تا به حال اتفاق افتاده فهرست کارهای روزانه درست کنید اما به هیچ یک پایبند نمانید؟
یا با خود اندیشیده اید که «من چه مرگم شده، میدونم باید چکار کنم، خب چرا پا نمیشم برم اون لعنتی رو انجامش بدم؟»
پس این تعریف یک خطی قانون پنج ثانیه را داشته باشید:
"اگر برای رسیدن به هدفی خیز برداشتهاید تا پنج ثانیه مهلت دارید به حرکت درآیید، در غیر اینصورت مغز شما آن ایده را نابود خواهد کرد."
📕 #قانون_5_ثانیه
✍🏻 #مل_رابیتز
📚 @BookTop
یا با خود اندیشیده اید که «من چه مرگم شده، میدونم باید چکار کنم، خب چرا پا نمیشم برم اون لعنتی رو انجامش بدم؟»
پس این تعریف یک خطی قانون پنج ثانیه را داشته باشید:
"اگر برای رسیدن به هدفی خیز برداشتهاید تا پنج ثانیه مهلت دارید به حرکت درآیید، در غیر اینصورت مغز شما آن ایده را نابود خواهد کرد."
📕 #قانون_5_ثانیه
✍🏻 #مل_رابیتز
📚 @BookTop
👍104❤35👏5🙏5
#معرفی_کتاب 📚
در کمال خونسردی نام رمانی غیرداستانی است که توسط ترومن کاپوتی نویسندهٔ اهل آمریکا نوشته شدهاست. این کتاب یکی از آثار مشهور ادبی جهان است.
📚 @BookTop
در کمال خونسردی نام رمانی غیرداستانی است که توسط ترومن کاپوتی نویسندهٔ اهل آمریکا نوشته شدهاست. این کتاب یکی از آثار مشهور ادبی جهان است.
📚 @BookTop
❤23👍5🙏1👌1
- چرا نمینویسی؟
- شاید بهتر باشد بپرسی نوشتن به چه معنی است.
- خیلی خوب، معنیاش چیست؟
- معنیاش این است که توی خودت فرو بروی، انگار که معدنچی هستی، بعد میتوانی بالا بیایی، لائورا، توی هوای پاک و خالص، با دستهای من که از خودم پُر است.
- از معدن چی در میآوری، طلا، نقره، سرب؟
- خاطره! گلولای خاطره!
📕 #لائورا_دیاس
✍🏻 #کارلوس_فوئنتس
📚 @BookTop
- شاید بهتر باشد بپرسی نوشتن به چه معنی است.
- خیلی خوب، معنیاش چیست؟
- معنیاش این است که توی خودت فرو بروی، انگار که معدنچی هستی، بعد میتوانی بالا بیایی، لائورا، توی هوای پاک و خالص، با دستهای من که از خودم پُر است.
- از معدن چی در میآوری، طلا، نقره، سرب؟
- خاطره! گلولای خاطره!
📕 #لائورا_دیاس
✍🏻 #کارلوس_فوئنتس
📚 @BookTop
❤68👍16🕊6👏5
🧠 شاید مشکل تو، کمبود تلاش نیست.
شاید داری با همان ذهنی تصمیم میگیری
که تو را به اینجا رسانده.
چرا بعضی تصمیمها را بارها تکرار میکنیم،
حتی وقتی میدانیم نتیجهشان چیست؟
چرا گاهی میدانیم چه باید بکنیم،
اما باز هم انجامش نمیدهیم؟
و یک سؤال مهمتر:
چند درصد از انتخابهای تو واقعاً انتخاب خودت هستند؟
«هماهنگی درون و بیرون»
دعوتی است برای دیدن چیزهایی که معمولاً
در ذهن، رفتار و تصمیمهایمان نمیبینیم.
نه وعدهی ثروت یکشبه.
نه انگیزهی چندساعته.
یک کتاب برای دیدن، فکر کردن، تمرین کردن و تجربه کردن.
اگر این سؤالها ذهنت را درگیر کرد…
وارد هاب شو.
شاید چیزی آنجاست که مدتهاست دنبالش میگردی. 👇👇👇
@selfsync1
شهریورماه ارسال رایگان و امکان پرداخت در محل
شاید داری با همان ذهنی تصمیم میگیری
که تو را به اینجا رسانده.
چرا بعضی تصمیمها را بارها تکرار میکنیم،
حتی وقتی میدانیم نتیجهشان چیست؟
چرا گاهی میدانیم چه باید بکنیم،
اما باز هم انجامش نمیدهیم؟
و یک سؤال مهمتر:
چند درصد از انتخابهای تو واقعاً انتخاب خودت هستند؟
«هماهنگی درون و بیرون»
دعوتی است برای دیدن چیزهایی که معمولاً
در ذهن، رفتار و تصمیمهایمان نمیبینیم.
نه وعدهی ثروت یکشبه.
نه انگیزهی چندساعته.
یک کتاب برای دیدن، فکر کردن، تمرین کردن و تجربه کردن.
اگر این سؤالها ذهنت را درگیر کرد…
وارد هاب شو.
شاید چیزی آنجاست که مدتهاست دنبالش میگردی. 👇👇👇
@selfsync1
شهریورماه ارسال رایگان و امکان پرداخت در محل
❤28
در دنیا هیچکاری سختتر از صداقت و صمیمیت نیست، هیچ کاری هم آسانتر از تملق و چاپلوسی نیست! در صداقت و صمیمیت، حتی اگر یک درصد دروغ و تزویر باشد، فوری نغمه ناسازش بلند میشود و کار را به رسوایی میکشاند.
چاپلوسی، هر چقدر هم که نتراشیده و زننده باشد دستکم نیمی از آن همیشه به نظر حقیقت میآید! ربطی هم به موقعیت اجتماعی آدمها و یا این طبقه و آن طبقه ندارد، همه را در بر میگیرد.
📕 #جنایت_و_مکافات
✍🏻 #دایستایوفسکی
📚 @BookTop
چاپلوسی، هر چقدر هم که نتراشیده و زننده باشد دستکم نیمی از آن همیشه به نظر حقیقت میآید! ربطی هم به موقعیت اجتماعی آدمها و یا این طبقه و آن طبقه ندارد، همه را در بر میگیرد.
📕 #جنایت_و_مکافات
✍🏻 #دایستایوفسکی
📚 @BookTop
👍83❤40👏6💯5
⭕️ سه رازی که زبان انگلیسی شما را دگرگون می کند
1️⃣ داستانهای کوتاه انگلیسی بخوانید
2️⃣ فیلمها را با زیرنویس انگلیسی ببینید
3️⃣ به جای هدر دادن وقت در شبکه های اجتماعی،کانالها و پیجهای زبان را دنبال کنید.
پیشنهاد ما برای این مورد به شما کانال اساطیر زبان هست👇👇👇
@asatirezaban_official
@asatirezaban_official
1️⃣ داستانهای کوتاه انگلیسی بخوانید
2️⃣ فیلمها را با زیرنویس انگلیسی ببینید
3️⃣ به جای هدر دادن وقت در شبکه های اجتماعی،کانالها و پیجهای زبان را دنبال کنید.
پیشنهاد ما برای این مورد به شما کانال اساطیر زبان هست👇👇👇
@asatirezaban_official
@asatirezaban_official
❤15👍4👎3🕊1
این روتین روزانه رو انجام بده برای رشد فردی:
•با خودت و دیگران دوست باشی:
- مدیتیشن کن
- به کسی که دوسش داری زنگ بزن
- افکارتو بنویس
•به ذهنت استراحت بدی:
- ذهنتو از هر چیز خالی کن
- یه فصل از کتابتو بخون
- برو پیاده روی
•برای خودت وقت بذار:
- تنها برو بیرون وقت بگذرون
- آهنگ گوش بده
- برای خودت قهوه یا چایی درست کن
•اعتماد بنفس داشته باشی:
- هرروز تختو مرتب کن
- لباسی که دوست داری بپوش
- به خودت تلقین مثبت کن
•تمرکز داشته باش:
- آب بخور
- لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن
- ۲ساعت به گوشیت دست نزن
•سالم تر باش:
- حرکات کششی انجام بده
- برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره
- بدنتو تکون بده ( رقص یا ورزش )
📚 @BookTop
•با خودت و دیگران دوست باشی:
- مدیتیشن کن
- به کسی که دوسش داری زنگ بزن
- افکارتو بنویس
•به ذهنت استراحت بدی:
- ذهنتو از هر چیز خالی کن
- یه فصل از کتابتو بخون
- برو پیاده روی
•برای خودت وقت بذار:
- تنها برو بیرون وقت بگذرون
- آهنگ گوش بده
- برای خودت قهوه یا چایی درست کن
•اعتماد بنفس داشته باشی:
- هرروز تختو مرتب کن
- لباسی که دوست داری بپوش
- به خودت تلقین مثبت کن
•تمرکز داشته باش:
- آب بخور
- لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن
- ۲ساعت به گوشیت دست نزن
•سالم تر باش:
- حرکات کششی انجام بده
- برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره
- بدنتو تکون بده ( رقص یا ورزش )
📚 @BookTop
❤40👍18🕊5👏2
كيفيت زندگی شما را دو چيز تعيين میكند:
کتابهایی كه میخوانيد
و انسانهایی كه ملاقات میكنيد.
📕 #زندگی_جای_دیگریست
✍🏻 #میلان_کوندرا
📚 @BookTop
کتابهایی كه میخوانيد
و انسانهایی كه ملاقات میكنيد.
📕 #زندگی_جای_دیگریست
✍🏻 #میلان_کوندرا
📚 @BookTop
❤83👍31🕊3👏2
تنها به سه منظور جرأت کنید کلامتان را به کار ببرید.
برای طلب شفا و برکت و سعادت.
هر آنچه آدمی درباره دیگران بگوید، درباره خود او خواهند گفت و هرآنچه برای دیگری آرزو کند، همانا برای خود آرزو کرده.
📕 #چهار_اثر
✍🏻 #فلورانس_اسکاول_شین
📚 @BookTop
برای طلب شفا و برکت و سعادت.
هر آنچه آدمی درباره دیگران بگوید، درباره خود او خواهند گفت و هرآنچه برای دیگری آرزو کند، همانا برای خود آرزو کرده.
📕 #چهار_اثر
✍🏻 #فلورانس_اسکاول_شین
📚 @BookTop
❤82👍28👎6