标题：半糖生活 [生活时尚] [pdf+全格式]
简介： 🌊编辑推荐：◎引进人气图文轻科普，原版系列图书发行超过100万册！可爱、简洁的可视化信息，辅以轻松、易读的文本，帮你快速掌握与健康息息相关的内脏脂肪知识。◎脂肪肝迫近！来自内脏脂肪的健康威胁据《中国脂肪肝防治指南》显示，我国成人脂肪肝患病率达到12.5%~35.4%，患者人数超过2亿。同时，脂肪肝患者还有年轻化趋势。如果患上脂肪肝，不加以干预，容易发展成高血压、糖尿病、癌症等疾病，危及生命。◎不挨饿，不戒酒，轻松打造减糖降脂的生活方式30岁后身体代谢水平就会改变，放纵的饮食习惯容易给我们留下一身脂肪。...
链接： https://pan.quark.cn/s/b99266232e83
🏷标签： #电子书 #图书 #生活时尚
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简介： 🌊编辑推荐：◎引进人气图文轻科普，原版系列图书发行超过100万册！可爱、简洁的可视化信息，辅以轻松、易读的文本，帮你快速掌握与健康息息相关的内脏脂肪知识。◎脂肪肝迫近！来自内脏脂肪的健康威胁据《中国脂肪肝防治指南》显示，我国成人脂肪肝患病率达到12.5%~35.4%，患者人数超过2亿。同时，脂肪肝患者还有年轻化趋势。如果患上脂肪肝，不加以干预，容易发展成高血压、糖尿病、癌症等疾病，危及生命。◎不挨饿，不戒酒，轻松打造减糖降脂的生活方式30岁后身体代谢水平就会改变，放纵的饮食习惯容易给我们留下一身脂肪。...
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标题：卡尔维诺意大利童话故事：强盗·女孩·花 [小说文学] [pdf+全格式]
简介： 本辑包含5册。1《森林迷宫》：本册为卡尔维诺原创的童话故事。童话总是发生在幽暗神秘的森林里。在这个奇特的森林中，所有的树根都朝天上长，所有的树枝都往地下埋。国王凯旋归来，却遇上首相的阴险密谋，国王的军队和密谋夺权的人马都被困在森林迷宫中，在神秘力量的指引下走向各自的命运……秘境、诡计、错觉交织出一个精彩的奇幻故事。2《小梨子》：内含《小梨子》《长金角的小牛》《吉丽科科拉》《小篮子里的水》《迷迭香》《国王的儿子在鸡舍里》六个故事。...
链接： https://pan.quark.cn/s/c43fd132d16c
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简介： 本辑包含5册。1《森林迷宫》：本册为卡尔维诺原创的童话故事。童话总是发生在幽暗神秘的森林里。在这个奇特的森林中，所有的树根都朝天上长，所有的树枝都往地下埋。国王凯旋归来，却遇上首相的阴险密谋，国王的军队和密谋夺权的人马都被困在森林迷宫中，在神秘力量的指引下走向各自的命运……秘境、诡计、错觉交织出一个精彩的奇幻故事。2《小梨子》：内含《小梨子》《长金角的小牛》《吉丽科科拉》《小篮子里的水》《迷迭香》《国王的儿子在鸡舍里》六个故事。...
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标题：国家的启蒙 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 本书由59个明治维新前后期的著名历史人物的小故事组成，通俗易懂，趣味性强。通过这些风云人物波澜壮阔的故事来看那个时期的日本历史，对于我国也有很强的借鉴意义。
链接： https://pan.quark.cn/s/2bbaf0b27124
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简介： 本书由59个明治维新前后期的著名历史人物的小故事组成，通俗易懂，趣味性强。通过这些风云人物波澜壮阔的故事来看那个时期的日本历史，对于我国也有很强的借鉴意义。
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标题：数学之美（第三版） [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 八年前，“数学之美”系列文章原刊载于谷歌黑板报，获得上百万次点击，得到读者高度评价。读者说，读了“数学之美”，才发现大学时学的数学知识，比如马尔可夫链、矩阵计算，甚至余弦函数原来都如此亲切，并且栩栩如生，才发现自然语言和信息处理这么有趣。在纸本书的创作中，作者几乎把所有文章都重写了一遍，为的是把高深的数学原理讲得更加通俗易懂，让非专业读者也能领略数学的魅力。读者通过具体的例子学到的是思考问题的方式——如何化繁为简，如何用数学去解决工程问题，如何跳出固有思维不断去思考创新。本书第一版荣获国家图书馆第八届文津图书奖。第二版增加了针对大数据和机器学习的内容。...
链接： https://pan.quark.cn/s/d00cdd300259
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简介： 八年前，“数学之美”系列文章原刊载于谷歌黑板报，获得上百万次点击，得到读者高度评价。读者说，读了“数学之美”，才发现大学时学的数学知识，比如马尔可夫链、矩阵计算，甚至余弦函数原来都如此亲切，并且栩栩如生，才发现自然语言和信息处理这么有趣。在纸本书的创作中，作者几乎把所有文章都重写了一遍，为的是把高深的数学原理讲得更加通俗易懂，让非专业读者也能领略数学的魅力。读者通过具体的例子学到的是思考问题的方式——如何化繁为简，如何用数学去解决工程问题，如何跳出固有思维不断去思考创新。本书第一版荣获国家图书馆第八届文津图书奖。第二版增加了针对大数据和机器学习的内容。...
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标题：王阳明传 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 王阳明是怎样一个人？他生活成长的家庭、社会环境如何？他怎样一步步走上了明代的政治舞台？广为人知的“投江渡海”的传说，是否真有其事？他在当时的政治体制中，处于怎样的位置？和各种政治势力有怎样的联系？一生几经波折，原因何在？他以“致良知”为中心的心学体系究竟是如何建立、如何发展而成的？“良知”说，究竟有怎样的含义？他所说的“心”“良知”，和传统儒家所说的“性”“理”等概念，是怎样的关系？当如何评价？他本人的思想和作为，对我国历史和文化有怎样的影响？有没有可供我们今天参考的因素和值得吸取的教训？...
链接： https://pan.quark.cn/s/78ac534bb853
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简介： 王阳明是怎样一个人？他生活成长的家庭、社会环境如何？他怎样一步步走上了明代的政治舞台？广为人知的“投江渡海”的传说，是否真有其事？他在当时的政治体制中，处于怎样的位置？和各种政治势力有怎样的联系？一生几经波折，原因何在？他以“致良知”为中心的心学体系究竟是如何建立、如何发展而成的？“良知”说，究竟有怎样的含义？他所说的“心”“良知”，和传统儒家所说的“性”“理”等概念，是怎样的关系？当如何评价？他本人的思想和作为，对我国历史和文化有怎样的影响？有没有可供我们今天参考的因素和值得吸取的教训？...
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标题：精英思维与沟通课程（五册套装） [套装合集] [pdf+全格式]
简介： 有没有这样的感觉：你头脑中充斥着过量的信息，每天都在邮件、电话、朋友圈和手头工作之间疲惫折返，最后却沮丧地发现，真正重要的事情还是没有做？你并不孤独！在这个网络无孔不入和信息严重超载的时代，我们每个人都充当着“多面快手”角色，急不可耐地同时应对多种任务，透支着身体和精神的宝贵能量，对于大脑的生产力和创造力受到的严重影响却毫不自知。《慢思考：大脑超载时代的思考学》《如何实现有效社交：做一个高段位的沟通者》《解决冲突的关键技巧：如何增加你的有效社交》《所谓会说话，就是会换位思考：学习做一个温暖有趣的人》《优秀的绵羊》
链接： https://pan.quark.cn/s/11edc5a10bf6
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简介： 有没有这样的感觉：你头脑中充斥着过量的信息，每天都在邮件、电话、朋友圈和手头工作之间疲惫折返，最后却沮丧地发现，真正重要的事情还是没有做？你并不孤独！在这个网络无孔不入和信息严重超载的时代，我们每个人都充当着“多面快手”角色，急不可耐地同时应对多种任务，透支着身体和精神的宝贵能量，对于大脑的生产力和创造力受到的严重影响却毫不自知。《慢思考：大脑超载时代的思考学》《如何实现有效社交：做一个高段位的沟通者》《解决冲突的关键技巧：如何增加你的有效社交》《所谓会说话，就是会换位思考：学习做一个温暖有趣的人》《优秀的绵羊》
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标题：经营之神松下幸之助战无不胜的奋斗三部曲 [套装合集] [pdf+全格式]
简介： 《经营心得帖》是日本企业家松下幸之助，总结了自己在60年创业经历中所培育、实践的对于经营的基本思考。对怎样做到人尽其才、保证正当利润、坚持专业道路等不同主题，进行了论述。对企业管理者提高经营水平、改善效益，提升企业抗风险能力，达到永续经营，有着重要的实践指导意义。
链接： https://pan.quark.cn/s/dd2d16decad0
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简介： 《经营心得帖》是日本企业家松下幸之助，总结了自己在60年创业经历中所培育、实践的对于经营的基本思考。对怎样做到人尽其才、保证正当利润、坚持专业道路等不同主题，进行了论述。对企业管理者提高经营水平、改善效益，提升企业抗风险能力，达到永续经营，有着重要的实践指导意义。
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标题：美国百年全球战略 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 本书试图从整体高度分析一百多年来美国在不同国际条件、不同实力对比背景、不同国内政治氛围、不同决策机制下的军事战略演变。作者力求把握国际关系、战争战略、军事变革三大领域的内在联系,探索美国外交、国际危机应对、对外战争行为的规律。...
链接： https://pan.quark.cn/s/74cb1b206d1e
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简介： 本书试图从整体高度分析一百多年来美国在不同国际条件、不同实力对比背景、不同国内政治氛围、不同决策机制下的军事战略演变。作者力求把握国际关系、战争战略、军事变革三大领域的内在联系,探索美国外交、国际危机应对、对外战争行为的规律。...
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标题：西方古典学术史（第一卷） [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 《西方古典学术史》是英国古典学者约翰•埃德温•桑兹最重要的著作，全书共三卷，全面系统地阐述了西元前6世纪至19世纪古典学术的发展历程，细数希腊罗马学术发展流变，涉及各时期文学、史学、哲学等领域，尤以文献学、版本学、词源学、语法学见长，著述极为详赡渊博，可看作对以往各个时代古典学术成就的总录。...
链接： https://pan.quark.cn/s/b13ff92609fb
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简介： 《西方古典学术史》是英国古典学者约翰•埃德温•桑兹最重要的著作，全书共三卷，全面系统地阐述了西元前6世纪至19世纪古典学术的发展历程，细数希腊罗马学术发展流变，涉及各时期文学、史学、哲学等领域，尤以文献学、版本学、词源学、语法学见长，著述极为详赡渊博，可看作对以往各个时代古典学术成就的总录。...
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标题：AI助理：用ChatGPT轻松搞定工作 [学习教育] [pdf+全格式]
简介： 未来必将是一个人人拥有AI助理的时代，提前了解、掌握AI工具的使用方法，我们就会在竞争中领先半个身位。本书结合ChatGPT等已发布的AI工具，从文字处理、绘画、PPT制作、数据分析、翻译等多个应用场景切入，详尽介绍了如何用这些工具来提升工作效率。不管你是职场新人，还是经验丰富的老手，都可以用本书所讲的方法来武装自己，变身“职场钢铁侠”，更好地胜任工作需要，更具有创造力和竞争力。...
链接： https://pan.quark.cn/s/9f77e33dffd5
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简介： 未来必将是一个人人拥有AI助理的时代，提前了解、掌握AI工具的使用方法，我们就会在竞争中领先半个身位。本书结合ChatGPT等已发布的AI工具，从文字处理、绘画、PPT制作、数据分析、翻译等多个应用场景切入，详尽介绍了如何用这些工具来提升工作效率。不管你是职场新人，还是经验丰富的老手，都可以用本书所讲的方法来武装自己，变身“职场钢铁侠”，更好地胜任工作需要，更具有创造力和竞争力。...
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标题：ChatGPT原理与应用开发 [学习教育] [pdf+全格式]
简介： Datawhale的开源大模型实战教程，透彻解读4类常见NLP任务的系统设计，3种方式书-课-代码仓库全方位学习，每个人都可以用大语言模型轻松做出自己的AI产品，5位人工智能领域学者吴飞、周明、朱信忠、金耀辉、张俊林亲笔推荐！◎编辑推荐：适读人群：适合所有对大语言模型感兴趣的开发者阅读1.Di一本基于大语言模型进行商业应用开发的书；2.以任务（相似匹配、句词分类、文本生成、复杂推理）为中心，内容不仅可用于ChatGPT，也适用于其他大语言模型；3.侧重于任务的讲解与设计，思路可用于任何项目；4.有详细的示例代码，大部分的代码稍作修改后可用于生产环境，还有Datawhale的HuggingLL...
链接： https://pan.quark.cn/s/e87e777db387
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简介： Datawhale的开源大模型实战教程，透彻解读4类常见NLP任务的系统设计，3种方式书-课-代码仓库全方位学习，每个人都可以用大语言模型轻松做出自己的AI产品，5位人工智能领域学者吴飞、周明、朱信忠、金耀辉、张俊林亲笔推荐！◎编辑推荐：适读人群：适合所有对大语言模型感兴趣的开发者阅读1.Di一本基于大语言模型进行商业应用开发的书；2.以任务（相似匹配、句词分类、文本生成、复杂推理）为中心，内容不仅可用于ChatGPT，也适用于其他大语言模型；3.侧重于任务的讲解与设计，思路可用于任何项目；4.有详细的示例代码，大部分的代码稍作修改后可用于生产环境，还有Datawhale的HuggingLL...
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标题：世变下的五代女性 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 五代时期的女性，有着怎样的家庭地位？本书立足32帧女性墓志碑文，结合史书等百种以上的史料，通过探讨墓志笔法与史学方法、社会流动和文武交流、世变下的妇女角色，藉以观察五代至北宋社会家庭史的连续和转变，在一定程度上改变了我们对五代女性“男尊女卑”“无所作为”的固有认识。书中穷尽挖掘墓志碑文里的信息将成为研究家庭史和社会史不可或缺的史料，也为五代史研究提供了新视角。从文人武人的妻妾、官女子、平民女子、英雄子女、寡妇到后宫嫔妃，书中探讨的女性身份多元，呈现了一幅五代女性图像，借此我们得以窥探当时五代女性周围的世界。...
链接： https://pan.quark.cn/s/a95e041d4dbe
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标题：你怎样过一天，就怎样过一生 [励志成功] [pdf+全格式]
简介： 百万畅销书作者梁爽，至真至诚，倾心相送，60篇文章，篇篇经典。时代发展剧变，造成现在种种差距的原因，未必在于能力，更在于对时机的把握。而人生重要的作品，应该是回顾过往十年，仍能了无遗憾。本书送给所有把握机会、一心向上的人。★每个人最该感谢的，都是过去的那个自己。顺境时会逼自己一把，逆境时会放自己一马。内心安稳有力，才知世界灿烂盛大。梁爽的作品，不是干巴喊口号的心灵鸡汤，而是干货满满实用好用的劝世箴言，核心观念：自我、自律、快乐、创造。★你怎样过一天，就怎样过一生，梁爽用简单直接的方式点明人生的真相，你以后的样子，取决你的今天。那些热衷于“试试看，改改看”的人，更可能刮中时代的刮刮乐。...
链接： https://pan.quark.cn/s/b195e9298831
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简介： 百万畅销书作者梁爽，至真至诚，倾心相送，60篇文章，篇篇经典。时代发展剧变，造成现在种种差距的原因，未必在于能力，更在于对时机的把握。而人生重要的作品，应该是回顾过往十年，仍能了无遗憾。本书送给所有把握机会、一心向上的人。★每个人最该感谢的，都是过去的那个自己。顺境时会逼自己一把，逆境时会放自己一马。内心安稳有力，才知世界灿烂盛大。梁爽的作品，不是干巴喊口号的心灵鸡汤，而是干货满满实用好用的劝世箴言，核心观念：自我、自律、快乐、创造。★你怎样过一天，就怎样过一生，梁爽用简单直接的方式点明人生的真相，你以后的样子，取决你的今天。那些热衷于“试试看，改改看”的人，更可能刮中时代的刮刮乐。...
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标题：哲学家都爱了谁？ [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 恋爱就是找寻自己“另一半”的过程？先同居享受婚姻之实却无婚姻之名是否罪大恶极？这世上竟有因为爱他才不嫁给他的“奇葩”？康德为何会终身未娶？多情的卢梭有着怎样的感情经历？苏格拉底有着怎样的爱情观？柏拉图式的恋爱到底是怎么回事？哲学家们的哲学理论跟他们的爱情有怎样的关联？……如何爱，哲学家有答案
链接： https://pan.quark.cn/s/88969ef48a0f
🏷标签： #电子书 #图书 #人文社科
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简介： 恋爱就是找寻自己“另一半”的过程？先同居享受婚姻之实却无婚姻之名是否罪大恶极？这世上竟有因为爱他才不嫁给他的“奇葩”？康德为何会终身未娶？多情的卢梭有着怎样的感情经历？苏格拉底有着怎样的爱情观？柏拉图式的恋爱到底是怎么回事？哲学家们的哲学理论跟他们的爱情有怎样的关联？……如何爱，哲学家有答案
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标题：哲思演讲录 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 王东岳的思想影响了以下这些人：混沌大学创办人李善友罗辑思维创始人罗振宇时尚集团董事长刘江联想集团高级副总裁乔健房多多创始人兼CEO段毅墨迹天气创始人金犁PPTV创始人姚欣链家网CEO彭永东九阳股份有限公司董事长兼总裁王旭宁新希望六和股份有限公司董事长刘畅著名编剧六六飞博共创创始人兼CEO伊光旭好未来教育集团董事长张邦鑫……内容简介：本书是2018年王东岳在混沌大学举办系列讲座的文稿，从远古人类、氏族社会、农牧文明到现代工业文明；从单细胞生物到组织形成、器官分化、人体系统对环境的适应；从象形文字、拼音、文言文；从孔子、老子、庄子到佛教、犹太教、伊斯兰教，本书内容涉及天文、地理、人文、生物、医学...
链接： https://pan.quark.cn/s/086595692a2e
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简介： 王东岳的思想影响了以下这些人：混沌大学创办人李善友罗辑思维创始人罗振宇时尚集团董事长刘江联想集团高级副总裁乔健房多多创始人兼CEO段毅墨迹天气创始人金犁PPTV创始人姚欣链家网CEO彭永东九阳股份有限公司董事长兼总裁王旭宁新希望六和股份有限公司董事长刘畅著名编剧六六飞博共创创始人兼CEO伊光旭好未来教育集团董事长张邦鑫……内容简介：本书是2018年王东岳在混沌大学举办系列讲座的文稿，从远古人类、氏族社会、农牧文明到现代工业文明；从单细胞生物到组织形成、器官分化、人体系统对环境的适应；从象形文字、拼音、文言文；从孔子、老子、庄子到佛教、犹太教、伊斯兰教，本书内容涉及天文、地理、人文、生物、医学...
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标题：如何成为最好的演员：演员自我培养计划（套装共6本） [套装合集] [pdf+全格式]
简介： 本系列图书共6本，包括《表演力：迈斯纳方法帮你练好基本功》《剪辑：再这么演，你又要被我剪了》《观众缘：凭什么，TA能成为巨星演员？》《演员自我修养》《艺术家自我修养》《演技六讲》。《表演力：迈斯纳方法帮你练好基本功》再现了威廉·艾斯珀如何指导表演专业新生的全过程，生动地展示了良好的训练并没有禁锢演员的直觉，而是让他们带着真实且富有激情的内在生命去重塑自己的角色。很多零基础的表演者读完此书也受益颇多，可以说“用迈斯纳技巧培养出的演员，无论身处何种媒介，都能呈现出上乘的表演”。...
链接： https://pan.quark.cn/s/e398df5b90bc
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简介： 本系列图书共6本，包括《表演力：迈斯纳方法帮你练好基本功》《剪辑：再这么演，你又要被我剪了》《观众缘：凭什么，TA能成为巨星演员？》《演员自我修养》《艺术家自我修养》《演技六讲》。《表演力：迈斯纳方法帮你练好基本功》再现了威廉·艾斯珀如何指导表演专业新生的全过程，生动地展示了良好的训练并没有禁锢演员的直觉，而是让他们带着真实且富有激情的内在生命去重塑自己的角色。很多零基础的表演者读完此书也受益颇多，可以说“用迈斯纳技巧培养出的演员，无论身处何种媒介，都能呈现出上乘的表演”。...
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标题：孩子的心理问题从哪里来？ [学习教育] [pdf+全格式]
简介： 近年来，患心理疾病的青少年激增，但很多心理疾病在经过传统的心理治疗和精神药物治疗后并没有得到好转。整合医学领域的先驱肯尼斯·博克医生结合35年临床医疗经验，开创性地提出了治疗青少年众多心理问题的生理学方法，如自然疗法等。...
链接： https://pan.quark.cn/s/16417af8360a
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标题：张洁文集：全13卷 [套装合集] [pdf+全格式]
简介： 《张洁文集》收入张洁从事文学创作以来的主要作品，包括长篇小说六部：《沉重的翅膀》《无字》《只有一个太阳》《知在》《灵魂是用来流浪的》《四只等着喂食的狗》，长篇散文一部《世界上最疼我的那个人去了》，中短篇小说逾四十万字，散文随笔逾三十万字，附重要访谈数篇，编为10种12卷。张洁的长篇小说两度获得茅盾文学奖，中短篇小说也多次获得全国奖。《张洁文集》为张洁的读者和研究者提供了有价值的文本，也是张洁文学生涯的总结。
链接： https://pan.quark.cn/s/f85c530256c2
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标题：归心 曾仕强说修己安人之道 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 曾仕强教授在汲取中国传统文化儒道精髓的基础上，系统总结了中国传统哲学的优秀之处，并将其中的精华部分撷取出来，阐明了做事“先修己，再安人”的道理。中国人的特性在于“持经达权”，把握“变中之常”。实务是千变万化的，但其背后有不变的“经”，这个“经”便是人们所拥有的哲学理念。因为中国传统哲学博大精深，不容易理解，稍有不慎便会误入歧途，所以需要人们用心钻研，勉力实践，才能获得良好的效果。阅读本书，便可以为处于忧虑和迷惑中的人们指出一条幸福之道。
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标题：时尚女王与法国大革命 [历史传记] [pdf+全格式]
简介： 与其他绝大多数玛丽·安托瓦内特的传记不同，本书作者卡罗琳·韦伯独辟蹊径，从服装政治的角度，追溯了玛丽从14岁踏上法国国土直至38岁被革命者处决的人生历程，同时也从这个独特视角重述了法国大革命爆发的背景及过程。在作者看来，基于王室子嗣传承、法国上下对奥地利的怀疑、法国内部政治斗争等原因，玛丽孤独无助。正式在这样一个背景下，服装、头饰、珠宝这些代表时尚的“外在”成为玛丽显示甚至是据此抓住权力的象征。因此，她不仅引领了当时法国的时尚，而且冲击了当时法国乃至欧洲在服饰乃至礼仪上的保守落后。...
链接： https://pan.quark.cn/s/9dce834c5ab5
🏷标签： #电子书 #图书 #历史传记
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简介： 与其他绝大多数玛丽·安托瓦内特的传记不同，本书作者卡罗琳·韦伯独辟蹊径，从服装政治的角度，追溯了玛丽从14岁踏上法国国土直至38岁被革命者处决的人生历程，同时也从这个独特视角重述了法国大革命爆发的背景及过程。在作者看来，基于王室子嗣传承、法国上下对奥地利的怀疑、法国内部政治斗争等原因，玛丽孤独无助。正式在这样一个背景下，服装、头饰、珠宝这些代表时尚的“外在”成为玛丽显示甚至是据此抓住权力的象征。因此，她不仅引领了当时法国的时尚，而且冲击了当时法国乃至欧洲在服饰乃至礼仪上的保守落后。...
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标题：时间贫困与人类幸福 [人文社科] [pdf+全格式]
简介： 时间贫困，即日常生活中时间不够用的弥散性感受，已经成为当代社会最普遍的体验之一。“我没有时间”的抱怨无处不在，越来越多的人发出了“时间都去哪儿了”的叹息。本书基于最新的公共管理学、社会学、心理学的研究成果，从全新的视角理解消除绝对物质贫困的社会背景下影响人类幸福的时间因素，系统探索了时间贫困的本质、提出时间贫困的两维度模型；并且勾勒出了时间贫困的发展趋势，将时间贫困划分为客观的时间短缺和主观的时间忙碌感；基于最新的相关研究描述了时间贫困的人群特征，什么因素导致时间贫困，以及时间贫困会带来哪些后果，最后提出改善时间贫困、提升时间富足感的有效策略以及时间贫困相关研究的政策启示。
链接： https://pan.quark.cn/s/4b13fad2a656
🏷标签： #电子书 #图书 #人文社科
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简介： 时间贫困，即日常生活中时间不够用的弥散性感受，已经成为当代社会最普遍的体验之一。“我没有时间”的抱怨无处不在，越来越多的人发出了“时间都去哪儿了”的叹息。本书基于最新的公共管理学、社会学、心理学的研究成果，从全新的视角理解消除绝对物质贫困的社会背景下影响人类幸福的时间因素，系统探索了时间贫困的本质、提出时间贫困的两维度模型；并且勾勒出了时间贫困的发展趋势，将时间贫困划分为客观的时间短缺和主观的时间忙碌感；基于最新的相关研究描述了时间贫困的人群特征，什么因素导致时间贫困，以及时间贫困会带来哪些后果，最后提出改善时间贫困、提升时间富足感的有效策略以及时间贫困相关研究的政策启示。
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