هر قدر ذهن ترسو و نگران شود بدن قدرتِ دفاعی خود را از دست میدهد ...

نگرانی و ترسهای ذهنی، بدن را ضعیف میسازد، اینجاست که بیماری ها به راحتی واردِ بدن میشوند، نگرانی های ذهنی نیروی زندگی را به چیزهای دیگر مصرف میکند و نمیگذارد به بدن داده شود، آنهایی که از ویروس ها و بیماری ها بیشتر میترسند زودتر به آن مبتلا میشوند، اما این به معنای چشم پوشی از مراقبت نیست ، مراقب باشید و کارهای لازم را در بیرون نیز انجام دهید، اما نگذارید ذهنِ تان به نگرانی سقوط کند .

شاید یه دلیل اینکه کرونا در برابرِ کودکان موفق نشده است !!!!! زیرا کودکان در وضعیتِ سالمِ ذهنی به سر میبرند، سیستمِ دفاعی جسمِ آنان درست و طبیعی کار میکند .
ترسِ ذهنی، بدن را تضعیف میکند .

📚 @BooksCom

بیایید برای هم دعا کنیم
برای چشمهای منتظر،
برای مسافران جاده ها
برای چشمهای اشک آلود،
برای مادران چشم براه دعا کنیم
برای عاقبت بخیری جوونا دعا کنیم🙏

📚 @BooksCom

تا زمانی که برای نجات خودت،
به بیرون از خودت تکیه کنی،
بارها و بارها زمین می خوری.

این قانون هستی است
که با شکست های مکرر به تو بفهماند،
که باید دست از گدایی بکشی
چون تو خودت پادشاه هستی!
خودت را کشف کن...

📚 @BooksCom

به پایان فکر نکن
اندیشیدن به پایان هر چیز، شیرینی حضورش را تلخ می‌کند
بگذار پایان تو را غافلگیر کند
درست مثل آغاز ...

#صادق_هدایت
📚 @PDFsCom

تو مسیر موفقیت، اعتماد به نفس از همه چیز مهم تره.

#موفقیت

📚 @BooksCom

خوشبختانه چیزی نیست !

آدم خنده ش میگیره ولی وقتی فک میکنه که این وضعیت توی دنیای واقعی داره اتفاق میفته ...

📚 @BooksCom

عادتهایى كه معجزه میکند 👌

با ملايمت ، سخن بگوئيد،
عميق ، نفس بكشيد،
شيک ، لباس بپوشيد،
صبورانه ، كار كنيد،
نجيبانه ، رفتار كنيد،
همواره ، پس انداز كنيد،
عاقلانه ، بخوريد،
كافى ، بخوابيد،
بى باكانه ، عمل كنيد،
خلاقانه ، بينديشيد،
صادقانه ، عشق بورزید،
هوشمندانه ، خرج كنيد،

خوشبختی یک سفر است، نه یک مقصد. هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد. زندگی کنید و از حال لذت ببرید...

📚 @BooksCom

شخصی تعریف میکرد: توی رستوران نشسته بودم که یک دفعه یکی از مشتریها که با موبایلش صحبت میکرد فریاد کنان شروع به خوشحالی کرد و بعد از تمام شدن تلفنش، رو به گارسون گفت: همه کسانی که در رستورانند، مهمان من هستن به ""باقالی پلو و ماهیچه""
""بعد از 18 سال دارم بابا میشم""
چند روز بعد تو صف سینما، همون مرد رو دیدم که دست بچه 3 یا 4 ساله ای را گرفته بود که به او بابا میگفت...
پیش آن مرد رفتم و علت کار آن روزش رو در رستوران پرسیدم؟ و بالاخره با اصرار من توضیح داد که: آن روز در میز کناریــش، پیرمردی با همسرش نشسته بودند پیر زن با دیدن منوی غذاها گفت: ای کاش میشد امروز باقالی پلو با ماهیچه میخوردیم، پیر مرد با شرمندگی از همسرش عذر خواهی کرد و گفت که به خاطر پول کمشان، فقط می تونند سوپ بخورند...
من هم با آن تلفن ساختگی خواستم که همه مهمان من باشند تا اون پیرمرد بتونه بدون شرمندگی، غذای دلخواه همسرش را فراهم کنه

انسانيت هرگز نميميرد
حتى اگر همه انسانها هم بميرند!

📚 @BooksCom

تغییری کوچک در عادت‌های روزانه می‌تواند زندگی‌تان را به مقصدی متفاوت هدایت کند. اتخاذ تصمیمی که اوضاع را یک درصد بهتر یا بدتر می‌کند شاید در لحظه بی‌اهمیت به نظر برسد؛ اما در مجموعِ لحظاتی که یک عمر را تشکیل می‌دهند، این انتخاب‌ها می‌توانند تفاوت ایجاد کنند. تفاوت میان کسی که هستید و کسی که می‌توانستید باشید.

👤 جیمز کلییر
📚 خرده عادتها

📚 @BooksCom

چه سنگدل است سیری که گرسنه ای را نصیحت می کند
تا درد گرسنگی را تحمل نماید

📚 @BooksCom

این متن عالیه با اوضاع الانمون کاملا همخوانی داره!!👌

در روزگاران قدیم دو همسایه بودند که همیشه با هم نزاع و دعوا داشتند. یک روز با هم قرار گذاشتند که هر کدام دارویی بسازد و به دیگری بدهد تا یکی بمیرد و دیگری که میماند لااقل در آسایش زندگی کند! برای همین سکه ای به هوا انداختند و شیر و خط کردند که کدام یکی اول سم را بخورد. قرعه به نام همسایه دوم افتاد. پس همسایه اول به بازار رفت و از عطاری قوی ترین سمی که داشت را خرید و به همسایه اش داد تا بخورد.

همسایه دوم سم را سرکشید و به خانه اش رفت. قبلا به خدمتکارانش گفته بود حوض را برایش از آب گرم پر کنند و یک ظرف دوغ پر نمک هم آماده بگذارند کنار حوض. او همینکه به خانه رسید، ظرف بزرگ دوغ را سر کشید و وارد حوض شد. کمی دست و پا زد و شنا کرد و هر چه خورده بود را برگرداند و پس از آنکه معده اش تخلیه و تمیز شد، به اتاق رفت و تخت خوابید.
صبح روز بعد سالم بیدار شد و به سراغ همسایه اش رفت و گفت: من جان سالم به در بردم، حالا نوبت من است که سمی بسازم و طبق قرار تو آن را بخوری.
او به بازار رفت و نمد بزرگی خرید و به خانه برد. خدمتکارانش را هم صدا کرد و به آنها گفت که از حالا فقط کارتان این است که از صبح تا غروب این نمد را با چوب بکوبید!

همسایه اول هرروز میشنید که مرد همسایه که در تدارک تهیه سم است!!! از صبح تا شب مواد سم را میکوبد. با هر ضربه و هر صدا که میشنید نگرانی و ترسش بیشتر میشد و پیش خودش به سم مهلکی که داشتند برایش تهیه میکردند فکر میکرد. کم کم نگرانی و ترس همه ی وجودش را گرفت و آسایشی برایش نماند. شبها ترس، خواب از چشمانش ربوده بود و روزها با هر صدایی که از خانه ی همسایه میشنید دلهره اش بیشتر میشد و تشویش سراسر وجودش را میگرفت. هر چوبی که بر نمد کوبیده میشد برای او ضربه ای بود که در نظرش سم را مهلک تر میکرد.
روز سوم خبر رسید که مرده است. او قبل از اینکه سمی بخورد، از ترس مرده بود!!

این داستان حکایت این روزهای بعضی از ماست. کرونا یا هر بیماری دیگری مادامیکه روحیه ی ما شاداب و سرزنده باشد قوی نیست. خیلی ها مغلوب استرس و نگرانی میشوند تا خود بیماری.لطفا خبرهای بد را نشر ندهیم و تلاشمان فقط آگاهی دادن در مورد پیشگیری و درمان باشد.
یک عزم همگانی برای عبور از این بحران لازم است. بیایید خودمان به فکر باشیم و فقط اخبار و اطلاعات درست را نشر دهیم.
برای شروع همین متن را برای دیگرانی که دوستشان داریم بفرستیم 🙏

📚 @BooksCom

هیچگاه احساسات کسی را دست کم نگیرید. چون هرگز نمی دانید، برای اینکه آن را به شما ابراز کند، چقدر شجاعت به خرج داده است.

📚 @BooksCom

زیبایی یک تفکر 👌

📚 @BooksCom

نه مستی نشان کفر است
نه جانماز نشان دینداری
نه پاکان را باکی از مستی
نه مستان را امکان دورویی

نه مویی نمایان نشان از هرزگی،نه چهار قد نشانه پاکی
هر کس هر آنست که ببوید نه آنکه ظاهرش گوید
نه مدافع بدی باش و نه در فکر تدفین حقیقت

قضاوت کار ما نیست. ...
📚 @BooksCom

ﻛﻴﻒ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺳﺮ ﭘﻴﺮی پشیمون نشید
از زندگی باید لذت برد...
تا تو پیری حسرت به دل نمونیم !
"حسرت"
دل آدم‌ها رو ویرون می‌کنه
پس شاد باشید
و به دل خودتون زندگی کنید

📚 @BooksCom

نعنا را هرچقدر که بیشتر بچینی،
کم که نمیشود هیچ، زیاد هم میشود

بخشش، مثل نعنا چیدن است؛
نترس خدا جایش را ده برابر پر میکند
قانون خلاء میگه:
تو حفره خودت رو ایجاد کن،
کائنات پُر میکنه

📚 @BooksCom

از پیرمردی پرسیدند :
چرا ناراحتی ؟؟
گفت : جا سیگاریم شکست !!
گفتند : مگر چقدر قیمت داشت ؟؟
گفت : به قیمتش نیست ...
تمام جوانی ام را در آن سوزاندم

📚 @BooksCom

وقتی
سرمایه ات خوبی باشد
آنوقت دیگر ثروتت پول نیست
ثروتت همان کمکی ست
که به مستمندی میکنی
یا آبیست که به تشنه ای میدهی یا
همان تکه نانی به گرسنه ای
وحتی دانه ای به پرنده است

📚 @BooksCom

برای سلامتی هموطنان عزیزمون
چه کسانی که بیمار هستن
و چه کسانی که دارن
زحمت میکشن برای بهبود بیمارها
و خودشون در خطر ابتلا هستن
و عزیزانی که در خطر سیل و... هستن دعای خیر و سلامتی کنیم🙏

تنتون سلامت و
دعای خیر پشت و پناهتون❤️

📚 @BooksCom

هموطن!
وقتی برای چیزی صف نکشی اینطوری نتیجه میده‌

قیمت قبل۹۰۰هزار تومان
قیمت فعلی۷۶هزار تومان

📚 @BooksCom

زاهدی کیسه ای گندم نزد آسیابان برد. آسیابان گندم او را در کنار سایر کیسه ها گذاشت تا به نوبت آرد کند. زاهد گفت: «اگر گندم مرا زودتر آرد نکنی دعا می کنم خرت سنگ بشود»

آسیابان گفت: «تو که چنین مستجاب الدعوه هستی دعا کن گندمت آرد بشود.»

📚 @BooksCom