。一旦摄入了这种物质，它就会在你的身体里兴风作浪，制造各种炎症，从而引发肥胖和其他严重的健康问题。为了避开这种物质，冈德里博士提供了几种有效的应对方法：吃蔬菜先去皮。大多数凝集素都存在于植物的表皮和种子中，给植物去皮或去除种子能够有效降低它的含量。只吃当季水果。自然成熟的水果的凝集素含量最低，所以在苹果、浆果和其他富含凝集素的水果自然成熟后再食用，可以最大限度地降低凝集素的摄入量。...
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标题：马识途文集（精编版）风雨人生 [小说文学] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：本书浓墨重彩地描绘了马识途少年及青年时期一段难以磨灭的燃情岁月。从1931年到1951年，是这位革命家从懵懂少年成长为成熟青年的人生阶段，同时也是中国人民为了民族独立和自我解放血泪抗争的二十年。这个时期饱含了作者从告别家乡、外出求学、参加革命、与反动势力坚决斗争，一直到中华人民共和国成立后回乡参与建设的宝贵回忆。
链接：https://pan.quark.cn/s/33c0ce9bb50f
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标题：驯服你的脑中野兽 [励志成功] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：缺乏专注力困扰着无数人，问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动，讨厌抽象事物，总是经不起诱惑却能量巨大的“野兽”。要想提高专注力，就需要我们大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴，巧妙引导其惊人的能量，使野兽将能量释放在我们想要的地方。当然，驯服野兽并不简单，本书恰是一本轻松易懂、以科学为基础的“野兽驯养指南”。借助本书，你不但可以理解专注力背后的大脑运行机制，还可以快速掌握涉及自我效能感、动机管理、注意力保持和自我控制能力等方面的45个超实用方法，长久有效地提高专注力。...
链接：https://pan.quark.cn/s/9fd56da3606e
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简介：缺乏专注力困扰着无数人，问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动，讨厌抽象事物，总是经不起诱惑却能量巨大的“野兽”。要想提高专注力，就需要我们大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴，巧妙引导其惊人的能量，使野兽将能量释放在我们想要的地方。当然，驯服野兽并不简单，本书恰是一本轻松易懂、以科学为基础的“野兽驯养指南”。借助本书，你不但可以理解专注力背后的大脑运行机制，还可以快速掌握涉及自我效能感、动机管理、注意力保持和自我控制能力等方面的45个超实用方法，长久有效地提高专注力。...
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标题：高分读书法 [学习教育] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：写给想快速提高成绩者的读书之书在全国排名倒数的高中成绩排名倒数，这样的人生还有希望吗？连续两次高考败北，第三年能创造奇迹吗？不放弃追梦的年轻人，要怎样才能得到命运的垂青？...
链接：https://pan.quark.cn/s/d367f0c25875
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标题：高情商，好修养（套装共6册） [套装合集] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：《高情商，好修养》(套装共6册)包括《不伤人是一种修养，不被伤是一种气场》《会说话是修养，管住嘴是教养》《所谓高情商，就是有趣和知趣》《群处守嘴，独处守心》《如何聊天暖人心，怎样聊天不冷场》和《你的努力，终将造就不可取代的自己》。《高情商，好修养》(套装共6册)从情商和修养两方面着手，告诉读者如何培养高情商和好修养，为读者在为人处世、内心修炼等方面带来更多的启示，从而提高自身修为和抗压能力，为人生增加趣味，为成功增加砝码。只有我们能够以积极的心态面对人生路上的人和事，并用强大的内心面对外界的纷扰和挑战，才能成为更好的自己。
链接：https://pan.quark.cn/s/11c6d2088560
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标题：财富自由新思维 [经济管理] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：本书是一本帮助广大普通投资者克服人性、战胜市场，通往财富自由之路的实用投资攻略。是作者在中国资本市场20多年实战得出的投资精华。在股市赚到钱，需要有体系化的投资逻辑；尤其在中国股市，更需要有一套适用于A股的投资逻辑。诸多西方的投资理论往往在中国资本市场水土不服，只有深刻理解中国股市的本质、理解中国投资者的人性，才能在A股市场成为赢家，赚到大钱。本书中，作者摆脱了传统投资类读物专业深奥、晦涩难懂的风格，用非常平实、易读的语言，一针见血地指出了投资者的软肋和痛点；说请说透了中国资本市场的特色和现状；并且给出了富有针对性的实战投资逻辑和操作技巧。...
链接：https://pan.quark.cn/s/22fb2fdda1d2
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简介：本书是一本帮助广大普通投资者克服人性、战胜市场，通往财富自由之路的实用投资攻略。是作者在中国资本市场20多年实战得出的投资精华。在股市赚到钱，需要有体系化的投资逻辑；尤其在中国股市，更需要有一套适用于A股的投资逻辑。诸多西方的投资理论往往在中国资本市场水土不服，只有深刻理解中国股市的本质、理解中国投资者的人性，才能在A股市场成为赢家，赚到大钱。本书中，作者摆脱了传统投资类读物专业深奥、晦涩难懂的风格，用非常平实、易读的语言，一针见血地指出了投资者的软肋和痛点；说请说透了中国资本市场的特色和现状；并且给出了富有针对性的实战投资逻辑和操作技巧。...
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标题：贪婪的多巴胺 [人文社科] [pdf+epub+mobi+azw3]
简介：为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑？为什么聪明的人经常会做出糟糕透顶、灾难性的决定？这都取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生活的方方面面。我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质，它们决定我们当前的感受；“向上”则是指多巴胺，决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此，多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。...
链接：https://pan.quark.cn/s/def96e80cd19
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