داستایوفسکی می‌نویسد:
«بزرگ‌ترین مجازاتِ انسان این است که در گذشته‌اش حبس شود.»

هر بار که می‌گویی «اگر آن کار را نکرده بودم…»، داری به گذشته باج می‌دهی.
حقیقت این است که گذشته، طلبکاری است که هرگز تسویه حساب نمی‌کند؛ هرچه بیشتر به او فکر کنی، بیشتر از سهمِ امروزت را می‌بلعد.
تنها راهِ تسویه با گذشته، اعلامِ ورشکستگی است:
بپذیر که آن نسخه از تو اشتباه کرد، بها را پرداخت کن و پرونده را ببند...

📚 @BookTop

زندگی چیست؟

•داستایفسکی: جهنم است
•سقراط: امتحان است
•ارسطو: ذهن است
•نیچه: قدرت است
•فروید: مرگ است
•مارکس: ایده است
•پیکاسو: هنر است
•گاندی: عشق است
•شوپنهاور: رنج است
•راسل: رقابت است
•استیو جابز: ایمان است
•اینشتین: دانش است
•هاوکینگ: امید است
•کافکا: آغاز است

📚 @BookTop

توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی می‌گیریم که آرامشمان را از دست داده‌اییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شده‌اییم.

ترس به‌طورِ کشنده‌ای می‌تواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگیِ‌مان روبه‌رو خواهیم شد.

📕 #آرامش
✍🏻 #آلن_دو_باتن

📚 @BookTop

یک روز فردی قدم به زندگیتان خواهد گذاشت
و شما را متوجه خواهد کرد که چرا هرگز با هیچ‌کس دیگری دوام نیاوردید!

📕 #اتاق_در_بسته
✍🏻 #پل_استر

📚 @BookTop

از پیرمرد کتاب فروش پرسیدند
چرا وقتی نیستی، در کتاب فروشی را نمی‌بندی؟
گفت آنها که کتاب نمی‌خوانند، کتاب نمی‌دزدند
و آن‌ها که کتاب می‌خوانند دزدی نمیکنند.

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

کتاب قدرت خودباوری نوشتۀ ناتانیل براندن، به کشف شیوه‌هایی می‌پردازد که شما را راهنمایی کند تا خود را بیشتر باور کنید و به سمت موفقیت پیش روید.

📚 @BookTop

📕 #قدرت_خودباوری
✍🏻 #ناتانیل_براندن

📚 @BookTop

جمله‌ی معروفی هست که میگه:
اگه به ۵ سال قبلت نگاه کردی و پیشِ خودت نگفتی که عجب آدم ناآگاهی بودم
یعنی هیچ رشدی نکردی، و این احساس حماقت نسبت‌ به افکار گذشته‌ا‌ت، چیز خوبیه.

📚 @BookTop

آنتون چخوف خیلی قشنگ میاد کل زندگی ما آدمای معمولی ولی سخت جون رو تو یه جمله توصیف میکنه:

«پیروزی‌های چشمگیری ندارم ولی میتوانم با شکست‌هایی که از آنها زنده بیرون آمده‌ام، غافلگیرت کنم.»

📚 @BookTop

به آدمی که دوستش داری محبت کن و بیش از حد اهمیت بده
اونی که لیاقتش رو داره موندگار می‌شه
اونی که ظرفیتش رو نداره فاصله میگیره ازت.
و در هر دو صورت تو چیزی از دست نمیدی...

📚 @BookTop

ریشه‌ی تمام قهرها مبتنی بر خطایی است که می‌تواند مطرح شود،
جواب بگیرد و بلافاصله از بین برود، ولی در دل طرف توهین شده نشست می‌کند بعدها بروز دردناک تری می‌یابد.
تأخیر در حل و فصل بلافاصله ی اختلاف‌ها، بلافاصله بعد از وقوع آنها، به عقده ی تلخی تبدیل می‌شود.

📕 #جستارهایی_در_باب_عشق
✍🏻 #آلن_دوباتن

📚 @BookTop

#کتاب_صوتی 🎧
#نمایش_رادیویی 🎙

این نمایش رادیویی بر اساس رمان سووشون، تنظیم شده است که نخستین بار در سال 1969 به انتشار رسید. این رمان جاودان به زندگی خانواده‌ای ایرانی در زمان اشغال کشور توسط نیروهای متفقین در جنگ جهانی دوم می‌پردازد.

📚 @BookTop

📕 #سووشون
✍🏻 #سیمین_دانشور
🎵 قسمت پایانی

📚 @BookTop

در ارتباط با دیگران از ۳ مورد دوری کنید:

۱- صمیمیت بیش از حد
۲- اعتماد بیش از حد
۳- انتظار بیش از حد
تا آرامش توی رابطه اتون حفظ بشه.

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

داستان درباره دختری به نام «پرین» است که پدر فرانسوی و مادر هندی دارد. بعد از فوت پدر، پرین به همراه مادرش سفری پر از سختی را آغاز می‌کنند تا به زادگاه پدر در روستایی کوچک در شمال فرانسه برسند.

در طول مسیر با مرگ مادر پرین تنها می‌شود و مجبور می‌شود برای پیدا کردن پدر بزرگش سختی‌های زیادی را تحمل کند. او در نهایت با نامی مستعار در کارخانه پدربزرگش مشغول به کار می‌شود تا زمانی که فرصت پیدا کند حقیقت را به او بگوید.

📕 #در_آغوش_خانواده
✍🏻 #هکتور_مالو

📚 @BookTop

شما هرچقدر هم ارزش دیگران را حفظ کنید
در نهایت آن‌ها طبق لیاقت
و شایستگی خودشان با شما رفتار می‌کنند.

📕 #آیین_دوستیابی
✍🏻 #دیل_کارنگی

📚 @BookTop

زن و مردی که بلد باشند صادقانه و عمیق با هم حرف بزنند، بهترین روان‌شناس برای یکدیگرند.

اینکه تو از زندگی چه می‌خواهی، من چه می‌خواهم، دغدغه‌هایت چیست، دغدغه‌های من چیست، از من چه انتظاری داری و من از تو چه انتظاری دارم؛ همین سؤال‌های ساده می‌توانند نیمی از سوءتفاهم‌ها و مشکلات یک رابطه را از بین ببرند.

فقط کافی است شجاعت شروع کردن این گفت‌وگو را داشته باشیم.

#اریک_فروم

📚 @BookTop

صمیمیت عمیق و واقعی
تنها زمانی آغاز می‌شود که
سکوت میان دو نفر
به اندازه‌ی کلام
قابل فهم،
پذیرفتنی و زیبا باشد...

📚 @BookTop

#کتاب_صوتی 🎧

مردی که هادلبرگ را به تباهی کشاند رمانی از مارک تواین است که به خاطر طنز تند و نقد طنزآمیزش از طبیعت انسان شهرت دارد. این داستان نمونه‌ای از تسلط تواین در تفسیر اجتماعی و توانایی او در افشای عیوب و ریاکاری‌های جامعه است.

📚 @BookTop