标题：不吃糖的理由 [生活时尚] [pdf+全格式]
简介： 曾被英国皇室贵族视为奢侈品的糖，后来成为普通百姓的日常消费品；曾经2/3的奴隶买卖都是为了制造精炼糖，而今工业化的发展却引发糖的产量过剩；曾经零星见于史书的糖尿病，19世纪后爆发，并成为现代人类死亡的主要原因之一。糖的历史，是资本的发家史，是社会的变迁史，也是流行性疾病的发展史。吃糖引起的疾病不仅限于以下这些心脏病、糖尿病、肥胖、癌症、龋齿、痛风、高血压、痴呆症……本书以严谨的研究资料为基础，讲述了千百年来人类生产糖、食用糖的历史，揭示了糖的上瘾性和致病性。含糖食物能带给人愉悦的享受，但同时风险巨大。我们该尝试无糖生活，夺回身体健康的控制权了。
链接： https://pan.quark.cn/s/f92a7bc11e85
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简介： 曾被英国皇室贵族视为奢侈品的糖，后来成为普通百姓的日常消费品；曾经2/3的奴隶买卖都是为了制造精炼糖，而今工业化的发展却引发糖的产量过剩；曾经零星见于史书的糖尿病，19世纪后爆发，并成为现代人类死亡的主要原因之一。糖的历史，是资本的发家史，是社会的变迁史，也是流行性疾病的发展史。吃糖引起的疾病不仅限于以下这些心脏病、糖尿病、肥胖、癌症、龋齿、痛风、高血压、痴呆症……本书以严谨的研究资料为基础，讲述了千百年来人类生产糖、食用糖的历史，揭示了糖的上瘾性和致病性。含糖食物能带给人愉悦的享受，但同时风险巨大。我们该尝试无糖生活，夺回身体健康的控制权了。
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标题：与独处相安，与万事言和 [励志成功] [pdf+全格式]
简介： 在婆婆、丈夫相继故去后，65岁的吉泽奶奶开始了独居生活。她用积极乐观的心态与平和自洽的处事态度来面对独居、爱上独居，最后是享受独居生活。吉泽奶奶说：“享受独处和社交，这两件事对我来说很重要！充分利用独处和社交的时光，学会独处，学会思考人生的价值。”生活处处有乐趣，幸福就在日常中。如果是山就翻过去，如果是江就渡过去。总有一天会看到结果。我们终将与孤独握手言和，学会在独处中沉淀自己，重新拥有对抗未知的勇气。
链接： https://pan.quark.cn/s/8cff8274dbbb
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简介： 在婆婆、丈夫相继故去后，65岁的吉泽奶奶开始了独居生活。她用积极乐观的心态与平和自洽的处事态度来面对独居、爱上独居，最后是享受独居生活。吉泽奶奶说：“享受独处和社交，这两件事对我来说很重要！充分利用独处和社交的时光，学会独处，学会思考人生的价值。”生活处处有乐趣，幸福就在日常中。如果是山就翻过去，如果是江就渡过去。总有一天会看到结果。我们终将与孤独握手言和，学会在独处中沉淀自己，重新拥有对抗未知的勇气。
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标题：了不起的盖茨比 [小说文学] [pdf+全格式]
简介： 美国纽约顶级社交圈，突然闯进一位神秘富豪盖茨比，经常在家举办奢华派对。有一天，盖茨比隐藏的秘密被邻居发现：当他还是穷小子时，与富家女黛西陷入热恋，情系终身。为了心爱的黛西，他不择手段终于混成有钱人，昔日女神却已嫁入豪门；为爱痴狂的盖茨比做出了一系列惊人举动，如愿与黛西旧情复燃，然而，等待他的却是自我毁灭和人性的残酷真相……
链接： https://pan.quark.cn/s/1c159b66e017
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简介： 美国纽约顶级社交圈，突然闯进一位神秘富豪盖茨比，经常在家举办奢华派对。有一天，盖茨比隐藏的秘密被邻居发现：当他还是穷小子时，与富家女黛西陷入热恋，情系终身。为了心爱的黛西，他不择手段终于混成有钱人，昔日女神却已嫁入豪门；为爱痴狂的盖茨比做出了一系列惊人举动，如愿与黛西旧情复燃，然而，等待他的却是自我毁灭和人性的残酷真相……
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标题：佐佐良鎮的沙耶 [小说文学] [pdf+全格式]
简介： 悲劇轉成喜劇平凡寫出不凡從「親人之死」中溫柔淬出對「生」的憐惜浪漫唯美的推理魔術師──加納朋子獨一無二笑中帶淚的家庭懸疑故事沙耶最最喜歡的丈夫優太郎死了，她帶著寶寶小裕從搶奪監護權的親戚那兒連夜逃走，心好痛，努力在東京建立的小家庭也隨著丈夫的死而破碎，未料命運將她引到了完全料想不到的歸宿……死後若再一次見到所愛的人，你會準備什麼樣的遺言呢？故事｜第一次死別時來不及出口，第二次一定要大聲說出最棒的遺言，那就是……人煙稀少的老溫泉小鎮，冒出了個陌生茫然的年輕女孩，她推著大大的嬰兒車，像艘沒了指北針的船地在鎮上盪來晃去。...
链接： https://pan.quark.cn/s/1e010aa8b95c
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简介： 悲劇轉成喜劇平凡寫出不凡從「親人之死」中溫柔淬出對「生」的憐惜浪漫唯美的推理魔術師──加納朋子獨一無二笑中帶淚的家庭懸疑故事沙耶最最喜歡的丈夫優太郎死了，她帶著寶寶小裕從搶奪監護權的親戚那兒連夜逃走，心好痛，努力在東京建立的小家庭也隨著丈夫的死而破碎，未料命運將她引到了完全料想不到的歸宿……死後若再一次見到所愛的人，你會準備什麼樣的遺言呢？故事｜第一次死別時來不及出口，第二次一定要大聲說出最棒的遺言，那就是……人煙稀少的老溫泉小鎮，冒出了個陌生茫然的年輕女孩，她推著大大的嬰兒車，像艘沒了指北針的船地在鎮上盪來晃去。...
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标题：做情绪稳定的父母 [学习教育] [pdf+全格式]
简介： 这是一本帮助家长稳定情绪、营造和谐家庭氛围的书。原生家庭对孩子的成长意义深远，而在原生家庭的众多影响因素中，父母的情绪更是有着决定性的作用。情绪稳定的父母，能够为孩子提供心理上充足的安全感，满足孩子对情感抚育的需求，帮助孩子的心智发育成熟。本书案例均取材于生活，大部分是读者来信或家长咨询，作者从这些真实的“鸡毛蒜皮”入手，以专业的心理学知识对其进行细致精准的分析，帮助家长更好地理解孩子行为背后的原因，从而实现和孩子的有效沟通。只有理解问题产生的根本原因，才能精准地对症下药。
链接： https://pan.quark.cn/s/7a75fb121b3e
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简介： 这是一本帮助家长稳定情绪、营造和谐家庭氛围的书。原生家庭对孩子的成长意义深远，而在原生家庭的众多影响因素中，父母的情绪更是有着决定性的作用。情绪稳定的父母，能够为孩子提供心理上充足的安全感，满足孩子对情感抚育的需求，帮助孩子的心智发育成熟。本书案例均取材于生活，大部分是读者来信或家长咨询，作者从这些真实的“鸡毛蒜皮”入手，以专业的心理学知识对其进行细致精准的分析，帮助家长更好地理解孩子行为背后的原因，从而实现和孩子的有效沟通。只有理解问题产生的根本原因，才能精准地对症下药。
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标题：元宇宙革命与矩阵陷阱 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 本书结合人文、科技、社会、经济、产业和文化等跨领域前沿知识或趋势，从人类、互联网的未来推演视角，深入到社会结构、阶层的立体网格，沉淀于众多科技、产业及其庞杂的交叉集成，联动人性到群体思维再到文明进化的模型推演，提出元宇宙的九大层级、革命性改变、编程矩阵与文明陷阱等众多观点和理念，详细解读了元宇宙架构内核、技术体系、产业生态、经济金融、治理体系等12大体系，涉及前沿科技和近30年来重大创新型概念不少于60项，是一部从内核、深度与高度等多维度立体解读元宇宙的力作。...
链接： https://pan.quark.cn/s/41a489e8b8b9
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简介： 本书结合人文、科技、社会、经济、产业和文化等跨领域前沿知识或趋势，从人类、互联网的未来推演视角，深入到社会结构、阶层的立体网格，沉淀于众多科技、产业及其庞杂的交叉集成，联动人性到群体思维再到文明进化的模型推演，提出元宇宙的九大层级、革命性改变、编程矩阵与文明陷阱等众多观点和理念，详细解读了元宇宙架构内核、技术体系、产业生态、经济金融、治理体系等12大体系，涉及前沿科技和近30年来重大创新型概念不少于60项，是一部从内核、深度与高度等多维度立体解读元宇宙的力作。...
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标题：元宇宙：引爆未来教育新变革 [学习教育] [pdf+全格式]
简介： 本书以教育元宇宙产业为核心，针对社会环境不断变化、用户学习需求日益增长的现实，提出传统教育方式已无法满足社会对学习的深度和广度需求。因此，教育行业迫切需要升级知识传递和呈现方式，以实现高效社会运转与学习进步，从而完善社会教育运行体系。元宇宙教育受到广泛关注，一方面源于基础设备和技术的升级，为教育元宇宙的构建提供了底层支持和探索基础。另一方面，空间计算、云计算、语义计算等算力的提升为元宇宙在虚拟空间内的处理能力和事实感知互动能力提供了基础支持。AI、区块链、大数据等技术的进一步发展为元宇宙虚拟空间内的信息安全和智能化提供了更多的发展机会。...
链接： https://pan.quark.cn/s/94c691fab5c0
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简介： 本书以教育元宇宙产业为核心，针对社会环境不断变化、用户学习需求日益增长的现实，提出传统教育方式已无法满足社会对学习的深度和广度需求。因此，教育行业迫切需要升级知识传递和呈现方式，以实现高效社会运转与学习进步，从而完善社会教育运行体系。元宇宙教育受到广泛关注，一方面源于基础设备和技术的升级，为教育元宇宙的构建提供了底层支持和探索基础。另一方面，空间计算、云计算、语义计算等算力的提升为元宇宙在虚拟空间内的处理能力和事实感知互动能力提供了基础支持。AI、区块链、大数据等技术的进一步发展为元宇宙虚拟空间内的信息安全和智能化提供了更多的发展机会。...
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标题：冷峻的良心：奥威尔传 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 奥威尔是至今无法让人无法绕开的文学家、思想家。其传记已有大量问世，但迈耶尔此书被公认为最具权威的。本书作者依靠最新版《奥威尔全集》，走访大量与奥威尔有关联的人物，以详实的史料，勾勒出传主的完整人生。奥威尔经历复杂，亲身参与了西班牙内战、第二次世界大战等大事件。他的文学作品往往与他在大时代的感悟相关。更为可贵的是，迈耶尔并没有进一步神化传主，而还原了他在短暂一生中留下的情感、欲望世界。
链接： https://pan.quark.cn/s/1e210cbe9243
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简介： 奥威尔是至今无法让人无法绕开的文学家、思想家。其传记已有大量问世，但迈耶尔此书被公认为最具权威的。本书作者依靠最新版《奥威尔全集》，走访大量与奥威尔有关联的人物，以详实的史料，勾勒出传主的完整人生。奥威尔经历复杂，亲身参与了西班牙内战、第二次世界大战等大事件。他的文学作品往往与他在大时代的感悟相关。更为可贵的是，迈耶尔并没有进一步神化传主，而还原了他在短暂一生中留下的情感、欲望世界。
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标题：博尔赫斯全集第一辑（套装共16册） [套装合集] [pdf+全格式]
简介： 《博尔赫斯全集第一辑(套装共16册)》包括《恶棍列传》《小径分岔的花园》《杜撰集》《阿莱夫》《布罗迪报告》《沙之书》《埃瓦里斯托·卡列戈》《讨论集》《永恒史》《探讨别集》《诗艺》《序言集以及序言之序言》《博尔赫斯，口述》《七夜》《但丁九篇》《私人藏书：序言集》共十六册。博尔赫斯引领了二十世纪拉丁美洲文学潮，是西班牙语、拉丁美洲文学脉络中里程碑式的人物，“为一代西班牙语美洲小说家的脱颖而出铺平了道路”（诺贝尔文学奖得主、南非作家库切语），《百年孤独》的作者加西亚·马尔克斯说：“我在布宜诺斯艾利斯买的唯一的东西就是《博尔赫斯全集》。我把这套书放在手提箱里，随身带着，打算每天取出来阅读。...
链接： https://pan.quark.cn/s/9ed0a049fc68
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简介： 《博尔赫斯全集第一辑(套装共16册)》包括《恶棍列传》《小径分岔的花园》《杜撰集》《阿莱夫》《布罗迪报告》《沙之书》《埃瓦里斯托·卡列戈》《讨论集》《永恒史》《探讨别集》《诗艺》《序言集以及序言之序言》《博尔赫斯，口述》《七夜》《但丁九篇》《私人藏书：序言集》共十六册。博尔赫斯引领了二十世纪拉丁美洲文学潮，是西班牙语、拉丁美洲文学脉络中里程碑式的人物，“为一代西班牙语美洲小说家的脱颖而出铺平了道路”（诺贝尔文学奖得主、南非作家库切语），《百年孤独》的作者加西亚·马尔克斯说：“我在布宜诺斯艾利斯买的唯一的东西就是《博尔赫斯全集》。我把这套书放在手提箱里，随身带着，打算每天取出来阅读。...
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标题：原则：应对变化中的世界秩序 [经济管理] [pdf+全格式]
简介： 自然界的发展是有规律的，而任何事物都按其固有的轨迹运行。人们能够用一定的方法去认识它、体验它、并按照客观规律改造它。从《原则》《债务危机》到本书，桥水投资公司创始人瑞·达利欧的研究角度涉及个体、组织、社会和世界。他想揭示的是个体的生活和工作原则、组织机构的运转原则、国家和社会的兴衰原则、世界秩序的变化原则。在这本书中，瑞·达利欧探究的是社会和世界的运行规律和原则，他考察了500年财富和权力的所有重大变化背后反复出现的模式和因果关系。他认为在这些变化背后存在着永恒普适的规律。通过考察许多相互关联的历史事件，可以看到这些变化的典型模式、规律、周期和因果关系，并以此为基础推断未来。...
链接： https://pan.quark.cn/s/b3996032ad73
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简介： 自然界的发展是有规律的，而任何事物都按其固有的轨迹运行。人们能够用一定的方法去认识它、体验它、并按照客观规律改造它。从《原则》《债务危机》到本书，桥水投资公司创始人瑞·达利欧的研究角度涉及个体、组织、社会和世界。他想揭示的是个体的生活和工作原则、组织机构的运转原则、国家和社会的兴衰原则、世界秩序的变化原则。在这本书中，瑞·达利欧探究的是社会和世界的运行规律和原则，他考察了500年财富和权力的所有重大变化背后反复出现的模式和因果关系。他认为在这些变化背后存在着永恒普适的规律。通过考察许多相互关联的历史事件，可以看到这些变化的典型模式、规律、周期和因果关系，并以此为基础推断未来。...
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标题：双赢谈判 [经济管理] [pdf+全格式]
简介： 我们每天都在有意或无意进行谈判，无论是与爱人和孩子，朋友和同事，还是与顾客或供应商。我们通常既想成为谈判的赢家，又希望维护好与谈判对象的关系，但这一点往往很难做到。在全球互联互通的今天，双赢正迅速成为谈判双方追求的理想结果。本书将告诉你如何在谈判中实现双赢。只要熟练掌握书中介绍的策略与技巧，你也能在各种谈判场合合理表达自我、理智地与对方周旋，在争取利益与维护关系之间找到平衡，让你的方案成为双方利益的放大器，打造谈判桌上的“高光时刻”。
链接： https://pan.quark.cn/s/3dc079980510
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简介： 我们每天都在有意或无意进行谈判，无论是与爱人和孩子，朋友和同事，还是与顾客或供应商。我们通常既想成为谈判的赢家，又希望维护好与谈判对象的关系，但这一点往往很难做到。在全球互联互通的今天，双赢正迅速成为谈判双方追求的理想结果。本书将告诉你如何在谈判中实现双赢。只要熟练掌握书中介绍的策略与技巧，你也能在各种谈判场合合理表达自我、理智地与对方周旋，在争取利益与维护关系之间找到平衡，让你的方案成为双方利益的放大器，打造谈判桌上的“高光时刻”。
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标题：在场 [经济管理] [pdf+全格式]
简介： ★什么是女性经济学（Womenomics）？★1999年，高盛日本战略分析师松井凯西提出“女性经济学”一词，旨在说明提高日本女性的劳动参与度将促进日本经济和社会的发展。安倍政府后来提出“女性闪耀”政策，以促进女性就业。...
链接： https://pan.quark.cn/s/e8a05295ef8b
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简介： ★什么是女性经济学（Womenomics）？★1999年，高盛日本战略分析师松井凯西提出“女性经济学”一词，旨在说明提高日本女性的劳动参与度将促进日本经济和社会的发展。安倍政府后来提出“女性闪耀”政策，以促进女性就业。...
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标题：在忙乱的世界找回平静 [励志成功] [pdf+全格式]
简介： 平常你是否有以下症状：总是迫不急待想把待办清单上的每个事项都打勾。迫切想要知道突发新闻，但看到越多新闻越焦虑。无法忽略手机通知，随时查看各种消息。休息时却无法放松，反而有懈怠的罪恶感。小心！贪多心态与超常刺激正在拖累你的效率！曾被TED誉为“有史以来zui高效的人”——克里斯·贝利是全球知名的效率专家，却在一次演讲时焦虑发作，过往有效的高效技巧与放松策略，一夕之间全都失灵了。他才发现自己的高效计划似乎缺少了什么。保持高效依然很重要，种种提升效率的建议也都有用，只是如果不懂得节制和休息，追求极度高效只会走入倦怠和过劳的死角。
链接： https://pan.quark.cn/s/36e2c4f96fc4
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标题：失去母親這件事 [小说文学] [pdf+全格式]
简介： 「母親離世」是每個人都將經歷的課題，你準備好面對這件事了嗎？我還來不及對母親的付出做出任何回報，她也不曾對此有過任何要求，便已離我遠去。新型冠狀病毒的全球大流行改變了人們的生活型態及人與人的相處模式，其衝擊不僅影響整個社會，甚至連與家人永別、照顧患病家人的情境也產生劇變。無法在摯愛的家人臨終時陪在身邊，連說上幾句話都不被允許，只能沉默無語地與家人道別，類似的案例層出不窮。在這種情況下，許多人都因為無處宣洩的悲傷及鬱悶的心情持續累積，背負著失落及罪惡感。身為擁有相同經歷的其中一人，訴說自己的遭遇並讓其他人知道，在如此嚴峻的大環境下，有些事物依舊不會改變，我認為是有意義的。...
链接： https://pan.quark.cn/s/61bf9e30d7dd
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简介： 「母親離世」是每個人都將經歷的課題，你準備好面對這件事了嗎？我還來不及對母親的付出做出任何回報，她也不曾對此有過任何要求，便已離我遠去。新型冠狀病毒的全球大流行改變了人們的生活型態及人與人的相處模式，其衝擊不僅影響整個社會，甚至連與家人永別、照顧患病家人的情境也產生劇變。無法在摯愛的家人臨終時陪在身邊，連說上幾句話都不被允許，只能沉默無語地與家人道別，類似的案例層出不窮。在這種情況下，許多人都因為無處宣洩的悲傷及鬱悶的心情持續累積，背負著失落及罪惡感。身為擁有相同經歷的其中一人，訴說自己的遭遇並讓其他人知道，在如此嚴峻的大環境下，有些事物依舊不會改變，我認為是有意義的。...
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标题：奥斯维辛的小图书馆员 [小说文学] [pdf+全格式]
简介： 亚马逊五星推荐小说版《安妮日记》一个关于书本的魔力、阅读的力量，以及人类毅力的故事看见奥斯维辛的“美丽心灵”书，给黑暗的人生投下一抹亮光《奥斯维辛的小图书馆员》是一本关于书本的魔力、阅读的力量，以及人类的毅力的故事。14岁的蒂塔被送进奥斯维辛集中营后，以她的勇气以及胆量，成为集中营家庭营地小图书馆员。在经历了营地看守弗雷迪•赫希自杀、父亲病死、集中营这生死分组和大屠杀等煎熬，一直抱有坚韧的信念，守护着8本图书，直至二战结束幸运地获救。这8本书帮助这些孩子们度过他们所处的恐怖黑暗生活，带给他们一点点希望。
链接： https://pan.quark.cn/s/1bbdb3ca617e
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简介： 亚马逊五星推荐小说版《安妮日记》一个关于书本的魔力、阅读的力量，以及人类毅力的故事看见奥斯维辛的“美丽心灵”书，给黑暗的人生投下一抹亮光《奥斯维辛的小图书馆员》是一本关于书本的魔力、阅读的力量，以及人类的毅力的故事。14岁的蒂塔被送进奥斯维辛集中营后，以她的勇气以及胆量，成为集中营家庭营地小图书馆员。在经历了营地看守弗雷迪•赫希自杀、父亲病死、集中营这生死分组和大屠杀等煎熬，一直抱有坚韧的信念，守护着8本图书，直至二战结束幸运地获救。这8本书帮助这些孩子们度过他们所处的恐怖黑暗生活，带给他们一点点希望。
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标题：奥赛罗 [小说文学] [pdf+全格式]
简介： 《奥赛罗》是莎士比亚悲剧中的代表戏剧，是写一个正直善良的人被一个无比奸诈的恶棍所骗、误杀了自己忠实纯洁的妻子的悲剧。故事发生在威尼斯和塞浦路斯岛这两个地方。剧中的主人公是供职于威尼斯政府、统领威尼斯武装部队的摩尔族(非洲西北部的一个种族)贵裔奥赛罗。本书是全新译本，对于当代读者有着很强的文学价值。
链接： https://pan.quark.cn/s/fd8b994e3da5
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标题：巴比伦富翁新解 [经济管理] [pdf+全格式]
简介： 平民阿卡德，是曾经的“世界首富之都”——巴比伦一个贫穷的泥板刻录员，他每天辛苦工作数小时，却赚不到几个钱，收入光支付各种开支都不够，是典型的“月光族”。然而，他从来没有放弃成为有钱人的梦想。神奇的是，后来他居然成为公认的巴比伦首富，连国王都来跟他请教致富秘诀。他，是怎么做到的？这本书以简单流畅的文字和生动的故事，用一些简单、有用而且永垂不朽的致富和理财法则教导每一个想要变有钱的人，让他们能深入地了解金钱的本质、学会用钱生钱，并有效地保卫财富！这本书自1926年出版以来，风靡近百年，版权授26国，全球热销近百年，影响了一代代人。...
链接： https://pan.quark.cn/s/f06335b90f16
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简介： 平民阿卡德，是曾经的“世界首富之都”——巴比伦一个贫穷的泥板刻录员，他每天辛苦工作数小时，却赚不到几个钱，收入光支付各种开支都不够，是典型的“月光族”。然而，他从来没有放弃成为有钱人的梦想。神奇的是，后来他居然成为公认的巴比伦首富，连国王都来跟他请教致富秘诀。他，是怎么做到的？这本书以简单流畅的文字和生动的故事，用一些简单、有用而且永垂不朽的致富和理财法则教导每一个想要变有钱的人，让他们能深入地了解金钱的本质、学会用钱生钱，并有效地保卫财富！这本书自1926年出版以来，风靡近百年，版权授26国，全球热销近百年，影响了一代代人。...
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标题：思想地震 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 本书是柄谷行人1995一2015年间的讲座合集，由柄谷行人本人选编，共11篇。相对于其理论著作，这些晓畅通达的讲演排除了许多知识储备上的障碍，能够帮助我们更顺利地进入柄谷的思考语境，可作为了解柄谷思想的导引。主编推荐★柄谷行人二十年演讲自选集，篇篇精彩；表述晓畅，入门柄谷思想的不二之选★囊括民族主义、地缘政治、城市规划等当代重要议题，简明文字享受思想的乐趣★文学曾是塑造民族国家的有力工具而如今已经终结？跟随大思想家重新思考全球历史与诸多文化现象
链接： https://pan.quark.cn/s/802038226f3c
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简介： 本书是柄谷行人1995一2015年间的讲座合集，由柄谷行人本人选编，共11篇。相对于其理论著作，这些晓畅通达的讲演排除了许多知识储备上的障碍，能够帮助我们更顺利地进入柄谷的思考语境，可作为了解柄谷思想的导引。主编推荐★柄谷行人二十年演讲自选集，篇篇精彩；表述晓畅，入门柄谷思想的不二之选★囊括民族主义、地缘政治、城市规划等当代重要议题，简明文字享受思想的乐趣★文学曾是塑造民族国家的有力工具而如今已经终结？跟随大思想家重新思考全球历史与诸多文化现象
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标题：思辨力35讲 [励志成功] [pdf+全格式]
简介： ✮职场、生活、网络反PUA终极指南！✮识破13种逻辑陷阱，重塑9个问题分析框架✮詹青云特别助阵，1V1重现紧张刺激的经典辩论现场✮资深辩论教练，管理咨询者庞颖的宝藏干货【编辑推荐】1.职场、生活、网络反PUA终极指南，快速识破逻辑陷阱“女性到了中年收入会下降，所以一定要结婚？”“他是个老实人，怎么会杀人？”“猫有传播病毒的风险，只能立即扑杀？”面对日常和工作中的种种说法，你是不是总觉得哪里不对，但无法反驳？有时觉得自己明明有理，却总被对方的逻辑绕进去，反驳没有方向？面对网络热搜、社会新闻下一团混战的讨论现象，始终分不清什么是杂音，什么是核心？...
链接： https://pan.quark.cn/s/3d3a7d2d8105
🏷标签： #电子书 #图书 #励志成功
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简介： ✮职场、生活、网络反PUA终极指南！✮识破13种逻辑陷阱，重塑9个问题分析框架✮詹青云特别助阵，1V1重现紧张刺激的经典辩论现场✮资深辩论教练，管理咨询者庞颖的宝藏干货【编辑推荐】1.职场、生活、网络反PUA终极指南，快速识破逻辑陷阱“女性到了中年收入会下降，所以一定要结婚？”“他是个老实人，怎么会杀人？”“猫有传播病毒的风险，只能立即扑杀？”面对日常和工作中的种种说法，你是不是总觉得哪里不对，但无法反驳？有时觉得自己明明有理，却总被对方的逻辑绕进去，反驳没有方向？面对网络热搜、社会新闻下一团混战的讨论现象，始终分不清什么是杂音，什么是核心？...
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标题：所有的桥都孤独 [小说文学] [pdf+全格式]
简介： 所有的桥都孤独，而声望对它们而言是危险对我们也如此，我们却误以为在我们的肩头感受到了恒星的脚步。可是在消逝者的落差之上还没有梦为我们搭起拱顶。——英格博格•巴赫曼《那些桥》《所有的桥都孤独》按时间顺序，收录奥地利诗人英格博格•巴赫曼各个时期的诗歌创作，有“青春年代的诗”“1948年至1953年间的诗”“《延宕的时光》”“《大熊座的呼唤》”“1957年至1961年间的诗”“1964年至1967年间的诗”这几部分，读者可以一览诗人诗歌创作的全貌。
链接： https://pan.quark.cn/s/b6514cd9cc94
🏷标签： #电子书 #图书 #小说文学
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简介： 所有的桥都孤独，而声望对它们而言是危险对我们也如此，我们却误以为在我们的肩头感受到了恒星的脚步。可是在消逝者的落差之上还没有梦为我们搭起拱顶。——英格博格•巴赫曼《那些桥》《所有的桥都孤独》按时间顺序，收录奥地利诗人英格博格•巴赫曼各个时期的诗歌创作，有“青春年代的诗”“1948年至1953年间的诗”“《延宕的时光》”“《大熊座的呼唤》”“1957年至1961年间的诗”“1964年至1967年间的诗”这几部分，读者可以一览诗人诗歌创作的全貌。
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标题：拉伸训练解剖全书 [生活时尚] [pdf+全格式]
简介： 本书基于肌肉的解剖学知识，为读者打造了一套科学有效的拉伸训练方案。拉伸训练可以帮助我们改善肌肉健康状态，告别身体僵硬、肌肉疼痛和不良体态。本书适用于不同水平的练习者、医生、理疗师、体育老师、健身教练、专业运动员以及想要塑造良好身材的健身人士。结合书中的高清肌肉解剖图和拉伸练习，读者可以深度理解拉伸训练原理，实现最佳拉伸效果。本书包含100多幅高清动作解剖图，详细讲解拉伸练习及其锻炼的肌肉100多项简单有效的拉伸练习，为读者制订个性化拉伸训练方案关于肌肉拉伸的常用专业理论知识全身九大核心肌群的生物力学介绍身体各部位关节的活动性评估测试专业术语解释……
链接： https://pan.quark.cn/s/fa3ad1c3473f
🏷标签： #电子书 #图书 #生活时尚
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简介： 本书基于肌肉的解剖学知识，为读者打造了一套科学有效的拉伸训练方案。拉伸训练可以帮助我们改善肌肉健康状态，告别身体僵硬、肌肉疼痛和不良体态。本书适用于不同水平的练习者、医生、理疗师、体育老师、健身教练、专业运动员以及想要塑造良好身材的健身人士。结合书中的高清肌肉解剖图和拉伸练习，读者可以深度理解拉伸训练原理，实现最佳拉伸效果。本书包含100多幅高清动作解剖图，详细讲解拉伸练习及其锻炼的肌肉100多项简单有效的拉伸练习，为读者制订个性化拉伸训练方案关于肌肉拉伸的常用专业理论知识全身九大核心肌群的生物力学介绍身体各部位关节的活动性评估测试专业术语解释……
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