اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چنددقیقه فراموش می‌کنند، اما یک اهانت را سال‌ها به‌خاطر می‌سپارند.
آن‌ها مانند آشغال‌جمع‌کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست‌سال پیش به آن‌ها شده با خود حمل می‌کنند و بوی ناخوشایند این زباله‌ها همواره آنان را می‌آزارد.

برای شادبودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید.
و باید ذهن خود را از زباله‌های تنفر،خشم،نگرانی و ترس رها کنید.

📕 راز شاد زیستن
✍ #اندرو_متیوس

📚 @BooksCom

نَفَر اول نابيناست و سومي هم كم توان حركتي است.
اين تابلو بخشي از پيام جشنواره فيلم_كودك ونوجوان اصفهان است. سالها گذشت تا به كودكان كم توان و نابينا توجه كنيم و به بچه هايمان ياد بدهيم از تفاوت هاي ظاهري تعجب نكنند و بدون قضاوت دوستي كنند
#کار_خوب ❤️

📚 @BooksCom

از نژاد چشمه باش
بگذار آدم ها تا میتوانند
ســنگ باشند...
مـهـم این است
که تو جاری باشی
و از آنها بگذری
خوشبخت کسی هست که
شکوه رفتارش
آفریننده‌ی لبخند برلب‌های
دیگران باشد..

📚 @BooksCom

اگر برای کسی مهم باشی
او همیشه یه راه پیدا میکنه که وقتشو در کنار تو بگذرونه
نه بهانه های مختلف برای فرار
و نه دروغهای مختلف برای توجیه

#ارنستو_ساباتو
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌

📚 @BooksCom

اگر زمان منتظر ما می‌ایستاد تا ما به بلوغ برسیم، قطعا زندگی با نقص‌های کمتری را تجربه می‌کردیم.
نمی‌دانم زندگی بدون واژه‌ی «افسوس» چه شکلی خواهد بود! شیرین‌تر است یا مزه‌ی یکنواختی دارد!؟

👤 بهومیل هرابال
📚 تنهایی پر هیاهو

📚 @BooksCom

جنايت را نمى شود علاج كرد
زخم هايى كه به روح وارد مى شوند،
بزرگترين جنايت اند!

👤ژان پل سارتر

📚 @BooksCom

ممکن است شرایط‌ِ زندگی تو
لبریز از مشکلات باشد،
شرایط همه زندگی‌ها چنین است
امّا از درون‌ آن،
مشکلی را که در این لحظه داری
پیدا کن؛
نه مشکل فردا یا ده دقیقه‌ی دیگر.

همین اکنون!
آیا اکنون مشکلی داری؟

👤اکهارت تله

📚 @BooksCom

ما هم تاریکی و هم روشنی را در درونمان داریم ، چیزی که مهم است ، این است كه کدام طرف را انتخاب می‌کنیم ، آن انتخاب کسی‌ است که ما واقعاً هستيم !

👤جی کی رولینگ

📚 @BooksCom

احتیاجی نمی‌بینم بروم کلیسا، وسایل نقره‌اش را ببوسم و به خرج خودم یک مشت دلقک را پروار کنم که خورد و خوراکشان از خود ما بهتر است.
چون که خدا را می‌شود توی جنگل، توی مزرعه هم نیایش کرد، یا حتی فقط با تماشای گنبد نیلگون آن‌طوری که قدما می‌کردند.


👤 گوستاو فلوبر
📚 مادام بوواری

📚 @BooksCom

شکسپیر روزی گفت :
بخاطر اینکه کفش نداشتم ، گریه کردم اما وقتی که یه نفرو دیدم که پا نداشت،
دست از گریه کشیدم .
زندگی پر از نعمته فقط ما
براشون ارزش قائل نیستیم !

📚 @BooksCom

زندگي هرچقدر هم که بد
به نظر برسد،
همیشه کاري هست
که مي توان انجام داد
و بخاطرش خوشحال بود.
گاهي لازم است
آرزوهايي راخاك کني
تا به جاي آن جوانه آرامش
در وجودت سبز شود ...!

📚 @BooksCom

راز تغيير كردن در اين است كه
كل انرژی‌تان را روی ساختن
عادت جديد متمركز كنيد؛
نه روی جنگيدن با عادت قديمی...!!

👤سقراط

📚 @BooksCom

نذار شادیت وابسته به چیزی باشه که ممکنه از دست بدیش.

📚 @BooksCom

براي اينکه انسان کمال يابد،
صدسال کم است..
ولی برای بدنامی او
يک روز کافی است
پس، مراقب باشیم . .
اگر انسانها را وزن میکنی
مواظب باش تنها بر اساس
مدرکشان وزن نکنی بعضیها با مدرک
خالی از درکند و برخی بی مدرک سرشارند
از درک و شعور .
همـه‌ی آدم‌ها وقتی آرام باشند
زشتی ‌هایشان ته‌نشین می‌شود
و زلال به نظر می‌آیند ، برای اینکه آدمی را بشناسید قبل از مصرف خوب تکان دهید !!

#الهی_قمشه_ایی

📚 @BooksCom

طورى صحبت كن ،
كه دیگران عاشق گوش كردن به
حرفات باشن

طورى گوش كن ،
كه دیگران عاشق حرف زدن
باهات باشن !

📚 @BooksCom

دوست داشتن خداوندی که هیچ ‌نقصی در او ‌راه ندارد، سهل است. آنچه سخت است، دوست داشتن انسان های فانی است با همه ی خطا و ثوابشان.
فراموش مکن آدمی هر چیزی را به اندازه ای می فهمد که نسبت به آن عشق دارد! پس تا زمانی که برای دیگران از صمیم قلب آغوش نگشایی و بخاطر خالق، مخلوق را دوست نداشته باشی، نه می توانی چنان که شایسته است بفهمی و ‌نه به شکلی لایق دوست بداری..!

📕 ملت عشق
✍🏼 #الیف_شافاک

📚 @BooksCom

آدم هرجا باشه عادت میکنه و دیگه براش سخته از اونجا بره.
نحوه‌ی فکر کردن هم بعد از مدتی عادت میشه و دیگه عوض کردنش سخته.
من دیگه کشیش نیستم اما همه‌اش بی‌آنکه خودم بفهمم دعا میخونم.

📕 خوشه‌های خشم
✍🏻 #جان_اشتاین‌_بک

📚 @BooksCom

شکرگزاری🌸🍃
قوی‌ترین داروی ضدافسردگی

تحقیقات اخیر نشان داده،
حس شکرگزاری باعث تولید چشمگیر هورمون‌های دوپامین و سروتونین در بدن می‌شود که هردو، کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند

📚 @BooksCom

آدم‌ها آن‌قدر زود عوض می‌شوند که تو فرصت نمی‌کنی به ساعتت نگاه بیندازی و ببینی چند دقیقه بین دوستی‌ها و دشمنی‌ها فاصله افتاده است.

📕 چراغ‌ها را من خاموش می‌کنم
✍🏻 #زویا_پیرزاد

📚 @BooksCom

بالاخره یک نفر باید گردن سرنوشت را بشکند.
اگر هر از گاهی یک نفر، به سرنوشت دهن کجی نمی کرد، انسان، هنوز روی شاخه های درخت ها زندگی می کرد.

#جان_اشتاین_بک

📚 @BooksCom

حداقل نشانه‌های خوشبختی که باور کنین که تنها اقلیتی از مردم دنیا، هر ده تاش رو دارن:
متن ساده است، اما ترجمه‌اش رو‌اینجا می‌یارم:
ده نشانه عملکرد خوب یا خوشبختی شما:
۱- سقفی بالای سرتونه.
۲- امروز چیزی خوردین!
۳- خوش قلبین.
۴- برای دیگران هم آرزوی کامیابی می‌کنین.
۵- دسترسی به آب پاک دارین
۶- کسی دوستتون داره و دغدغه مراقبت و‌مهربانی کردن بهتون رو داره.
۷- می‌کوشین که مرتب بهتر بشین و خودتون رو ارتقا بدین.
۸- لباس تمیز به تن دارین
۹- رؤیایی در سر دارین
۱۰- نفس می‌کشین!

📚 @BooksCom