می‌خواهم اقلاً یک نفر باشد، که من با او از همه چیز همانطور حرف بزنم که با خودم حرف می‌زنم ...

📕 #ابله
✍🏻 #داستایوفسکی

📚 @BookTop

اگر ازدواج کنیم خوشبخت نخواهیم بود و اگر ازدواج نکنیم باز هم خوشبخت نخواهیم بود. مانند خارپشت‌هایی هستیم که برایِ گرم شدن به هم می‌چسبند و اگر به هم بچسبند خارشان به تنِ هم فرو می‌رود و اگر جدا شوند از سرما رنج خواهند برد. زندگی معامله‌ای است که در هر حال خرجِ آن بیش از دخلش است.

📕 #جهان‌_همچون‌_اراده‌_و_تصور
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور

📚 @BookTop

سعی کن یاد بگیری تمایز قائل شوی
بین کسی که سزاوار یک توضیح کامل است
کسی که سزاوار فقط یک جواب
و کسی که سزاوار سکوت است.

📚 @BookTop

باید عشقی داشت، عشقی بزرگ در زندگی،
از آن رو که این عشق برای نومیدی‌های بی‌دلیلی که ما را در چنگ می‌گیرد ، عذر موجهی می‌تراشد...

#آلبر_کامو

📚 ‌‎‌‌‌‎@BookTop

خوندن کتاب‌های اروین د یالوم خیلی برام لذت داره.
احساس می‌کنم رفتم خونهٔ یه بابابزرگ دنیا دیده و باتجربه، نشستم پای حرفاش و اون داره نصیحتم می‌کنه...
چندتا از کتاب‌هاش که پیشنهاد می‌کنم بخونید:

- روان‌درمانی اگزیستنسیال
- موضوع مرگ و زندگی
- مامان و معنی زندگی
- دروغگویی روی مبل
- وقتی نیچه گریست
- خیره به خورشید
- درمان شوپنهاور
- مسئله اسپینوزا

#معرفی_کتاب
📚 @BookTop

🎧 #کتاب_صوتی

کتاب صوتی شکارچیان سالمندان اثر نویسنده‌‌ی شهیر ادبیات ایتالیا دینو بوتزاتی است.
اگر به داستان‌های کوتاه و پرتعلیق علاقه دارید، این کتاب صوتی می‌تواند انتخابی شنیدنی برای شما باشد.»

📚 @BookTop

🎧 #شکارچیان_سالمندان
✍🏻 #دینو_بوتزاتی
🎙 بهروز رضوی

📚 @BookTop

عشق فقط تحسین خوبی‌ها نیست!
بلکه تحمل نقاط ضعف هم هست.

📕 #اضطراب_موقعیت
✍🏻 #آلن_دوباتن

📚 @BookTop

‌‌
‌‌‌صد کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم در @Academic_Library
‌

اگر کسی را دیدید که درک و فهمی فراتر از حد متعارف داشت،
حتما از او بپرسید که چه کتاب‌هایی می‌خواند ...

‏ #رالف_والدو_امرسون

📚 @BookTop

10 سوالی که بهت کمک میکنن نوشتن رو شروع کنی :

1. بهترین اتفاق امروز من چی بود؟ 
این سوال بهت کمک میکنه روی جنبه های مثبت زندگیت تمرکز کنی

2. امروز بابت چه چیزهایی سپاسگزارم؟ 
بهت کمک میکنه حس خوب قدردانی رو تجربه کنی

3. امروز با چه چالش‌هایی روبرو شدم و چطوری بر اونها غلبه کردم؟ 
بهت کمک میکنه از اشتباهاتت درس بگیری

4. امروز چه چیزهایی یاد گرفتم؟ 
باعث رشد شخصی میشه

5. امروز چه احساساتی رو تجربه کردم؟ 
بهت کمک میکنه احساساتت رو بهتر بشناسی

6. اهداف من برای فردا چیه؟ 
بهت کمک میکنه هدفمند تر زندگی کنی

7. بزرگترین ترس ها و ناامنی های امروزم چی بوده؟ 
بهت کمک میکنه با ترس هات روبرو بشی

8. به چه چیزی افتخار میکنم؟ 
اعتماد به نفست رو افزایش میده

9. چه چیزی رو میخوام رها کنم؟ 
بهت کمک میکنه از شر افکار منفی خلاص بشی

10. چه چیزی رو میخوام تو زندگیم ایجاد کنم؟ 
بهت کمک میکنه روی اهداف و رویاهات متمرکز بشی

📚 @BookTop

کم پیش می‌آید روانشناس ها چیزی را به طور قطعی بدانند؛
اما یکی از چیزهایی که آن را قطعی می‌دانند این است که
آسیب‌های دوران کودکی می‌تواند ما را نابود کند.

📕 #اوضاع_خیلی_خراب_است
✍🏻 #مارک_منسن

📚 @BookTop