Taamirkar
T.me/BookTop
❤28👍3👏3🙏2
رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت برایان تریسی
۱. سحرخیز باشید
اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت.
۲. همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید
حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید.
۳. یادداشت اهداف
یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید.
۴. هر روز پیشاپیش برنامهریزی نمایید
از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید
۵. مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن
مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود.
۶. فایل صوتی آموزشی گوش کنید
در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید.
۷. برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید
از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید.
امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است.
📚 @BookTop
۱. سحرخیز باشید
اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت.
۲. همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید
حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید.
۳. یادداشت اهداف
یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید.
۴. هر روز پیشاپیش برنامهریزی نمایید
از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید
۵. مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن
مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود.
۶. فایل صوتی آموزشی گوش کنید
در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید.
۷. برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید
از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید.
امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است.
📚 @BookTop
❤96👍24👎8👏6
#معرفی_کتاب 📚
کتاب مادر اثر ماکسیم گورکی٬ یکى از بهترین نمونههاى ادبیات کارگرى است. این کتاب در مورد روایت عشق یک مادر به فرزندش است و بازگو کننده تلاش مادری برای رسیدن به خوشبختی برای خود٬ فرزند و مردمش است.
📚 @BookTop
کتاب مادر اثر ماکسیم گورکی٬ یکى از بهترین نمونههاى ادبیات کارگرى است. این کتاب در مورد روایت عشق یک مادر به فرزندش است و بازگو کننده تلاش مادری برای رسیدن به خوشبختی برای خود٬ فرزند و مردمش است.
📚 @BookTop
❤37👍8🙏5👏2
من نه آدم زندگی توی دخمه هستم
نه آدم زندگی مجلل
من مزارع پرت افتاده را دوست دارم؛
اتاقهای خالی، خلوت درون، کار واقعی.
اگر چنین زندگی کنم، بهترین خواهم بود.
#آلبر_کامو
📚 @BookTop
نه آدم زندگی مجلل
من مزارع پرت افتاده را دوست دارم؛
اتاقهای خالی، خلوت درون، کار واقعی.
اگر چنین زندگی کنم، بهترین خواهم بود.
#آلبر_کامو
📚 @BookTop
❤273👍64🕊26👏17
⏱ قانون مکث 3 ثانیه:
کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤175👍63👏18🕊8
«به شکلی متناقض، توانایی در تنها بودن،
شرط توانایی در عشق ورزیدن است».
📕 #هنر_عشق_ورزیدن
✍🏻 #اریک_فروم
📚 @BookTop
شرط توانایی در عشق ورزیدن است».
📕 #هنر_عشق_ورزیدن
✍🏻 #اریک_فروم
📚 @BookTop
❤158👍44👏8😢6
#معرفی_کتاب 📚
کتاب چگونه آنچه را ندارید به دست آورید اثر جان گری، راهنمایی عملی برای موفقیتهای فردی در طول زندگی میباشد و نوشتههای آن از منابع معتبر جهان سرچشمه میگیرد.
📚 @BookTop
کتاب چگونه آنچه را ندارید به دست آورید اثر جان گری، راهنمایی عملی برای موفقیتهای فردی در طول زندگی میباشد و نوشتههای آن از منابع معتبر جهان سرچشمه میگیرد.
📚 @BookTop
❤38👍12🙏5👏3
@BookTopجان گری.pdf
1.7 MB
❤24👍9🙏3👏2
اما، دلیلی نبود که برای اشکهامون خجالت بکشیم، چون اشکها شاهد شجاعتمون بودن، شجاعت تحمل دردهامون.
📕 #انسان_در_جستجوی_معنا
✍🏻 #ویکتور_فرانکل
📚 @BookTop
📕 #انسان_در_جستجوی_معنا
✍🏻 #ویکتور_فرانکل
📚 @BookTop
❤214💔41👏20👍19
#کتاب_صوتی 🎧
داستان شنیدنی "انرژی مثبت در سی ثانیه" نوشته "کمال حسن" نویسنده معروف و اهل ترکیه است.
📚 @BookTop
داستان شنیدنی "انرژی مثبت در سی ثانیه" نوشته "کمال حسن" نویسنده معروف و اهل ترکیه است.
📚 @BookTop
❤23👍6
تنها کسی که نمیشود به او کمک کرد فردی است که دیگران را مقصر اشتباهاتش میداند.
📕 #راه_انسان_شدن
✍🏻 #کارل_راجرز
📚 @BookTop
📕 #راه_انسان_شدن
✍🏻 #کارل_راجرز
📚 @BookTop
❤225👍104👏24🕊6
مهمترین چیزی که در مدرسه یاد گرفتم این بود که هیچوقت مهمترین چیزها را در مدرسه یاد نمیدهند ...
📕 #از_دو_که_حرف_میزنم_از_چه_حرف_میزنم
✍🏻 #هاروکی_موراکامی
📚 @BookTop
📕 #از_دو_که_حرف_میزنم_از_چه_حرف_میزنم
✍🏻 #هاروکی_موراکامی
📚 @BookTop
❤229👍114👌45👎9
#معرفی_کتاب 📚
زنان کوچک داستان معروف چهار خواهر میباشد. این دخترها در غیاب پدرشان آقای مارچ، که به عنوان کشیش به جنگ رفته است با انواع و اقسام ناملایمات زندگی و فقر رو به رو هستند. ولی به یاری عشق و راهنمایی مادرانه خانم مارچ، نه تنها به این ناملایمات فائق میآیند ، بلکه از تفریحات و سرگرمی های ساده و کوچک خود نهایت لذت را میبرند.
📚 @BookTop
زنان کوچک داستان معروف چهار خواهر میباشد. این دخترها در غیاب پدرشان آقای مارچ، که به عنوان کشیش به جنگ رفته است با انواع و اقسام ناملایمات زندگی و فقر رو به رو هستند. ولی به یاری عشق و راهنمایی مادرانه خانم مارچ، نه تنها به این ناملایمات فائق میآیند ، بلکه از تفریحات و سرگرمی های ساده و کوچک خود نهایت لذت را میبرند.
📚 @BookTop
❤62👍12👏4🙏1
@BookTopزنان کوچک.pdf
2.1 MB
❤26🙏3👍2👏2
زنی به مشاور خانواده گفت:
من و همسرم زندگی کم نظیری داریم ؛
همه حسرت زندگی ما رو میخورند.
سراسر محبّت, شادی, توجّه, گذشت و هماهنگی.
امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است.
پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم
چه کسی را نجات خواهی داد؟
و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است, مادرم را ؛
چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده!
از آن روز تا حالا خیلی عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟
مشاور جواب داد:
شنا یاد بگیرید!
همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب!
به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران، توانایی خود را افزایش دهید ...
#کاترین_پاندر
📚 @BookTop
من و همسرم زندگی کم نظیری داریم ؛
همه حسرت زندگی ما رو میخورند.
سراسر محبّت, شادی, توجّه, گذشت و هماهنگی.
امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است.
پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم
چه کسی را نجات خواهی داد؟
و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است, مادرم را ؛
چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده!
از آن روز تا حالا خیلی عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟
مشاور جواب داد:
شنا یاد بگیرید!
همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب!
به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران، توانایی خود را افزایش دهید ...
#کاترین_پاندر
📚 @BookTop
❤472👍194👏53👎17